「５０代女性」は若く見られたい願望炸裂

自分が50才になるにあったて、世間の５０代の女性はどんななんだろう
と思って「５０代女性」で検索した
その内容にびっくり
周囲の男性がみんな自分に好意を持っている、と本気で書いている人がけっこういた
男子高校生から声をかけられた、に対してうちの高校生は
「ありえね～！」と絶叫
自分が周囲から若く見られている、と信じる５０代女性は３０代４０代よりずっと多かった

ここに３０～５９歳３００人に対して「見た目年齢」についての調査がある
https://www.ntt-ad.co.jp/research_publication/research_development/report/111221/index.html
ＮＴＴアドによる調査で信憑性があるので、是非ご覧ください

その結果全体の６割が、自分は実際の年齢より若く見られていると回答
その中でも５０代女性の２割が、自分は１０歳以上若く見られている、と回答
１０歳以上若く見られたい、と回答した５０代は２６％にものぼった。
この調査では、男女とも若く見られたい願望が高まっているという。

しかし現実は、男性は思った年齢より若い年齢を言うのが社会常識のようです。
こちらの記事に書かれています。
http://venustap.jp/archives/661660
思ったとおりの年齢を口に出して言うと答えた人は、たったの１５．６％。
「お若いですね」と言われても、喜んではいけないようです。

次は化粧品会社の調査です、これも興味深い
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2012&d=1211&f=business_1211_012.shtml
３０～５９歳の女性３００人を対象に
自分は化粧をしていないいわゆる「すっぴん肌」に自信があるか、と質問
３０代で38％、４０代で45％、５０代で５２％が自信があると回答
なんでだんだん高くなるんだ～
その質問もしている、それに対する回答
「会った人に必ず若いと言われる」・・・・それはお世辞かな、セールストークかも
宝石だって、羽毛布団だって買っちゃいますよね。

さて、50代はお化粧を念入りにしていることがこの調査で数字に出ている
スキンケア化粧品の数は
30代で平均４品、５０代では平均５品、６品以上と回答したのは
30代で３９％、５０代では４６％だった
スキンケアにかける時間も
30代では1日平均１４，６分、５０代では1日１５，８分
スキンケアに使う金額も
30代の平均が3661円、５０代は４６９３円

５０代の自分を若くて、若い男性にもてている、と書いているレスの後に
こんな投稿があった
「眼が合ったり、手が触れただけで、この人私のこと好きなのかしら、と思う
　少女マンガ及び女子中学生的な発想」
でも楽しくていいよねえ、気持ちが若いのも大事です。

今年５０才の女性タレントの香坂みゆきさんは年相応だと思ったが
やっぱり今井美樹さんはネットでも奇跡の５０才と書かれている
若い時、彼女の近くで働いていた知人が、そのセンスの良さと美しさを絶賛していたな
年取ってから、急にキレイになったというわけではないのだ。
次のサイトには、世に言う５０代の美魔女が写真と年齢を公表しています
すごい、と思う人もいれば、そうでも・・と思う人も
まあ参考までにごらんください、写真はそれぞれの記事名をクリックすると出ます
http://be-story.jp/category/50s
全員に共通するのは、ロングヘアーと化粧が厚い？
ある番組でテリー伊藤さんが「後ろから見たら２０代で、前から見たらっていうのは
　良くないよね」と言っていた。

さて、老化といえば、引力のせいで体の全てが下に下がっていくのは
しかたないいことです
以前本屋で立ち読みした雑誌に書いてあった、目をぱっちりさせるエクササイズ
を紹介します
私は眠いと、まぶたが三重になってしまいます
・目を薄く開けた状態のまま、眉を上に引き上げます
・ゆっくり戻して、目を閉じます
これを毎日数回行うだけで目の上の腫れぼったさが解消していくという

そして顔のたるみ解消には、顔の筋肉を鍛えるのが一番だと思います
顔のエクササイズ（海外の）のやり方を紹介した私の記事です
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/06/blog-post_15.html
海外のyoutubeを見ながらいっしょにやってみてください。
私は翌朝顔がスッキリしました

そういうアナタはどうなのよ、という質問にお答えします
若く見られます（笑）
ただし、私が若く見られているのは何十年も前から
つまり、２０歳の時には「中学生」と言われていました
これがうらやましい、と思う人はいないよね
うちの子曰く「それってただの童顔じゃん」
病院で会うご婦人には、必ず「あなたはまだ若いから」と言われます
だいたい病院には老人しかいません
「若くないですよ、５０ですから」と言うと、絶叫されたり
見てはいけないものを見た、という顔をした人もいました。
学校のＰＴＡでは、年とって見えたほうが絶対にいいです
若いママからタメ口、あげくに仕事を押し付けられました
だから私は、若く見られたいなんて思いません。

先日ＮＨＫでそんな番組をやっていました
アンチエイジングに数百万円使った、というお母さんが出ていて
「子供はそのままのお母さんでいい、って言ってくれた」と言ってそんなことはもうやめたようです
いまやアンチエイジング産業市場は２７１２億円
３０～５０才の８５％が興味を持っているという、こちらの調査に書かれています
http://www.intage.co.jp/chikara/02_topics/630/
化粧品会社やエステ業界に、ねぎを背負っていると思われないようにしないといけませんね。

関連記事：私が美顔サロンに無料招待された時の体験記です
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/11/c.html
サロンをまねして家でツルツルにしてみましょう
関連記事：１日１食は体に悪い、南雲ダイエットで不健康に
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/06/blog-post_18.html
関連記事：カタツムリ化粧品の作り方、まじ？
http://unyunenemama.blogspot.jp/2012/09/blog-post_11.html
関連記事：かかとのカサカサは病気だった
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/12/blog-post_17.html
関連記事：白髪だけを染めたい
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/12/blog-post_7.html
関連記事：安全なヘナで髪を簡単に染める
http://unyunenemama.blogspot.jp/2012/09/blog-post_23.html

「いびき」をなくす方法、毎日歌を歌う、という治療

毎日の発声練習で、喉と口蓋（こうがい）の筋肉を鍛えていびきを停止させる
という方法を、歌の先生が考えた
これをエクセター大学で研究
この研究は耳鼻咽喉科、頭頚部外科の国際ジャーナル
オープンアクセスジャーナルに掲載されたと、デイリーメールが伝えた
つまりちゃんと研究されたものです、ということ
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.dailymail.co.uk/health/article-2395795/How-singing-key-good-nights-sleep-Research-suggests-vocal-exercises-stop-snoring.html&prev=/search%3Fq%3DTo%2Breduce%2Bsnoring%2Bsinging%2Ba%2Bsong%2B12%2Bminutes%2Bevery%2Bday%26biw%3D1092%26bih%3D514

この口蓋という筋肉の場所と鍛え方が書かれた日本のサイトです
http://remivoice.jp/voice-training/palatopharyngeus-muscle.html

研究者は３ヶ月のプログラムを作り、いびきの回数を減らし
重症度を軽減、睡眠の質を改善したという
睡眠時無呼吸症候群のためにもこのプログラムは有効だという
と同時に、太りすぎやライフスタイルの改善も必要だという
のどを広げて、舌をさげて、あーと歌うらしい

さて英語版のエクササイズＤＶＤの販売をしているサイトがありました
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.singingforsleepapnea.com/&prev=/search%3Fq%3DTo%2Breduce%2Bsnoring%2Bsinging%2Ba%2Bsong%2B12%2Bminutes%2Bevery%2Bday%26biw%3D1092%26bih%3D514
毎日たったの２０分であなたのいびきが治る
みたいなサイトです
詳細な説明があるので、興味のある方はどうぞ

アメリカでは、いびきサポーターが効果がある、と紹介されています。
http://www.amazon.co.jp/My-Snoring-Solution-%E3%81%84%E3%81%B3%E3%81%8D%E5%81%9C%E6%AD%A2%E9%A1%8E%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%84%E3%81%B3%E3%81%8D%E5%AF%BE%E7%AD%96-%E9%A1%8E%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC/dp/B00L3H2NHM
この商品は、気道の閉塞を防止し、
下あごと舌をサポートすることで、いびきを防止します。
日本では７６００円ほどです。
アメリカでは数千人が愛用している、柔らかい素材で、使いやすいそうです。

ま、カラオケでいいんじゃないですかね
家で音楽をかけながら、ネットで歌詞を検索して歌えばタダですけど

子供のいびきは病気の可能性が高いとテレビでやっていました
大人のいびきも、病院での治療を必要とする場合があるようです
アメリカの研究者は、いびきが動脈を厚くし、脳卒中や心臓発作の原因になりうる
と警告しています。
ほかにも、糖尿病、うつ病、記憶喪失、夜間のトイレの増加、胃酸の逆流も招くそうです。
なるべく早く治しましょう。

都立中学受験者必見 入学してからが大変

子供の友達が都立中学に合格して通い始めました
学校帰りに会ったことがありますが
疲れきった顔をしていました
その後話をきいて、大変なんだろう、と想像していた以上のすごさだったので
本当に驚いた、というより、呆れてしまいました

夏休みの宿題は
数学の問題集１００ページを、２回やる
作文、原稿用紙７枚ほど書くなどなど各科膨大な量だとか
うちの子の公立中のなんと少ないことか
というわけで、その子は夏休みを宿題のために費やしていました
しかし体調を崩して寝込んでしまい、医師から「原因はストレスと過労」と言われたとか

普段の勉強も普通の公立中では発展や応用として扱わないような
レベルの高い詳細な内容満載の授業
毎日の宿題もごっそり出るそうです
そして中２のうちに、志望大学を決めておくように言われます。
中２で大学です、間違えていませんよ。

入試のために、小６の夏を勉強勉強で過ごし
やっと入学して、息を抜く暇もなく受験生の時と同じペースでの勉強が続いています
その子は自分で都立中を志望した、頭のいい子です
それでも勉強が負担になるほどの超詰め込み勉強が続いています

まあ、勉強の嫌いな子が偶然合格するような事はないから
そんなに心配することはないと思いますが
私としては、都立中に行くより、普通の中学で中二から勉強して
もっと上の都立高校を狙ったほうがよかったのではないか
と思います

都立中からは「毎年勉強についてこれなくなってやめる人が数人いる」
という話があるそうです
だからがんばれ、ということなのでしょうが・・・・
やめたら、地元の中学に転校するのでしょうか？

公立なのにここまでやるんですね～
私立中高一貫校では、高校２年までに高校３年までのカリキュラムを終らせて
高校３年時には受験に専念するらしいですが
公立なのにこんなにカリキュラムを変更していいんでしょうか？
中２の秋に習う関数は、都立は１年で終ってました。
中２の英語不定詞も比較級も都立は１年に終っていました。
高３は私立のように大学受験１本にするんでしょうか？

そして都立中が注目されている理由に、ハイレベル大学への進学がありますが
もともと頭のいい子が集まっているので進学実績が良いのであって
都立中の教育が秀逸なのではないようです
だから、勉強に積極的でない子を猛勉強させて
なんとか都立中に合格した場合
悲惨な中学校生活が待っていると思ったほうがいいでしょう

でもそんな話塾の先生からは聞いてない、という方へ
こんな話したら「じゃあ都立中はやめるわ、塾もやめます」って言われるでしょう
それで、すばらしい学校なので、がんばって受験しましょう、ということになります

お金のある家庭なら、優秀な子を開成などの私立中に入れられるでしょうが
そうでなかったら、どんなに子供が優秀でも
私立中学に入学させるのは困難です
そんなわけで、開成レベルの子が沢山入学してきても
なんの不思議もありません
そんな中学に入学しても十分やっていける自信のある子には
都立中は本当にお勧めできる、すばらしい学校だと思います

その点、私立の中学や高校は進学指導や、勉強の面倒見が本当にいいですから
そんなに優秀でなくても、なんとか大学に進学できるようです
私立には、指定校推薦という制度があって
大学推薦の枠がちゃんとあるのです
無料の都立高校に行って、浪人するくらいなら
学費を払っても私立高校に行って
現役で大学に入った方が経済的にも精神的にもずっといいだろうと思って
うちは私立高校に入れました

ここでも塾の先生は、都立高校受験を勧めます
うちの子が中学３年の時に「私立高校の推薦にしようと思う
　私立の方が進学指導など面倒見が良い、という話をきいたのですが」と塾の面談で私が言うと
塾の先生は「実を言うと、できるなら私立の方がいいです」
と本当のことを言ってくれました
しかし、推薦で決まってしまうと、早く塾をやめてしまうので
都立受験が終る２月まで塾にいてもらいたい、というのが本音のようです

その後の都立中学驚くべき話
頭のいい子のいじめは、手口がすごかった
クラス全員が難関を突破してきただけあって、いじめとわからないようにいじめる
いじめたい子が先生に怒られるように仕向けるのだとか・・・
先生気がつかないのかな

普通の公立中学校は学力格差がすごいです
うちの子の学校には数学のテストで２点をとる子がいる、もちろん０点も
１問目が３＋９、たぶんこれしかできなかったようだ、この子は９教科合計２００点
これが社会の縮図、上位の子は９教科合計８９０点をとるのだから
こんな学校でも、オール５とって日比谷を目指したほうがいいと思いますが、いかかですか？
普通の公立中学と都立中学の中間の学校があったら、とってもいい学校だと思います

関連記事：東京都学力テスト区市の順位（ランキング）上位はどこ？
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関連記事：東京で最も学力の低い中学はどんな中学
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関連記事：うちの子の学校でタブレット導入、トラブル連発
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関連記事：２０１９年までに小中高学校でひとりにパソコン１台
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関連記事：日本の税金５２兆円外国に援助、教育、医療分が不足
（子育て支援たった７０００億円、海外支援金はたっぷり使っています）
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怖い話 いわくつきの土地 呪われてる？

うちの近所、うちの前の道沿いの２０数軒の話
最近の話だけではなく、トータルでの数です

子供が小さいうちに亡くなったお母さん、４人
近所に住んでいた主人の親友が２人、４０代で亡くなっています
そのうちの一人はその後、お子さんも亡くなっています
私がここに越してきて２年後、私の姉が亡くなりました
隣は小さな児童用公園ですが、その前の家は、建て替え中にご主人が亡くなっています
この家を購入した家族は１年ほどで、売りに出しました
その横の家は、１０年前に全焼、けが人はなし
その公園の反対側の家の子は、少し知的障害があります
うちの斜め前の家の人は、精神科に入退院を繰り返しています
その家の子はいつの頃からかずっと家にいます
２軒隣のご主人は、自動車で死亡事故を起こしました
反対側の息子さんは、結婚式前日に行方不明に

リストラや離婚は普通のことなので、特に書くことのほどではないですが
隣に住んでた女性は、新婚で越してきて、すぐに離婚しましたが
後に外人と手をつないで出て行きました
幸せになったのはこの人だけかな
結局うちの両隣が離婚しています

私の義理の父は６０才位の時、脳梗塞で亡くなっています
義理の母は一人目の子を生まれてすぐに亡くしています
私は３人目は流産しました
主人は高校生の時に親友を亡くしています
近所で居酒屋をやっていた同級生の店によく通っていたら、その同級生は亡くなりました
その店に通っていた友人は癌で何度も入院しています

ついでに、うちにピザを配達に来たバイクが、帰りに事故をおこしたそうです

世の中の不幸をかき集めているようにしか思えませんが・・・
作り話の方が、きっともっと簡単でしょう
先日救急車に乗った私は、次は私かも、と不安になります
こんな所に住んでいたくないです

そして１０月７日、あるニュースが・・・
今年のこの町会の夏祭りに、ゲストとして呼ばれて
舞台でショウをした「桜塚やっくん」が昨日亡くなりました・・・
家族でビックリです

このあたりには、２階建ての一軒家の貸家があるのですが
２～３年で住む人が変わります
そういえば、本当に怪奇現象のある家の話を
その家の近所に住む友人に聞いたことがあります
老夫婦が亡くなった後、親戚がその土地を売って、建売住宅が建てられました
その家では、夜になると２階の部屋で、電気がパチパチとつくのだそうです
それで２～３年で、何度もその家は売りに出されていました
いわくのある物件は安いという噂がありますが
その家は普通の相場の価格、１億円前後で売られていました
安かったらかえって売れなかったでしょう

東京の大気汚染は呼吸器疾患にはきびしい

あのＰＭ２．５の騒ぎは忘れ去られていますが
実は３月の頃より濃度が濃くなっているって、知ってました？
西日本も、今の北京とほぼ同じレベルです、まさかって、こちらで要チェック
http://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj.html
どうも最近スカイツリーがかすんで、よく見えないと思った
テレビの報道が常に私たちの健康の役に立つとは限らない、ということがよくわかります

毎日自分でチェックしましょう、東京都のページです
http://www.kankyo.metro.tokyo.jp/cgi-bin/bunpu1/p101.cgi?pm25==1376352064=======1=
川崎はこちら、日付を入れてください
http://sc.city.kawasaki.jp/taiki/LATEST/HT2013081312.html

光化学スモッグも出ましたよね、注意報が出ていない日でも

目が痛かったです、子供の大好きな「目が、目が」（ラピュタ祭）ですね

私は呼吸器の病気なので、気になって、大気汚染について調べてみた

ＰＭ２．５についてはこちらに詳しく書きましたので省略

http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/03/blog-post_7.html

東京都のページに書かれた大気汚染物質を、左から順に書いていきます

・二酸化窒素

http://www.eic.or.jp/ecoterm/?act=view&serial=2045

　燃焼課程や自動車から出されます、光化学スモッグの原因

　代表的な大気汚染物質です、環境基準では1日の平均が０．０４～０．０６ppm

　だそうですが、東京都ではppbで表記しています、だから４０～６０ppb

　今は１０～２０です

「健康被害について」

　濃度の高い二酸化窒素ガスを吸入すると、肺胞表面に強い炎症が起こり

　長時間にわたって微量のガスを吸入すると、肺胞が拡張して肺気腫になる

　濃度が１００ppm(100000ppb）以上で死亡する

　また、過去に高濃度の二酸化窒素をを吸入し続けた人の肺がん死亡率は高い

　

・浮遊粒子状物質

　大気中に浮遊する１０マイクロメートル以下の物質（１ｍｍの１０００分の１）

　細かいため大気中に長時間漂い、肺や気管に沈着して呼吸器に影響を及ぼします

　工場からの粉塵や、ディーゼル車の排ガスに含まれます、また、土ぼこりも

　これに入ります

　環境基準は１時間０．２ｍｇ（２００μｇ）、東京都の表記はμｇなので

　２０～７０μｇ（マイクログラム）

　ちなみにアメリカの環境基準は０．０４ｍｇ（２０μｇ）です

「健康被害について」

　ディーゼル車の排ガスには、ベンゾビレンが含まれている

　これは二酸化窒素と反応して、強発ガン物質のニトロビレンに変化する

　気管支炎や花粉症との関係も取りざたされている　

　

・光化学オキシダント（光化学スモッグ）
　窒素酸化物に紫外線があたって発生しますので、猛暑の時には頻発します
　そのほか、風がない、日差しが強いというのも発生しやすい条件です

　０．１２ppm(120ppb)で注意報発令

　０．２４ppm(240ppb)で警報発令ですが、今東京は３０～４０ppb

　見にくいですが、環境省がppmで、東京都がppb表記なのですいません

「健康被害」は有名ですので割愛

・二酸化硫黄

　石炭・石油の燃焼時、製鉄・銅精錬工場から排出される

　また火山ガスの最も一般的な成分です

　四日市ぜんそくで知られるように、呼吸器を刺激し、せき、喘息、気管支炎をおこす

　喘息の人は、０．２～０．５ppmでも発作をおこすことがある

　最近は環境基準をみたしている

　環境基準は１時間０．１ppm(100ppb)以下、今東京は２ppbです

・一酸化炭素

　自動車の排気ガスが主な発生源、ほかにタバコの煙があります

　環境基準は１時間の平均が１０ppm以下

　今東京は２～３ppmです

　呼吸によって体内に入ると、血中のヘモグロビンと結合して

　酸素の運搬を阻害するため、頭痛。めまいなどを起こす

　呼吸器に対する影響はないみたいです

　一回の呼吸から出る、タバコを吸わない人の一酸化炭素濃度が０～７ppmなのに対し

　喫煙者の濃度は１日１４本以下８～１４ppm、１５～２４本で１５～２４ppm

　ヘビースモーカーと言われる２５～３４本で２５～３４ppmにもなります

　タバコを吸っている人が近くに存在するだけで

　その人の口から常時出ているんですか～

　吸ってから８時間でやっと０になるそうです

・一酸化窒素

　排気ガスや石油ストーブなどから出るそうです

　環境問題より、なぜか健康関係のサイトが多かったです

　http://hirohikaru.cocolog-nifty.com/blog/2005/11/post_c616.html

　体にいいらしいですね

・窒素酸化物

　一酸化窒素、二酸化窒素、一酸化二窒素などの総称なので

　環境基準はない

　自動車、火力発電所、台所などからものが燃焼する時に排出される

・メタン

　人体に有害ではない、地球温暖化に関係する

・非メタン炭化水素

　光化学オキシダントの原因になる

　環境基準値は単位換算ができないので書けません

はじめに東京は、と書きましたが、南風が強いと
これが全部埼玉県に飛んでいくわけです、北風だと神奈川へ
ちょうど今南風で、東京湾あたりは、光化学オキシダントが６０なのに
足立区は１００になっています、隣は草加市です
空気のきれいな所にすみたいな

非結核性抗酸菌症の患者さんはシャワーは使わないで

この研究はコロラド大学、Leah M Feazel博士らによって行われた
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ja&prev=/search%3Fq%3DLatest%2Btreatment%2Bof%2BMAC%2Bdisease%26biw%3D1092%26bih%3D514&rurl=translate.google.co.jp&sl=en&u=http://www.newtownabbeytoday.co.uk/news/health/shower-heads-and-lung-disease-1-4841238&usg=ALkJrhhrTI8lZw7-t4gAJK1bX0j0zT4D7g
デイリーテレグラフ紙が伝えた

シャワーヘッドにいるアビウム菌が、免疫システムの弱い人や、慢性呼吸器疾患を持つ
人に、呼吸器感染症を引き起こす可能性があるという
研究者は、シャワーは日常的に細菌と接触する機会になるという
バスタブに入るお風呂の代わりにシャワーを使うのは、非結核性抗酸菌症と呼ばれる
肺の感染症の潜在的な原因として示唆されているという
シャワーは水をエアロゾル（煙霧）として拡散することができる

アメリカの９都市から４５のシャワーヘッドを選び、２～１２ヶ月の間に
２～３回のサンプルをヘッド内部から綿棒で採取した
研究者は空気のサンプルから、エアロゾルのサンプルもとった

その結果、ヘッドからは２９の微生物が見つかったが、時間とともに変化する
ことがわかった
しかし最も一般的なものは、マイコバクテリアgordonaeとマイコバクテリアアビウム
だった。アビウム菌はひとに感染して非結核性抗酸菌症をおこす
この２つの菌が全体の3割を占めていた
そして空気のサンプルよりも、ヘッドの方が１００倍多い菌がみつかった
つまり菌は水の中にいるのではなく、ヘッドで付いて出てくるということだ
レジオネラ菌は非常に少なく０．０５％であった

研究者はこの菌に感染する危険のある人に対するリスクの調査が必要だという

しかし健康な免疫システムを持つほとんどに人には、病気をおこす危険はありません
通常部屋の空気には、立方あたり約百万の細菌がありますが
健康な人にとっては有害ではありません

この記事を見つけたのは、英語のサイトで「ＮＴＭニュース」
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://ntmnews.com/index.php/about-ntm/what-is-ntm-disease/mac-disease&prev=/search%3Fq%3DLatest%2Btreatment%2Bof%2BMAC%2Bdisease%26biw%3D1092%26bih%3D514
ＮＴＭは非結核性抗酸菌症の略です、確かドイツ語でもＮＴＭだった
ここはＮＴＭについての情報満載サイト
アドレスを入力すると新しい情報をメールで無料で配信してくれるらしい
自動翻訳を使えば簡単に読めます
しかしこれらの記事は読み物としてお読みください

以前どこかにも書きましたが、治療中であっても、常に菌に接触しているのは
よくないそうです
また、再発患者は、前回とは違う菌に感染していることが多いらしいですから
シャワーは要注意だと思われます

一般の人も心配なレジオネラ菌について、日本の病院が面白い事をかいています
浴槽にレジオネラ菌がいても、水のしぶきを吸い込まなければ大丈夫だと言います
湯気を吸い込んでも感染しないそうです
しかし、感染した老人のほとんどが、１週間前に温泉に行っていたそうです
感染しやすい温泉とは
掃除をする前の午前中の温泉、落ち湯、ジャグジー
２４時間風呂にはレジオネラが必ずいますので、これをシャワーにすることが
ないように、ということです
http://info.fujita-hu.ac.jp/pathology1/essay/byoukininaranai_chie2.htm
感染方法は非結核性抗酸菌症と同じようですね

関連記事：水道水で非結核性抗酸菌症の菌が発見された（オーストラリア）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post.html
関連記事：非結核性抗酸菌症に貧血は大敵
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_11.html

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線香、お香の煙は喫煙と同じくらい健康に悪い

お香の煙には発がん性物質が含まれていた、というアメリカからの報告です
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.nhs.uk/news/2008/08August/Pages/Incensesmokeandcancerrisk.aspx&prev=/search%3Fq%3DIncense%2Bis%2Bdangerous%2Bto%2Bthe%2Blungs%2Bas%2Bmuch%2Bas%2Bsmoking%26biw%3D1092%26bih%3D514
これは中国で１２年間６万人の調査によります
このうちの９３％が日常的にお香を使用していて
８４％は４０年以上使用していた
（日本のお線香やこの研究対象の銘柄については不明です）
お香を使用していた人が、肺がんの増加と、喉、口腔癌のような上気道癌を有していた
この研究では、長期間、定期的なお香ユーザーに扁平上皮呼吸器がんの
リスクの増加を認めた

こちらの医療系サイトにも詳しく書かれています
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.clinicalmolecularallergy.com/content/6/1/3&prev=/search%3Fq%3DIncense%2Bis%2Bdangerous%2Bto%2Bthe%2Blungs%2Bas%2Bmuch%2Bas%2Bsmoking%26biw%3D1092%26bih%3D514
スチック香の成分は、２１％がハーブと木粉、３５％が芳香物質
１１％が接着剤の粉末、３３％が竹である
お香の煙には、粒子状物質、ガス（一酸化炭素、二酸化硫黄など）
有機化合物（揮発性有機ベンゼン、トルエン、キシレンなどの化合物並びに
アルデヒド、多環芳香炭化水素）が含まれています
そしてタバコの煙の4倍もの粒子状物質を生成します
これらの物質は、頭痛、呼吸困難、めまい、錯乱、皮膚の炎症、目鼻喉の変調
アレルギー、呼吸不全、遺伝子異常をおこす可能性があります
家で線香をたく場合は、換気をするべきです

これを知ったからには、これからはお寺、法事などにはマスクが必須になりますね
家族が線香をたきたがったら？
実際に線香の煙にアレルギーのある人がいるようなので
「なんで咳がでるのかと思ったら、線香にアレルギーがあった」とか言って
線香の煙を見たらわざと咳をするとか
換気をさせてもらうとか、考えないといけませんね
呼吸器に病気のある私にとっては、こんなところに落とし穴があったとは
もっと早く知りたかった
あ～宗教ってめんどくさい・・・

安い紅茶は健康に悪い

なぜなら安い紅茶には、多くのフッ化物が含まれているから
という研究をデイリーテレグラフ紙が伝えた
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.nhs.uk/news/2011/11November/Pages/high-fibre-diet-reduces-colon-cancer-risk.aspx&prev=/search%3Fq%3DPorridge%2Bevery%2Bday%2Bto%2Ba%2B20%2525%2Breduction%2Bin%2Brisk%2Bof%2Bcancer%26biw%3D1092%26bih%3D514

フッ化物の過剰摂取は「フッ素症」と呼ばれる病気の原因になることが知られている
「フッ素症」は歯が変色したり、骨に異常や痛みが出る病気です
その他、筋力低下や胃腸障害、骨粗しょう症、腎臓結石という症状もある
これらの病気は、1日２０ミリグラムのフッ化物の摂取でなるという
これはフッ化物が体内の酵素を破壊するためにおこる
こちらの歯科医のサイトに詳しく書かれています
http://www14.ocn.ne.jp/~kazuno_d/fluoride0fluorosishtml.html
インドではこの患者が６千万人とも言われています

アメリカではこのフッ素が水道水に添加されているそうです
理由は虫歯を減らすため、だそうですが
どうも健康にはよくないらしいです
http://www.npojip.org/fusso/tip-fusso.html
とても詳しいく書かれた日本語のサイトです

この研究はイギリスのダービー大学ポールリンチ教授とイギリス公衆衛生局によって行われた
報告には、アメリカで１２歳の時から、毎日３．８ℓの紅茶を飲んでいた女性が
大きな骨の損傷をしたことがあげられています
これは極端な例ですが
過剰な消費が健康に影響を与えるという例になるでしょう

研究対象になったのは、英国のスーパーで購入したものと、インド、スリランカのお茶です
安いお茶は、古い茶葉で作られていると言います
これら乾燥茶葉から検出されたフッ化物はキログラムあたり
１０３～８３９ミリグラムの範囲であった
安価なお茶の平均値はキロあたり５８０ミリグラムであった
緑茶はキロあたり３９７ミリグラムで
純粋なブレンドでは平均１３２ミリグラムで最も低い値であった
プーアールとウーロン茶も低い値であった

この様に、安いお茶を毎日１リットル飲むと６ミリグラムとなり
フッ化物を取りすぎる可能性があります
この1リットルとは、お茶４杯分です
しかしこの上限はイギリスでは４ミリグラムで、アメリカでは１０ミリグラム
多くの専門家は、フッ化物を取り過ぎないように
お茶は、1日３杯以下にすることを推奨しているという