ノンアルコールビール健康効果

ノンアルコールビールには驚きの健康効果があります。
アルコールの害がない、というのが一つ目。
アルコールは肝臓に負担をかけるだけでなく、
寝る前に飲むと、交感神経に働いて神経を緊張状態にするので、
睡眠の質を落としてしまいます。
さらに利尿作用によって睡眠を中断することにもなります。

ビールの原料であるホップは実はハーブなのです。
ホップには食欲を増進する効果があります。
さらに含有される精油成分の鎮静効果が神経に働いて、
リラックスさせてくれます。

ホップには利尿作用があるので、体の毒素を排出するデトックス効果が期待できます。
それによって血液の循環力のアップで
血液がきれいになると考えられています。
朝からお酒は飲めませんが、ノンアルコールビールなら
ランチでも飲めますね。
健康にいいノンアルコールビールは、麦芽とホップが含まれているものなので、
買う時には成分をよく見てください。
「零いち」には両方含まれています。

「病気しらずの体を作る、ビール健康法」という本を出している医師は、
ビールには抗酸化作用もあり、これはホップに含まれるイソフムロンという
ポリフェノールの効果だという。
さらに脳を活性化して認知症にもいい、血管を若返らせるので
動脈硬化を予防だとか骨粗しょう症にもいい、とも書かれているそうです。