ユーグレナの栄養がすごい

ユーグレナは「ミドリムシ」のことです。
ムシと言っても、藻の仲間、クロレラにも似ている、緑の粉末になっています。
うちの子は、食べたくない、と言いましたが、
とにかく体にいい栄養素がてんこ盛り、
テレビでも話題になっていたので、知ってる人も多いと思います。
http://mmshop.jp/special/006/index.html
ビタミン１４種、ミネラル９種、アミノ酸１８種。
詳しくはこちらのサイトを見てください。
絶対食べたくなりますから。
ユーグレナたったの１ｇに入っている栄養素
・亜鉛０．７５㎎　・鉄０．４８㎎（ほうれん草５０ｇ）
・ビタミンＢ１、０．１８㎎（豚レバー生５０ｇ）
・ビタミンＡ（ベータカロチン）７０．３μｇ
・ビタミンＢ２、０．０６㎎　・葉素９．９μｇ　・ビタミンＢ１２，１．９μｇ（卵黄５０ｇ）
このサイトは本家本元、製造元ユーグレナ・ファームのサイトです。

そしてひねくれた私が気にしているのは、ユーグレナの栄養素ではなく、
この素晴らしいミドリムシを、どうやって食べるかです。
ネットには、ミドリムシのサプリが溢れかえっています。
しかし、高価なサプリメントにする必要があるのでしょうか？
高価なサプリに、このミドリムシがどれほど入っているのでしょうか？

どこのサプリにも、石垣島のユーグレナ・ファームのミドリムシが使われている、
と書かれています。
本物のミドリムシのようです。
しかし、含有量の少ないものには「ユーグレナ・ミドリムシ」の
緑のデンデン虫みたいなマークは付けられないのだそうです。
http://www.euglena.jp/products/euglena-midorimushi.html
このサイトの一番下には、
１日に５００㎎を接種できるものにしかつけることを許可していない、と書かれています。
この会社親切ですね。
これが付いていないものは、ミドリムシがちょっとしか入っていないかもしれません。
買うのであれば、このマークの付いているものにしましょう。

ではあとは何が入っているのでしょう。
大麦若葉、ケール、クロレラ、コエンザイムＱ１０だとか、グルコサミン、
カルシウム、コラーゲンや乳酸菌など、
会社によって違いますが、なにやら健康によさげなものがいろいろと入っています。
でも、サプリは私には高すぎて手が出ません。

お試しを調べましたが、お試しでも高いのです。
タケダのカプセルは、大麦若葉入りで、３カプセル×７包・・・１０００円。
「みどりこうそ」はクロレラ入り、１５０粒（１５回分）・・・・５００円
「ミドリムシエメラルド」コエンザイムＱ１０入り、１１０粒・・・・・６５００円。
「ミドリムシのちから」１日３～６粒、３０粒・・・・・２１６０円
「マルチユーグリナＷ」、グクコサミン、コラーゲン入り３０粒・・・・・９７２円

ＮＨＫテレビ「あさイチ」で紹介された商品は２５粒・・・・・・１５００円
「ユーグレナセサミンプラス」
こちらの商品にはミドリムシの含有量がちゃんと書いてあって、
カプセルの９６．２％だそうです。
http://www.midorimushi-shop.jp/
ＮＨＫがおすすめしても、私は買いません、いや買えませんけどね。

なんでサプリってこんなに高いんでしょうね。
ミドリムシなんて、勝手に増える生き物なんじゃないのかな。
そこで、見つけました。
もっと手軽に安価で、おいしいミドリムシが、近所のファミリーマートにありました。
http://euglena-kouhou.jp/archives/68380487.html
一つ目は、チチヤス「ユーグレナ＆ヨーグルト」
カップのヨーグルトで、値段は税込み１３０円くらい。
味は普通にヨーグルトで、青汁の粉末が入っているような感じです。
カップのどこにもミドリムシとは書いてありません。
おいしいです。

もうひとつは、グリコ「ヨーグレナ＆バナナスムージー」
１８８円でした、バナナの味でおいしいです。
ユーグレナグラシリス１００㎎使用。
そしてカップには小さく「ミドリムシ」と書かれています。
カップドリンクコーナーにありましたが、どこの店にでもあるわけではないようです。
１回に５個位で発注するようなので、
私が全部買います、と言えば注文できると思います。
入荷時刻もちゃんと聞いておきましょう。

サンクスとサークルＫでは「ユーグレナ入り豆乳クリームぱん」
という商品もあるらしいです。
見つけたらぜひ買ってみたいです。

そしてなんと、近所のスーパーにも売っていました。
「飲むユーグレナ」野菜ジュースにユーグレナが５００㎎入って１００円。
探せばけっこう身近に売っているんですね。

関連記事：アーモンドミルク栄養満点、牛乳を飲めない人に
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/06/blog-post_7.html
関連記事：ココナツオイルのすごい作用
http://unyunenemama.blogspot.jp/2012/09/blog-post_17.html
関連記事：アップルサイダービネガーのすごい作用
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/09/blog-post_20.html
関連記事：アレルギーに「べにふうき茶」
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post_15.html