肺に関係する「ツボ」

肺のツボは「肺経」と言うそうで、胃の真ん中から真っ直ぐ喉まで登って、
鎖骨の下あたりを通って、腕を下がって、親指まで続きます。
http://chuplus.jp/blog/article/detail.php?comment_id=1555&comment_sub_id=0&category_id=218

ここの「気」の巡りが悪くなると、呼吸量が少なくなり、胸が苦しく咳が出る、
弱気になる、とあります。
私の病気、非結核性抗酸菌症は、神経質な人が多い、などと言われますが、
なんだかあてはまります。
肺経にお灸をすると、これらの症状にいいそうです。

私はツボを押してみて「中府」というのが効きそうだと思いました。
「中府」は鎖骨の下を触った手を肩に向かって横に滑らせていきます。
すると肩の骨に当たります。ここから少し下にあります。
説明には筋肉の山を一つ越えた所、と書かれているのですが、
その筋肉がないので、少し下、と書きました

それからひじの内側の「尺沢」、「孔最」は激しい咳に、「列欠」は手首にあります。
親指の付け根のふくらんだ所の真ん中あたりにある「魚際」は、
電車に乗っている時にも押せそうです。

背中にあるツボは「肺兪」（はいゆ）といいます。
http://www.kyushin.co.jp/advice/advice_e12.html
咳をすると、背中が硬くなって、足が冷たくなるといいます。
そんな時、ここにカイロを張って温めると呼吸が楽になるそうです。
そしてここには、便秘を治すと呼吸が楽になる、とも書かれています。
このツボの見つけ方は、手を反対側の肩の上に載せて、背骨を捜します。
その少し手前、中指が当たった所の少し痛い所だそうです。
ここを押すには、マッサージ器があるといいですね。

足にある肺のツボは、指の付け根の下のふくらんだ所にあります。
ここは痛みを感じやすいので、ゆっくり押すといいそうです。
そして、マッサージはお風呂上りが効果的です。
足の指の付け根のふくらみの、その真ん中にあるのが
「太陽神経叢」（たいようしんけいそう）です。
これは内臓全体に関係している自律神経に関係しているので、
体の抵抗力を上げることが期待できます。
http://karadanote.jp/6772
さらにリラックス効果があり、ぐっすり寝られるということです。

関連記事：肺にいいヨガ
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post_9.html
関連記事：ヨガの呼吸法（プラマヤナ）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post_14.html
関連記事：呼吸運動に関係する筋肉
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post.html

「腸内フローラ」がNHKで放送されました

健康オタクの私も、初めて聞く内容ばかりでした。

民放の番組を見ていると、ああ知ってる、と思うことが多いのですが、

やはりＮＨＫはやってくれます。

フローラとはお花畑の意味で、腸内に住んでいる菌たちのことです。

番組の内容はこちらの方が詳しく書いています。

http://sci.tea-nifty.com/blog/2015/02/222nhk-8289.html

腸内フローラがかかわっているのは、糖尿病、肥満、顔のシワ、がん、

そして脳への関与が大きいので、性格や神経の病気まで。

すでに３０以上の病気で、フローラとの関係が見つかっているといいます。

そしてこれらの病気の治療への研究も、いくつかは実際に患者の治療に使われています。

腸内で細菌たちは、いろいろな化学物質を分泌しているのだそうです。

どの細菌がどのような物質を出しているのかの研究がすすめば、

今までになかった治療法が発明されるでしょう。

腸内の菌は、脳にどのような影響を与えているのかはまだよくわかっていません。
しかし、抗生物質を飲んでいる間、子どもの自閉症が劇的に改善した。
というニュースがあります。
http://www.healthline.com/health-news/boy-with-autism-improves-on-antibiotics-connecting-gut-bacteria-to-asd-032415#1
抗生物質を飲むと、腸内の細菌は薬の効果で、沢山死んでしまいます。
このことと、自閉症の変化に関係がありそうだ、ということです。

私が興味を持ったのは、ある病気（たぶんクロストリジウム・ディフィシル）では、

全身に異常のでる難病（アメリカで毎年１万人が亡くなっている）の患者が、

「便微生物移植」という治療で、すっかりよくなったという例です。

この治療によって、数週間寝たきりだった患者が、２４時間後に家に帰った、という

例があるほどだ。

健康な人の腸から、便をもらって患者の腸に移すという治療。

内視鏡を使うようです。

治療によっては、腸内の菌の全てを入れ替えるという。

このような治療がこれからあらゆる難病、特に自己免疫疾患などにも、

治療の道をひらくかもしれない、と思いました。

免疫は、ほとんどが腸内でコントロールされているからです。

ＢＢＣの記事でも、抗生物質の神話が崩れた今、このような便での治療を紹介している。

http://www.bbc.com/future/story/20140429-medicines-dirtiest-secret

この治療には偏見が多く、普及するまでが大変だったという歴史が書かれています。

なにしろ「ウンチ」ですから。

患者も嫌がる人が多かったと言います。

便の中の悪い菌が心配だという専門家の意見もありました。

今ではすでに多くの人の命を救った実績があるために、

日本で紹介された時には、誰もが受け入れることでしょう。

ある病院では１３０人の患者の９５％が成功だったという。

私の病気、非結核性抗酸菌症は、治療で沢山の抗生物質を飲むため、

抗生物質によって腸内のバランスが壊されて、出血性の腸炎を起こすことがあります。

このような病気には、この便での治療は効果てき面なのです。

日本の病院でも、やっと臨床試験が始まった、と番組では言っていました。

海外では、抗生物質を飲む前に自分の腸内の菌をとっておいて、

治療後に戻す、という試みもあるそうです。

しかしこの便を提供する人は、抗生物質を多様している先進国の人より、

発展途上国の人の方が、よりワイルドな菌を持っていていいようだ。

菌には抗生物質による耐性が問題になるからだ。

しかし、アフリカやアマゾンでは、寄生虫などが問題になる。

将来的には、うんちをカプセルにして飲む、ということになるかもしれない。

これはカナダのカルガリー大学で研究されているそうです。

運動すると肺の機能が向上するわけ

心臓から出た血液は、肺に入って、それが肺から出ると、また心臓に戻ります。

これを肺循環といいます。

これにかかる時間は、４～６秒ほど。

ここで血液に酸素を入れるのです。

肺の中では、肺動脈→肺の毛細血管（ここで酸素を注入）→肺静脈→心臓となります。

実はこれ、今の中学２年生の生物での学習内容です。

私達の頃はこんな勉強しませんでしたよね。

ここでテストに出るひっかけは、酸素の多い血液の通る血管を「肺静脈」ということです。

普通は、酸素の多い血液の通る血管を「動脈」と言いますから。

最近は高校でも、人体について沢山勉強します。
生きるために必要な知識を学校で教えるようになって、よかったです。

この肺循環の血流量は、運動時には安静時の５倍にもなります。

そして肺血流速度も速くします。

そうすると、今まで閉じていた肺の血管の先の細い所にも血液が通るようになります。

そのほか、肺の上の方を取り巻く筋肉も活動が活発になって、

肺全体が活発に換気を行うようになります。

このように、運動時には酸素を取り込む効率が上がるのです。

しかし、この機能にも限界があるため、激しい運動はかえって効率を下げてしまいます。

http://www.lab2.toho-u.ac.jp/med/physi1/respi/respi12,13/respi12,13.html

肺のリハビリには、ウォーキングや自転車、エアロバイクが推奨されています。
しかしこれらの運動も、肺の機能を元に戻すほどの効果はありません。
日本も海外のように、日頃の運動を推奨して健康管理をするような
指導を病院や学校教育の中でしていって欲しいと思います。
たとえ病気にになっても、運動で悪化を防げる、という教育もしていって欲しいです。

呼吸と足の筋肉の関係

足の筋肉が呼吸を助ける、なんて以外ですよね。
しかし、アメリカの医大の呼吸器専門の組織ＡＣＣＰのガイドラインでも、
足の筋力強化は、呼吸のリハビリに欠かせない要素とされています。
https://www.facebook.com/159325230887718/
photos/a.160787887408119.36139.159325230887718/285805051573068/

足の筋肉の量と質、機能の向上は、呼吸困難を変えることができるようです。
腸腰筋（ちょうようきん）（インナーマッスルと呼ばれるもので、手では触れない）
は股関節を動かす時に使う筋肉だが、この一部の大腰筋は直接横隔膜と
連結している。（横隔膜は息を吸い込む時に必要な筋肉）
安静時の呼吸では、横隔膜は上下に２ｃｍ伸び縮みし、運動時には１０ｃｍ動く。

また腹斜筋は腰の横あたりにある筋肉ですが。
この筋肉が硬くなったり縮んだりすると、おなかが押される感じになり、
横隔膜が押し上げられるようになります。
すると肋骨が下がって肺が圧迫されて、呼吸に影響を与えます。
この肋骨が骨なのに、呼吸に関わっているそうです。
腹斜筋は下位肋骨を間において、肋間筋と連結しています。

肋骨（ろっこつ）と肋骨の間にある、肋間筋が凝ると呼吸が浅くなってしまうそうです。
こちらはダイエットの内容なのですが、この筋肉をお風呂でマッサージする
方法が書かれています。
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20120824/132844/?P=2&rt=nocnt
筋肉のストレッチだけで、呼吸が改善させられないこともあります。

咳をする時に使う筋肉は腹筋ですが、
呼吸器患者の多くは、おなかの筋肉が硬い、つまり凝っているといいます。
さて、たくさんの筋肉が関わっていることがわかったのですが、
肺の周囲の筋肉以外で、呼吸を楽にする、という研究はまだまだ少ないようです。

筋肉は生きるためのエネルギーグリコーゲンを蓄える場所だという点でも重要です。
グリコーゲンは肝臓に２割、筋肉に８割が貯蔵されています。
グリコーゲンについてはこちらに詳しく書かれています。
http://www.know-dt.com/SuppleARC/nutri/005_glycogen.html
注意したいのは、肝臓の方だそうです。
肝臓の方がなくなってしまうと、筋肉に蓄えられていても、
運動能力が低下してしまうのです。
肝臓のグリコーゲンは８時間程度で空になってしまうそうなので、
しっかり食事をしたいものです。

私が考えた、座ったままで、足の筋肉を鍛えられる方法です。
足の下にフェイスタオルを置いて、タオルの幅に足を開いて乗せます。
そのままひざを開いたり閉じたりします。
結構はじめは疲れます、少しずつ回数を増やしましょう。

関連記事：脂肪肝の原因は砂糖
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/02/blog-post_10.html

脂肪肝の原因は砂糖

砂糖の害は数々あれど、肝臓を悪くする、というのは知りませんでした。
脂肪肝と言えば、お酒、と思うのですが、実は甘い物の食べすぎでなるのです。
これを「非アルコール性脂肪肝疾患」といいＮＡＦＬＤと言います。
日本ではあまり知られていません。
これは、肝臓で慢性的に炎症がおきている状態で、
放置すると、肝硬変になってしまい、
この肝硬変では、なんと５年以内に５人にひとりは亡くなってしまうといいます。
http://www.kitasato-u.ac.jp/hokken-hp/section/soc/nash.html

この「非アルコール性脂肪肝疾患」になるリスクを高めるのは、普通の間食、
というオランダの研究があります。
３回の食事を沢山食べるより、ちょこちょこ間食をとる方が、
ずっと肝臓を悪くするといいます。
http://www.foodmanufacture.co.uk/Ingredients/Liver-disease-linked-to-snacking

女性ホルモンが肝臓を守っているため、４０代以降の女性は要注意。
脂肪肝の人は３人に１人、とても多いのです。
以前放送されたＮＨＫの「あさイチ」で紹介された内容です。
http://hakuraidou.com/blog/?p=19971

脂肪肝は、肝硬変、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞の原因になります。
ＮＡＦＬＤの患者の２００人に１人が肝臓がんになったという報告があります。
脂肪肝の予防には、たんぱく質をとる、野菜を食べる、などの
食生活の改善が必要です。
もちろん甘い物を食べることも控えましょう。
（果物の甘さは害をなさないとされています）
摂取した分を、運動で消費していれば、問題はないので、運動も大切です。

しかし砂糖には、覚せい剤並みの中毒性があるとされています。
甘い物はなかなかやめられない、という人が多いことでも理解できます。
これは砂糖が、脳で大量のドーパミンという物質を出すことによっておこります。

砂糖の害、で検索して出てきたマンガが面白かったので、ここに貼っておきます。
http://blogs.yahoo.co.jp/tffxq722/55122405.html
ここに書かれている、砂糖の害の中に、
腸内の環境を悪くする、というのも私は知りませんでした。
腸の中の大事な菌を殺してしまうというのです。
人の免疫は、この腸内の細菌たちが作っているものなので、
これは大変、砂糖が全ての病気の原因になる、というのもうなずけます。

このマンガにも描かれていますが、
砂糖を扱っている企業も多いので、これらの害はテレビで放送されることは
全く期待できません。
自衛あるのみです。

砂糖の過剰摂取によって、細胞が壊れやすくなるといいます。
これが老化の加速や、病状の悪化につながるのです。
いろいろな害の中で、私が一番怖い、と思ったのが、
細菌感染に対する防御機能を低下させる、というものです。
私は非結核性抗酸菌症という病気なので、甘い物はやめないといけませんね。

こちらには、砂糖の害が１４３個書かれています。
ほとんどの病気が網羅されていると言ってもいくらいです。
そして最後の方には、この記事のもとになった研究や掲載されたものが書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://nancyappleton.com/141-reasons-sugar-ruins-your-health/&prev=search
甘い物は極力やめましょう。

加湿器に注意

加熱式の加湿器は、雑菌が発生しないので「安全」ということになっていますが、
実は高温でも生息できる微生物がいて、
加熱式であっても、毎日の水交換や洗浄は必要です。
咳の止まらない理由が加湿器だった、という話がこちらに書かれています。
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/156945/1
加湿器肺、という症状があるのだそうです。
これは好熱性細菌、アメーバなどによって汚染された加湿器の空気を
吸入することによっておこる、過敏性肺炎です。
風邪のような症状ですが、時には呼吸困難など重篤になることも。

超音波式の加湿器を清潔にしていないと、菌を撒き散らすことになる、
というのは有名な話です。
実際にこの種の加湿器で発病し、１２日間入院した患者は、抗生物質の治療で退院、
しかし、家に帰って、６時間後、加湿器のせいで再び同じ症状になります。
この加湿器は全く掃除がされていなかったそうです。
この患者は呼吸困難になり、低酸素状態がつづきましたが、回復したと言う話です。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.ersj.org.uk/content/20/5/1351.full.pdf&prev=search
症状が深刻な場合は、ステロイドの治療が必要になることもあるそうです。
このような原因に気付かずに、長期間の暴露が続くと、
症状が改善しなかったり、進行性の障害が生じたりもするそうです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.merckmanuals.com/home/lung_and_airway_disorders/interstitial_lung_diseases/hypersensitivity_pneumonitis.html&prev=search

ほかには気化式というものがあって、
これはフィルターに浸み込ませた水を気化させるのですが、
このフィルターにかびが生えたりするとやはり危険です。

しかし怖いのは、好熱性放線菌です。
過熱式の加湿器からも検出されます。
未確認の耐熱性微生物も多数いるということです。
これらの細菌はthemoactinomycces属の仲間だということです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.unboundmedicine.com/medline/citation/1078519/Home_humidifier_thermophilic_actinomycete_isolates_&prev=search

じゃあ加湿はどうしましょう。
濡れたバスタオルや洗濯物はどうでしょう。
最近見つけたドイツの加湿器、３万５千円くらいからで少し高いのですが、
安全を売り物にしているらしいです。
私は見たことがないのですが、どうでしょう。
http://www.venta.co.jp/?gclid=CMyKu6eM0cMCFVgjvQodsEAAFg

高価な薬だと思うとよく効く

プラセボ効果、はよく知られていますが、こちらに詳しく書かれています。

http://www.page.sannet.ne.jp/onai/Healthinfo/Pracebo.html

今回のシンシナティー大学の研究では、もっとすごい結果が出た。

値段が１５倍のプラセボを飲んだ患者の方が、９％もよい結果を出したという。

この薬は高いんだ、と思って飲むとさらに効果が出るというのだ。

比較した患者群ももちろんプラセボ。

今回の患者はパーキンソン病なので、神経関係の病気である、ということも考慮できる。

脳の意識の仕方によって効果が変わる可能性がある。

しかし、もともとプラセボ効果自体が、

意識の違いによって自然治癒力を高める可能性もあるとされているのだから、

この研究はなかなか興味深い。

このニュースはロサンゼルスタイムズも伝えた。

http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.inquisitr.com/1801087/power-of-perception-expensive-placebos-work-better-than-cheap-ones-expectations-play-key-role/&prev=search

私も、この薬はすごいんだ、高い薬なんだ、と思って飲むようにしようと思いました。

この研究では、ただの生理食塩水に１錠１００ドルと、１錠１５００ドルの設定です。

これを１日２錠ずつ飲ませたことになっている。

１日２万３４００円の人と、１日３５万１０００円の薬です。

研究なので、患者が費用を払ったのではないだろうが、

この特別な薬を飲ませてあげます、と言われたら、信じて飲んでしまうよね。

プラセボ効果は、肝臓などに負担をかけることなく、治療効果を手に入れることができる、

という利点があるので、

ぜひやってもらいたい、と思う人もいるのではないでしょうか。

日本だったら、患者が「訴えてやる」などと言いそうだから、

実際はこんな研究はできないのではないかと思うけど。

話は変わるが、最近、医師が深夜の救急患者に１時間「入院させろ」とゴネられて、

「死ね」と言った、というニュースがありましたが、

私はこの医師に同情している。

医師は，緊急性はないので、明日外来に来てください、と言っているのに、

患者の父親は「なにかあったらどうするんだ、入院させろ」と１時間も医師につめより、

救急診療はストップし、医師は堪忍袋の尾が切れた。

これをyoutubeにアップして、騒ぎになったのだが、

この人は自分の悪いところは全く撮影していない。

私はこの投稿者をクレーマーだと思っている。

この「死ね」なのだが、

最近の若い子は、バカとかアホとかと同じように普通に使うので、

大人には通じない日本語なのだということを、知ってもらいたい、と思うのです。

今の子供にとって「死ね」はreal deathを意味しないのです。

真面目な普通の学生でも、毎日「死ね」は連発する。

例えば「俺、彼女できたんだ」とラインに書き込めば、全員から「死ね」と書かれる。

これを言われた人は笑って読む。

「ゲームで最高のカードが出た」「死ね」みたいに言われる。

どちらもサラっと聞き流す程度の会話なのです。

兄弟だって「死ねばいいのに」「お前が死ねよ」と言っていても、これは喧嘩ではありません。

普通の会話。

ゲームオーバーを「死んだ」というのが普通なのだから、

この責任はゲームとマンガにあるのでしょう。

大人のみなさんにとっては、最上級の不愉快でしょうから、

このジェネレーションギャップに、なにとぞご理解をよろしくお願いします。

親としては、とても心配です。

Ｎゲージ（鉄道模型）を買い取ってもらった

数年前お金のある時に
好きなだけ買い集めた鉄道模型。
お金に困って売りました。
いくらになったでしょうか。

ＮゲージとＨＯゲージです。
ＨＯの新しいものだけで、
１１箱、元値９万円くらい
ありました。
Ｎゲージの電車は、
値段は１万円前後のものが３５箱。
１０００円程度のものは
４５箱くらい。

そのほか、古いＨＯが２０個
これが今回高く売れました。
天賞堂の電車が１両
９０００円の値段がつきました。
あとは５０００円くらいだったそうです。

写真手前にあるtomix　power&sound unit S2 cl定価１３万円が２万円で売れました。

線路は１０本１００くらいと初めに言われたので、売りませんでした。
長い線路は、売りました。
家の模型なども持っていってもらいましたが、これは安かったようですが、
とりあえず、全部、値段がついたようです。

車両は１０００円～４０００円。
平均で１５００円～２０００円だということです。
たった１両で定価１万円の電車とか沢山ありました。

子どもがお気に入りを数台隠しているので、本当はもっとありました。

どれがいくらかは、企業秘密なのですね、教えてもらえませんでしたが。
総額で１１万円と少しでした。
押入れに入れておいてもしょうがないので、売ってよかったです。
元の値段は、合計すると頭にくるので計算しないようにしました。
こんな無駄遣いして、ホントに不愉快。

非結核性抗酸菌症、持病のある人の保険に入れるか

数社検討するため、資料請求してみました。本当に入ろうと思っています。
私は非結核性抗酸菌症で経過観察中なのですが、
最近よくテレビＣＭでみる、持病のある人も入れる保険というのはどうなんでしょう。
普通の保険は、保険料を払った月から契約の保障が始まるのですが、
持病のある人用は、はじめの１年間は保障が半額になります。
これは各社同じのようです。

まずは、アフラック「もっとやさしいＥＶＥＲ」テレビＣＭに徳光さんが出ているものです。
http://www.hokennavi.jp/campaign/af/lp/senior/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=gad
このサイトには、病気の種類まで、かなり細かく書かれています。
ガンを含む病気とケガの保障です。
資料請求する前に、自分の病気でも入れるか、かなり詳しくわかります。
メールを送るとすぐに電話がきました。
突発性難聴で入院したのは１年以上前で、完治しているので、これはＯＫ．
非結核性抗酸菌症は、薬を飲んでいてもＯＫだそうです。
ほかの病気はありませんか、と聞かれました。

保険料は１日５０００円５１歳で、４５９０円、通院をつけると５５３５円
先進医療は１９０円。死亡保険金１００万円をつけるとプラス３２０９円。
どの会社も、男性の方が保険料は１割ほど高いです。

次はアクサの「一生保障」の医療保険ＯＫメディカル
http://www2.axa.co.jp/lp/suw/index03.html?banner_id=bpg0057139&utm_source=adwords&utm_medium=paidsearch&utm_term=0057060&utm_campaign=ok_medical
１日５０００円の保証で、保険料が５１才女性で４６２９円。
先進医療がついています。
狭心症、脳梗塞で通院中でも入れるそうです。
かなり重い病気でも入れるのですね。

アメリカンホームダイレクトの「みんなのホスピタル」
http://www.americanhome.co.jp/si/sihc/simulator.html
サイトで保険料のシュミレーションができます。
保険料も３種類あって、一番安いのは５１歳で３０３３円。
保障は入院１日３０００円、これでは少し足りないですよね。
退院後の通院保障をつけても３２７３円、安さで選べば、これはいいかも。
先進医療をつけると、３４６８円です。
入院５０００円は５０５５円。通院を付けると５４５５円。

メットライフ生命の「終身保障ずっとスマイル」
http://www.metlife.co.jp/products/life/siwl/plan.html
ここもサイトで、保険料シュミレーションができるようになっています。
死亡保険金２００万円と災害死亡保険金８００万円がついています。
そして「詳細な告知、医師の診査により、普通の保険に入れることもあります」
と書かれていいます。
症状が軽いと普通の保険に入れるのかもしれません。

３年前に検査で非結核性抗酸菌症と診断された時、
ああもう保険に入れないんだ、と思いましたが、
アフラックの人からは、普通の保険のパンフレットも送られてきました。
本社に相談したそうなんですが、私が今症状がないことと、
１年半前に入院をした、突発性難聴は完治している、ということで、
なんと普通の保険に入れるらしいんです。
アメリカンホームダイレクトは、経過観察中は入れないそうです。

病気について初めのメールで細かくきいてくれたのは、アフラックだけでした。
他の会社は、家まできて説明してくれる、というところもあったのですが、
電話で済めばそのほうがいいのに、と思います。
やはり持病のある人の保険は保険料が２割ほど高いです。

普通の医療保険アフラックの「ちゃんと応える医療保険」を検討してみます。
１日５０００円の保証で、２７７０円、安い！ガンも保障。
通院をつけても３３１３円。
終身ですが、６５歳払い済みタイプが７９３５円、このタイプはどこにでもあるのですが、
６５歳から半額になるタイプというのがあります。
これは６５歳までは４３６０円で、６５歳からはこの半額になります。
先進医療はプラス９９円。
１日の入院から、はどこにでもあるのですが、１日の入院でも５日分支払われます。
さらに、入院すれば、入院前の通院もさかのぼって保障の対象になるのだそうです。
これいいな。
最近、病院で１週間以上薬をもらったことはありませんか、と聞かれます。
水虫と花粉症は全く問題ないそうです。

書類の書き方は電話で細かく教えてくれました。
健康お祝い金が月に８００円くらいでつくのですが、３年で３万円になるので
損はないようなので、これも付けてしまいました。
１ヶ月４２４２円。これで契約しました。
保障されるのは２～３ヶ月先になります。
元気で経過観察中の方はトライしてみてください。
非結核性抗酸菌症は、なんともないまま何年も経過する患者さんが多いですし、
治療で、入院する、ということもあまりありませんからね。
私は代理店ではありません、念のため。

インフルエンザワクチンを蚕が作る

沖縄に住む研究者　根路銘国昭さんの研究は、
蚕が１ヶ月に体内でたんぱく質を１万個作る、という特性を生かして、
たったの２ヶ月で、低コストのインフルエンザワクチンを作る技術を開発した。
そしてこのたんぱく質は、今まで使ってきた鶏の卵よりも、
数百倍もの活性の高いたんぱく質を作れると言う。
つまり、今までのものより、数百倍もの効果のあるワクチンが作れるのだ。
http://www.j-cast.com/2013/03/23169972.html
そして蚕には、副作用や病原性もないという。

根路銘先生は、沖縄出身、北海道大学獣医学博士。
国立予防衛生研究所に勤め、ＷＨＯインフルエンザ・呼吸ウイルスセンター長も
務めたインフルエンザの世界的権威だ。

彼の研究に協力しているのは、日本ではなく、インドネシアの大学。
そしてＮＨＫによると、協力している製薬会社はアメリカ。
数年以内には商品化される見込みだが、日本で使えるのはさらに数年先になりそうだ。

この研究も、彼が自費で作った沖縄の小さな研究所から作られた。
ウイルスの研究には、莫大な費用をかけた研究所が必要なのだが、
彼は、この研究を、コンピューターの中だけで行ってきた。
蚕の遺伝子は、完全に解析されて、ネットに公開されている。
このような貴重な研究に、日本の税金は１円も使われてはいない。

彼はすでに、Ｈ５Ｎ１鳥インフルエンザに対するワクチンの研究に着手しているほか、
中国で流行中のＨ７Ｎ９に対するプロトタイプも製作中であるという。
この研究は、２０１４年の２月の国際会議で発表されている。

さて最近流行っているインフルエンザですが、
小学校で「あいうべ体操」を毎日子どもにやらせたところ、患者が激減した
といいます。まだご存知のない方は、是非やってみてください。
口の運動で、唾液を沢山出すのが効果の秘密です。
http://www.city.saiki.oita.jp/syoku/aiube.pdf
こちらにやり方が書かれています。
また、外出時にちょくちょく水を飲むと、のが洗浄されてかぜをひきにくい、
という報告もあります。

都営住宅に入れない理由

私は子どもの頃都営住宅に住んでいたので、
なぜ都営住宅に新しい人が入れないのか、よく知っています。
私の母は、今でも、ひとりで、３ＬＤＫに住んでいます。
近所にはこのようにひとり住まいなのに、３ＬＤＫに住んでいる人が沢山います。
東京では、子どもがいても、狭い部屋で子ども部屋を与えることができない
家族が沢山いるのに、都営住宅の現実はこうなのです。

はじめは家族４人で住んでいても、子どもが家を出ればひとり住まいです。
それでも追い出すことはできませんから、こうなるのですが、
単身世帯用に移ってもらえばいいのに、と思います。
入居時にそういう契約をしたらどうでしょう。

都営住宅は、鉄筋で暖かいので、冬でもあまり暖房をしなくても済みます。
排水パイプの清掃や、貯水タンクの清掃も税金でしてくれます。
一般のマンションでは、これらの経費の住民の負担はかなりの額になります。
どこかが壊れたら、税金で直してくれるのです。

そして私がおかしいな、と思うのは、都営住宅にはたくさんの駐車場がありますが、
これが入居者の車でいっぱいなのです。
車を持つ金銭的に余裕のあるような入居者がたくさんいます。
車は、軽自動車なんてほとんどありません。
みんな普通乗用車です、中古のポンコツなんて見当たりません。
普通乗用車に１年にかかる経費は、税金などで３８万円以上にもなるそうです。
もちろんここには購入費用は入っていません。
これが普通に払えてしまう人達が沢山住んでいることになります。

さらに、都営住宅はペットは禁止のはずなのですが、
室内犬を連れて出てくる人をよく見かけます。
犬も高いですよね。１匹数十万円とかします。
おまけに、犬の医療費は１回数万円もするのです。
これも難なく払えてしまう人がたくさん住んでいます。

子どもが大きくなって働くようになったら、当然収入制限を越えてしまいますが、
私の知っている人は、娘が銀行員で高収入でしたが、都営住宅に住んでいましたよ。
収入がオーバーしているので、都営住宅を出てください、というはがきが来るだけで、
無視していれば、痛くも痒くもない、ということでした。
私の母も「あんな通知なんか知らん振りしてればいのよ、ってみんな言ってる」
と言っていました。
最近は高収入の人には積極的にアプローチするようになったようです。

私の知人は、東京の一等地六本木あたりの都営住宅を
また貸しで借りていました。
近所付き合いがないので、誰が住んでいるのかわからないようでした。

そして、都営住宅は満杯なのか？
いいえ、空き室がたくさんあるのです。
災害時対策のようですが、実際東京で災害があった時には、
数百万人の被災者が出ると思われますが、まかなえるのでしょうか？
空き室には茶色の紙が窓に貼られているのですぐにわかります。
このような空き室がどこの団地にもたくさんあります。

でも、最近近所の人が、都営住宅に当たりました。
足立区なら当たる、と近所の人が言っていました。
足立区には都営住宅が沢山あって、すぐ入れるのだそうです。
つまり足立区は人気がないということです。
毎日のニュースで、足立区の事件を聞かない日はありませんから。

こちらのサイトは日本共産党のサイトなのですが（私が応援しているのではありません）
こちらにも都営住宅に入れない理由が書かれています。
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik09/2009-03-27/2009032703_01_0.html
ここには空き室は１万戸ある、と書かれていますね。
近所では、日本共産党を応援すると、都営住宅に入れる、
という噂がマコトシヤカに言われていますが、さてどうなんでしょう。

住宅に困っている低所得者のための住宅なのに、
実際はお金のある人が沢山住んでいる、という事実は、
毎回抽選に落ちている人達に、ぜひ知って欲しいことです。
抽選倍率は毎回３５倍などとなっているそうです。
これなら、宝くじ買ったほうがいいのではないでしょうか。
自殺者が出た部屋や、孤独死のあった部屋は別に抽選がありますが、
それでもいい、という人が多く、
中野区あたりだと、このような部屋でも３０倍になったりします。
不便な所だと、２倍の部屋もあったりはします。
お化け出ないのかな・・・・

関連記事
都営住宅申し込みから入居まで
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/05/blog-post_30.html
都営住宅応募倍率
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/05/blog-post_7.html
都営住宅当たりました
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/06/blog-post_4.html
都営住宅掃除当番が多すぎる
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/12/blog-post_21.html
都営住宅迷惑な住民たち
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/12/blog-post_14.html

非結核性抗酸菌症経過観察に行ってきました

昨年の９月まで薬を２年飲んでいましたが、それからは
経過観察で４ヶ月おきに診察になりました。
それで、今日は、経過観察１回目、レントゲンと診察でした。
レントゲンに変化はなく、悪くはなっていない。
インフルエンザにかからないように、ということで、おしまいでした。
次はまた４ヶ月先です。

ブログの内容がこんなのでいいのか？と思いますが、
経過観察ってこんなもんなんですね。

今日は病院でアンケートをしていました。
今は学校でもこういうアンケートをしていて、
授業はわかりやすいか、とか、学校は親の要求に親身に答えているか、とか
書かれたものを毎年こどもが持ってきます。
面倒なので、全部とてもよい、にチェックをして提出しています。

今日の病院は、あの遊園地並みの案内の仕方で、びっくりしました
若い女性が笑顔と明るい声で「着替えにご案内します」
いや、そこまでしてくれなくても・・と思うほど。
病院も大変ですよね、今日も受付でえんえんと苦情を言っている人がいました。

さて私は健康なんでしょうか。
実は保険に入ろうと思って「持病がある人も入れる保険」を物色中。
結果がまとめられれば、後日ブログに書こうと思っています。
でも、健康と思っていた知人が、検査をして２ヶ月後に、ガンで亡くなった、
ということがあるので、
私は健康の範疇なのではないか、と思うのです。
病名がついている人の方が、検査や診察をしていて、
かえって健康に気を使っているのだから、タバコを吸っている人より、
こっちの方がよっぽど健康という概念にあうでしょう、などとも考えます。
今日のブログのようにグダグダしている私の病気では、
いわゆる健康と言われている人と同じくらい長生きしてしまうかもしれません。
やはり保険にはいりたいな、と思いました。

アルバイトの面接で絶対に聞いておくべきこと

アルバイトの面接でこれは絶対に聞いておきましょう。
・制服は完全に無料なのか
　　靴だけ買わせる、というところがあります（２千円程度）
　　またモメテやめたら払わせる、というところもあります。
　　店で指定した色のズボンやシャツを用意するように、というところもあります。
　　これとこれは購入してもらいます、という所もあります。
　　けっこうな出費になりますので、詳細に聞いておきましょう。

・時給は何分単位で払われるのか
　　１分単位だと、思ったより多くの給料になりますが、こういう所は少ないです。
　　１分の遅刻で１５分分引かれる、という所もあります（３０分の所も）
　　退出予定より長く働いた時に、ちゃんと払われるのかは聞いておきましょう。
　　退出予定時刻までしか払わない、という所があります。
　　働いた分ちゃんと払われる所を見つけましょう。
　
・病気になって休めるのか
　　休めるのが常識ではありません。
　　「休みというものはありません」という店があります。
　　これはどういうことかというと、自分で代わりに働く人を探してこい、ということです。
　　○○さんとシフトを代わってもらいました、と言わないと休めない所が増えています。
　　熱があるぐらいでは休めないのです。
　　店長が「３９度の熱でも働いた」と自慢するような所です。
　　人が沢山いる所で責任者がいい人だと急でも休めますが、
　　１～３人くらいの所だと休めないことになります。
　　毎日同じ人が入っている所でも代わりが見つかりませんから休めません。
　　あなたも、他の人が病気の時に代わりに入れるような余裕がなければ、
　　代わってもいいよ、と言ってもらえません。

・交通費は全額支給か　
　規定の範囲しか払わない、という所もあります。
　全額支給されるのか、自分の交通費を初めに計算して行きましょう。
　交通費を自腹で払うなんてバカバカしいです。

・やめるとしたら、何日前に言わなければいけないか
　必ず「もしも、引っ越すことになったら」と言って聞きましょう。
　２週間くらいが普通です。
　急にやめたらどんな罰があるのかも聞きましょう。「もしも」って言います。

・仕事ははじめに教えてもらえるのか
　　何も知らないのに、いきなりお客の前に出されて怒鳴られながら覚えろ
　　なんて店もあります。
　　わからなくてできないのに「なんでできないんだ、常識だろ」と言う店もあります。
　　マニュアルがある所もあります。
　　オープンする店のスタッフ研修はとても親切です。

アルバイトでやらない方がいいこと
・友達といっしょに応募する
　　　友達の都合に合わせていると、自分が困ることがあります。
　　　いいバイトが見つかって、友達の連絡を待っているうちに、そのバイトの
　　　募集が終ってしまった、とか
　　　やっぱり違うバイトにしたい、と思って、友達に断ったら
　　　「やるって言ったじゃん」と激怒された、など。
　　　それに同じような２人は、必ず比べられます。
　　　「○さんはちゃんとできるのに、○さんはダメだね」実際きいたことあります。
　　　新しい環境で、新しい友達を作れる機会です、ひとりで応募してみましょう。
・知り合いの紹介でバイトをはじめる
　　　やめたい時にやめにくいです。
　　　それに、トラブルがあった時にがまんしなくてはいけなくなります。
　　　「せっかく紹介してやったのに」などと言われることもあります。
　　　なにかあった時に、ぱっとやめられるのがアルバイトのいいところです。
　　　「しがらみ」のない所がいいです。

バイトの新人は、とにかく１日中謝っていれば、うまくやっていけます。
「すいません」「気をつけます」「はい」などと、１日中言っているようにしましょう。

バイトでは、自分の失敗ではなくても、お客さんに謝ることがあります。
そういう時は「申し訳ありません」としっかり謝りましょう。
これは単なる雛形です、あなたが悪いわけではないので、
気にすることはありません、どんどん謝りましょう。
口から事務的に「申し訳ありません」という言葉が出ていれば
お客さんは満足し、バイト先からもいい評価がもらえます。
これが言えないと、お店にクレームがきて、怒られます。

お客さんの質問に答えられない時やしつこく文句を言われたら、
「すぐに責任者を呼んできますので、しばらくお待ちください」と言って
社員を呼びます、その人がなんとかしてくれます。
「え～っと」「は～」なんて受け答えをしていると、お客は怒ります。
体育会系でない人は、がんばってはっきり物を言うようにしましょう。

新人は毎日トイレ掃除をさせられます。
それが嫌な人は、ショッピングセンター内の店舗や、施設内のお店で働きましょう。
トイレ掃除や、ゴミ箱の片付けがなかったりします。
春の花粉もなく、冬も暖かく過ごせます。

お客さんを相手にするのが苦手な人でも、スーパーならできる、と思われているようですが、
スーパーでも接客業と同じです。
お客さんは店員を見つけると声をかけてきます。
作り笑いの出来ない人は、お客さんのこない業種の仕事を探しましょう。

若い人は、若い人の多い職場が楽しいです。
バイトをはじめてすぐにでも、みんなで遊びに行くのに、誘ってもらえます。

バイト先の先輩達は「私は失敗しません」みたいな顔をしていますが、
彼らも、はじめの頃は失敗ばかりして、怒られたりしていたのです。
あの人達にできるような仕事です、すぐにあなたもちゃんと働けるようになります。
仕事中は必ずメモをとって、次は自分でできるようにしましょう。
ボールペンは必須アイテムです。
ニコニコしていれば面接はとおります。
私は４回とも面接クリアしました。３回はやめているわけですが。

中学の職業体験授業、仕事内容

うちの子はありえないくらいこき使われて、へとへとになって帰ってきました。
仕事の話をする娘は半泣きになっていました。
朝８時に家を出て、５時に帰ってきます。
９時から４時まで、ひとりでもくもくと袋詰めをします、手の皮がむけるまで。
同じ姿勢で立ちっぱなしなので、
パートさんに「慣れるまでは腰が痛くなるのよね」と言われましたが、
慣れる頃に職業体験は終ります。
あまりにもかわいそうなので、後半は休ませました。
これでは体験ではなく、児童労働でしょう、無給なのですよ、ひどすぎます。
おかげで子どもは「このチェーン店では一生買い物はしない」と言っています。
さらにパートのおばさんに「しょがないわね、私があとはやっておいてあげるわ」
などと言われ、本当にかわいそうでした。
この人は社員から「ババア」と呼ばれていたそうです。

東京なので、国立科学博物館や銀行なども受け入れてくれています。
ケーブルテレビの会社、動物病院、税務署、美容院、接骨院、スポーツクラブ、
消防署もありました。
担当者に「あんまり一生懸命働かないでね」と言われたりします。
友達はレストランで３時間しか働かないとか、児童館は子どもと遊ぶだけとか、
定休日があれば、その日は学校に行って自習だったり、
場所によってとても格差のある内容です。
老人ホームは、子どもにまかせられるような仕事がないので、
テレビでも見てて、と言われたそうです。
うちの子ほどのひどい職場は他にはないようでした。

学校によっても内容が違っていて、うちの子の学校は
先生が全部セッティングしているのですが、
知り合いの学校では、生徒に「自分で仕事を探しなさい」と言うそうです。
親戚にフジテレビの社員がいる子は、フジテレビで職場体験をして楽しかったとか。

うちのもう一人の子は、鉄道が好きなので、鉄道会社で職場体験をして、
電車の掃除をしたり、貴重な体験ができ、本当に楽しい数日だったようです。

時には、生徒が問題をおこすこともあるようです。
先生から話があったのは、その先生の以前勤務していた学校での話です。
男子生徒が「働きにきてやってるんだ」と言い、
あまりにも態度が悪かったので、その職場に後日、
本人と保護者、教師で謝りに行ったそうです。
すると「以後、職場体験はお断りします」と言われてしまったと言います。

授業の趣旨は、将来の職業選択のため、ということなのに、
それをアミダで決めるといことに、子どもは不満を持っています。
本当はニートを減らすため、なのですがね。

この体験授業は、阪神大震災をうけ、１７年前から行われていて、
兵庫、富山で成果があったので、全国に展開したという。
http://www.myilw.co.jp/life/publication/quartly/pdf/82_03.pdf
しかしここに書かれている成果、というのが、統計でも調査でもない。
海外であれば、１０年間の追跡調査があるのだろうが、
日本だからそういうものはない。
職業体験をうけた生徒の何割がニートや引きこもりになったのかが知りたいところです。
成果と書かれているのは「こどもの考え方にいい影響があった」とか
「保護者との話し合いのきっかけになる」のような抽象的なことばかりです。
しかし今では「１４歳の挑戦」と言われ、全国で行われている。

ちなみに、うちの子がこの体験によって得たものは、
こんな職場で働く「はめ」にならないように、
勉強をがんばろう、という、学校の報告書には書けないような感想でした。
うちの子はすでにパソコンの資格を持っているのですけどね。

労働の喜びは、何と言っても「お金がもらえる」ことでしょう。
やはりニート防止には、学生時代にバイトをするのがよいのでは？
バイトで彼女ができたり、そのまま結婚したりもよくききます。
欲しいものを買う、という目的があって、働く、そうすると欲しいものが手に入る。
これが働く目的、働く喜びでしょう。

うちの子には「ニートなんて私は面倒みませんよ、ご飯たべさせませんよ」
と言ってあります。
仕事をしない若者が生きている、っていうことは誰かが面倒をみている、っていうことですよね。
英語のサイトでは、みんなが「働かない子どもの面倒をみるな」
と書いています。

この授業の趣旨と相反して、学校では「将来の夢」ということを、よく言われます。
「夢」でご飯が食べられるのはほんの数人でしょうから、
「夢」ではなく、現実を教えてもらいたいものです。
やりたい仕事ではなく、自分に出来る仕事をするのだ、
という現実をです。
そして、自分には何が出来るのか？という問いかけをすることが大事だと思う。
「夢」とか、もうやめてほしい、と子どもも言っています。

全く新しい抗生物質のクラスができるかもしれない

teixobactinという抗生物質が、ボストンの研究者によって見つけられた。
http://www.sciencerecorder.com/news/new-antibiotic-discovered-by-boston-researchers/
ノースイースタン大学の研究者が
土の中にいる、１万以上のの菌の中から見つけた。
この研究ははネイチャーに掲載された。
しかし、人間の臨床試験までには、２年以上かかる、という。　

この菌を見つけ出した方法がこちらに詳しく書かれています
https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4871130168027986094#editor/target=post;postID=3813999900939860072

今までは、見つけた菌の１％しか、実験室で培養できなかったのだ
といいます。
つまり、地球にある、菌の、９９％は薬にすることができなかったのです。
菌は、地中や海の中などで、闘い、強いものが生き残る
つまり、菌の世界も弱肉強食です。
これらの菌の中から、新たな菌を薬にできれば、
今ある、抗生物質の耐性菌に対する不安をなくすことが出来るかもしれません。
いや、できるでしょう、あと９９％もの菌があるのですから。

開発された新しい「iChip」を使うことにより、
地球にあるい菌の半分は使えるようになるだろう、と研究者は言う。
自分の研究なので、ちょっと大きめに言っているかもしれません。
今回見つかった菌「エレフセリアテラーエ」という菌から
この抗生物質が作られた。
この抗生物質は、細菌の外を覆う外膜を攻撃することができ、
細菌が細胞壁を作るのに必要な脂肪の攻撃をする。
だから、この抗生物質に対して、細菌が耐性をつくることはできないのではないか、
と科学者は考えている。

この発見で、新しい薬、ということだけではなく、
新しい薬のクラスができるかもしれない、と書かれている。
実験ではすでに、マウスの耐性菌ＭＲＳＡを攻撃することが確認されている。

このニュースはＢＢＣも伝えている
http://www.bbc.com/news/health-30657486

レストランのパートやめました

経費節約なのでしょうか、少ない人数なので、仕事がきつかったです。

3時間でくたくたになりました。

仕事は好きだったのですが、

私の体力では、とても続かないとわかりました。

ほかのパートさんに、こき使われることもありました。
仕事を教える、と称して、ほとんどの仕事を私がやらされました。

ランチの10時半～3時のシフトって、いつ昼ごはん食べるんでしょう。

ダイエットにはいい仕事だと思います。

私はダイエットをしたことがないし、太りたいくらいなので、困った仕事でした。

店長には「こどもが病気で」と手紙に書きました。

嘘ではないし、一番効果的だと思いました。

それに、これはどこの仕事でも同じでしょうが、

「休みます、ということはできません」と言います。

自分で誰かに仕事の日にちを代わってもらうのが必要なのですが、

とにかく人がいないので、これができないのです。

それに、なぜかみんな「自分は仕事が出来るアピール」がすごくて

お客さんがいない時でも、なぜか忙しそうにしているのには笑った。

コーヒーを足したり、そういう仕事もなくなって、それでもなぜか忙しそうにしている。

一緒に働いている人の中には、

顔の筋肉をピクリとも動かさない若い女性が3人いて、

絶対仲良くなれない、と思いました。

どうやって育てると、こうなるんでしょうか、遺伝かな。

こどもは本当に病気なので、仕事の後大きい病院に行ったりしていたら、

本当に疲れてしまって、いかん、これでは早死にする、

と思い、やめました。

家から近いし、仕事も好きだったのに、残念です。

私は1ヶ月でほとんどの仕事がちゃんとできたので、

やめる、と言ったら「やめちゃうのー」と残念がってくれる人もいて、

ここで、このきつい仕事ができたことで、どんな所でも働ける自信がつきました。

これは誰かもネットに書いていたな。

しかし、こどもの飲んでいる「メルカゾール」という薬の副作用が深刻なので、

熱が出たら、すぐに大きい病院に行って、血液検査をしなくてなならないのです。

何の熱かわからないので、かぜだと思っても、インフルだとわかっても

念のために血液検査をしなくてはいけません。

というわけで、しばらくは休養をかねて、仕事はしないでいます。

あ～本当に疲れる仕事でした。

湯島天神ご利益はあるか

ご利益あります。
神様っているんですね。
昨年初詣して、昨年の11月には、推薦で日大に合格しました。
大学ってこんなに簡単に入っていいの、と思うくらい簡単でした。
高校の指定校推薦は、高校で選ばれれば絶対落ちない、というものだし。
高校が面接の練習をしてくれて、高校の支援も万全。
それに、この高校は進学校なので、みんなもっと上を目指していて、
この学部を希望する人も2人でした。

普通の受験なら、10校は受験してください、と言われていたので
受験料も、1校分の、3万5千円（だったかな）ですみました。
本当なら受験勉強真っ最中の1月、
今はアルバイトをして家計を助けてくれています。
授業料は高いですからね。
それにこの学校は、うちから電車で３０分、いろいろ助かります。

この子はなかなか勉強をしなくて困っていたのですが
3年になって、急に偏差値を上げて、なんとか受験でもいけそう、という感じになりました。
3年の成績が良かったので、推薦をもらえたのです

とはいっても、本人は湯島天神には行かず、母親と妹が行ったのですが
それでもご利益があろうとは・・・
とにかく湯島天神までの道のりは長かったです。
地下鉄を出た所が、列の最後尾でした。
湯島天神はどこなのだろう、と思いましたが、とにかく並ぶことに。
1時間くらい並んだところで、やっとはるか彼方に、社が見えた、という具合です。
そこから境内まではさらに３０分かかりました。
この列は、横幅が5メートルもあるのですから、どれだけの人が並んでいたことでしょう。
境内にはＤＪポリスまで出る混雑ぶり。

でも行ったかいがありました。

今年は神楽坂の毘沙門天に行き、湯島天神のお守りをお返ししてきました。
ここはアイドル嵐で有名になったということで
絵馬には「嵐に会えますように」という言葉が書かれたものがたくさんありました。
周囲の路地を入るとステキなお店が沢山あります
いい所をみつけました、これも初詣のご利益でしょうか。

咳の民間療法「どくだみ」

世界の咳止め民間療法をまとめたサイトを見つけました
http://www.nurse-wakayama.com/remedy/seki.html

ここに書かれている「ドクダミ」という植物は、効くのでしょうか。
ドクダミは乾燥させてお茶にするようです。
日本では、平安時代から民間薬として使われていた、といいます。
そしてその効用は、厚生労働省も日本薬局方にも記載して、認めているそうです。

中医学、漢方のサイトには「細菌、微生物などにより肺が化膿したような状態」
や「肺熱の咳」に効果がある、と書かれています。
呼吸器の炎症に対して高い治療効果がある、と書いているサイトもあります。
ドクダミは「微寒」という作用があるので、体を冷やすそうです。
だから、冷え性の人は無理して飲まないほうがいい、と言います。
しかし、熱性の咳や痰には効果があるのだそうです。
中医学では、黄色い痰は熱を持っていると考えられるので、
抗生物質を処方されるような咳や痰には効果的。
これって私の病気「非結核性抗酸菌症」にあてはまりそうです。

しかし、ドクダミの入ったお茶を飲んだことがあるのですが、まずいです。
とてもおいしいとは言えません。
乾燥させると、制菌作用のある「デカノイルアセトアルデヒド」という物質の効果が
少なくなってしまいます。
生で食べるのは更にきついですよね。

養命酒のようなドクダミのお酒があるようなのですが・・・・
薬ではないので、咳に効く、とは書けないようです。
「止めたいのに止まらない、という方へ」と書かれています。
http://www.shokuentai.co.jp/
さて効くのでしょうか。
飲んだ人が感想を書いているブログもありました。
http://blog.livedoor.jp/kasui0204001/archives/4234890.html
私も咳が止まらなくなったら、飲んでみようかと思うので、ここに貼っておきます。

ドクダミの副作用は、カリウムが多いので、腎機能の低下している人は飲まないこと。
排便を促す作用があるので、飲みすぎると、下痢様の症状が出る、ということです。
なんでもほどほどに、ですね。
こちらに詳しく。
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/dokudami/

朝、目が腫れる病気

こどもが毎朝、目が腫れるのです、まぶた、という方がいいかな。
これだけで、病気だとはなかなか気が付かないようですが、ちゃんとした病気でした。
本人は寝不足だよ、と言います。
確かにほかには何も病気の症状らしいものはありません。
それに眼は昼には治ります。
ネットで「目がはれる」と検索すると、バセドー病しかありません。

心配で小児科の先生に相談したところ
「ほかになにもないのでしょう？やせてる？」
私「いえ、最近太ったとか言ってます」
先生「じゃあ大丈夫でしょう？」
と言ってなかなか相手にしてもらえません。
子供の前で言うと心配するので、私ひとりで３回小児科に通いました。
すると先生が「じゃあ、検査すればお母さん安心するよね」
もううるさいな、みたいに言われましたが、検査をすることになりました。
この血液検査は普通のクリニックでどこでもできます。

結果、バセドー病でした。
大きい病院を紹介してもらいました。ここは本当は予約で１～２ヶ月待つのですが、
先生のいた病院なので「明日行かせますから」の電話で朝の１０時に予約できました。
次の日の朝、病院では、隣の人が「今日の予約は４時です」と言われていました。

内分泌科の先生にも「症状がないので、医師でも気が付かないでしょう」
と言われ、まだ軽症なのだ、ということでした。
なかには検査の数値がすごく悪いのに、ほとんど症状の無い人もいるそうです。
しかし病気なので、やはり早くに治療したほうがいいようです。
病気の原因は「体質」だそうです。

メルカゾールという薬を飲むのですが、副作用で「無顆粒球症」というのがあって、
喉が痛かったら、すぐに血液検査をしなくてはいけない、というのです。
ちょうど学校ではインフルエンザで隣のクラスが学級閉鎖をしています。
これからは、子供が喉が痛いと言っただけで大騒ぎになります。
やれやれ。

学校の先生にこの話をすると「うちの学校には他にもこの病気の生徒さんがいます」
ということでした。
そんなに珍しくはない病気のようです。
ちょうど体育は長距離走、無理な運動はしないように、ということなのですが・・・

バセドー病の目の専門医「オリンピア眼科」を受診しました
http://www.olympia.net/
東京の原宿にあります、全国から患者さんがくるようです。
初診は予約がなくてもすぐに診てくれる、ということでした。
ここの受付で書いた問診表には
まぶたが腫れる、目が充血する、などが書かれていました。
診察ではそんなに悪くはない、ということでしたが、ＭＲＩの予約をしました。

子どもが診察をしている間に、隣に座った人に話しかけられました。
彼女はもう２週間入院していて、あと１週間で退院できるそうです。
目の異常を感じて急患で来て、そのまま入院になったそうです。
もう少しで手術になるところだったそうです。
とても元気そうでしたが、毎日ステロイドの点滴と、目に注射をしていると言いました。
中には急に症状が悪化してしまう人もいるようです。

輸血で感染するかもしれない新たな感染症

シャーガス病は南米で感染者の大変多い病気ですが、
近年ほかの大陸にも、感染が拡大しているといいます。
エイズのように輸血で感染します。
日本では今年の６月、中南米出身の人の献血した血液から、この抗体が見つかっています。
この血液は、１０人に使用された可能性があるそうです。
http://apital.asahi.com/article/story/2013090200011.html
日本では、輸血血液で、この病気の検査はされていないそうです。

この病気についてはこちらに詳しく
http://biznot.xsrv.jp/post-935-935

日本ではどうなのだろう。
南米から日本への出稼ぎ労働者は４０万人。
そのうちの１０％は感染している可能性があるという。
ブラジルのサンパウロ新聞には、日本でもシャーガス病が発生している、
という記事があるそうです。
http://40anos.nikkeybrasil.com.br/jp/biografia.php?cod=1050
そして、この病気の専門医は日本に慶応大学の三浦先生ひとりしかいないとのこと。

この病気は潜伏期間が２０～３０年なので、
いつ感染したのかわからない、というのも怖い。
逆に考えれば、私の３０年後、８０歳だから、生きてないかもしれないし、
ぜんぜん平気とも言える。
日本ではほとんど知られていないので、診断は難しく、ほかの病気と診断されてしまうだろう。
症状はいろいろあるが、いくつかを除いては普通の病気のようなものばかりだ。
http://merckmanual.jp/mmpej/sec14/ch186/ch186d.html
早期であれば、薬で治る。

三浦先生は、南米に旅行に行ったことのある人、住んでいたことのあるひとは、
一度検査をした方がいいと言う。
最近、現地のアサイー、さとうきびの生ジュースからの感染が警告されたことから、
旅行に行っても飲まないほうがいい、と言われています。
この病気の感染源である虫がこれらの植物にいるからです。
日本の虫は、この病気は持っていないということです。
最近は日本でも熱帯病の心配をしなくてはいけなくなりましたね。