エボラ症状が出ないのに免疫がつく（不顕性感染）ことがある

エボラにも不顕性感染（症状が出ていないのに免疫を獲得すること）がある、
ということがこちらに書かれています。
http://www.nbcnews.com/storyline/ebola-virus-outbreak/what-if-lots-people-have-ebola-proof-blood-n228346
アメリカＮＢＣニュースです。

1996年のえぼら流行で、患者に接していて発症しなかった24人中、
11人は症状が出なかったのに免疫を獲得していたことがわかっている。

アメリカで感染した看護師とアフリカで感染したアメリカ人カメラマンは、
すでに回復したケント医師（エボラサバイバーと書かれています）の血液を、
注射して回復している。
カメラマンはすでに退院している。
これはケント医師の血液中の抗体によって、患者の免疫が作用したことになる。

アフリカでは、エボラサバイバーの雇用がすすんでいる。
患者のケア、孤児の世話（患者の子供は感染している恐れがあるので、
誰も面倒をみてくれない）
そして彼らの血液が新たな患者を救うことができる。

不顕性感染は、いろいろな感染症で知られていて、風疹では１５～３０％はいる、
とみられています。
狂犬病でも、1割の人は、かかった覚えはないのに、抗体をもっているといいます。

関連記事：エボラワクチン、ロシア、カナダ、中国が用意している
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_12.html
関連記事：エボラ患者の触ったものから感染する
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_17.html

エボラ患者の触ったものから感染する

エボラウイルスは、ドアノブや机の上などの乾燥した状態でも、
室温で数時間生きていますから、ここらから感染します。
液体として残っていれば室温で数日間は生きている、とも書かれています。
アメリカＣＤＣのホームページです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.cdc.gov/vhf/ebola/transmission/qas.html&prev=/search%3Fq%3DEbola%2Bvirus%2Blive%2Ba%2Bfew%2Bweeks%2Ba%2Bfew%2Bdays%2Bin%2Bblood%2Boutside%2Bthe%2Bbody%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514
低温なら数週間生きているという研究もあります。
患者がくしゃみをすれば、うつされてしまいます（Forbesという雑誌に書かれています）
患者は終末期には大量のウイルスを出すので、感染しやすくなります。
患者が治るかどうかも、このウイルスの量が関係しているといいます。

今朝の「あさチャン」という番組に出ていた医師が
「人体の外に出ると、ウイルスは３０分で死ぬ」と言っていましたが、
残念ながら、これは間違いです。

しかし、家庭用の漂白剤で殺すことはできます。
濃度などは書かれていません。
アフリカでは、漂白剤での手洗いをしているそうです。

患者は回復しても、精液のなかにウイルスが3ヶ月生きているので、
ここからの感染も要注意です。

コウモリと猿、人以外の虫や動物が感染させる、という証拠は今のところない。
スペインの患者の犬は殺処分されたが、アメリカの患者の犬は
今のところ観察されている。
スペインでは、犬を殺さないように、患者の夫がラジオ局に電話をし、これが放送された。
ネットでは嘆願の署名が短時間で３８万人集まり、自宅前には
デモ隊も出たが、感染するかもしれない、ということで安楽死させた。

アメリカの世論調査では今年の夏から、すでに４０％のアメリカ成人は、
このエボラ感染を心配してきたという。
日本は世界が本気で心配しはじめてからやっとテレビ報道が始まっているので、
危機意識の欠如がこれからパニックを大きくするかもしれなせん。
フランスでは、アフリカ人男性がいた、というだけで、施設が封鎖されたり、
小学校でもパニックがおきています。

数ヶ月前の海外のニュースで、国連が「今エボラを封じ込めないと手に負えなくなる」
と言っていました。
しかしその後も拡大、ついに60日でエボラが勝つか、人類が勝つかが決まる、
と国連で演説される事態となりました。年末まで、クリスマスということでしょう。
海外では「カウントダウン」がはじまった、と報道されています。
ＷＨＯの対応が遅すぎた、と国境のない医師団は怒っています。

関連記事：今地球上にあるエボラ治療薬、治療法全て
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
関連記事：エボラ診断検査キット、たった１５分
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_22.html
関連記事：エボラ治療に日本のメーカーの抗インフルエンザ薬、どのように効くか。
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
関連記事：エボラワクチン、カナダ、ロシア、中国が用意している。
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_12.html
関連記事：エボラ症状がでなくても免疫を獲得することがある（不顕性感染）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_20.html

4分運動はやってはいけません。

タバタ式トレーニングをＮＨＫあさイチで紹介しましたが。

これは普通の中高年の人は絶対にやらないでください。

開発者、田端先生自身が「運動がきつすぎて、健康増進が目的の一般の人には

　向いていません、疲れてしまいます」と言っています。

そして先生、この運動は「非常に苦痛だ」とも言っています。

きつい運動とは何かというと、５０秒程度で疲労困憊（ひろうこんぱい）になるような運動

なのだそうです。

あなたがやろうとしている、本当の4分運動は、ものすごいきつい運動です。

ですから、たった4分の運動で、１０分も立ち上がることができないほどの

疲労困憊になってしまうのだそうです。

田端先生は、アスリート（運動選手）向けの運動として研究したので、

まさか欧米の一般人の間で、こんなに支持されるとは思っていなかったと言っています。

それで最近英語のＤＶＤを発売してしまいましたね。

youtubeには、たぶんアメリカ人でしょうか「Burn fat fast Tabata Workout」という動画が

ありますが、彼女はすごい筋肉マンです。

彼女のように、日頃から鍛えている人が、短時間でさらなる筋肉アップのために

する運動、それが４分運動なのです。

もしトライしてみたいのでしたら、この動画にあわせてやれば、時間を自分で

測る手間がはぶけます。彼女の運動はすごいですよ、覚悟して。

ＮＨＫの紹介を見た時には、病気の私も、これで心肺機能アップかしら？

と思ってしまいましたが、調べてみて、私には絶対無理だとわかりました。

私は週に２，３回1キロを走るのがやっとなのですから。

日本語のサイトでは「たった4分で美ボディーに」なんて書いているところも

ありますが、英語のサイトには「苦労しなければ、手に入らない」と書かれています。

たった4分でＥＸＩＬＥみたいになれるわけないでしょう。

こちらの立命館大学のサイトには動画がありますが、やっているのは

柔道部かアメフトかラグビー部員だと思われます。みんなムキムキです。

http://www.ritsumei.ac.jp/rs/category/r_na_hito/entry/?param=546

こちらのサイトには、中高年向けの運動ではありません、という田端先生の話

が載っています。

http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.ritsumei.ac.jp/eng/html/research/areas/feat-researchers/interview/izumi_t.html/&prev=/search%3Fq%3D4%2Bminute%2Bexercise%2Btabata%2Bresearch%25E3%2580%2580Cardiopulmonary%2Bfunction%2Bimprovement%26start%3D10%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26biw%3D1093%26bih%3D514

体力筋力に自信のある方はこのyoutubeに合わせてやってみてください。

https://www.youtube.com/watch?v=_DfuU3TSsFM

これを週3回できれば、皆さんが期待している結果がでるかもしれません。

ＮＨＫでも、心疾患、高血圧、関節痛のある方は、医師と相談、と言っていましたが、

普段運動をしていない上にこれらの症状のある方が、こんな運動したら、

救急車のお世話になってしまいますよ。

医師と相談ではなく、絶対にやってはいけません。

やせたかったら、地道に普通に運動してください。

ちなみに私は「ＮＨＫですから」のギャグは大好きです。あさイチも好きです。

PTA講演会に気象予報士の「森 朗さん」が来ました

森　朗さんはTBSの「ひるおび」という番組でお天気解説をしています。
私もよく見ています。
PTAの講演会というと「子供を賢く育てる方法」みたいなものが多いので、
今まで参加したことはありませんでしたが、
森さんのコーナーは好きでよく見ているので、この講演は楽しみにしていました。
会場は学校の体育館でした。
満席とはいきませんでしたが、7割くらい入っていたかな。

講演の冒頭で「学校という所に来るのは久しぶりです」とおっしゃっていました。
学校からの講演依頼はないのでしょうか。
今回の講演は「たかが雨では済まされない」というものでした。
最近は、台風、豪雨、噴火、地震、土砂崩れ、気象にまつわる災害が本当に多いです。
PTAで、こういう講演を企画するなんて、眼の付け所がいいな、と思いました。

「バケツをひっくり返したような雨」と言いますが、
最近のマンションなどには、バケツの無い家があって、この言葉の意味が
わからない子供もいる、という話や。
テレビでよくきく「ゲリラ豪雨」ということばは、気象庁とNHKは使わない、
ゲリラという言葉が、戦争を意味する言葉だから、という話もありました。

雷から身を守る方法では、指輪や時計のような小さい物をめがけて落ちてくる、
ということはないそうです。２０ｃｍの違いで、高いものに落ちるのだそうです。
朝に雷注意報が出ていたら、出先では、避難できそうな丈夫な建物を探しておく、
ということが大事ですが、
近くにそれが無い場合は、建物までの距離を頭に入れておくだけで、かなり違うそうです。
そして、避雷針の効果は半径３０ｍなので、避雷針が近くに見えても、
そこに落ちるかはわからないのだそうです。

以前はＰＴＡの講演会なんて、ノルマの役員以外は参加しないのだろう、
と思っていましたが、
案外面白いものだな、と思いました。

司会をしていたＰＴＡの役員さんが、
「これを機会に、自宅のハザードマップを取り寄せてみましたが、荒川の氾濫で
　北千住（東京足立区）地域は２階以上の浸水が予想されているので、地域内には
　避難所が設置されない、ということでした。」と言っていました。
もしそんな事態になったら、数万人の人達が避難する時間はあるのだろうか、
都内では、家が建てばすぐに売れてしまうのだけど、
買う時にそんなことを考える人はいないのだろうな。
東京大空襲以来、なにもなかった東京はのん気に構えすぎているんじゃないでしょうか。

姿勢が肺活量に影響、口呼吸の問題

座っているより立っているほうが肺活量は多くなります。
真っ直ぐに立ていると、肺はより大きく拡張することができる。
この研究は、座って勉強する時間の長い学生の姿勢が肺に及ぼす影響を調べたものです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.academicjournals.org/journal/JPAP/article-full-text-pdf/15181A5647&prev=/search%3Fq%3Dwhy%2Bdoes%2Bthe%2Bvital%2Bcapacity%2Bchange%2Bin%2Bdifferent%2Bpostures%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
この研究では、さまざまな姿勢が肺の機能に影響を与えることを確認した。

座っている時の姿勢でも肺活量が異なる。
研究では姿勢が悪い、ひどい猫背では肺活量が減ることがわかっている。
肺に疾患のある人は、最大限に正しい姿勢で座ることが必要だという。

最近のパソコンなどのデスクワークでは、頭を少し前に下げる姿勢をとることが多い。
これによっても肺の機能が低下し、最大肺の容量が３０％減少するという。
これは心臓や血液血管の問題もおこします。
頭は重いので、肩に真っ直ぐに乗っていれば負担は少ない。
しかし前傾姿勢をとると、首には最大で１３㎏の負担増となる。
どおりでパソコンは肩がこるわけです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://familylifechiropractic.com/is-your-posture-killing-you&prev=/search%3Fq%3Dwhy%2Bdoes%2Bthe%2Bvital%2Bcapacity%2Bchange%2Bin%2Bdifferent%2Bpostures%26start%3D20%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514

また脂肪の量が多い肥満は、肺活量を少なくします。
体重１５０キロのオペラ歌手が、呼吸が出来なくなって死亡した、というのは
ニュースになりました。
定期的な有酸素運動は、呼吸筋の強さと機能を強化します。
横隔膜筋、外部肋間筋、肋骨の間の筋肉の強化は、肺活量を増やします。

また別の研究では、口呼吸（くちこきゅう）は鼻呼吸に比べて、呼吸筋の強さを減少させる、
ということがわかっています、これは子供での研究です。
口呼吸は自律交感神経を阻害し、肺コンプライアンス（肺のやわらかさ、だそうです）を
低下させる。
口呼吸では、気管支も損なわれる可能性があります。
口呼吸によって変化した呼吸パターンは対応する筋肉に変化をもたらし、
首の姿勢にも変化をおこすといいます。
首の姿勢と呼吸筋能力が比例するとも書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.scielo.br/scielo.php%3Fscript%3Dsci_arttext%26pid%3DS1808-86942011000500020&prev=/search%3Fq%3Dwhy%2Bdoes%2Bthe%2Bvital%2Bcapacity%2Bchange%2Bin%2Bdifferent%2Bpostures%26start%3D40%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514

口呼吸では、空気中のばい菌が１００％吸い込まれてしまうが、
鼻呼吸では、７０％を浄化できます。
さらに口呼吸では、扁桃リンパ組織が異物を取り除き、
副鼻腔で温められ加湿された空気を肺に送り込むことができます。
さらに、口呼吸では口の中が乾いて、唾液の量が減少してしまいます。
唾液には殺菌作用があるので、口の中が不衛生になります。
喉が乾燥すると、痰の切れが悪くなって、排痰も行いにくくなります。
つまり免疫機能にもかかわってくるので、
口呼吸は改善する必要があります。

エボラワクチン、ロシア、カナダ,中国が用意している。

地球上にあるワクチンを全て書きます。
人類の希望、エボラワクチン２種類（カナダとアメリカ）の実験的接種が２０１４年１月に、
アフリカの最前線で２万人の医療従事者に対して行われる。

１、アメリカ企業ジョンソン＆ジョンソンは、デンマークのババリアン・ノルディック社と協力して
ワクチンを開発、２０１５年１月には臨床試験を開始、２５万人分を用意するという。

２、ロシアは３種類のワクチンを６ヶ月以内に用意する、と発表。
http://www.leparisien.fr/societe/ebola-la-russie-assure-pourvoir-fournir-trois-vaccins-d-ici-6-mois-11-10-2014-4205725.php#xtref=http%3A%2F%2Fnews.google.co.jp%2F
ロシア首相の発表をロシアのノーボスチ通信が伝えた。
ひとつはすでに、臨床の準備も出来ている。
ワクチンのひとつは、ウイルスの不活性株から作られている。

３、カナダのワクチンは未承認ながら、すでに用意が出来ている。
そして2014年10月18日カナダ政府から、WHOに８００バイアル、
ジュネーブ大学病院に空輸された。
１月からスイス、ドイツ、ガボン、ケニアで臨床が始まる。
ワクチンは常にかなりの低温での輸送が必要。
ワクチンの名前はrVSV-ＺEBOV、10年以上の研究の成果だ。
http://www.cbc.ca/news/health/canadian-ebola-vaccine-safety-trials-move-ahead-newlink-genetics-says-1.2792722

このエボラ危機が起こる前から、カナダはこのワクチンを１５００持っていた。
猿での試験では、このワクチンは、感染を１００％予防する効果が認められている。
この薬を開発したNewLinkの株価は急上昇した。
この薬はタバコの葉から作られている。

４、その他アメリカ大手製薬会社のグラクソ・スミスクライン社の「ChAd3」
チャドエボラに対応、これはチンパンジーアデノウイルスです。
２０１４年１２月にローザンヌ大学病院でＷＨＯの臨床が始まる。１２０人に投与される。
米国国立研究所のワクチンはローマの工場で作られている。
現在は英国とマリで臨床が行われている。
各社開発の速度を加速させている。
患者は最初の1週間を生き延びれば、治る確率が高いといいます。

日本のテレビでは「ワクチンは無い」と言っていますが、ワクチンはあります。

このエボラ危機で、紛争中のイスラエルとパレスチナが、
エボラの脅威に立ち向かうための話し合いをしたそうです。
キューバもアメリカとの協力を申し出た。
人類の敵が現れると、戦争がなくなるのでしょうか。
世界は次の危機、インドでの感染を心配している。
インドはアフリカとの貿易が非常に盛んだ。すでに5万着の防護服を用意しているが、
ベッド数が１０万人にたいして９しかない。
インドでは手を洗う習慣がありません。

関連記事：今地球上にあるエボラ治療薬、治療法全て
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
関連記事：エボラ診断キットが開発された、たった１５分で
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_22.html
関連記事：エボラ患者の触ったものから感染する
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_17.html
関連記事：エボラ症状が出なくても、免疫が付くことがある（不顕性感染）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_20.html

イブプロフェンは肺を若返らせる

まだ動物の研究の段階の話です。

年と関係して起こしている肺の炎症を、イブプロフェンが少なくしてくれる、というもの。

イブプロフェンは若いマウスの肺の炎症には効果がなかったものの、

イブプロフェンを与えた老齢のマウスの肺の免疫細胞は、

若いマウスと同じくらい効果的に結核菌と闘ったという結果でした。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=https://lsn.osu.edu/news/making-old-lungs-look-new-again&prev=/search%3Fq%3DMaking%2Bold%2Blungs%2Blook%2Byoung%2Bagain:%2BAnimal%2Bresearch%2Bsuggests%2Bibuprofen%2Bcan%2Breduce%2Blung%2Binflammation%2Bin%2Belderly%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514

オハイオ州立大学の研究です。

老齢の肺は、若い肺より、結核菌との闘いに勝つことは難しく、時間がかかることは
すでに知られていた。
今回の研究は、イブプロフェンが結核の治療の補助的な役割を担う可能性を
示唆しているが、炎症を抑える治療に効果的であるとまでは言っていない、という。
すぐ治療に使いましょう、という話ではありません。

運動と栄養豊富な食事が老齢の炎症を抑える、ということは知られています。
そして運動する人が長生きすることも。
炎症は病気と虚弱体質と関連しています。
イブプロフェンが特別な経路で、炎症を低減させている可能性があり、
結核の制御に役立つかもしれない、と研究者は言う。

老齢マウスの肺の炎症が、結核に対する免疫の効力を減少させているのだろう、
と科学者は考えているからです。

老齢マウスのマクロファージと呼ばれる免疫系細胞は、いつでも臨戦態勢なのだそうです。
しかし若いマウスのマクロファージは冷静です。
イブプロフェンを2週間食べた老齢と若いマウスの肺を調べた。
老齢マウスの肺では、いくつもの炎症誘発性サトカインが若いマウスと同じレベルにまで
下がっていた。老齢マウスのマクロファージは、すでに以前のような状態ではなかった。
（老齢のマクロファージの活動は、結核を捕らえるパワーが持続しない。若いマウスの
　マクロファージは菌を捕らえて効果的に殺すことができる）

ちなみにイブプロフェンが主成分の市販薬には、イブ、バファリンルナ、イブクイック

などがあります。

余談ですが、私は今は咳はしていませんが、

1年ほど咳をしていた時に、イブやロキソニンを飲むと咳が止まりました。

（ロキソニンの成分はイブプロフェンではありません）

たまたま頭の痛かった時に、飲んだら咳が止まったのです。

なんでだろう、と思い何度か飲んでみました。

診察の時にこの話をしたら、副作用があるから飲んじゃダメ、と言われました。
鎮痛剤は日本人の胃潰瘍の一番の原因です。
もしかしたら、この実験のようなことが、私の肺でおこっていたのかもしれませんが、
やめたほうがいいと思います、こんな事書いておいてなんですが。

ハクビシンは危険です

ハクビシンが東京などの街中に住み着いて、被害も出ているようです。
ハクビシンのせいで、SARSという怖ろしい病気になるかもしれません。
SARSにはならない、と書かれたサイトは多いのですが、
ならないという証拠はありません、「なる」可能性はいくつもあります。

なにしろ、先進国で、都市にハクビシンが住み着いているのは
日本（東京）だけのようです、それもこんな人口密集地域で。
英語で「都会に住み着いたハクビシン」と検索したら、1番目に武蔵野市の
ホームページが出ました。次は中野区でした。
インドやアフリカ、アジアにはそういう町はあります。

SARSの危険が考えられる理由。
１、東京にはコウモリがたくさん生息しています。
　　ウイルスを持っている、広める一番怖い動物がコウモリです。
　　狂犬病もコウモリが介しています。
　　そのコウモリは、夕暮れになると、
　　私の住んでいる東京の住宅街にもたくさん飛んでいます。
　　ウイルスは、コウモリ→動物→人、と感染することが知られています。
　　中東コロナウイルスの動物はラクダだと言われています。
　　エボラの感染源になったと言われている2歳の子供はコウモリに噛まれています。
　　エボラの動物は猿だと言われています。

２、ウイルスは常に進化しています。
　　SARSウイルスと、ハクビシンの持っているウイルスの遺伝子が非常に似ていた、
　　しかし1255個のうちただ1箇所違うところがあった、
　　ということで、人間のウイルスと、ハクビシンのウイルスは違うものだ、
　　と書かれているサイトがあります。
　　この1箇所の違い、これが進化の証拠のようです。
　　人間に感染するためにこの1箇所の遺伝子を変化させたのです。
     2004年に中国で感染が発生した時には、ハクビシンからこの変異したウイルスが
　　見つかったので、中国政府は市内のハクビシン１０００匹を処分しました。
　　それはこちらのサイトに書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://harvardmagazine.com/2007/03/the-sars-scare.html&prev=/search%3Fq%3Dpalm%2Bcivet%2Bsingapore%2BSARS%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514
　　そしてハクビシンの唾液や糞尿からこのウイルスは見つかっています。
　　ハクビシンは屋根裏に入って天井の上で、糞尿をするそうです。
　　万が一噛まれたら、すぐに病院に行くべきです。

３、ウイルスは猫に感染する
　　香港では、SARSに感染した猫が見つかっています。
　　アメリカの実験室では、猫がSARSを広めることができる、という研究結果がでています。
　　その感染した猫は、フェレットにSARSをうつしました。
　　猫が実際に人間のSARSの感染に関与したことはありませんが、
　　シンガポール政府は、衛生上の予防措置として、街の野良猫退治をしています。
　　シンガポールにはジャコウネコが街にたくさんいるからです。
http://translate.google.com/translate?hl=ja&sl=en&u=http://messybeast.com/zoonoses.htm&prev=/search%3Fq%3DSARS%2Binfection%2Bis%2Bbitten%2Bby%2Ba%2Bpalm%2Bcivet%26safe%3Dactive%26nord%3D1%26rlz%3D1C2LENN_enJP530JP531%26biw%3D1093%26bih%3D514

４、海外ではハクビシンなどの動物を食べます。
　　昔、友人の学生寮で、留学生が猫を食べていた、という話を聞きました。
　　海外の人には、窓の外に子豚がいるように見えるのかもしれません。
　　SARSは感染力がとても強いので、ひとりの発症でパンデミックになります。
　　世界的パンデミックも、はじめは香港の一人の男性でした。
　　彼がエレベーターの中で数人に感染させ、そのうち2人がカナダに帰って・・・
　　結果8500人の感染、８００人が死亡となりました。
　
東京各区このようなホームページを作って被害の予防をしています
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/faq/009/001/d012108.html（これは中野区）
私の住んでいる区でも被害が出ているということでした。
はやく学校で子供に注意喚起をして、絶対に近づかないように指導してほしいです。
こどもは「見た事のないかわいい動物」として近づいていくことでしょう。
映画「アウトブレイク」の最初のシーンは、子供が庭で見つけた小さな猿に
「おいで、かわいい猿さん」と話しかける、というものでした。
この猿の持っていたウイルスが街に拡散して・・・・という映画でしたね。

用心のしすぎくらいでいい、とエボラ出血熱の発見者は言います。
私は呼吸器疾患を持っているので、SARSは怖ろしい病気です。

関連記事：エボラ出血熱に今使える治療薬、治療法、１０種類
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html

コックリさんはやらないで、絶対に

コックリさんは絶対にやってはいけません。
呪われるというのはあながち嘘ではありません。
私が中学の時に、クラスの女の子がいなくなって大騒ぎになりました。
本当にあった話です。

その頃（４０年位前です）は子供がいなくなっても、特にニュースにはなりませんでした。
警察には届けたようでしたが、子供の様子がおかしいと親が言ったからでしょうか。
その時は学校のどこでも、休み時間には誰かがコックリさんをやっているほど、
学校中で流行っていました。
私はやってみたいとは思いましたが、人を押しのけて入ることができなかったので
やりませんでした。
やっている子たちは席を人に譲るなんて雰囲気ではありませんでしたから。
中毒みたいになっていました。
やっていたのは女の子ばかりでした。

いなくなった子は、本当にコックリさんが好きだったようです。
ほとんど毎日やっていたようでした。
おとなしくて、真面目な子でした。
学校では先生が、その子がいなくなったことと、コックリさんは禁止だ、
ということを言っただけで、詳しくは話しませんでした。
その子は2週間くらいたったころ、かなり離れたどこかにいた、
という話で、家に帰ってきましたが、学校にはその後来ませんでした。
普通に生活できる状態ではなかったようです。
これを呪われる、というのかはわかりませんが。
つまり「おかしくなってしまった」のです。

その後その子の家に庭には、小さい社（神社みたいなもの）が建てられました。
何をどう祭ったのかはわかりませんが、コックリさんを鎮められたと思われます。
その小さな赤い屋根は今でもそこにあります。
その子が大人になった時に会って話をしましたが、
美容師になったと言い、ニコニコ笑って普通の女性になっていました。

クラスでは、何かの霊を呼び出してその力を借りるとかいうのもやっていました。
椅子に一人座らせて、その四隅にひとりずつ立ちます。
なにか呪文のようなことを言ったかもしれません。
その4人が指1本をいすの下に入れて、合図でいすを持ち上げるのです。
本当に持ち上げていました、みんな「わー」と言っていました。

アニメ「ぐぐれコックリさん」を見て、コックリさんをやりたい、という子供がいたら
大変、と思い、今日はこんなことを書いてみました。
私が見たものと、アニメで使っていた紙は書き方が違っていましたが、
いろいろな方法があるのでしょうか、わざと変えているのでしょうか。
私が見たものは、一人ではできないので、必ず2人でやっていました。

ネットにはコックリさんのやり方も書いているようですし。
危険ドラッグと一緒で、一度だけ、と思ってはじめても、
病み付きになるようです、怖いですよ。
興味本位で、身を滅ぼすようなものに手を出してはいけません。
だから絶対に子供にやらせてはいけません。
子供にはただ「やるな」と言っても無駄なので、この話が役に立てば、と思います。

お酢を使った民間療法

民間療法というのは、昔おばあちゃんがやってた、みたいな話です。
これで治療ができる、ということではありません。
はじめてこの話を読んだ時は「まじ？ありえない」と思いましたが、
頻繁に目にするので、信じている人は少なくないのだな、と思って、
こんな話もあるんですよ～という感じで書いてみます。
日本語でやってみた、という話を書いているのはこの人くらいでしょうか。
http://www.nextleader.jp/8540/

この日本人も、副鼻腔炎の鼻をすっりさせる、ということで書いています。
副鼻腔炎にアップルサイダービネガー（ACVと書きます）で検索すると、
英語ではたくさんヒットします。
鼻の中の粘液をクリーンにする、と書かれています。

お鍋に少なめに入れたお湯に、ACV大さじ1を入れて蒸気を立たせます。
上に顔をもっていき、頭からタオルをかぶって、その蒸気を吸入する、というもの。
ブラックりんご酢が一番いいらしいです。
とにかく過剰な使用はおやめください。
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ja&prev=/search%3Fq%3Dapple%2Bcider%2Bvinegar%2Bmucous%2Bmembranes%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514&rurl=translate.google.co.jp&sl=en&u=http://www.earthclinic.com/sinus-infection/steaming-with-apple-cider-vinegar-cure.html&usg=ALkJrhjEU2p8hkKc05zc6aw8iXPGynsN_A
すっかりよくなった、というコメントも多数書かれていますが、
一番下には、免責事項として、医療関係者に相談してくださいとも書かれています。

非結核性抗酸菌症にいい、という書き込みのあるサイトもありますが、
あくまでも個人の感想と思ってください。
結構深刻な症状の患者さんが、なにか自然な治療はありませんか、
とたてたトビに対して、これいいよ、というレスがきているというサイトです
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.abovetopsecret.com/forum/thread794699/pg1&prev=/search%3Fq%3Dapple%2Bcider%2Bvinegar%2Bmucous%2Bmembranes%2BNon-tuberculous%2Bmycobacteriosis%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
私はノーコメントかな。

でも、非結核性抗酸菌症の中でも、最も強い耐性を示すM.abscessusという菌を
１０％の酢酸溶液に３０分浸したところ、効果的に除去できた、と
米国微生物学会のジャーナル（mBio）に書かれています。
これは発展途上国での安価な消毒、というテーマでの論文です。
非結核性抗酸菌症の菌はお酢に弱いようです。

最後は痰をきる民間療法です。
私は痰は病気に感染すると出るものだと思っていましたが、
実際は、健康な人も1日１．５リットルの粘液が鼻腔、気管、気管支、細気管支を流れて、
知らないうちに飲み込まれているのだそうです。
呼吸器系に異物が入るのを防いでいます。
そして肺を保護し、感染を防いでいます。
微生物などの感染がある場合は、分泌が過剰になってしまうのです。

・温かい生理食塩水でうがいをする。
・乳製品、大豆、カフェイン、砂糖を食べないようにする。
・ユーカリ、メントールの蒸気を吸入
・飲み物にしょうがを入れて飲む
・スプーン1杯の蜂蜜にしょうがパウダーかすったしょうがを入れて飲む
・グレープジュースに蜂蜜
・お湯にすった玉ねぎとレモンをスプーン1杯ずつ入れて飲む（蜂蜜を入れてもいい）
・水、りんご酢、蜂蜜をスプーン1杯ずつ入れて1日3回飲む。
・料理にカイエンペッパーやチリフレークを入れて食べると、痰を出しやすくする
・タイム少しをカップのお湯に入れて、蜂蜜を加えたハーブティーを飲む。
　タイムは細菌と闘う肺を応援します。
・ホットミルクにウコンのパウダーを少し入れて飲む。ウコンは抗炎症作用がある。
・大根は気管支炎にいい、とされている。大根ジュース。

これらは害はないようですが、治療ではありません。
一時的に症状が緩和される、という程度に考えてください。

関連記事：アップルサイダービネガーのすごい作用
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/09/blog-post_20.html

非結核性抗酸菌症アメリカABCニュースで放送された

こちらでABCニュースで放送されたものが見られます。
英語放送ですが、下に内容が書かれています、翻訳がかかっていると思います。
2012年2月の放送です。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.newsnet5.com/news/local-news/cleveland-metro/warm-shower-can-cause-chronic-health-for-some-women-non-tuberculous-mycobacterium-complex&prev=/search%3Fq%3Dnontuberculous%2Bmycobacteria%25E3%2580%2580vineger%2Bsteam%2Bfor%2Blung%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514

このニュースでは、非結核性抗酸菌症の患者の女性が出てきて
「咳が止まらないの」と言って咳をして出てきます。
そして、この病気の菌は、なんと毎日のシャワーの中にいるのです、という内容です。
シャワーヘッドから、菌を検出してみせて、
その菌の映像が見られます。
そしてシャワーヘッドを消毒するといい、と言います。
病気の症状も紹介しています。
ABCニュースはアメリカではメジャーな放送局です。
NHKでアメリカのニュースを紹介する時は、必ずABCニュースです。

こちらはCBSニュースシカゴでの放送です。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://chicago.cbslocal.com/2012/11/11/doctors-ntm-infection-cases-on-the-rise/&prev=/search%3Fq%3Dnontuberculous%2Bmycobacteria%25E3%2580%2580vineger%2Bsteam%2Bfor%2Blung%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
こちらの患者さんも犬と一緒に出てきます。
彼女は家に吸入器や痰をきるベストを持っているようですね。

関連記事：非結核性抗酸菌症の患者さんはシャワーは使わないで
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/08/blog-post_11.html
関連記事：水道水から非結核性抗酸菌症の菌が発見された
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post.html
関連記事：お風呂や台所のぬめりの中には
http://unyunenemama.blogspot.jp/2012/11/blog-post_9624.html
関連記事：痰を減らすベスト（医療器具）がある
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/01/blog-post_27.html

火山灰から呼吸器を守る

呼吸器疾患を持っている人は火山灰を吸ってはいけません。
普通のひとにはある余裕が呼吸器関係にないからです。
ほこりっぽいからだけではなく、気管支を刺激する酸性の物質でできています。

マスクは必須アイテムですが、花粉マスクではダメなようです。
国際火山健康被害ネットワークで推奨する防塵マスクは３MのN95でした。
それ以外は細かい火山灰を防げないそうです。
そして、これらのマスクは使い捨てなのですが。
使える時間が、１２時間～２７時間（製品によって違う）となっています。
そして、マスクは火山灰のある所ではずしてはいけません、
そのマスクはもう使えなくなるからです。

マスクは今のうちに用意しておきましょう。
富士山が噴火してからでは購入できないと思います。（もう何年も前から言われているので）
ちなみに私は持っています（３Mではありませんが）
参考に商品を貼っておきます、２０枚で２千円ちょっとです。
暑い季節にはバルブの付いたものがいいようです。
http://www.3monlinestore.jp/shop/c/c7003/
このサイトに、エアコンに貼ると空気清浄機になる、というシートも載っています。
それからゴーグルも必須アイテムです。スキーやスキューバ用でも可。

火山灰が飛んだら、空気清浄機はずっとつけっぱなしになります。
その前に、室内に火山灰が入らないようにしなといけません。
こちらのサイトには掃除の仕方まで事細かに書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://volcanoes.usgs.gov/ash/todo.html&prev=/search%3Fq%3DIVHHN%2Bguideline%2Bon%2Badvice%2Bto%2Bthe%2Bmedical%2Bcommunity%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514

なるべく家から出なくていいように、非常食と飲料水は普段から備蓄しておきます。
窓やドアは、隙間がある場合はガムテープで塞ぎます。
敷居には濡れたタオルを置くといいそうです。
まずは落ち着きましょう。
電気機器にはゴミ袋などをかぶせて、壊れないようにします。
雨どいの水を下に排水するパイプが詰まって壊れるので、はずしておくといいそうです。

窓の灰はふき取ると傷になります、トントンと落とすようにします。
ホウキでの掃除は、大量の灰をかぶることになります,やめましょう。
掃除の前に少し水で湿らせるといいそうです。
（大量の水をかけると、重くなってしまうので注意。）
水で洗い流すと、水源が枯渇するかもしれません、自治体の指示に従います。
屋根の大量の灰を落とさないと家が危険になりますが、火山灰はとても滑ります。
落ちて亡くなる人が多いそうです。命綱が必要です。

外から家に入る時は、着ている物を脱ぎます。
花粉を家に入れない工夫と同じで火山灰の侵入を防ぎます。
http://www.kafunsyo-taisaku.com/taisaku/souji-1.html
髪に火山灰が付かないように帽子をかぶり、サラサラのレインコートなどを着ます。
雨用のズボンもはいて、襟元にはスカーフ、かばんもツルツルのものを。

室内の清掃時にも、ゴーグル、マスクは必要です。
灰が降っていなければ、掃除をする時には窓を開けて換気しましょう。
高性能のフィルリングシステムの掃除機がいいそうです。
高性能の紙パックなどもあるようです。

服はブラシでこするなど、灰を落として、大量の水で洗います。
乾燥機は灰を移してしまうかもしれませんので、使わない方がいいそうです。

車のエアフィルターにも気をつけましょう。内側から空気を吹き付けて掃除を
するそうです。
滑るし、灰が車によくないので、くるまの使用も注意が必要です。

富士山の噴火は北風の強い冬にして欲しいです。
最近は箱根山も山体膨張があったようですし、心配です。
日本中に噴火してもおかしくない火山は１００以上あるそうです。

小型スーパー「まいばすけっと」で食費節約

バターは今４００円くらいするのですが、ここにはトップバリューの300円の
バターがあります。一回店からなくなったのですが、お願いしたら
また置いてくれました。
卵が6個99円は安いですよね。

大きいスーパーに行くと、６０００円位買ってしまうことがありますが、
ここなら、お米を買っても、４０００円位にしかなりません。
安い「ザプライス」でも、シチュー用の牛肉を買ってしまったり、これが７００円。
こういう誘惑がないのは本当に助かります。
大きいスーパーだと、つい家庭用品を見て、ついでに買ってしまう、ということがありますが、
ここには食料品のほかは生活用品がさらっとおいてあるだけなので、
予定外の買い物をしてしまうことがありません。
店がこじんまりしているので、買い物が短時間でできるのもいいと思います。
買い物で疲れない、これは助かります。
体調が悪い日は、買い物やめよう、と思いますが、ここにはつい行ってしまいます。

実はこの店は、賞味期限が近い商品を３割引にするので、
私は３割引の商品をメインに買っています。
だから、食費を３割削減できるんです。
４０００円分の買い物が、３０００円でできることになります。
お米は５００円も安くなります。
１０万円の買い物が、７万円でできます。
トップバリューも安くていいですよ、調味料などは割引なしでも買ってます。

３割引の商品だけで生活できるのか？
ちょっと足りないですね。
この店は、まだお店ができて日が浅いので、知名度が低いことと、
なぜか、昔から人気のある中型スーパーのすぐそばに出店したことで、
そんなにお客さんが多くないので、割引商品が多いのだと思います。
賞味期限を気にする人は、３割引の商品は買いませんから。

食費を減らした、もう一つの要因は。
早く食べなくては、中には今日中に食べなくてはいけないものもあるので、
食品を使わないで捨てる、ということがなくなったことです。
賞味期限がまだある、と思っているうちに、すっかり過ぎていた、
ということがよくあって、気をつけてはいるのですが、
これが食品を無駄にする一番の原因でした。

それから、作ったばかりの惣菜を売っていないので、
出来あいの惣菜を食べることがなくなったのも、いい事のひとつです。
鳥のから揚げも自分で作ったほうが安いしおいしいし、
栄養も違うと思うのです。
お肉も少ないパックなので、１回分で残りません。
買った材料でできる料理を、ネットで調べて作ります。
新しいメニューを出すと、子供が喜ぶので、これも良かったことのひとつです。

さらに、商品を選ぶ基準が３割引というだけなので、
普通だったら買わないような商品を買ってみたら、おいしかった、
という発見もあります。
これでうちの定番になった、というものがいくつもあります。

うちの近くにはスーパーが沢山あるので、この店にはがんばってもらいたいです。

近所にイオンのショッピングセンターがあったらいいな、
といつも思っていますが、そうしたら、散財してしまうでしょうね。

関連記事：ドンキホーテ食料品本当に安い
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関連記事：東京、洋菓子、工場直売激安店
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関連記事：東京、洋服雑貨、激安店
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関連記事；２０１４ハンズメッセ（東急ハンズ１年に１度のバーゲン）に行ってきました
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アップルサイダービネガーのすごい作用

アップルサイダービネガーは、りんごを発酵させた自然食品です。
これがダイエット、シャンプーリンス、にきび、アレルギー、デトックス、日焼け、
そしてなんとトイレ掃除や食器用洗剤、家の掃除にも使える。
ハリウッドスターが愛用してアメリカで大流行しています。
日本で次に流行るのはこれでしょうか。

アップルビネガーダイエット、というものもあります。
　　　酢は満腹感を増加させ、脂肪を減少させます。
　　　毎朝コップ1杯の水に、スプーン２～３杯のアップルサイダービネガーを入れて
　　　空腹時に飲みます。空腹感を減少させます。蜂蜜を少し加えてもいいでしょう。
　　　１２週間大さじ１のビネガーで１．２kg減、大さじ２のビネガーで１．７㎏減、
　　　という結果もあります。

アップルサイダーでシャンプー、リンス
　　　５００ｍｌの水に重曹を大さじ２を入れて混ぜる、洗う、流す。
　　　水に大さじ２のアップルサイダーを入れて、流し、すぐにすすぐ。
　　　これは４～５日に１回、後はお湯で洗います。
　　　これで化学物質のシャンプーにさよならです。
　　　製品は＄３０（３０００円）で売っています。

その他の健康効果が書かれていました
・心臓にいい、アップルビネガーが血圧を下げることで、心臓の健康を守れる。
・インスリンレベル、血糖値に多くの利点があるという研究の結果がある。
・そのほか日本の研究では、がんの成長を抑制する、というものがいくつかあるようです。
・消化を改善する、食前１５分前にグラスにスプーン１杯のビネガーを入れて飲む。
　ビネガーは低胃酸の状態を助ける。
・便秘に有効。
・腸内細菌に有用なアミノ酸が豊富なので、腸内環境の改善を助ける。
　また、抗菌性もあります。
・肝臓を解毒するといいます。
・口臭の原因になる細菌を減らすことができる、水でうすめて、２０秒間うがい。
・お肌のphバランスをととのえるので、皮膚のトラブルに有効。　　

日本でもネット通販で売っていますが、
アップルサイダービネガーの作り方、写真でていねいに説明されています。
この作り方は発酵に6ヶ月かかります。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.wikihow.com/Make-Apple-Cider-Vinegar&prev=/search%3Fq%3Dhow%2Bto%2Bmake%2Bapple%2Bcider%2Bvinegar%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
りんごを食べた後に残る芯と皮を使うと1ヶ月で出来る、と書かれているのがこちらです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://thehealthyeatingsite.com/apple-cider-vinegar-recipe/&prev=/search%3Fq%3Dhow%2Bto%2Bmake%2Bapple%2Bcider%2Bvinegar%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26biw%3D1093%26bih%3D514%26noj%3D1

関連記事：ココナツオイルのすごい作用
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関連記事：ルイボスティーはすごい健康茶、気管支拡張効果も
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関連記事：アサイーよりすごい「アロニアベリー」
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関連記事：ロシアのきのこ「チャーガ」は癌などに効く
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非結核性抗酸菌症薬を２年飲んで

ＣＴの画像をみて、薬を続けるのか決めることになっていました。
１年前の画像と比べて、大きく変わったことはありませんでした。
１部良くなった所と、いくつかの粒はちょっと大きくなっていました。
でももともと症状はなかったので、
とりあえず薬をやめて、経過観察、ということになりました。

なんかあっけない終了でした。
もっと長く飲めば治るか、というとそうでもないようでしたし、
すっかりよくなった、ということでもありませんし・・・

待合室には、非結核性抗酸菌症のパンフレットを持った患者さんが
不安そうな顔で待っていました。
私もはじめにこれをもらいました。
これからがんばってググってくださいね。
なんか、１年生を見つけた３年生の気分です。

また悪くなったら薬を飲むということです。
そうか、明日から薬を飲まなくていいんだ。
次の予約は４ヵ月後なのですが、
ちょっと寂しいかな。

人口甘味料は糖尿病のリスクを高める

イスラエルのワイツマン研究所の研究によると、
アスパルテーム、スクラロース、サッカリンなどの人口甘味料は
砂糖よりはるかに高いレベルに血糖値を上昇させるという。
http://www.la-croix.com/Ethique/Sciences-Ethique/Sciences/Les-edulcorants-augmenteraient-le-risque-de-diabete-2014-09-17-1207754

以前研究者がネイチャーに発表した研究では、
人口甘味料は、カロリー摂取量を減少させ、血糖値を正常化させている、
と述べていましたが、
最近の研究では、人口甘味料が腸内細菌の形勢と機能を混乱させていることが
わかったという。

実験では、アスパルテーム、スクラロース、サッカリンの３つが使われた。
アメリカ食品医薬品局が安全と認定した量を混ぜた水をマウスに与えた。
そのほかに水だけを飲むグループと水に砂糖を混ぜた物を飲むグループ。
この２つのグループは正常であったが、
人口甘味料を飲ませたグループのマウスには、耐糖能異常がみられるようになった。
耐糖能異常は、糖尿病の一歩手前なので、積極的な予防が必要だという。
この状態では、体はインスリンの作用に対してより敏感になり、
血液中の糖のレベルを制御するための努力を倍増させる必要があります。
マウスには血中グルコースの上昇があった、と書かれていますが、
これは血糖値のことです。

約４００人でのテストでは、人口甘味料を食べた人と、食べなかった人では
腸内の細菌の状態が違っていたという。
人口甘味料を食べた人とマウスには、食べ物から強力にエネルギーをひきだす
種類の腸内細菌がみつかった。
これらの細菌は、人とマウスの肥満に関係しています。

また７人のボランティア（今まで人口甘味料を食べていなかった）に
４日間、高濃度の人口甘味料を食べてもらった結果。
たった４日で、高血圧や肥満を示す検査結果を出した。

このニュースはナショナルジオグラフィックなどでもとりあげられています。

関連記事；糖尿病でも飲める炭酸飲料
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/09/blog-post_10.html
関連記事：血糖値の測定が痛くなくなる
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_28.html
関連記事：アスパルテームは危険、子供の脳を破壊する
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/12/blog-post_4624.html
関連記事：甘味料「スクラロース」危険
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/12/blog-post_8.html

非結核性抗酸菌症にいつ、どこで感染したのか

結論から言うと「わからない」のですが、
この病気の原因菌は、なんと、休眠することができるのだそうです。
だから、感染してすぐ発症するのかどうかわからないのです。
何年前に感染したのかもわからないのです。
この菌が増殖をやめても、死んでしまったというわけではないので、
条件が整えば、ある時急に活動をはじめたりするのです。

この菌に限らず、菌は何万年も休眠することができるようです。
地球温暖化で、ツンドラなどの永久凍土がとけたら、未知のウイルスが
眼を覚ますのではないか、と言われていますからね。

日本のサイトにも、この菌がどこにいるのか書かれていますが、
アメリカのサイトには、もっと具体的に、はっきりと書かれていました。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://water.epa.gov/action/advisories/drinking/upload/2009_02_03_criteria_humanhealth_microbial_mycobacteriaha.pdf&prev=/search%3Fq%3DNTM%2Bdevelop%2Bafter%2Ba%2Bperiod%2Bof%2Bdormancy%26safe%3Dactive%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
これはアメリカ政府環境保護庁、
科学技術の役所と、水の役所（水道局でしょうか）のファイルです。
水道水が健康に及ぼす影響について書かれています。
その中でも、マイコバクテリアによる非結核性抗酸菌症が大きな問題になっている
というのです。

水道水にこの菌がいるのは、以前にも書きました（オーストラリアの水道）
アメリカでは、ハンプシャーとボストンの水道から、Ｍアビウムが検出されています。
それらはシャワー、パイプ、お湯、井戸にいました。
東京都で行われているオゾンによる浄水に対して、
Ｍフォルツイムという菌は大腸菌よりも耐性があります。
ＵＶ照射による消毒は有効だといいます。

鉢植えの土にいる可能性もあり、ここが菌の温床になっているとも言われています。
水槽にも菌が沢山いるようです。
海外では水からの感染の確率が高い、と書かれていましたが、
日本の患者には、庭師をしている人がいて、
日本人は土からの感染が疑われている、と書いている研究もありました。

そして日本でこの話をしたらパニックになるであろう、と思われるのが、
プールです。
Ｍアビウム（これは私の菌です）Ｍフォルツイツム、Ｍchelonei,は
どのプールにもいるそうです。
英語のwhirlpoolは流れるプールとか、ジェット噴流バスなどと訳されるようですので、
どちらかはわかりませんが、流れるプールなら１日中入っていたりしますよね。
ジェットでマッサージするお風呂なら、温泉施設には必ずあります。
このようなものには、普通のスイミングプールの１０倍もの菌がいるそうです。
日本の調査なら、お風呂屋さんや温泉のお風呂も調査対象になったでしょう。

世界では近年、非結核性抗酸菌症の患者が増えていますが、
同じ国の中でも、暖かい地方の方が多くの患者を出しているということがわかっています。
日本ではその傾向がハッキリしているそうです。

非結核性抗酸菌症は、症状が似ているので、
以前は結核と区別できなかったようです。
日本では結核患者がとても多かったのですが、その中に非結核性抗酸菌症の
患者がいてもおかしくないでしょう。
日本人はこのように昔から風土病としてこの菌に触れることが多かったので、
比較的病気の進行が遅いようだ、と書いている研究もありました。
結核とかかわる歴史のなかったアメリカ先住民や黒人は、
時として急激に症状が悪化するといいます。

関連記事：いつ、どこで感染したのか　２
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/08/blog-post_22.html
関連記事：水道水で非結核性抗酸菌症の菌が発見された（オーストラリア）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post.html

非結核性抗酸菌症治療を続けたほうがいい？

治療を続けた方がいいのか、もう中止していいのか
の研究がありました。
岡山県倉敷市川崎医科大学呼吸器内科
肺ＭＡＣ症、ガイドラインに沿った化学療法の長期にわたる観察。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.ersnet.org/learning_resources_player/abstract_print_09/files/215.pdf&prev=/search%3Fq%3DRecurrence%2B%2Bfrequency%2Bof%2Bnon-tuberculous%2Bmycobacteriosis%2Bmedication%2Bperiod%26start%3D10%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26biw%3D1093%26bih%3D514

ガイドラインに沿った治療を最低２年続けたＭＡＣ患者９０人。
平均年齢６４．８歳
痰が陰性になった（菌が出なくなった）人５４人について。
このうちの３０人は治療を中止、治療中止後１８人は痰に菌が出て再発（６０％）
同じ治療をそのまま続けた２４人中、再発したのは１０人、（４０％）

さきほどの治療をした患者９０人中、症状が改善した３５人について。
改善はしたけど、治ってはいないようです。
治療を中止した１７人は、その後９人が悪化（５３％）
同じ治療をそのまま続けた１８人中、悪化したのは６人（３３％）

結論は、できるだけ長くガイドラインに沿って治療をつづけること。
と書かれています。

非結核性抗酸菌症、不適切な治療

こちらのサイトによると、アメリカでは公式なガイドライができるまで、
不適切な抗生物質による、不適切な治療（期間が短いなど）がされていた
と書かれています。
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ja&prev=/search%3Fq%3DNon-tuberculous%2Bmycobacterial%2Bdisease%2Brecurrence%2Brate%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514&rurl=translate.google.co.jp&sl=en&u=http://erj.ersjournals.com/content/23/5/741.full&usg=ALkJrhghP_LU6WLtdKLWRkVSGNOsjUliig

日本での話は知りませんが、日本のこちらの健康相談では
「主治医に頼んで専門施設で、セカンドオピニオンを求められてはいかがでしょうか」
と、相談に対する答えが書かれています。
http://blog.livedoor.jp/bbym00322/tag/%E9%9D%9E%E7%B5%90%E6%A0%B8%E6%80%A7%E6%8A%97%E9%85%B8%E8%8F%8C%E7%97%87
平たく言い直すと
「その治療はちょっとおかしいので、もっと詳しい先生にちゃんと診てもらったほうが
いいですよ。」になると思います。
さらに「まえには標準的な治療法が行われたはずです」と書かれています。
これも言い換えれば「普通は標準的な治療が行われるはずです」
となるでしょうか。
そして次には「（標準的な治療がされなかったのには）理由があったのだと思います」
と書かれています。
理由には、副作用でこれ以上飲めない、ほかの病気で飲んでいる薬に影響がある、
などがありますが、相談をする時にこういうことも書くはずですから、
この人は運悪くこういう治療になってしまったのだと思います。

ＭＡＣの標準的な治療はクラリスロマイシンとリファンビシンとエサンブトールです。

いろんなブログを読んでみると、みなさんいろんな薬を飲んでいるのにはちょっとびっくり。
まあそれはいいとして・・・
アメリカで、不適切な治療をした結果です。
不適切な治療、は英語をそのまま訳した表現です、特に意味はありません。
不適切な治療を1年間した人では５０％が改善または回復。
一方標準治療では2年後でも６５％が改善または回復しました。

上記のサイトに書かれていたある研究では
不適切な治療をうけた患者で、再発・悪化したのは７６％もあった。
それでも、少なくとも2種類の抗生物質を飲んでいた患者はまだ結果が良かった。
ここでの不適切とは、あまりにも短い治療期間や正しくない抗生物質の使用である。
適切な治療を受けた患者では、再発・悪化は２６％だった。

そしてこの研究の最後には、こう書かれています。
このような条件下で良い結果を出していくために、
われわれがしなければならない事は、
不適切な治療という危険にさらされている人々に対して、監視を怠らないことと、
国際的な治療のガイドラインを厳しく守って治療をするということです。

さて9月になりました。
来週ＣＴをとって、お薬をどうするか決めることになっています。
この2年、全く咳の症状がないので、どうなるでしょうね。
8月の東京は酷暑だったので、パソコンを開けない日もあるくらいで
ぜんぜんブログを書く気になりませんでした。
酷暑から1週間で今度は晩秋の肌寒さです。
残暑は1日しかありませんでした。
私が子供の頃は、だんだん秋になっていくのが、とても気持ちよかったのに。

以前ＮＨＫで、地球４６億年の歴史、という番組をやっていました。
そこには、地球が真っ白に凍りついた時代や、
巨大火山の噴火や、焼き尽くされた地球がありました。
その中、数十億年も生き残ってきた微生物たち。
しぶといコイツらと闘うのは本当に骨の折れる仕事です。

糖尿病でも飲める炭酸飲料

糖尿病にならない炭酸でもあります
ダイエット中でも好きなだけ飲める。

炭酸水でしょ、なんて言わないで。
ただの炭酸水ではありません。

フレーバーのついた炭酸水。

だからキャップを開けると
おいしそうな香りがして
甘い炭酸ジュースのよう。
こどもにコップに入れて
渡したら
「なんだ普通の炭酸じゃん」
と言いました。
甘い炭酸を飲んだような満足感が
味わえます。

でも原料は、水、二酸化炭素、香料、これだけです。
私は近所のぱっとしないスーパーで75円で買いました。
フレーバーは「ミックスベリー」「ライム」「レモン」「ピーチ」
ネットで探したら、ないですね・・・・

イタリアのガルバニーナ（GALVANINA)というイタリアのメーカーの商品です。
商品名は「ガルバニーナ　スパークリングウォーター」
この会社のミネラルウォーターは古代ローマから飲まれているとされ、
良質な水は、ローマ人の療養の使われたという証拠が見つかったという。
この地中でろ過されたきれいなミネラルウォーターで作られています。
バランスのとれたミネラルを含んでいます。
イタリアでは消化を助ける水としても知られているそうです。
この会社のほかの商品はネットにもいろいろありますが、瓶入りなのかな。
私が買ったのはペットボトル入りでした。

ゼロカロリー、炭水化物、たんぱく質、脂肪ともに０ｇ、ナトリウムだけが２ｍｇ
入っています。

味は、ほんのちょっとビターな感じの炭酸水です、が
おいしいのです。
甘くないのに、甘い普通の炭酸のようにごくごく飲めます。
香りをかいだ時に、人間の脳では、味覚と香りが交差するのだそうです。
つまり、おいしさをコントロールするのが香りなのです。
甘いフレーバーをかいだ後に飲むと、甘い炭酸を飲んだような錯覚をおこします。
ホントだよ。
ここらへんの脳の詳しい話はこちらをどうぞ
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kagakutoseibutsu1962/45/8/45_8_564/_pdf

甘い普通の炭酸飲料が肥満の原因になっているとして、
海外では値段をあげる、という動きがあります。
健康のために、海外ではタバコは１箱１０００円ですものね。
また、甘い飲み物を飲む習慣のある人の方が乳がんになりやすいなどの
研究もあり、アメリカでは一般にソーダと言われている炭酸飲料の
健康に対する問題が取り上げられています。
日本のテレビなどではそういう話題は一切取り上げませんが・・・・

日本の会社も、フレーバーのついた砂糖の入っていない炭酸を販売してくれないかな。

関連記事：血糖値の測定が痛くなくなる
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_28.html

東京、洋菓子、工場直売激安店

東京の下町、荒川区にあるお店です
焼き菓子を隣の工場で作っていて、
ちょっと型のくずれたものなどを
安く販売しています。
私などは、見ても違いがわからない
くらいちゃんとした商品です。

うちではブラウニーの切り落としを
袋に詰めて売っているのを
よく買います。
形を気にしなければ、とっても
お得。

ひとつ120円の商品が
5個入って３５０円くらいです。

場所は
モノレール舎人ライナー「熊野前」
都電「熊野前」
紳士服のコナカの横の道を入ると
「荒川年金事務所」
「アクト２１」があります
この道は「くまのまえ商店街」です
ここを真っ直ぐいくと、
「尾久銀座商店街」の入り口です。
そこにおだんご屋「伊勢屋」
があるので、そこを右に曲がります。
（ここのおだんごはいつも作りたてで
　とってもおいしいです）
真っ直ぐ行くと、ローソンがあるので
その横です。

「moon heart」工場本店　０３－３８９３－６７４６

ここのお菓子は、上野駅でも売っていました。

プリンのようなお菓子のアウトレットは北千住駅徒歩5分（他店舗あり）ここで買えます
カステラの切り落としは袋一杯で１００円くらいです。
http://www.domremy.com/outlet/index2.html

関連記事：かわいい動物ドーナツ買いました
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_8.html
関連記事：東京の洋服雑貨激安店
http://unyunenemama.blogspot.jp/2012/08/blog-post_15.html
関連記事：玄関の芳香剤家にあるもので作る（お金はかかりません）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/05/blog-post_28.html
関連記事；ドンキホーテ食料品こんなに安い
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post_6.html
関連記事：ＡＢＣマートガレージセール日暮里
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/01/abc.html

日本で承認されていない薬を使いたいと思っても

海外にはＣＵ（コンバッショネート使用制度）という制度があって、
命を危険な患者に対して、例外的に未承認の薬の使用を可能にする、という制度があります。
呼び方は国によって違います。
この素晴らしい制度は日本にはありません。
欧米の制度ですが、韓国にはあります。
韓国は医療に力を入れていますよね、日本と違って。
今話題の「デング熱検査キット」日本で使っているのは全て韓国製だそうです。
ＣＵは、エイズ、ガン、珍しい病気がこの制度の対象になります。
各国の制度について、こちらに詳しく書かれています。
http://www.f.u-tokyo.ac.jp/~utdpm/paper2/2013_cu_teraoka-tsutani.pdf
日本でも、議論はされているそうですが、日本の議論はなが～くかかるから・・・

しかし、生活保護を受けている人には、公費で未承認薬を使える、という
制度があるらしいです。
それも、なにかあったら、全て医師の責任で、となっているそうです。
なんだか怪しいこの制度はここに詳しく書かれています。
http://www.hoken-i.co.jp/outline/h/post_397.html

私は非結核性抗酸菌症という特効薬のない病気なので、
ネットをよく見るのですが、世界には沢山の薬があっても、
新しい薬が開発された、というニュースを読んでも、
「日本で使えるのはさらに10年は先だろうな」といつも思います。
この点では、日本は本当にダメな国なのです。

オーストラリアでは、命が危険な場合は、未承認の薬を使ってしまっても、
事後承諾でよい、とされているそうです。
外国のこういう合理的な考え方、好きだな。

欧米の「スタンフォード感染症治療ガイド」という、感染症治療のバイブルと
いわれる本があるのですが、これを日本向けに解説したものには
「日本では使えない薬剤も多いので、このガイドが日本でそのまま使えるとは言えない」
と書かれています。
つまり、欧米では普通にできる治療が日本ではなきないから、ということです。

世界中で使えるのに、日本だけ使えない、という抗生物質の話も以前書きました。
捨てる神はあっても、拾う神がいないのが日本です。
日本にも、ちょっとクレージーでもいいから無敵の神に降臨して欲しかったです。

特に抗がん剤は日本で使えない種類が多く、個人輸入で買う人もいる、
とテレビで見たことがあります。
（日本は個人が勝手に海外の薬を買って、個人で勝手に使用するのは自由です）
当然保険は利きませんから、すごい金額になるそうです。
患者さんは「病気が治ってもその後生きていけない」と言っていました。
薬の安全性を確かめるのに時間がかかるから、承認に時間がかかる、
と言いながら、個人輸入は自由、とは矛盾してないんですかね。
でも、個人輸入を取り上げられたら、困る人もたくさんいるでしょう。

海外には偽薬を平気で販売するサイトもあるし、
体格などの違う民族で安全性が確認されても、日本人にあうかどうかはわかりません。
それを厚生省のような国の機関が認めて安全に使えるようにするのが、
この制度の重要な点です。
でも、厚生労働省は、仕事が増えるから嫌がるでしょうね。

日本はこんな最低の国なのだから、せめてＣＵの制度くらい作ったらどうよ。
患者の立場から言わせてもらえば、どうせ死ぬんだから使わせてよってこと。
なんでこの国の役所と政治家はこんなに無能なのだろう・・・
日本のダメな所は、日本のテレビは伝えない、
と誰かが書いていましたが、
世界にあるＣＵという素晴らしい制度を、多くの日本人が知ることが、はじめの一歩かな。

関連記事：非結核性抗酸菌症に「リネゾリド」は使えるか
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/09/blog-post_7.html
関連記事：新しい抗生物質「sirturo」全世界で（日本以外）結核耐性菌治療に
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/sirturo.html

非結核性抗酸菌症に「リネゾリド」は使えるか

リネゾリドはこんな薬
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se62/se6249002.html
菌を殺す抗菌薬です。日本でも使えますね。
日本での商品名は「ザイボックス」です。

アメリカでの試験の結果はこの先生が日本語で書いています
http://pulmonary.exblog.jp/20493776/
人数的には、他の抗生物質と同じような人数が改善した、という結果のようです。

もう日本語の記事があるなら、書かなくていいかな、と思ってしまいますが。
こちらにはリネゾリドはマイコバクテリアに効くと書かれています。
http://merckmanual.jp/mmpej/sec14/ch170/ch170g.html
ほかの抗生物質に耐性がある場合でも有効なことがある、とも書かれています。
リネゾリドはオキサゾリジノン系の抗生物質ですが、
菌を殺す方法がマクロライド系（クラリスロマイシン）などと似ているので、
同じグループに分類されることもある、と言います。
同じ作用の仕方をする、ということは、マクロライド系に耐性のある人は、
ある程度はリネゾリドにも耐性をもつことも考えられます。

海外では抗生物質に耐性のある結核の最後の切り札的治療に使われていますが、
値段がとても高く、１錠６００ｍｇが６５ドル（６５００円）だった、
それで治療を断念することも多かったという。
2年間の治療で4万9千ドル（４９０万円）を越えることもあった。
これのジェネリックがでて、１錠８ドル（８００円）で手に入るようになった。
これは南アフリカでジェネリックが承認され、これでたくさんの人を救える、
というニュースに書かれていました。
日本にはジェネリックは認可されていないようです。
おまけに日本の価格は1錠1万3千円のようです、注射もありますね。

理論的には有効な薬のようですが、
現実的にはちょっと無理かな、と思います。

副作用はクラリスロマイシンと同じで、２週間以上の服用で白血球減少症、
血小板減少、貧血などが３％ほどの患者でおこる。
長期間の使用で、末梢神経障害のおこることがある。

こちらのサイトでは、ＭＡＣへの治療ではなく、そのほかの菌にリネゾリドを使った
結果が書かれています。
どれも有効な結果だったようです。
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ja&prev=/search%3Fq%3DNon-tuberculous%2Bmycobacteriosis%25E3%2580%2580treatment%2Boxazolidinone%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514&rurl=translate.google.co.jp&sl=en&u=http://aac.asm.org/content/45/3/764.full&usg=ALkJrhh8MEsVHyC8ywopO0AEIOxV4lR7Nw

2001年でちょっと古いですが、クラリスロマイシンに耐性のある人に
リネゾリドで治療して成功した研究があります。
病気はcheloneaという菌です。
この人はほかにも沢山病気があるようです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://cid.oxfordjournals.org/content/33/8/1433.full.pdf&prev=/search%3Fq%3Dsuccessful%2Btreatment%2Bof%2Bdisseminated%2Bmycobacterium%2Bchelonae%2Binfection%2Bwith%2Blinezolid%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514

デング熱ワクチンが開発される

フランスの製薬グループ「サノフィ」はデング熱ワクチンの
最終試験の結果がとても良かった、と発表した。
http://fr.canoe.ca/sante/archives/2014/09/20140903-161249.html

ワクチンの予防接種をうけた、９～１６歳のこども２万人における症例の
６０。８％を大幅に改善した、と同社は発表した。
試験はラテンアメリカで行われた。
このワクチンは４種類のデング熱全てに有効であるという。
また、重症例にも有効であった。
（海外ではデング出血熱という表現はあまり使われません）

この研究の結果は１１月の学会で発表されるといいます。

関連記事；デング熱世界で流行、死者多数
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_29.html

「たった５分で９割の腰痛がよくなる本」買って読んだけど。

「たった５分で９割の腰痛がよくなる本」片田重彦著を買って読んだ。
腰痛の治し方が書いてあるのかと思って買ったのだが。
そういう本ではなかった。
ＡＫＡという治療法の説明で、この治療がすごいのはわかった。
しかしこの治療は、高度な技術力と熟練が必要な技なのだというから、
この本を買って読んでも、腰痛は改善しないのだ。
なんだ、残念。

ＡＫＡ－博田法をしている病院を探して、治療してもらえば、
たった５分で腰痛が治る、という意味だった。
近くに病院があれば診てもらいたいな。
病院はこちらに
http://now365.net/aka-japan/
慈恵医大病院でもやってるんですね。

この著者は慶応の医学部を出ている医師なのだが、
普通の整形外科で行われている治療をことごとく否定している。
仙腸関節というところに腰痛の原因のある人が多く、その原因を治さないので、
ほとんどの腰痛は治らないのだという。
筋トレ、プール歩行、腰痛体操、マッケンジー法も悪化すると書かれています。

確かに、私も整形外科に通ってもちっとも治らなかった経験がある。
何度も注射をしたけど、ちっとも良くならなかった。
あんなに苦しんだギックリ腰が５分で治るって書いてあるんです、この本には。

この治療では、大学病院で手術をするしかない、と言われた患者も治っているという。
この治療をしているのは病院やクリニックだけで、
整骨院では行わないようです。
近所には１００メートルおきに整骨院があるのですが、
ここは老人の多い街なので、患者には事欠かないのだろう。
こういう整骨院でこういう治療をしてくれたらいいのに、と思います。
でもこの治療法が広まって、腰痛の人が激減したら、
整骨院も整形外科も、死活問題だろうな。

しかし、この治療は保険が適応されないので、１回１～２万円程度かかるようです。
でも長年の腰痛が本当に治るのなら、やってみたいなあ。
と思いました。

関連記事：腰痛でオムロン電気治療器使っています
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/04/blog-post.html
関連記事：腰痛で安静は悪化の原因
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/04/blog-post_16.html
関連記事：股関節関節炎タオル１枚でエクササイズ
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/06/blog-post_5.html
関連記事：変形性関節症（指）ブシャールけ結節エクササイズ
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/05/blog-post_6.html

免疫力を上げると肝臓によくない？

免疫力ってあったほうがいいんですよね。

私のように薬を沢山飲んでいると肝臓の数値は注意が必要です。
肝臓にはウコンがいいんでしたっけ。
と思っていたら、肝臓に障害をもっている人はウコンを飲んではいけないそうです。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140826-00010003-shincho-life&p=1

ここにはウコンを飲んでいてＡＬＴが１００になってしまった、という人がいると書かれています。
ウコンをやめたら数値が元に戻ったそうです。
日本で発生した薬剤性肝機能障害の４分の１はウコンが原因、とも書かれています。
健康な人が飲むにはなんの問題もないものですが、
化学療法で肝臓に負担をかけている場合も注意が必要でしょう。

ウコンの鉄分がよくないというのが一つ。
肝臓の病気には鉄分を除去する治療をするものがあるそうです。
そしてウコンに含まれるクルクミンという成分が問題だそうです。
クルクミンには抗酸化作用、抗炎症作用、免疫活性化作用があるそうです。
なんだかとてもいい成分にしか思えません、しかし、
肝障害がある患者にとって、免疫力をあげることは、
自分の肝臓に対して攻撃性を高めてしまうと言います。

肝臓病の種類に「自己免疫性」と呼ばれるものがあります。
これは自分自身の免疫が、肝臓の細胞を攻撃することでおこります。
薬剤の服用やウイルス感染によっておこると考えられています。
慢性肝炎になる確率が高いので注意が必要ということです。

そして肝臓を酷使すると、視力が落ちる、と言われてるそうです。
そういえば、私は薬を飲み始めてから、老眼も近視も急に悪くなりました。
血液検査で何度か肝臓の数値が上限を超えることがあったからでしょうか。
肝臓の働きが弱まると、眼に必要な血液が不足して、視力に影響が出るのだそうです。
飲んでいるエサンブトールという薬が、副作用で眼に障害か出ることがあるのですが、
それは今のところ大丈夫なようです。

睡眠中は肝臓に十分な血液が供給されるので、少し横になるだけでも、
肝臓の回復に役立つそうです。

サプリメントで健康を害することもあるようです。
「健康食品で肝機能障害」などで検索すると沢山出てきます。
一番多いのは、健康食品の成分を肝臓が異物と判断することによる
肝機能障害のようです。
食物繊維でさえ、過剰に摂取すると、必要なミネラルなどを過度に排出してしまう
という副作用があるそうです。
私が何度かお勧め記事を書いた乳酸菌にはそのような話はないようです。
でも、薬のような効能は確認されていない、と書かれています。

かわいい動物ドーナツ買いました

フロレスタのドーナツは
かわいいだけじゃなく、
甘すぎなくてホントにおいしいんです
http://www.nature-doughnuts.jp/menu/animal.htm

生地が素朴な味で、
健康にもよさそう。
添加物も使っていないそうです。

チョコレートでコーティングしてある
のですが、
このチョコも甘すぎず、
いくつでも食べられちゃう。

以前こどものお友達から
お土産にいただいたことがありました

これは期間限定の店舗が新宿の駅ビルに出ていたので、
そこで買いました。
ドーナツに入っていたチラシを見ると、高円寺店でドーナツを買ったことがありました。
その時には動物ドーナツはまだなかったので、気が付きませんでした。
今度は動物ドーナツを買いに高円寺に行こうと思います。

写真の黒いドーナツは、私は熊かと思ったのですが、柴犬だそうです。
これはビターチョコレートで、おとなの味です。
私はピンクのウサギがおいしかったです。

同じように素朴な味のドーナツに「はらドーナツ」があります。
よくリラックマとコラボするので、これが楽しみです。
http://haradonuts.jp/shop.html

2014ハンズメッセに行ってきました

私は開店の１０時についたのですが、
すでに店内は並んでいたと思われる人でだごったがえしていました。
今日買った化粧品１２００円には定価４５００円と書いてあった。
愛用しているマックへナの白髪染めは１箱１２００円が３つで２６５６円。
フライパンは１６００円で買ったものを調べたら１９００円位のものらしい。
ビタクラフトは３～４割引だと店員さんが言っていた。
お財布が欲しかったのですが、すごい人だったので、後で行ったら、
すごく売れたみたいで、少なかった。
でも、本皮のものが１０００円だったので、３つ買った。

大変だったのは、レジに並んだこと。
どの階で清算してもよいので、全部買って最後に清算する人が多い、
そうすると品数が多いので、レジはなかなか進まない。
ディズニーランドみたいに並んでいました。
私は７階のレジに並んだのですが、ここは売り場の中を一周するように並んでいるので、
商品を見ながら並べるので、気を紛らわせることができました。

その時に売り場で見つけた面白い商品が「メタリックナノパズル」
http://www.tenyo.co.jp/toyhobby/mn/
と、携帯とセンサーの距離が離れるとアラームがなる、という商品、６千円くらいだった。
商品名を忘れてしまったのですが、こんなものがあるんですね。
このセンサーを財布に付ければ盗難防止になるし、
犬や子供につければ、迷子防止になる。
最近のニュースを見て、痴呆老人につけるのもいいと思った。
本当に東急ハンズはいつも面白い商品でいっぱいだ、と思う。

痛くない、簡単、血糖値の測定機器

今まで針を指して痛かった血糖値の測定が、
将来コンタクトレンズを装着するだけでできるようになるという。
商品名は「スマートレンズ」
開発したのはグーグルで、医療用品なため、医療メーカーの協力が必要だった。
協力したのはノバルティス。
実用までに５年以上かからないようにする、と言っている。
http://jp.techcrunch.com/2014/07/16/20140715google-enlists-novartis-to-ship-glucose-sensing-and-autofocus-smart-contact-lenses-in-as-little-as-5-years/
発表されたのは２０１４年１月。

涙で血糖値がわかる、という発見は少し前にネットで読んだが、
こんなに早く実用化されるとは、すごい。
こんなに小さいコンタクトレンズに、無線チップと血糖値センサー、
アンテナとＬＥＤライトが入っている。
１秒ごとに血糖値を測定し、異常を察知すると危険信号を送ってくれるという。
これで急に倒れてしまう、ということを防げる。

さらにこのコンタクトレンズには、老眼の補正機能も持たせるという計画もあるらしい。
これはすごい。
自動焦点調節機能というものがあるらしい。
老眼で近視の人が、遠くも近くもよく見えるようになるというのだ。
ＳＦの中にあったものが、次々と現実のものになっていきますね。

アメリカで５年後ということは、日本人が使えるのはさらに５年以上はかかるでしょう。
アメリカでは日本で知られていない最先端医療の恩恵を受ける人がたくさんいます。
日本でＳＦなものが、アメリカの生活では常識、というものがたくさんあるんです。
日本人はもっと政治家や役人に抗議して、最新医療を早く使えるようにするべき
だと思います。

私の父は長年糖尿病を患っていました、最後は人口透析をしていました。
痛そうに血糖値を測っていたことを思い出します。
私自身も、先日の血液検査で、空腹時血糖値が１２５だったので、
この記事に興味を持ったわけです。
先生は大丈夫と言っていましたけど、気になります。

関連記事：糖尿病でも飲める炭酸
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/09/blog-post_10.html
関連記事：最新の義手は脳の命令で動く、アメリカで本当に使えるようになった
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/05/blog-post_4936.html
関連記事：麻疹ウイルスで全身癌を治療し成功、アメリカの女性
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/05/blog-post_17.html

今使えるエボラ治療薬全て

地球上にある治療薬、治療法を全て書きます。１０あります。

１、一つ目、富山化学の抗インフルエンザ薬「アビガン」（ファビピラビル）
は人間のエボラにも効くと科学者は言っている。
人での安全性は確認されている。
インフルエンザとエボラのウイルスは同じようなタイプであるという。
「アビガン」で治ったのは、フランス人、スペイン人。ドイツ人医師が治療中。

２、アメリカの製薬会社の開発したエボラ薬「ZMapp」はすでに６人が投与されている。
スペインの１人（７５歳）は死亡、アメリカの２人は完全に回復している。
「ZMapp」は８匹の猿による実験までが確かめられている。
この薬は大量生産されていないし、在庫が尽きたので、
これから需要をまかなうには、数ヶ月かかるという。
アメリカのエボラの薬はタバコの葉から作られています。
今まだタバコの葉の種をまいているところです。
作り方はこちらに詳しく書かれています。
コメント欄には科学的な説明をしてる人がいますが、私にはさっぱりです。
http://www.ctvnews.ca/health/how-tobacco-plants-can-help-fight-ebola-1.2060492

３、ＷＨＯが大規模に検討している治療法は、
前回のパンデミックで実際に効果のあった治療法で、
治った患者の血液に含まれる抗体を、血漿の一部として取り出して患者に使用する
というもの。
この治療はスペイン、アメリカ国内などでも行われている。
現在アフリカで行われている治療は、隔離と水分補給のみ。
しかし、回復した患者からの輸血が、唯一、現地の希望になりつつある。
回復者は、抗体を持っているので、ＷＨＯの職員と共に医療活動や、
孤児になった子供たちの世話をしている。

４、アメリカで最初に亡くなったダンカンさんには、実験的に「brincidfovir」という抗ウイルス薬
が投与されたが、効果がなかった。
アメリカのカメラマンは、血清と一緒の治療が成功して退院している。
しかし、この抗ウイルス薬、もともとは骨髄移植をうけている患者のウイルス感染を
防ぐために開発された薬であった。天然痘にも有効かもしれないという。
人での安全性はすでに確認されている。
これも効果があるとして、ＦＤＡは臨床を承認した。しかしChimerix社は、
今すぐ使えます、と言っている。

５、中国は治療薬「ＪＫ－０５」を数千回分を、すでにアフリカに送っている。

６、カナダの製薬会社が作った「ＴＫＭ－エボラ」という薬。
この薬はウイルスの遺伝子コードに干渉し、病気の原因となるたんぱく質の生産を
中止させるというもの。
この薬は、エボラにかかって回復した人の血液から作られた
回復期血清と呼ばれるもので作られている。
ＦＤＡは部分的に承認した。

７．ＢＣＸ４４３０、黄熱病の薬、バイオクリスト社。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.biocryst.com/bcx_4430&prev=/search%3Fq%3Dbcx4430%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514

８．Ssreptaという会社の作ったAVI-７５３７
猿での実験は済んでいるが、人での臨床はされていない。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://bostinno.streetwise.co/2014/08/06/sareptas-avi-7537-hope-for-an-ebola-cure-is-rekindled-in-cambridge/&prev=/search%3Fq%3Davi-7537%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514

９、スタチンがエボラの治療に役立つと言われています。
スタチンは肝臓で、コレステロール値をの生成を減少させることにより、
血中コレステロールのレベルを減少させる。
スタチンは抗炎症作用を現して、暴走した患者の免疫を元に戻す作用があるという。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.livescience.com/48275-statins-treat-ebola.html&prev=search

１０、ナイジェリアで回復した医師が、実践した治療法。
１日５リットルの水分（水、塩、砂糖、ポカリスエットのようなもの）を
５,６日飲み続ける。喉が痛くて、具合も悪く飲める状態では無かったと言うが、
それでも飲まなければ、と飲み続けたという。
これが実践されれば、死者は半分に出来る、という医師もいる。
現地での治療は、水分の点滴とビタミンなどの対処療法のみです。
日本でも同じ状態になることが予想されます。

アメリカではこのうち、１，２，４，６が承認されているので、普通の病院で使えます。
日本で使えるのは１だけ。
モーニングバードという番組では「このウイルスはとても変異が早いので、今のウイルスに
アビガンが効くかどうかはわからない」と専門家が言っていた。

空気感染が話題になりますが、アメリカＣＤＣでは、治療に当たるスタッフには、
鳥インフルエンザと同じ防護服を着るように、という手順を病院に配布しています。
Ｎ９５のマスクか、空気清浄装置がついていて、気圧によって病室の空気が
中に入ってこないものです。
ＣＤＣのホームページに書かれています。

しかし治療薬より、ワクチンの方が臨床、増産体制ともに充実している。
しかしワクチンはもうパンデミックに間に合わないとも言われている。
材料があって安全が確認されていてすぐに増産できる治療薬は、
アビガンと血清だけのようです。
そして一番確実なのは、血清での治療です。この治療では、
血液なので、Ｂ型肝炎、エイズがないことが確認される必要があります。
日本にはエボラから回復した人、エボラサバイバーがいないので、出来ません。

関連記事：エボラ検査キットが開発、たった１５分で
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_22.html
関連記事：エボラワクチン、カナダとロシアがすでに用意している
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_12.html
関連記事：エボラ患者の触ったものから感染する
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_17.html

非結核性抗酸菌症、治療期間

私は３種類のスタンダードな薬を飲んで２年になります。
薬を飲むのは最低でも２年、とはじめに先生に言われていましたが、
呼吸器学会の２０１２年改定版の治療期間には
「治療期間をサポートする証拠はない」と書かれています。
日本とアメリカでは、排菌が陰性になってから１年間薬を飲む、
ということになっていましたが、これには証拠がないのだそうです。
日本の研究では、アメリカのガイドラインの２年を越えての長期治療によって
良い結果が出たというものがあるそうです。
最適な期間を設定するにはさらなる研究が必要だと書かれています。
ですから患者個別に判断することになると言います。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.kekkaku.gr.jp/english/pdf/vol88no1p29.pdf&prev=/search%3Fq%3D2-year%2Bnon-tuberculous%2Bmycobacteriosis%2Bdrug%2Badministration%2Bperiod%26start%3D20%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514

２０１１年のファイルには、先進国ではここ１０年で患者が２倍に増えたことで、
この病気に関する関心が高まっていると書かれています。
私はＭＡＣなのですが、菌の種類によっても治療期間は違ってくるそうです。

２００７年には、アメリカで、積極的な治療が推奨された。
患者の中には、治療をしなくても何年にもわたって現状を維持する人がいます。
そういう人は治療がさし迫って必要とは考えられず、経過観察で様子をみる、
というのが一般的な考え方でした。
しかし、病気が進行する、という証拠はあっても、悪化しない、という証拠は
どこにもないので、診断されたら治療をしましょう、ということになったそうです。
経過観察をしているうちに悪くなってしまった、ということをなくそう、ということです。

こちらのファイルには「スタンフォード感染症治療ガイド」という欧米の最先端治療の
書かれた感染症治療のバイブル的なものを、非結核性抗酸菌症にどのように
活用したらいいかが書かれています。
http://www.lifescience.co.jp/contents/tr1301.pdf
ここでは治療期間について、菌が陰性になってから１年で薬を飲むのをやめると、
多くの人が、半年から１年後にはさらに悪化し、再発する、と書かれています。
だから、より長期の治療継続が必要なのだそうです。
海外のサイトでも、２年、という期間が多くみられたので、
私自身も２年飲んだら、お薬おしまい！となるのかと思って、
２年目の来月をとても楽しみにしていたのですが・・・・・

私立高校、足立学園、大学進学指導がすごい親切

中学の塾の先生が「私立高校の進学指導はとてもいいです、
みなさん都立を志望しますが、できるのなら、
私立高校に行ったほうが大学進学に有利です」と言っていましたが、
これは本当でした。
足立学園の高校の入学説明会で
「塾に行かなくても、希望の大学に入れる様に指導します」
と言っていたのも本当でした。
使いやすい問題集から、勉強の時間配分、いつまでに何をやったらいいかまで。
本当に細かく指導してくれます。
ある先生は「私達についてきてくれれば入試勉強は大丈夫です」と言い切った。
これはなかなか言えないことですよね。
塾が入塾前の説明会で言いそうなセリフだ、と思いました。

でもこの学校でも、当然多くの生徒が塾に行っています。
河合塾や東進が多いようです。
みんなが塾に行っている、と聞くと、自分も行かなくちゃ、と多くの子供が思います。
でも担任は「みんなが行ってるから、という理由で塾に行くのは良くない」と言います。
先生が「勉強はどうだ？」ときくと「塾に行っています」と答えるという。
何をどう勉強しているのかが答えられないとダメだ、と言っていました。
それに、塾で数時間勉強すると、勉強している気になって、
家で自分で勉強しなくなってしまう事がある、というのです。
母親に「勉強しないの？」と言われて、
「今日は塾で勉強したからもういい」と言っていると、大学を落ちるのだそうです。

この学校では、夏休みは毎日勉強１０時間が目標だそうです。
各教室には、全員の学習時間の表が貼ってあります。
この学校にはすごいきれいな自習室があって、
夏休み毎日学校にきて、夜８時までここで勉強できます。
テレビもＰＣもないので、しっかり勉強できると言います。

うちの子は「ひとりでがんばって勉強しようと思っていた」と言いますが、
担任に「やっぱりひとりだったら折れてたと思う」と言っていました。
友達と一緒にお昼を食べて、みんなが夜８時まで勉強しているから、
一緒にがんばれる、と言います。
担任も「いい仲間がいてよかったな」と言っていました。
友達がうちに遊びに来ていた時、いつもご飯を出していたかいがありました。

うちの子は、近所にある個人経営の小さい塾に行っているのですが、
個人なので、すごく安いし、融通はきくし、遅れると電話をしてくれます。
友達が夏休みだけ毎日、大手塾に行っている、と聞いてあせっていたようでした。
担任に、「やっぱり大手塾に行った方がいいかな」と言うと、
担任は「大手でビデオを見るより、個別で見てもらった方がいいに決まってるよ」
と言います。
なにからなにまで相談にのってくれて、安心できるようなアドバイスを
してくれます。
ちなみに、先生たちの学歴がすごい、と子供が言っていました。

模試の結果を見て、志望校を決めるなら、どこでもやるでしょうが、
毎日の勉強のアドバイスまでしてくれたら親としても安心します。
親はただ「勉強しなさい」としか言えませんが、
何を、いつ、どういう風に勉強したらいいか、これが大事ですよね。
休み中でも、どの教科でも、先生が相談にのってくれるそうです。
もちろん本人のやる気が一番の問題ですが、
周りがみんな勉強をがんばっているのと、いないのでは全然違います。

都立高校に行った中学の同級生は
ＬＩＮＥに「ヤッター夏休みだ、遊ぶぞ～」と書いていました。
都立高校では、入学式に塾のパンフレットが配られると言います。
足立学園のＰＴＡで一緒になった人は、
「塾なんて行かないわよ、なんのために私立に入れたと思っているのよ」
と言っていました、私もそう思います。

１年からの成績がよければ、指定校推薦で、有名大学に推薦してもらえます。
受験は１０校くらいはしなさい、と言われています。

合格結
同級生が、東大に現役合格しました。
うちに遊びに来てくれていた子でした。
うちの子が、この子に古典の参考書を借りた、と言うのでみせてもらったのですが、
アニメの女の子がたくさん描いてある、かわいい参考書でした。
彼は塾には通っていませんでした。
うちの子は指定校推薦で日大です。
私からみて、あんなに中３まで勉強してなかったのに、よく大学入れたな、と思います。
やっぱり足立単願推薦を選んでよかった。
推薦で薬学部や理科大に入った友達もいるし、国立に合格した友達もいます。
みんなおめでとう。

ノイタミナカフェに行きました

スプライト（カップ入り）が１杯４５０円でした。
サイコパスのシールが２００円だったのでしょうか？値段もさることながら、
料理がおいしくないよ～！
もっとメニューを考えてください。
子供が「サイコパスる夏」アトラクションに参加でものすごく楽しみにしていて、
お昼はここで食べる、とちゃんと予定をたてていたのです。
子供はサインを見て感動、店に入っただけで感動、ショップも見て満足。
だから子供には文句は言いませんでしたが・・・・

私は「残響のテロール」というプレートをたのんだのですが、
これは、鳴神君たちがジュネスの屋上でよく集まっていた、
ああゆう所にありそうなメニューでした。
学生アルバイトが作ってる、っていう感じの。
カフェでこれはあまりにもお粗末です。
これで９００円は主婦としては黙っていられません。
だってトルティーヤ（袋から出してそのまま）にから揚げが２つ入っていて、
（あんまりおいしくないソースがかかっています）それが２つお皿に乗っているんです。
横にちょっとサラダがのっています。
おなかはいっぱいになりませんでした。
カフェなんだから、暖かい料理を出してください。
子供はコミッサちゃんのホットケーキをたのんで、これはおいしかったそうです。
まあこの子は、キャラクターが付いていればなんでもおいしいのでしょう。

うちは新橋駅まで１時間もかからない所からきたので、
まあレストラン選びに失敗したと思えばいいですが、
遠くから楽しみにしてきて、この料理なんてかわいそうすぎます。
店内には「残響のテロル」の展示や、１０周年の壁紙など、雰囲気はよかったので、
子供は「また行きたい」と言っていますが、
絶対ダメです。

関連記事：サイコパスる夏、謎解きゲームやってきた
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_14.html

サイコパスる夏謎解きゲームやってきた

クリアできませんでしたが、楽しかったです。
期間限定ではなく、いつでも参加できるようにやっていたらいいのにね。
私はウイルスの方に参加したのですが、
初動に失敗してしまって、時間が足りませんでした。
そういえば、相棒はいつもテストでこういう失敗をしていました。
テストで一番大事なことなのに・・・
謎解きは、相棒が簡単に解いていたので、クリアに問題はないと思っていたから
なおさら残念です。
敗因は簡単なことでした、なんで最初にもっと注意しなかったかな、
と悔やまれます。

謎解きは、私には難しかったですが、相棒曰く
「連立方程式みたいな解き方をすればいい」とか言っていました。
理系ではないのですが、「テロル」の最後の謎解きとかも好きでよく見ているので、
こういうのが好きな人には簡単なのかもしれません。
相棒はサイトにあった問題を解いて、ポストカードももらっていました。
難解な問題を簡単に解く人ほど、簡単なところを見落としていたりもします、
「テロル」の刑事みたいに。
そういう所は私が気が付いたりしたので、ひとりより、グループのほうがいいみたいです。

みなさんシャイで、知らない人とは話たりはしていませんでしたが、
そこはおばさんのいい（？）ところ。
すいません、と話かけてみると、みなさん結構いい人みたいです。
趣味が合うのだから、友達ができる人もいるでしょうね。
相棒はこういう趣味の合う友達が欲しい、と常々言っています。

私達の窮状を見かねたスタッフがアドバイスをくれたりしたのですが、
もっと時間を！という感じであっという間に終ってしまいました。
余談ですが、スタッフに子供の担任の先生にそっくりな人がいて、
この話でうちでは大盛り上がりしました。

コミッサ太郎の着ぐるみが歩いていました。
すごく完成度が高かったです、
いっしょに写真を撮ってくれます、動作がかわいい。
いつでもいるわけではないので、会えたのは貴重。

私は要領がわかったので、今度は爆弾の方もやりたいくらいでしたが、
相棒は、もうわかったからいい、と言っていました。
１日に両方とも挑戦している人がいました、彼はウイルスをクリアした人でした。
こんなに参加する人がいて、ネタバレしてないのなら、
参加者は、本当にサイコパスが好きなんでしょう。
私は付き合いで参加しました。
ジョギングシューズ履いていってよかったです。
夏だから灼熱地獄を想定して行ったのですが、大丈夫でした。

東京ドームシティーのマジクエストも、こんな感じのアトラクションだったと思います。
ここは子供が多いけど、デートで来ている人もいました。
相棒はここも当然クリアしています。
子供向けのものでは、西武遊園地のミライセンシがあります。
頭を使うアトラクションは親としては大歓迎です。
また違うアニメでもやって欲しいものです。

関連記事：ノイタミナカフェに行きました
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_16.html

東京ドームシティーTeNQに行ったけど

セブンイレブンで予約チケットが発売されていたのですね。
知りませんでした。これを買ってから行かないといけなかったのですね。
この日は日曜日でもあったので、当日券は午前１１時時点で、
午後４時の回が一番早い、という状況でした。
１２時に前を通ると、買えるチケットは４時４５分でした。
しかたなく今回は断念しました。
もともとローラースケートとフリーマーケットのために来ていたので、
まあいっか。

東京ドームの周辺には、遊ぶところがたくさんあるので、
チケットまでの時間が３時間位なら、なんとかなります。
遊園地、ボーリング
ローラースケートは２時間で休日は、おとな１５００円、子供１０００円。
靴レンタル５００円です。
私の子供が好きだった（すでにクリアしてしまったので）のが、
「マジクエスト」１時間１６００円（杖の料金こみ）
マギ（魔法使い）になって、あちこちに隠されたアイテムをゲットしていきます。
１時間では攻略できないので、
何度も来て、最後までクリアしたくなります。
ついでに、杖にもステキな飾りを付けたくなってしまいます。

レストランはたくさんありますが、小さい子にはフードコートがいいですよね。
休日は混んでいるので、席を見つけにくいかもしれません。

子供が小さい時には、私は事前予約のチケットは買いませんでした。
熱を出したりしたら、チケットが無駄になってしまいます。
始まる前に早めに行けば、早い回のチケットが買えるかもしれません。
事前に販売されていると、当日分は少ないのかもしれませんが。
６階の施設まで行かなくても、２階（ローソンの前）エレベーターの前に、
当日券の買える時間が出ていますので、こちらでチェックできます。

「ぐでたま」クレープ食べてきました

ＴＢＳの夏サカス２０１４に行ってきました。
こういうイベントは、夏休み気分が味わえるので、子供を連れて行くのに
最適です。
ステージではウルトラマンショー。
ゲームやクイズなど、子供が楽しめるものがいくつもありました。
「ルパンⅢ世」のコスプレをした人からスタンプをもらうスタンプラリー。
場内５箇所のスタンプを集めて豪華商品のラリー。
無料のスーパーボールすくい。
「ハピカラ」ブースでは、クロスワードパズルに答えるとプレゼントがもらえます。
番組にちなんだ食べ物の屋台がたくさん出ていますが、
暑い時はテレビ局の建物の中に、カフェや子供が遊べる所があるので、
ここは冷房がきいていて涼しいです。
無料のカラオケもありました、
今日は休日でしたが、行列ができることもなく、どれも楽しめました。

うちの子が「ぐでたま」ファンなので、「ぐでたま」クレープに直行です。

プリンの上にあったチェリーは
落ちそうなので、食べてしまいました
プリンの下にはバナナが入って
います。
もうひとつの方は、チーズケーキ
がのっていて、
中にはりんごが入っています。
クリームたっぷりです、そのつもりで
食べてください。
クレープはどこでもそうなんですが。

このクレープの包み紙には
「ぐでたま」のかわいい？絵が
書かれています。
他にもたくさんのメニューが
ありました。

ここに「ぐでたま」のうちわがあって
無料でゲット。

ＴＢＳストアには「ぐでたま」
グッズのコーナーがあって
キーホルダー、手さげなどが
売っています。
手ごろなボールペンや
ストラップは売り切れていました。
やっぱり人気なんでしょうか。
写真のマスコットは７００円
くらいでした。

上の子はアニメが好きなので
「甘城ブリリアントパーク」
というブースでカンバッチ付きの
コロッケをお土産に買いました。

ラーメンやカレーもおいしそうでしたが、クレープでおなかがいっぱいになって、
残念ながら食べられませんでした。

井上アナのから揚げを食べていたら、本人が歩いていました。
眼がねをかけて、下を向いて、足早にサカスの会場を抜けていきましたので、
誰も気が付かなかったみたいです。
地下鉄で帰るのかな。

うちは夏休みには、もう１０年以上、毎年「ウルトラマンフェスティバル」に行っています。
ライブステージは大人が見ても本当に面白いです。
これは池袋サンシャインでやっています。

私の母親は子供にひどいことを言う親（毒親）でした

毒親という言葉を知って、はじめて気が付きました。
私の母親の性格が悪かった、ということではなかったのだ、と。
掲示板に書かれていた、どこかの親の言ったことと、私の母の言ったことが
一言一句違わず同じ、ということに本当に驚きました。
ＮＨＫのあさイチでも「母が重い」で取り上げられていました。

私は毎日「お前は橋の下で拾ってきたんだ」と言われていました。
私がすごくやせていたので「洗濯板」と言われたり
「どうせお前は何をやってもダメだ」とか、
私の服などには「お前のゴミ」と言っていましたし、大切な物を捨てられたりしました。
状況としては、ハリーポッターと同じです、杖は使えませんでしたが・・・
それで泣いている私を見て、彼女は満足していたようです。
人間のいじめは、身近に弱いものを見つけると始まる、というのは
大人も子供も同じです。
そして、自分の生活の不満のはけ口として、一番弱いものをいじめる、
というのが世界共通なのだ、ということがわかります。
母親が有害になる原因には、父親の協力がないことが多いといいます。
当時の私は子どもだから、これが異常なのだ、と気が付きませんでした。
詳しくはこちらの英語のサイトに書かれています（翻訳されています）
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.psychologytoday.com/blog/we-can-work-it-out/201303/saying-goodbye-bullying-part-1&prev=/search%3Fq%3Dsay%2Bgoodbye%2Bto%2Bsibling%2Bbullying%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D515
日本ではこういう風に、心理学的に分析することが少ないことが本当に残念です。

私はいろいろと父に似ていたので、それも母には気にいらなかったようです。
それに気が付いたのは、ずっと後になってからです。
でも、今は母親に似ていなくて、本当に良かった、と心の底から思います。
母親にそっくりだった姉のことは溺愛していました。
この姉が私に意地悪をするのを見てみぬふりをしていました。　
これは、いじめられていない子が、自分を守るためにいじめの側になる、
と先ほどのサイトでは分析しています。

数年前に、このことを母親に言うと、彼女は
「そういう時代だった」と言います。
どんな時代でも、まともな親は子供を愛していたはずなのに。
姉については「あの子はいい子だから、意地悪なんかしたことない」
などと言っていましたので、それ以来音信不通です。

幼年期の長期のトラウマは、脳の記憶を司る「海馬」の細胞を殺してしまうことは
よく知られています。
しかし大人になってからの新しい体験によって、
私達は、この部分の細胞（ニューロン）を造る能力を持っています。
だから、心に傷を負っても、正常な脳を維持していけます、
けっして、おかしくなってしまうわけではありません。
いじめられた人が、自分の子供にひどい扱いをしていまうということもありません。
（そういう人がいない、ということではありません）

有害な親を、英語では「toxic pearents」トキシックペアレンツ、と言います。
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ja&prev=/search%3Fq%3Dmy%2Brelationship%2Bwith%2Bmy%2Bparents%2Bis%2Btoxic%26start%3D20%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26nord%3D1%26rlz%3D1C2LENN_enJP530JP531%26biw%3D1093%26bih%3D514&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.nytimes.com/2009/10/20/health/20mind.html%3Fpartner%3Drss%26emc%3Drss&usg=ALkJrhhXyWTtHSbG-CEKrZ11RXOtSOz9MQ
上のサイトは、ワイルコーネル医科大学の教授の話が書かれた
ニューヨークタイムズの記事です。
英語の、このような有害な親に対する記事はとても多いので、
アメリカなどでは、社会的に広く知られていることなのだ、とわかります。
日本でもこういう親の存在が広く知られるようになって欲しいと思います。
そして有害な親はそういう性格なのではなく、
その親の境遇に対する不満によって、子供に有害な言動をするのだ、
という事を知って欲しいです。
ですから、親が有害だとしても、子供はまともな人間である、と知ってもらいたいです。
英語のサイトに書かれているように、自信と自尊心は失いますがね。

ニューヨークタイムズの記事には、年老いて最期をむかえるようとする親と、
関係を修復しようとする子供が出てきますが。
この親は、この人の努力を受け入れるどころか、さらにひどい事を言ってきた、
と言います。
私の母親も全く同じでした。こういう所も世界共通なのですね。
謝罪ができるようなまともな人間なら、はじめから有害な親になどならなかったはずです。

ＮＨＫの「あさイチ」ではカウンセリングをうけた人が
「親と会う必要はない」と言われて楽になったと言います。
青木さやかさんの母親は、さやかさんに謝ったそうです。
さやかさんは「母親に愛して欲しかった」と言っていました。
しかしこの番組では、加害者の親に気を使いすぎていた、と思います。
こんな番組おかしい、という老人からのファックスも紹介していました。
おかしいのは子供に有害な親だって。
番組では終始、親に感謝するべき、というような話が出ていました。
まずは感謝をされるような親であったか、を考えてもらいたいです。

私は母親が謝罪するのなら、許していたでしょうし、
老後の面倒を見なくちゃ、と思っていました。
しかし彼女は謝るどころか、昔と全く同じ態度でした、残念です、もうやめます。
「アナと雪の女王」の歌「Let it go.」の英語の意味は
「今までがんばったけど、うまくいかなかった、もうあきらめよう、
　ありのままの自分でいいの」という深い意味があり、
「少しも寒くないわ」の「cold」の意味には「人の冷たい心も、もう平気、気にしない」
という意味があるそうです。

こんな親でも、私はハワイに連れて行ってあげたり、
温泉や有名ホテルに泊めてあげたりしました。
あの家にあるソファーや食器戸棚は私が買ってあげたものです。
私は最後に、「私はあなたと違って子供たちに愛されてます」と母親に言ってきた。
彼女とはもう話すこともないでしょう。

関連記事：親の家の片付けトラブル
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/07/blog-post_7.html

アサイーよりすごい「アロニアベリー」

海外でスーパーフードと言われている、アロニアは日本では誰も知らない、
抗酸化物質（酸化の有害な影響から体を保護する）が非常に多いベリーだ。
これはリンゴの４倍以上も含まれている。
これは全ての果物の中で一番高い数値と同時に、
２７６食品の中でも１位となった。（アメリカ農務省調べ）
ブルーベリーで目にいいと言われる、アントシアニン（ポリフェノールの一種）
の濃度はとても高い。
そしてこれもポリフェノールの一種であるタンニンも非常に多く含まれています。
タンニンは、肌につけると、毛穴ひきしめ効果があり、化粧品に使われています。
抗酸化力があり、生活習慣病の予防にも役に立ちます。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.organicaronia.com/Bellbrook_Aronia_Farm-Organic_Aronia/Health_Benefits.html&prev=/search%3Fq%3Daronia%2Bberries%2Bhealth%2Bbenefits%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D515

アロニアに含まれるカロチンは、白内障の損傷から眼を守る物質で
これも多量に含まれている。
ゼアキサンチンは紫外線から眼を守る効果があるため、
加齢黄斑変性症の予防に効果がある。

医学的な研究で、効果があるとされているものはこれだけあります。
・血圧をさげる（ワルシャワ医科大学研究）
・酸化ＬＤＬコレステロール値を下げる
・炎症を抑える
・心臓発作、脳卒中の可能性を減らす
・体重増加を軽減（メタボに効果的）
・眼の炎症を抑える
・筋肉の回復時間を短縮
・血糖値を調節（下げる）
・血液凝固作用を抑える
・乳がん患者の酸化的ストレスの減少
・タバコの有害物質にさらされたマウスの癌化を抑制
・結腸癌細胞の成長を阻害した
・大腸がんの抑制
・イリノイ大学の研究では、白血病に抗がん作用がある（試験管内）
・有害なコレステロール値を２５％下げた
・心筋梗塞患者のその後の血管リスクを下げる（血管を強化）
・血管を守る
・１００㎎のアントシアニンは、１０㎎のプレドニゾロン（ステロイド、アレルギーなどに使う）
　と同じ抗炎症作用があった
・炎症に関する複数の遺伝子を調節する
・炎症性腸疾患の治療に使われている
・大腸菌などの増殖を抑えるので、尿路感染症に効果
・胃潰瘍、下痢などの胃の問題に効果がある
・細菌やウイルスと戦う免疫力を高める（ブルガリアの研究）
・記憶力の向上

これらはすべて、医学的研究によって見つかったものです。
こちらにはわかりやすく書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://aroniaberrynews.com/&prev=/search%3Fq%3Daronia%2Bberries%2Bhealth%2Bbenefits%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D515

アロニアはどんな植物なんでしょう、ブルーベリーのような潅木のようです。
実もブルーベリーに似た色、形をしています
こちらに写真があります
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://aroniainamerica.blogspot.com/2011/03/where-to-purchase-aronia-plants.html&prev=/search%3Fq%3Daronia%2Bberries%2Bplants%2Bfor%2Bsale%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D515
産地は北米、ヨーロッパ、ロシア、そして日本でも栽培されています。

２０１４年、９月１９日の最新ニュースでは
アロニアベリーはすい臓がんの化学療法治療を向上させ、
患者の生存の可能性を向上させた。サウサンプトン大学の研究です。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.southampton.ac.uk/mediacentre/news/2014/sep/14_167.shtml&prev=/search%3Fq%3DAronia%2BBerry%2Beffect%2Bon%2Bpancreatic%2Bcancer%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26es_sm%3D93%26biw%3D1093%26bih%3D514

そしてアサイーをおすすめできない理由はこちらに書かれています。
http://biznot.xsrv.jp/post-935-935
南米産のアサイーにいる昆虫によっておそろしい病気になると言われています。
シャーガス病といい、感染が拡大しています。

関連記事：ココナツオイルのすごい作用
http://unyunenemama.blogspot.jp/2012/09/blog-post_17.html
関連記事：アーモンドミルク栄養満点、牛乳の飲めない人にも
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/06/blog-post_7.html
関連記事：アップルサイダービネガーすごい作用
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/09/blog-post_20.html
関連記事：ルイボスティーすごい健康茶、気管支拡張効果も
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/04/blog-post_3799.html
関連記事：「キヌア」という健康にいい穀物
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/04/blog-post_24.html
関連記事：ロシアのきのこ「チャーガ」癌などに効く
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/07/blog-post_8172.html

ロシアのキノコ「チャーガ」は癌などに効く

「チャーガ」はロシア、ポーランド、バルト諸国では、
日本の朝鮮人参や海外のプロポリスのように万病に効くとして、数百年も前から
民間療法で使われてきた、健康食品です。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://medicinalmushroominfo.com/natural-hiv-treatment-found-russian-scientists/&prev=/search%3Fq%3DMushroom%2Bgrows%2Bin%2Bthe%2Blungs%2Bat%2BRussian%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D515
ポーランドのルブリン農業医学研究所の医療生物学科の研究では、
チャーガキノコには、抗癌作用があることがわかった。
最も致命的な癌、肺がんと直腸がんでのテストでは、癌性腫瘍細胞の増殖を減少させ、
健康な細胞に損傷を与えなかった。
実際にこれらの国では、医療の補助として、
腸内寄生虫、肝臓、心臓疾患、癌の治療に使われている。
そして癌については、治療の薬に使えるかの実験も始まっている。

チャーガは白樺や広葉樹に生える黒くて岩のようなキノコです。

チャーガの研究をしている日本人の研究者もいます、Ｙキクチ、Ｋセタです。
彼らは、癌、胃炎、潰瘍、骨の結核に、植物医学、民間療法で
治療薬としてのチャーガを研究しています。
また、ほかの日本人研究者は、チャーガに細胞を保護する抗酸化物質が
含まれることを見つけている。

ロシアのベクトル研究所の研究者によると、チャーガは抗ウイルス薬になるという。
ＨＩＶ及び、インフルエンザ、天然痘に対する強力な抗ウイルス作用がみられた。
これらはウォールストリートジャーナルに掲載された。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://medicinalmushroominfo.com/natural-hiv-treatment-found-russian-scientists/&prev=/search%3Fq%3DMushroom%2Bgrows%2Bin%2Bthe%2Blungs%2Bat%2BRussian%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D515
そして、抗炎症作用もあるという。

チャーガには、豊富な栄養素が含まれています。
フラボノイド、ポリフェノール、多糖類、ステロール、ビタミン、ミネラル。

別の研究では、フリーラジカルのダメージから、ＤＮＡ細胞を守る働きがあることもわかった。
そして、キノコに含まれるベータグルカンによって、免疫にも良い作用を与える。

このチャーガは知名度が低いために、今はまだ大変お安いそうです。
ネットでは購入可能のようです。
お茶があるようですね、日本で見つけたら買ってみようかな。

中学受験した子としない子の大学受験

うちの子は公立中学校、私立高校で、大学は受験。
いとこのＭ君は中学受験をして、中学から私立、付属の大学へ行く予定。
小学校の時、あんなに勉強していたＭ君は、高校になってから、
全く勉強をしなくなって、毎日バイトをして遊びほうける日々。
小中と勉強しなくて困っていたうち子のが、最近は毎日４時間以上は勉強している、
と言っています。

全ての子がこうである、と言うわけではありません。
開成高校では、寮の電気を１２時に止めてしまわないと、
いつまででも勉強してしまうようです。
しかし、高校受験もなく、大学受験もないと、勉強する意義を見出せないのでしょうか。
もうひとりのいとこも、付属で大学へ上がったのですが、
勉強しなくて、上がれなくなるところだった、と言っていました。
Ｍ君も、上に上がれなくなりそうだ、と言っていましたが、
上がる最低ラインがとても低いので、なんとか上がれるようです。

中学受験はとても大変ですが、付属に入ってしまえば、後が楽です。
でも、こんな状況は企業も当然知っているでしょう。
大学の入学が、推薦だと、就職に不利になる、とみんなが言っています。
推薦をとるには、高校３年間の成績の平均が４以上とか、低くて３．８とかですから
まじめに勉強してきた、ということで良い生徒だと思います。
それでも、受験を勝ち抜いてきた人の方が実力があるのは当たり前です。
就職では、このような実力ややる気が評価されることでしょう。
じゃあ、付属でのほほんと進学してきた子を、企業は評価してくれるでしょうか。
最後の最後、就職という一番大事な時に、中学受験が裏目にでそうです。

中学から上がってきても、付属に行かずに大学受験をする子もいます。
しかし早い段階で、上にあがらないことを決めないといけないので、
こうなると普通の大学受験となります。
医学部を希望する子などに多いそうです。

私が家電量販店で買い物をしていた時に、接客をしていた人が、
「僕は開成高校に行ってたんですよ」と言います。
「小学校の時が一番勉強したな」と言い、その後勉強をしなくなって、
今はこんな店で働いている、ということでした。
一番勉強をして欲しいのは高校の時です。
人生を決めるのは最終学歴です。
中学受験で、燃え尽きてしまうのは、本当に残念なことです。

しかし、東大に入って、人生が破綻した人を知っています。
お父さんに殴られながら、死ぬほど勉強をして、なんとか東大に入ったものの、
入学後はさっぱり勉強をせず、３年で退学をします。
その後小さな事務所で働いていました。
勉強は自分でやらないとダメなのですね。

うちの子は、小中と勉強をしないので、私が私立に単願推薦で入れました。
単願なら、かなり上の高校に入れます。
やはり下の高校に入れてはいけない、とつくづく思います。
塾の先生も、入った高校で大学も決まる、と言っていました。
この子の高校は、進学校なので、周りがみんな勉強をしています。
それでうちの子も、毎日自習室で４，５時間勉強をして帰ってきます。
私が勉強をしなさい、と言ったのは、高校１年までです。
自分で勉強してくれなかったら、大学受験はもうダメだと思います。
最後にこれに気が付いてくれて、本当によかったです。
この高校では、とても細かな進路指導をしてくれて、
塾にいかなくても、私達についてきてくれれば、必ず希望の大学に入れます、
と自信を持って言ってくれるのです。
公立の低い高校に入っていたら、かなり低い大学しか狙えなかったでしょう。

中学受験をする時、ここまで考えている人はいないと思いますが、
人生を決めるのは、大学、就職です。
私は無理に中学受験をさせなくて良かった、と思っています。
公立中でも十分に難関大学は狙えます
本人のやる気しだいですがね。

非結核性抗酸菌症エキスパートって何

これは日本結核病学会が平成２５年に認定を開始した制度です。
http://www.kekkaku.gr.jp/pdf/kaikoku-20130509.pdf

これは、結核・非結核性抗酸菌症の撲滅と患者の生活の質の向上などを
目的としています。
抗酸菌症にたいする適切な医療の提供をするために、医師以外の、
看護師、保健師、薬剤師、栄養士、管理栄養士、診療放射線技師、臨床検査技師
理学療法士などの専門的知識の技術の向上を目指して
教育・研修を充実させようというものです。
研修は、日本呼吸器学会などのセミナーをうけるということです。

平成２２年から、結核・抗酸菌症認定医という制度もできたそうです。
みなさんの身近にいらっしゃいますか？私は今回はじめて知りました。
２５年までに１０００人が認定されたそうです。

非結核性抗酸菌症は、治療開始時期、治療薬選択、治療期間、外科治療の有無
を、患者ごとにプログラムするのがとても難しく、医師を悩ませている。
しかし、完治させることが難しいため、いかに悪化させないかが重要になるといいます。

こちらのファイルはリュウマチの治療についてのものですが、
http://www.rheuma-net.or.jp/rheuma/rm220/pdf/news120.pdf
リュウマチの治療をしていて、非結核性抗酸菌症になる患者がいる、
という話をしています。
ここで、感染の仕方を「非結核性抗酸菌症の菌は、身の回りのあらゆる所にいて、
この菌は常に人の肺に吸い込まれては吐き出される、ということを
繰り返しています。たまたま肺に基礎疾患があると、ここに定着してしまいます」
それで、良くなってもまた再発することが多いのですね。
なるほど。

そして、ほとんどの非結核性抗酸菌症は、進行が遅いので、そんなに
心配する必要はないが、アメリカから報告のあった、M.abscessusというのは
進行が早く、危険な菌だそうです。

私は非結核性抗酸菌症の薬を飲んで、もうすぐ２年になります。
やっと薬が終るのかと思ったら、次回のレントゲンを見てから決めることに
なりました。
その理由は、２年飲んで少しよくなっても、再発することが多いので
もう１年飲むかもしれない、ということでした。

最近見つけたこちらのサイトに、治療についての相談がありました
http://www.4health.jp/qa/qa/respiratory_04.php
こちらにも、薬をいつまで飲むのかは難しい問題だ、と書かれています。

兄弟げんかをやめさせる７つの方法

兄弟げんかは「小さなこと」と考えている大人が多いことが問題だ、
ニューハンプシャー大学の研究者は言う。
兄弟げんかは、子供の精神的健康に影響を与えるからだ。
けんかと言っても、片方に身体的、精神的苦痛があった場合は
これは「いじめ」です。これらは、アメリカの研究では３分の１の子供にあった。
いじめられた子は、不安の増大、うつ病、心的外傷と同じ症状が出る。
いじめは、弱い標的を見つけた時に始まる。
さらに酷いケースでは、親がこのいじめに加担することもある。

ここでは、兄弟間のいじめをなくしたい、と思っている健全な親がどう介入したら
いいのか、が書かれたサイトを紹介します。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://bullying.about.com/od/Responses/a/How-Parents-Can-Address-Sibling-Bullying.htm&prev=/search%3Fq%3Dhow%2Bto%2Bstop%2Bsibling%2Bbullying%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D515
特に何歳の子が対象、ということではありませんが、
すでに大きくなってしまった子に、１回言えば効く、という魔法の言葉ではありません。
小さい時から、何度も根気よく教えていくことが必要です。

1.攻撃的な行動をやめさせる
　　子供がたたいたり、突き飛ばしたりしているのを見たら、すぐに名前を読んで、
　　すぐに間に入ります。
　　そして、たたくなどの行為が、許されない事だと伝えましょう。
　　彼らが納得しなくても、相手を尊重するように励まします。
　　この時、子供の間のことだから、と様子を見る人がいますが、ダメです。
　　こういうのを親が容認しているのを、やられた方は、いつまででも忘れません。
　　そうすると、親も恨まれることになりかねません。
　　人にどう接したらいいかを教えていきます。

２．いじめた責任を自覚させる
　　いじめをしているということが、どういうことなのか、
　　わからせることが必要不可欠になります。
　　いじめが、兄弟に大きな苦痛を与えていることを教えます。
　　彼らはこのような間違いを必ず繰り返すものです。
　　ですから、この話を確実に理解させるようにします。

３．嫉妬をやわらげる
　　親が子供達と対等に接していない、と感じられる場合、いじめは悪化します。
　　兄弟を比較しないようにしてください。
　　子供にレッテルを貼ったり「あなたはこういう子」などと言ってはいけません。
　　（特に悪いところを強調するような）
　　親がつけた変なあだ名は、嫉妬や軽蔑のもとになります。
　　親が見た子供の良い行いや長所を見つけてあげるようにします。
　　あなたのフォローは、何が本当の愛情なのかを知り、子供はそれを
　　ずっと覚えていることでしょう。
　　そして自分が親に認識されていることで、子供は心が満たされます。

４．お互いを尊重しあう例を両親が見せる
　　尊敬しあうことを教える最初のステップは、
　　両親が身をもってお互いを大切にし合うことを見せていく。
　　健全な友情とはどういうものかを、具体例などで教えていく。
　　兄弟でも友情のような関係がもているように励ましていく。
　　家族はお互い助け合って励ましあっていくことを教える。

５．共感することを教える
　　共感とは、他者と喜怒哀楽を共にする、という意味です。
　　相手がつらい思いをしている時、人のつらい気持ちがわかるだけでなく、
　　自分もつらい気持ちを感じる、という状態です。
　　これがいじめをなくす第一歩になります。
　　共感できるようになると、いじめられている側の気持ちを理解できるようになります。
　　具体的にどうするのか、まず相手の話をよくきいてあげて、相手の気持ちを
　　「こんな気持ちだったんだね」「大変だったね」とか「よかったね」
　　「そうだったんだ」と相槌をうったりします。
　　余談ですが、彼氏彼女の気持ちをつかむのがこの共感です。

６．問題の解決方法のトレーニングをする
　　子供達はどうしたらいいのかがわかっていない。
　　子供が２人で、同じ作業を協力して行うような状況を作り出してみる。
　　この時兄弟が対等な関係であるか、親は常に注意してみていることが大事です。

７．いじめがなくなるように根気強く
　　いじめがあった場合、あなたが悪い親、ということにはなりません。
　　いじめが早期であった場合の方が、根絶は容易ですが、いつもそうだとは
　　限りません。
　　いつでも親が近くにいて、絶えず指導をすることが大切です。
　　こどもは許す、ということも学んでいきます.
　　最終的には、家族が固く真っ直ぐな感情で結ばれることになります。

私の姉は本当に意地の悪い人でした。
かくれんぼをして、私が隠れている間に、どこかに行ってしまうような人でした。
意地悪をされて泣いている私を見てクスクス笑っていました。
姉に何かしてもらったという記憶はありません。
私の場合は、これに母親が加担していたので救いようがありませんでした。
こんな風に私をいじめて楽しんでいた姉が、仕事先で女の子達に
いじめられたようです。
精神を病んで、自ら命を絶ちました。
いじめはいつか自分に返ってくるものだと、私は子供に教えています。
やはり上の子は、下の子をいじめるものなのでしょうか、
うちの子も幼い時は、小さい子がいじめられることがありましたが、
私がいじめは絶対許さない、ときびしい態度だったせいか、
うちの子達は今とても仲が良いです。
２人で同じアニメを見てキャーキャー言っています、これが共感でしょうか。

関連記事：私の母は子どもにひどい事を言う親（毒親）でした
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/07/blog-post_19.html　

ビリギャルじゃなく、ビリボーイの感動ストーリー

こどもの学校の先生が授業中にした「本当にあった話」です。
ドラマになりそう、と思うほど感動する話でした。
今はもう定年を迎えたその先生が、はじめて持った担任のクラスにいたT君が主人公です。

Ｔ君が中学校に入ってからというもの、もらってくる通知表はいつもオール１。
みんなはこれを「煙突」と呼んでいた。
Ｔ君はいつも授業中、講義を聞かずに、みんなを笑わせたくてギャグを考えていたのですが、
これが全く面白くなく、クラスの全員から白い目で見られていました。
当然彼はいじめの対象となり、からかわれ、頭から水をかけられることもありました。
彼はいじめられないように、朝は真っ直ぐ職員室へと行き、
職員会議が終わったあと先生の影に隠れるようにしてなんとか無事教室に入るのです。
休み時間もいじめられないように、チャイムと同時に職員室に逃げ込んでいました。

Ｔ君が３年になったある日、
自分の夢をみんなに発表する、という内容の授業が行われました。
当時の男の子の憧れは野球選手、女の子は保母さん、と決まっていました。
ひとりづつ席を立ち、将来の夢を語っていきます。
次はＴ君の番です、周囲からは「あいつに夢なんて無いだろ」
「またつまらないギャグでも言うんじゃないの？」とはやし立てる声が聞こえます。
席を立ったＴ君は、恥ずかしそうにしばらくうつむいた後、こう言いました。

「僕は農業高校にいって、農業をやりたいと思います。」
一瞬室内が静まり返り、どっと笑い声が沸き起こりました。
この時、教室には、彼の決意を知る者はひとりもいませんでした。

その日の夜、担任の電話が鳴りました。Ｔ君のお母さんでした。
若い教師は、きっと今日の授業のことで苦情を言われるな、と覚悟して受話器を取りました。
しかし以外にも、聞こえてきたのはお母さんの明るくうれしそうな声でした。

「今日は本当にありがとうございました。授業の話ききました。
　夢についてだったそうですね。
　今までうちの子は目標なんて持ったことがありませんでしたから、びっくりですよ。
　あの子が将来のことを真剣に考えていたなんてねえ。
　みんなに笑われたようですが、誰に笑われようが関係ありません、
　まあ、こんな成績なので、卒業したら、知り合いの中華料理屋へでも
　就職させるつもりでしたけど。
　今は、やれるとこまでやらせてみようと思っています」と言い、
何度も何度もお礼を言って電話をきりました。

このクラスでは、毎日自習ノートを１ページに書いてくる、という宿題が出ていた。
今まで一度も宿題を出したことがなかったＴ君は、この日を境にノートを提出するように
なっていった。それも毎日３教科で３冊。
英語はＡＢＣから、数学は小学校４年生のはじめからやり直しです。
国語は文章の書き取りをしていった。
受験が近くなると、ほとんどの生徒はノートの提出をしなくなりましたが、
Ｔ君だけは毎日出し続けました。
（ノートを仕上げるまで夕飯を出さないわよ、とお母さんに言われていたそうです）

いよいよ志望校を決める時がやってきました。
一番近い農業高校は、入試で各教科３０点を取れば合格できる高校です。
しかし、小学校からほとんど勉強をしてこなかったＴ君にとっては、
普通の人が１００点を取るのと同じ努力が必要になります。
クラスメイトはＴ君の頑張る姿を見て、Ｔ君に対する態度を徐々に改めていきました。
２月ごろになるとＴ君はクラスの一員として認められ、
みんなから暖かい言葉をかけられるようになっていきました。

そして運命の受験の朝です。
その朝、担任の先生の下へ電話がかかってきました。
その先生の格言は『朝から電話がかかってくる時はろくなことがない』です。
電話はＴ君からでした「先生どうしよう！！」彼は泣きそうな声で叫んでいます。
受験会場へと向かう途中、逆方向の電車に乗ってしまったと言うのです。
「しかたがない、こうなったら最後の手段だ。」と担任は言い、
受験する高校へ電話を入れました
「すいません、そちらの学校を受験する予定の生徒なのですが、
　今朝救急車で運ばれたので、テストに遅れますが、よろしくお願いします」
試験会場についたＴ君は「すいません、乗る電車を間違えてしまいました～」・・・・
それでも遅刻が認められて、遅れたＴ君は無事に試験を受けることができました。

そして合格発表の日がやってきました。
高校へ発表を見に行ったＴ君が、いつまでたっても帰ってきません。
予定の時間を３時間も過ぎた頃、不安になった担任が職員室から高校へ
電話をかけてみました。
Ｔ君の合否をたずねると、なんと無事合格しているではありませんか。
担任が「合格です」と言うと、職員室にいた全員がどっと歓声をあげました。
それはたった一人の合格を、学校全体が祝福しているようでした。

それからしばらくして、やっとＴ君が学校へ戻ってきました。
その足取りは重く、うつむいたまま暗い表情をしています。
これは彼のジョークだ、と気付いた担任はわざと「結果はどうだった？」と聞いてみます。
するとＴ君は、ぱっと表情を一変させて「合格でした！」と叫びました。
職員室にいた全員が、この報告を今始めて知ったかのように、
もう一度、大きな歓声でＴ君の合格をお祝いしました。
毎日職員室に逃げ込んでいた時に「こんにちは」と挨拶していたＴ君は
いつの間にか「こんにちはボーイ」というあだ名で、親しみを持って呼ばれていたのでした。

農業高校へと進学したＴ君は、電車で片道２時間の道のりを、
たった１日休んだだけの、準皆勤賞をもらい、卒業します。
農家の跡取りではないため、農業への道はあきらめることになりましたが、
学校で得た専門的な知識を生かした仕事に就き、
現在も食品会社へ勤めているそうです。
この話はこれでおしまいです。

今の中学校で、オール１で、高校に進学するのは至難の業です。
学習意欲がないのでオール１なのですから、進学できる子はほとんどいないでしょう。
先生は、偏差値の非常に低い子供の多い学校なので、この話をしてくれたようです。
生徒の心に届いているといいのですが。

親の家の片付けトラブル

実家と義理の親の部屋の片付け両方を経験しました。
どちらも修羅場でした。
ＮＨＫの「あさイチ」では、言葉を選んで説得するといい、と言っていましたが、
実家ではちゃんとひとつづつ「これはいるの？」と母に聞いて、
母が「捨てていい」と言うのを確認してから捨てましたが、それでも後になって
「本当は捨てたくなかったのに、お前が捨てさせた」
と言ってひどく非難されました。
もともと彼女はいわゆる「毒親」なので、その片付け以降すっかり音信不通になりました。

しかし、この番組で話題になっている、年をとって片付けられなくなった親と違い
うちの親は、昔から片付けの苦手な親で、
引越しの時に、３０年前の、私の使ったという布オムツが出てきたくらいです。
そして母は、何年も前に亡くなった父の部屋に、手もつけていませんでした。
口では「そのうち片付けようと思っているのよ」と言っていました。
これは父を偲んで、という意味ではありません。
彼らは全く仲の悪い夫婦でしたから。

３ＬＤＫの公営住宅なので、収納はとても多く、その全てがいらない物で一杯でした。
玄関には４５リットルのゴミ袋１０個以上の山が何度もできました。
私はヘトヘトになった挙句に、すっかり体調を崩してしまいました。
でも今母に少しでも手伝ってもらって片付けないと、
母が亡くなった時には、全て私ひとりで片付けなくてはならない、という思いから、
手を真っ黒にして毎日がんばりました。
泊り込みで片付けられたので、粗大ゴミのように日にちを指定されるゴミも
なんとか片付きました。
あまりのゴミの多さに、近所では誰か引越ししたの？と騒ぎになりました。
一方母は「この家をあんたの好きに使おうと思ってるんでしょう」と言い出すようになりました。
もともと「毒親」でしたので、老後の面倒をみるなんてことは全く考えられません。
生きているうちに、少しでも片付けてほしいけど、無理だろうな。

そして、２世帯住宅で一緒に住んでいた義理母は、さらにひどかったです。

私達は４人で２ＤＫ、義理母は一人で広い１ＤＫに住んでいました。
引越しの日以来、ダンボールを片付けることもなく、
義理母のＤＫはゴミ部屋のまま１０年が経ちました。
そして子供の物で狭い思いをしてる私に「押入れをひとつ使わせてちょうだい」
と言ってくるほどでした。もちろん無視。
ある日私はそのゴミ部屋をのぞいてみると、なんとゴミの中に「避難はしご」と
書かれた箱があるではないですか。
しかし「避難はしご」は部屋の奥の方にあって、そこまで行くには
手前のゴミから片付けなくてはなりません。
１０年間文句ひとつ言わなかった私は寛容だと思うんだけどな。

そのゴミの山は、本当にゴミでできていました。
半分は空のダンボールで、これを捨てると出てきたのは、
スーパーで買ったのを忘れてどんどん積み上げた物でした。
足ふきマットが２０枚、スリッパが２０足、数枚使った掃除シートが数十個・・・・
ゴミで開かなかった物入れを開けると、全て空でなにも入っていませんでした。
ここに物を入れたら、やっと床が見えるようになりました。
この後「お母さんは弱いんだから」と言われていた義理母は、
仁王立ちになって怒鳴りまくるのです。

義理母は、物をスーパーの白い袋に入れるので、中が見えなくて、忘れていきます。
そしてそれを足元に置くので、私は
「袋の取っ手が足にひっかかったら、転んでケガをしますよ、骨を折ったら困るでしょう」
と言いました。すると義理母は
「私は別に骨が折れたっていいのよ」と言いますので
「骨が折れたら、誰があなたの面倒みるの？」と聞いてみました、義理母には
黙ってにらみつけられました。
結果的に義理母の介護をすることにはならなかったので、本当によかったです。
私この家にいませんでしたから。
私は将来世話になる人には、それなりの態度をとるべきだと思うのです。
残念な人には、残念な老後が待っています。

数年後亡くなった後の片づけがまたすごかった。
押入れの中から出てきたのは、２００枚のエプロン、夏、冬各２０枚ずつの寝巻き・・・・
あらゆる物が常識では考えられない数で出てきました。
それらは全て使ってありましたので、フリーマーケットで売るわけにもいきません。
カバンやきれいな物だけをフリーマーケットで１つ１００円で売ったら、
２万円近い売り上げでした。
私は死後に、嫌な顔をされないように生きていこう、と思いました。

私は実母が家の中を汚くしていたのが本当に嫌だったので、
今の家は、こどもに「ママの台所ってかわいいね」と言われる程度には片付けています。

関連記事：私の母親は子供にひどい事を言う親（毒親）でした
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/07/blog-post_19.html
関連記事：捨てられないものを捨てる、それも楽しく片付ける方法
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/09/blog-post_21.html