喉が痛いのは風邪のサイン、ここでなんとかウイルスを阻止したいものです。
私のお勧めはお酢。
ヨウ素の入ったイソジンでうがいをすると、ヨウ素の取りすぎになる、
という研究が２００６年に日本の内科学会誌に発表されていました。
日本の女子医大の先生の研究が書かれています。
http://rokushin.blog.so-net.ne.jp/2013-11-19
このブログを書いているのも病院の先生です。
１日３回イソジンでうがいをすると、１日に必要とされているヨードの
２０倍の４ミリグラムのヨードを摂取してしまうといいます。
甲状腺に異常のでる可能性もある、ということです。
知人のおじさんが、のどにスプレーするタイプのヨード剤を毎日何度も使用したところ、
のどに３ｃｍものしこりが出来てしまったのです。
私もそのおじさんの喉に、こぶがあるのを見たことがあります。
悪性ではないものの、ヨードの取りすぎで甲状腺がこぶ状に腫れたということで、
ずっと病院で観察する必要があると言われたそうです。
以前は病院でもヨウ素のうがい薬を出されていましたが、
最近は出しません。
最近は青いうがい薬「アズガグル」などが出されます。
市販もされているのですね、私は今回調べてはじめて知りました。
浅田飴「アズレンうがい薬」パブロンうがい薬「ＡＺ」です。
「アズノール」の成分はアズレンスルホン酸ナトリウムと書かれています。
私は今日喉が痛いのですが、花粉の可能性も否定はできないし、
バイト先の店長が、熱を出して咳をしながら私の後ろに立っていたせいかもしれません。
以前に「アップルサイダービネガー」がアメリカでは万能薬のように
使われている、とブログに書いたのですが、
それで、お酢を水でうすめてうがいをしたところ、
うがい薬を使った時のようにしばらく痛みを感じなくなりました。
これ効くじゃん。というのが私の感想です。
お酢をそのまま使ってはいけません。喉を痛めてしまいます、ご注意を。
５０ｍｌの水にスプン半分くらいのお酢です。
お酢が効く根拠としては、お酢の酸のpH（ペーハー）が、
喉の表面についている細菌の成長を阻害するためだ、と説明しているサイトもあります。
http://www.doctoroz.com/article/natural-sore-throat-remedies
個人の感想だけでは説得力がないですからね。
こちらのサイトは、アウトドアで病気になったらアップルサイダービネガーを、
と言うサイトです。
http://blog.emergencyoutdoors.com/home-remedies-the-many-medicinal-uses-of-vinegar/
なんにでも効く、と書かれていますが（本当かどうかはともかく）
喉の痛みには １、 コップ１杯の水にスプン１杯のお酢を入れて１０秒間、
１日３～４回うがいをする。
２． 暖か程度のお湯にお酢スプン４杯、蜂蜜４杯を入れて
４時間ごとに飲む
３つめはお酢を入れたお湯を浸した布を喉に巻いて寝る、というものですが、
日本の喉にねぎを巻く、に似ているな、と思いました。
テレビでこれには医学的根拠はない、と言っていました。
日本でも昔からあるのが、塩水でのうがい。
コップ１杯の熱くないお湯にスプン４分の１の塩でうがいをする、と書かれているサイトです。
水ではダメだそうです、お湯で、と書かれています。
たぶん塩が溶けないからだと思います。
http://www.rd.com/slideshows/sore-throat-remedies-home-gargles/
はかにも、レモン水、しょうがと蜂蜜、ウコン、セージ、トマトジュースなど
１６種類の植物などでのうがいの方法が紹介されています。
薄めた唐辛子ソースなんていうのもあるようですが・・・
緑茶でのうがいは、静岡の小学校で行われていて、
風邪をひく子どもが減った、とテレビでも言っていました。
でも、喉の病気などもありますので、痛みが増す場合は病院に行ってください。
関連記事：アップルサイダービネガーのすごい作用
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/09/blog-post_20.html
2015年3月14日土曜日
2015年3月9日月曜日
ヨガの呼吸法（プラマヤナ）
ヨガで重視されているのは呼吸、酸素が生命活動を支えているというものです。
ヨガの呼吸法（プラナヤマ）をするだけで、心と体をリフレッシュでき、
体の内側からエネルギーを活性化させることができるのだそうです。
その呼吸法を教えてくれるアプリがあるそうです。
http://www.yoga-gene.com/karada/17524.html
呼吸法は呼吸をコントロールするというものです。
プラナマヤを教えるヨガの教室は沢山あるようです。
ある教室に通った人のブログには
「３ヶ月毎日プラマヤナを行うことで、気の道は完全に浄化される」
と先生に言われた、と書いていました。
これはちょっと信じられないかんじではあります。
こちらの方は一番基本の呼吸法（ディアガスワサム）を書いています。
日本人のブログです。
とても簡単なので、私もやってみようと思います。
この呼吸法では、普段の７倍の酸素を取り入れることが出来ると言われているそうです。
http://kantanyoga.exblog.jp/4464771/
こちらのサイトには、プラマヤナで喘息患者の肺機能が改善されたという研究が
書かれています。（インターナショナル ヨガジャーナル）
http://www.livestrong.com/article/371313-yoga-to-increase-lung-capacity/
患者は１２週間毎日、２０分を２回実践したそうです。
こちらの研究はインドの７～９歳の子どもに関する研究ですが。
ヨガの短期間（３ヶ月）の実践であっても、呼吸筋の機能を向上させることができた、
と結論づけています。
そしてわずか３週間後から効果が出た。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4097915/
そしてトレーニング終了後３ヶ月後でも、肺機能と肺動脈圧は、
元に戻ることはなかったといいます。
ヨガは、ほかの臓器よりも、呼吸器に一番効果を発揮すると考えられています。
ここでいう肺機能とは、胸部拡張、肺の大きさ、呼吸筋力、肺胞の表面積、
気道抵抗などのいくつかの要素を含んでいます。
興味がある人は教室などで先生にちゃんと教えてもらってください。
関連記事：肺にいいヨガ
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post_9.html
ヨガの呼吸法（プラナヤマ）をするだけで、心と体をリフレッシュでき、
体の内側からエネルギーを活性化させることができるのだそうです。
その呼吸法を教えてくれるアプリがあるそうです。
http://www.yoga-gene.com/karada/17524.html
呼吸法は呼吸をコントロールするというものです。
プラナマヤを教えるヨガの教室は沢山あるようです。
ある教室に通った人のブログには
「３ヶ月毎日プラマヤナを行うことで、気の道は完全に浄化される」
と先生に言われた、と書いていました。
これはちょっと信じられないかんじではあります。
こちらの方は一番基本の呼吸法（ディアガスワサム）を書いています。
日本人のブログです。
とても簡単なので、私もやってみようと思います。
この呼吸法では、普段の７倍の酸素を取り入れることが出来ると言われているそうです。
http://kantanyoga.exblog.jp/4464771/
こちらのサイトには、プラマヤナで喘息患者の肺機能が改善されたという研究が
書かれています。（インターナショナル ヨガジャーナル）
http://www.livestrong.com/article/371313-yoga-to-increase-lung-capacity/
患者は１２週間毎日、２０分を２回実践したそうです。
こちらの研究はインドの７～９歳の子どもに関する研究ですが。
ヨガの短期間（３ヶ月）の実践であっても、呼吸筋の機能を向上させることができた、
と結論づけています。
そしてわずか３週間後から効果が出た。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4097915/
そしてトレーニング終了後３ヶ月後でも、肺機能と肺動脈圧は、
元に戻ることはなかったといいます。
ヨガは、ほかの臓器よりも、呼吸器に一番効果を発揮すると考えられています。
ここでいう肺機能とは、胸部拡張、肺の大きさ、呼吸筋力、肺胞の表面積、
気道抵抗などのいくつかの要素を含んでいます。
興味がある人は教室などで先生にちゃんと教えてもらってください。
関連記事：肺にいいヨガ
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post_9.html
肺にいいヨガ
呼吸に役立つ筋肉の話は前回書きましたが、
これらの筋肉や肺周りにいい、と書かれているヨガのポーズがイラストで
書かれているサイトを見つけました。
http://byeyyoga.com/about/26-postures/
２６個のうち、普通の人が無理なくできそうなもので、
解説に肺や呼吸に関する利点が書かれているのは６個です。
こちらのサイトをご覧になれない方のために、最後の方で説明します。
まずは、ヨガとはなんでしょう。
私はヨガは体操の一種なのだと思っていました。
また、インドの精神修行のような迷信的なイメージがありましたが、
いろんなサイトを読んでみると、ヨガの説明がけっこう科学的なので
ちょっと驚きます。
酸素を体の細かい血管に送り込むことで、脳が活性化して、それが精神に作用する、
また、ストレッチのリラックス効果も科学的に証明されています。
インドの大学などの研究では、呼吸器疾患に効果がある、という研究もあります。
このサイトでパソコンがバグったので、サイトは貼らないでおきます。
いろいろなところに書かれていることを簡単にまとめると、
猫背の姿勢はとにかくよくない、胸をはった姿勢が呼吸器にはいいようです。
ヨガの姿勢でも、胸をそらせるものが肺にいいようです。
・standing deep breathing (深呼吸立ち）
ここにプラナマヤと書かれていますが、これについては次回書きます。
胸のストレッチができて、肺を刺激するそうです。
前回書いた、呼吸に使う肋間筋をストレッチします。
肺の容量を増やし、呼吸の効率をあげます。
このポーズはいつもの６倍の酸素を取り入れることができるそうです。
真っ直ぐに立ちます。
手のひらを下にして、あごの下に両手をおきます。
両ひじを上にもちあげて、そのまま手のひらを上に上げるとあごが上がります。
後ろの壁が見える感じに持ち上げて（無理の無い範囲で）、
ここまでに息をたくさん吸い込みます。
後は書いていないのですが、きっと戻しながらゆっくり息を吐くのでしょう。
・half moon（ハーフムーン）
両手を真っ直ぐ上に伸ばして、体を横に倒します。
腹斜筋をストレッチすることで、呼吸器に効果があるようです。
そこから１３個とばして、
・sit-up（腹筋）
ただ床に足を伸ばして座って、前屈をするだけですが、
これも呼吸器によいようです。
肺の毒素を排出、と書かれています。
・cobra pose（コブラポーズ）
床にうつぶせに寝て、手で上半身を後ろにそらせます。
背中の痛い人はやらないでください、とのことです。
酸素摂取量を増加させるそうです。
そこから４個とばして
・half-tortoise pose（ハーフトータスポーズ）
正座をして、手を前につきます、そのまま手を前のほうにすべらせて
顔が床に付くくらいのばします。
肺の下のほうが伸びていいそうです。呼吸器疾患にいい、と書かれています。
肩こりにもききます。
ヨガの話、次回はヨガの呼吸、プラナマヤというそうです。
興味がある人はお近くのヨガ教室などでちゃんと指導してもらったほうがいいと思います。
なんだか奥が深そうですね。
関連記事：ヨガの呼吸法（プラナマヤ）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post_14.html
関連記事：肺に関係するツボ
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/02/blog-post_28.html
これらの筋肉や肺周りにいい、と書かれているヨガのポーズがイラストで
書かれているサイトを見つけました。
http://byeyyoga.com/about/26-postures/
２６個のうち、普通の人が無理なくできそうなもので、
解説に肺や呼吸に関する利点が書かれているのは６個です。
こちらのサイトをご覧になれない方のために、最後の方で説明します。
まずは、ヨガとはなんでしょう。
私はヨガは体操の一種なのだと思っていました。
また、インドの精神修行のような迷信的なイメージがありましたが、
いろんなサイトを読んでみると、ヨガの説明がけっこう科学的なので
ちょっと驚きます。
酸素を体の細かい血管に送り込むことで、脳が活性化して、それが精神に作用する、
また、ストレッチのリラックス効果も科学的に証明されています。
インドの大学などの研究では、呼吸器疾患に効果がある、という研究もあります。
このサイトでパソコンがバグったので、サイトは貼らないでおきます。
いろいろなところに書かれていることを簡単にまとめると、
猫背の姿勢はとにかくよくない、胸をはった姿勢が呼吸器にはいいようです。
ヨガの姿勢でも、胸をそらせるものが肺にいいようです。
・standing deep breathing (深呼吸立ち）
ここにプラナマヤと書かれていますが、これについては次回書きます。
胸のストレッチができて、肺を刺激するそうです。
前回書いた、呼吸に使う肋間筋をストレッチします。
肺の容量を増やし、呼吸の効率をあげます。
このポーズはいつもの６倍の酸素を取り入れることができるそうです。
真っ直ぐに立ちます。
手のひらを下にして、あごの下に両手をおきます。
両ひじを上にもちあげて、そのまま手のひらを上に上げるとあごが上がります。
後ろの壁が見える感じに持ち上げて（無理の無い範囲で）、
ここまでに息をたくさん吸い込みます。
後は書いていないのですが、きっと戻しながらゆっくり息を吐くのでしょう。
・half moon（ハーフムーン）
両手を真っ直ぐ上に伸ばして、体を横に倒します。
腹斜筋をストレッチすることで、呼吸器に効果があるようです。
そこから１３個とばして、
・sit-up（腹筋）
ただ床に足を伸ばして座って、前屈をするだけですが、
これも呼吸器によいようです。
肺の毒素を排出、と書かれています。
・cobra pose（コブラポーズ）
床にうつぶせに寝て、手で上半身を後ろにそらせます。
背中の痛い人はやらないでください、とのことです。
酸素摂取量を増加させるそうです。
そこから４個とばして
・half-tortoise pose（ハーフトータスポーズ）
正座をして、手を前につきます、そのまま手を前のほうにすべらせて
顔が床に付くくらいのばします。
肺の下のほうが伸びていいそうです。呼吸器疾患にいい、と書かれています。
肩こりにもききます。
ヨガの話、次回はヨガの呼吸、プラナマヤというそうです。
興味がある人はお近くのヨガ教室などでちゃんと指導してもらったほうがいいと思います。
なんだか奥が深そうですね。
関連記事：ヨガの呼吸法（プラナマヤ）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post_14.html
関連記事：肺に関係するツボ
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/02/blog-post_28.html
2015年3月1日日曜日
呼吸運動に関係する筋肉
首の筋肉が呼吸に関係しているとは思いませんでした。
首には斜角筋という筋肉があります。
この筋肉のストレッチの仕方です。
普通に首を横に倒すストレッチですが、インストラクターが書いています。
http://www.sportsoasis.co.jp/blog/3/201211/16.html
呼吸をするための筋肉は、横隔膜、しかし、肋骨（ろっこつ）も同時に動いて、
呼吸にはこの肋骨の動きが無くてはならないものだ、ということを、
私は最近初めて知りました。
だいたい、骨が動くなんてことは想定外です。
しかし、今の中学校の生物の授業では、このことはしっかり教えています。
若い人たちにとっては、これは常識です。
下に貼ったサイトでは、このような呼吸に使われる筋肉と肋骨の動きなどを、
動画付きでとてもわかりやすく説明しています。
肋骨はこんな動きをしていたのか、と納得できます。
http://www.splab.net/APD/F100/index-j.html
医学部ではなく、理工学部のサイトです。
動画はたくさんありますが、ひとつ１分前後です。
とりあえず今までの知識ですぐに鍛えられそうなのは、腹筋ですね。
腹筋は、背中を床につけてしまうと腰を痛めてしまうので、
後ろに倒す角度は、はじめは小さくして、
腹筋で起き上がれるようになってから、徐々に後ろに倒すようにしましょう。
私は後ろには４５度しか倒せません、手でちょっとつっかえ棒をして、止めています。
ひざは三角座りくらいに持ち上げます。
こう考えると、まっすぐに仰向けになってやる、昔の腹筋運動は過酷でした。
言うまでもなく、腹式呼吸では、腹筋の役割は重要です。
また腹筋は姿勢を真っ直ぐに保つためにも必要な筋肉、コルセットの役割です。
猫背の時よりも、背筋を反らせたくらいの姿勢の方が、
普通に呼吸をした時に、肋骨が大きく持ち上げられるので、
胸が大きくひらいて呼吸が楽になります。
ラジオ体操で、体を横に倒す動きがありますが、
お腹の横にある筋肉「腹斜筋」とわきの下にある「前鋸筋」が硬くなると、
呼吸運動に影響がでるそうです。
ラジオ体操は上半身の動きが多いので、呼吸に使う筋肉にはいいかもしれません。
年をとれば、筋肉はしだいに弱って、柔軟性も失っていきます。
これら呼吸に関わる筋肉のストレッチや、トレーニングが、
呼吸が辛い時に役に立つのではないか、と研究している
「総合呼吸リハビリテーション研究会」というグループのタイムラインです。
https://www.facebook.com/159325230887718/photos/a.160787887408119.36139.159325230887718/297541440399429/?type=3&permPage=1
たくさんあるので、興味のある方は前後の三角を押せば、
どんどん見られます。
関連記事：姿勢が肺活量に影響、口呼吸の問題
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_13.html
首には斜角筋という筋肉があります。
この筋肉のストレッチの仕方です。
普通に首を横に倒すストレッチですが、インストラクターが書いています。
http://www.sportsoasis.co.jp/blog/3/201211/16.html
呼吸をするための筋肉は、横隔膜、しかし、肋骨（ろっこつ）も同時に動いて、
呼吸にはこの肋骨の動きが無くてはならないものだ、ということを、
私は最近初めて知りました。
だいたい、骨が動くなんてことは想定外です。
しかし、今の中学校の生物の授業では、このことはしっかり教えています。
若い人たちにとっては、これは常識です。
下に貼ったサイトでは、このような呼吸に使われる筋肉と肋骨の動きなどを、
動画付きでとてもわかりやすく説明しています。
肋骨はこんな動きをしていたのか、と納得できます。
http://www.splab.net/APD/F100/index-j.html
医学部ではなく、理工学部のサイトです。
動画はたくさんありますが、ひとつ１分前後です。
とりあえず今までの知識ですぐに鍛えられそうなのは、腹筋ですね。
腹筋は、背中を床につけてしまうと腰を痛めてしまうので、
後ろに倒す角度は、はじめは小さくして、
腹筋で起き上がれるようになってから、徐々に後ろに倒すようにしましょう。
私は後ろには４５度しか倒せません、手でちょっとつっかえ棒をして、止めています。
ひざは三角座りくらいに持ち上げます。
こう考えると、まっすぐに仰向けになってやる、昔の腹筋運動は過酷でした。
言うまでもなく、腹式呼吸では、腹筋の役割は重要です。
また腹筋は姿勢を真っ直ぐに保つためにも必要な筋肉、コルセットの役割です。
猫背の時よりも、背筋を反らせたくらいの姿勢の方が、
普通に呼吸をした時に、肋骨が大きく持ち上げられるので、
胸が大きくひらいて呼吸が楽になります。
ラジオ体操で、体を横に倒す動きがありますが、
お腹の横にある筋肉「腹斜筋」とわきの下にある「前鋸筋」が硬くなると、
呼吸運動に影響がでるそうです。
ラジオ体操は上半身の動きが多いので、呼吸に使う筋肉にはいいかもしれません。
年をとれば、筋肉はしだいに弱って、柔軟性も失っていきます。
これら呼吸に関わる筋肉のストレッチや、トレーニングが、
呼吸が辛い時に役に立つのではないか、と研究している
「総合呼吸リハビリテーション研究会」というグループのタイムラインです。
https://www.facebook.com/159325230887718/photos/a.160787887408119.36139.159325230887718/297541440399429/?type=3&permPage=1
たくさんあるので、興味のある方は前後の三角を押せば、
どんどん見られます。
関連記事：姿勢が肺活量に影響、口呼吸の問題
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_13.html
2015年2月28日土曜日
肺に関係する「ツボ」
肺のツボは「肺経」と言うそうで、胃の真ん中から真っ直ぐ喉まで登って、
鎖骨の下あたりを通って、腕を下がって、親指まで続きます。
http://chuplus.jp/blog/article/detail.php?comment_id=1555&comment_sub_id=0&category_id=218
ここの「気」の巡りが悪くなると、呼吸量が少なくなり、胸が苦しく咳が出る、
弱気になる、とあります。
私の病気、非結核性抗酸菌症は、神経質な人が多い、などと言われますが、
なんだかあてはまります。
肺経にお灸をすると、これらの症状にいいそうです。
私はツボを押してみて「中府」というのが効きそうだと思いました。
「中府」は鎖骨の下を触った手を肩に向かって横に滑らせていきます。
すると肩の骨に当たります。ここから少し下にあります。
説明には筋肉の山を一つ越えた所、と書かれているのですが、
その筋肉がないので、少し下、と書きました
それからひじの内側の「尺沢」、「孔最」は激しい咳に、「列欠」は手首にあります。
親指の付け根のふくらんだ所の真ん中あたりにある「魚際」は、
電車に乗っている時にも押せそうです。
背中にあるツボは「肺兪」（はいゆ）といいます。
http://www.kyushin.co.jp/advice/advice_e12.html
咳をすると、背中が硬くなって、足が冷たくなるといいます。
そんな時、ここにカイロを張って温めると呼吸が楽になるそうです。
そしてここには、便秘を治すと呼吸が楽になる、とも書かれています。
このツボの見つけ方は、手を反対側の肩の上に載せて、背骨を捜します。
その少し手前、中指が当たった所の少し痛い所だそうです。
ここを押すには、マッサージ器があるといいですね。
足にある肺のツボは、指の付け根の下のふくらんだ所にあります。
ここは痛みを感じやすいので、ゆっくり押すといいそうです。
そして、マッサージはお風呂上りが効果的です。
足の指の付け根のふくらみの、その真ん中にあるのが
「太陽神経叢」（たいようしんけいそう）です。
これは内臓全体に関係している自律神経に関係しているので、
体の抵抗力を上げることが期待できます。
http://karadanote.jp/6772
さらにリラックス効果があり、ぐっすり寝られるということです。
関連記事：肺にいいヨガ
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post_9.html
関連記事：ヨガの呼吸法（プラマヤナ）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post_14.html
関連記事：呼吸運動に関係する筋肉
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post.html
鎖骨の下あたりを通って、腕を下がって、親指まで続きます。
http://chuplus.jp/blog/article/detail.php?comment_id=1555&comment_sub_id=0&category_id=218
ここの「気」の巡りが悪くなると、呼吸量が少なくなり、胸が苦しく咳が出る、
弱気になる、とあります。
私の病気、非結核性抗酸菌症は、神経質な人が多い、などと言われますが、
なんだかあてはまります。
肺経にお灸をすると、これらの症状にいいそうです。
私はツボを押してみて「中府」というのが効きそうだと思いました。
「中府」は鎖骨の下を触った手を肩に向かって横に滑らせていきます。
すると肩の骨に当たります。ここから少し下にあります。
説明には筋肉の山を一つ越えた所、と書かれているのですが、
その筋肉がないので、少し下、と書きました
それからひじの内側の「尺沢」、「孔最」は激しい咳に、「列欠」は手首にあります。
親指の付け根のふくらんだ所の真ん中あたりにある「魚際」は、
電車に乗っている時にも押せそうです。
背中にあるツボは「肺兪」（はいゆ）といいます。
http://www.kyushin.co.jp/advice/advice_e12.html
咳をすると、背中が硬くなって、足が冷たくなるといいます。
そんな時、ここにカイロを張って温めると呼吸が楽になるそうです。
そしてここには、便秘を治すと呼吸が楽になる、とも書かれています。
このツボの見つけ方は、手を反対側の肩の上に載せて、背骨を捜します。
その少し手前、中指が当たった所の少し痛い所だそうです。
ここを押すには、マッサージ器があるといいですね。
足にある肺のツボは、指の付け根の下のふくらんだ所にあります。
ここは痛みを感じやすいので、ゆっくり押すといいそうです。
そして、マッサージはお風呂上りが効果的です。
足の指の付け根のふくらみの、その真ん中にあるのが
「太陽神経叢」（たいようしんけいそう）です。
これは内臓全体に関係している自律神経に関係しているので、
体の抵抗力を上げることが期待できます。
http://karadanote.jp/6772
さらにリラックス効果があり、ぐっすり寝られるということです。
関連記事：肺にいいヨガ
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post_9.html
関連記事：ヨガの呼吸法（プラマヤナ）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post_14.html
関連記事：呼吸運動に関係する筋肉
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/03/blog-post.html
2015年2月23日月曜日
「腸内フローラ」がNHKで放送されました
健康オタクの私も、初めて聞く内容ばかりでした。
民放の番組を見ていると、ああ知ってる、と思うことが多いのですが、
やはりＮＨＫはやってくれます。
フローラとはお花畑の意味で、腸内に住んでいる菌たちのことです。
番組の内容はこちらの方が詳しく書いています。
腸内フローラがかかわっているのは、糖尿病、肥満、顔のシワ、がん、
そして脳への関与が大きいので、性格や神経の病気まで。
すでに３０以上の病気で、フローラとの関係が見つかっているといいます。
そしてこれらの病気の治療への研究も、いくつかは実際に患者の治療に使われています。
腸内で細菌たちは、いろいろな化学物質を分泌しているのだそうです。
どの細菌がどのような物質を出しているのかの研究がすすめば、
今までになかった治療法が発明されるでしょう。
腸内の菌は、脳にどのような影響を与えているのかはまだよくわかっていません。
しかし、抗生物質を飲んでいる間、子どもの自閉症が劇的に改善した。
というニュースがあります。
http://www.healthline.com/health-news/boy-with-autism-improves-on-antibiotics-connecting-gut-bacteria-to-asd-032415#1
抗生物質を飲むと、腸内の細菌は薬の効果で、沢山死んでしまいます。
このことと、自閉症の変化に関係がありそうだ、ということです。
腸内の菌は、脳にどのような影響を与えているのかはまだよくわかっていません。
しかし、抗生物質を飲んでいる間、子どもの自閉症が劇的に改善した。
というニュースがあります。
http://www.healthline.com/health-news/boy-with-autism-improves-on-antibiotics-connecting-gut-bacteria-to-asd-032415#1
抗生物質を飲むと、腸内の細菌は薬の効果で、沢山死んでしまいます。
このことと、自閉症の変化に関係がありそうだ、ということです。
私が興味を持ったのは、ある病気（たぶんクロストリジウム・ディフィシル）では、
全身に異常のでる難病（アメリカで毎年１万人が亡くなっている）の患者が、
「便微生物移植」という治療で、すっかりよくなったという例です。
この治療によって、数週間寝たきりだった患者が、２４時間後に家に帰った、という
例があるほどだ。
健康な人の腸から、便をもらって患者の腸に移すという治療。
内視鏡を使うようです。
治療によっては、腸内の菌の全てを入れ替えるという。
このような治療がこれからあらゆる難病、特に自己免疫疾患などにも、
治療の道をひらくかもしれない、と思いました。
免疫は、ほとんどが腸内でコントロールされているからです。
ＢＢＣの記事でも、抗生物質の神話が崩れた今、このような便での治療を紹介している。
この治療には偏見が多く、普及するまでが大変だったという歴史が書かれています。
なにしろ「ウンチ」ですから。
患者も嫌がる人が多かったと言います。
便の中の悪い菌が心配だという専門家の意見もありました。
今ではすでに多くの人の命を救った実績があるために、
日本で紹介された時には、誰もが受け入れることでしょう。
ある病院では１３０人の患者の９５％が成功だったという。
私の病気、非結核性抗酸菌症は、治療で沢山の抗生物質を飲むため、
抗生物質によって腸内のバランスが壊されて、出血性の腸炎を起こすことがあります。
このような病気には、この便での治療は効果てき面なのです。
日本の病院でも、やっと臨床試験が始まった、と番組では言っていました。
海外では、抗生物質を飲む前に自分の腸内の菌をとっておいて、
治療後に戻す、という試みもあるそうです。
しかしこの便を提供する人は、抗生物質を多様している先進国の人より、
発展途上国の人の方が、よりワイルドな菌を持っていていいようだ。
菌には抗生物質による耐性が問題になるからだ。
しかし、アフリカやアマゾンでは、寄生虫などが問題になる。
将来的には、うんちをカプセルにして飲む、ということになるかもしれない。
これはカナダのカルガリー大学で研究されているそうです。
2015年2月21日土曜日
運動すると肺の機能が向上するわけ
心臓から出た血液は、肺に入って、それが肺から出ると、また心臓に戻ります。
これを肺循環といいます。
これにかかる時間は、４～６秒ほど。
ここで血液に酸素を入れるのです。
肺の中では、肺動脈→肺の毛細血管（ここで酸素を注入）→肺静脈→心臓となります。
実はこれ、今の中学２年生の生物での学習内容です。
私達の頃はこんな勉強しませんでしたよね。
ここでテストに出るひっかけは、酸素の多い血液の通る血管を「肺静脈」ということです。
普通は、酸素の多い血液の通る血管を「動脈」と言いますから。
最近は高校でも、人体について沢山勉強します。
生きるために必要な知識を学校で教えるようになって、よかったです。
最近は高校でも、人体について沢山勉強します。
生きるために必要な知識を学校で教えるようになって、よかったです。
この肺循環の血流量は、運動時には安静時の５倍にもなります。
そして肺血流速度も速くします。
そうすると、今まで閉じていた肺の血管の先の細い所にも血液が通るようになります。
そのほか、肺の上の方を取り巻く筋肉も活動が活発になって、
肺全体が活発に換気を行うようになります。
このように、運動時には酸素を取り込む効率が上がるのです。
しかし、この機能にも限界があるため、激しい運動はかえって効率を下げてしまいます。
肺のリハビリには、ウォーキングや自転車、エアロバイクが推奨されています。
しかしこれらの運動も、肺の機能を元に戻すほどの効果はありません。
日本も海外のように、日頃の運動を推奨して健康管理をするような
指導を病院や学校教育の中でしていって欲しいと思います。
たとえ病気にになっても、運動で悪化を防げる、という教育もしていって欲しいです。
しかしこれらの運動も、肺の機能を元に戻すほどの効果はありません。
日本も海外のように、日頃の運動を推奨して健康管理をするような
指導を病院や学校教育の中でしていって欲しいと思います。
たとえ病気にになっても、運動で悪化を防げる、という教育もしていって欲しいです。
呼吸と足の筋肉の関係
足の筋肉が呼吸を助ける、なんて以外ですよね。
しかし、アメリカの医大の呼吸器専門の組織ＡＣＣＰのガイドラインでも、
足の筋力強化は、呼吸のリハビリに欠かせない要素とされています。
https://www.facebook.com/159325230887718/
photos/a.160787887408119.36139.159325230887718/285805051573068/
足の筋肉の量と質、機能の向上は、呼吸困難を変えることができるようです。
腸腰筋（ちょうようきん）（インナーマッスルと呼ばれるもので、手では触れない）
は股関節を動かす時に使う筋肉だが、この一部の大腰筋は直接横隔膜と
連結している。（横隔膜は息を吸い込む時に必要な筋肉）
安静時の呼吸では、横隔膜は上下に２ｃｍ伸び縮みし、運動時には１０ｃｍ動く。
また腹斜筋は腰の横あたりにある筋肉ですが。
この筋肉が硬くなったり縮んだりすると、おなかが押される感じになり、
横隔膜が押し上げられるようになります。
すると肋骨が下がって肺が圧迫されて、呼吸に影響を与えます。
この肋骨が骨なのに、呼吸に関わっているそうです。
腹斜筋は下位肋骨を間において、肋間筋と連結しています。
肋骨（ろっこつ）と肋骨の間にある、肋間筋が凝ると呼吸が浅くなってしまうそうです。
こちらはダイエットの内容なのですが、この筋肉をお風呂でマッサージする
方法が書かれています。
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20120824/132844/?P=2&rt=nocnt
筋肉のストレッチだけで、呼吸が改善させられないこともあります。
咳をする時に使う筋肉は腹筋ですが、
呼吸器患者の多くは、おなかの筋肉が硬い、つまり凝っているといいます。
さて、たくさんの筋肉が関わっていることがわかったのですが、
肺の周囲の筋肉以外で、呼吸を楽にする、という研究はまだまだ少ないようです。
筋肉は生きるためのエネルギーグリコーゲンを蓄える場所だという点でも重要です。
グリコーゲンは肝臓に２割、筋肉に８割が貯蔵されています。
グリコーゲンについてはこちらに詳しく書かれています。
http://www.know-dt.com/SuppleARC/nutri/005_glycogen.html
注意したいのは、肝臓の方だそうです。
肝臓の方がなくなってしまうと、筋肉に蓄えられていても、
運動能力が低下してしまうのです。
肝臓のグリコーゲンは８時間程度で空になってしまうそうなので、
しっかり食事をしたいものです。
私が考えた、座ったままで、足の筋肉を鍛えられる方法です。
足の下にフェイスタオルを置いて、タオルの幅に足を開いて乗せます。
そのままひざを開いたり閉じたりします。
結構はじめは疲れます、少しずつ回数を増やしましょう。
関連記事：脂肪肝の原因は砂糖
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/02/blog-post_10.html
しかし、アメリカの医大の呼吸器専門の組織ＡＣＣＰのガイドラインでも、
足の筋力強化は、呼吸のリハビリに欠かせない要素とされています。
https://www.facebook.com/159325230887718/
photos/a.160787887408119.36139.159325230887718/285805051573068/
足の筋肉の量と質、機能の向上は、呼吸困難を変えることができるようです。
腸腰筋（ちょうようきん）（インナーマッスルと呼ばれるもので、手では触れない）
は股関節を動かす時に使う筋肉だが、この一部の大腰筋は直接横隔膜と
連結している。（横隔膜は息を吸い込む時に必要な筋肉）
安静時の呼吸では、横隔膜は上下に２ｃｍ伸び縮みし、運動時には１０ｃｍ動く。
また腹斜筋は腰の横あたりにある筋肉ですが。
この筋肉が硬くなったり縮んだりすると、おなかが押される感じになり、
横隔膜が押し上げられるようになります。
すると肋骨が下がって肺が圧迫されて、呼吸に影響を与えます。
この肋骨が骨なのに、呼吸に関わっているそうです。
腹斜筋は下位肋骨を間において、肋間筋と連結しています。
肋骨（ろっこつ）と肋骨の間にある、肋間筋が凝ると呼吸が浅くなってしまうそうです。
こちらはダイエットの内容なのですが、この筋肉をお風呂でマッサージする
方法が書かれています。
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20120824/132844/?P=2&rt=nocnt
筋肉のストレッチだけで、呼吸が改善させられないこともあります。
咳をする時に使う筋肉は腹筋ですが、
呼吸器患者の多くは、おなかの筋肉が硬い、つまり凝っているといいます。
さて、たくさんの筋肉が関わっていることがわかったのですが、
肺の周囲の筋肉以外で、呼吸を楽にする、という研究はまだまだ少ないようです。
筋肉は生きるためのエネルギーグリコーゲンを蓄える場所だという点でも重要です。
グリコーゲンは肝臓に２割、筋肉に８割が貯蔵されています。
グリコーゲンについてはこちらに詳しく書かれています。
http://www.know-dt.com/SuppleARC/nutri/005_glycogen.html
注意したいのは、肝臓の方だそうです。
肝臓の方がなくなってしまうと、筋肉に蓄えられていても、
運動能力が低下してしまうのです。
肝臓のグリコーゲンは８時間程度で空になってしまうそうなので、
しっかり食事をしたいものです。
私が考えた、座ったままで、足の筋肉を鍛えられる方法です。
足の下にフェイスタオルを置いて、タオルの幅に足を開いて乗せます。
そのままひざを開いたり閉じたりします。
結構はじめは疲れます、少しずつ回数を増やしましょう。
関連記事：脂肪肝の原因は砂糖
http://unyunenemama.blogspot.jp/2015/02/blog-post_10.html
2015年2月10日火曜日
脂肪肝の原因は砂糖
砂糖の害は数々あれど、肝臓を悪くする、というのは知りませんでした。
脂肪肝と言えば、お酒、と思うのですが、実は甘い物の食べすぎでなるのです。
これを「非アルコール性脂肪肝疾患」といいＮＡＦＬＤと言います。
日本ではあまり知られていません。
これは、肝臓で慢性的に炎症がおきている状態で、
放置すると、肝硬変になってしまい、
この肝硬変では、なんと５年以内に５人にひとりは亡くなってしまうといいます。
http://www.kitasato-u.ac.jp/hokken-hp/section/soc/nash.html
この「非アルコール性脂肪肝疾患」になるリスクを高めるのは、普通の間食、
というオランダの研究があります。
３回の食事を沢山食べるより、ちょこちょこ間食をとる方が、
ずっと肝臓を悪くするといいます。
http://www.foodmanufacture.co.uk/Ingredients/Liver-disease-linked-to-snacking
女性ホルモンが肝臓を守っているため、４０代以降の女性は要注意。
脂肪肝の人は３人に１人、とても多いのです。
以前放送されたＮＨＫの「あさイチ」で紹介された内容です。
http://hakuraidou.com/blog/?p=19971
脂肪肝は、肝硬変、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞の原因になります。
ＮＡＦＬＤの患者の２００人に１人が肝臓がんになったという報告があります。
脂肪肝の予防には、たんぱく質をとる、野菜を食べる、などの
食生活の改善が必要です。
もちろん甘い物を食べることも控えましょう。
（果物の甘さは害をなさないとされています）
摂取した分を、運動で消費していれば、問題はないので、運動も大切です。
しかし砂糖には、覚せい剤並みの中毒性があるとされています。
甘い物はなかなかやめられない、という人が多いことでも理解できます。
これは砂糖が、脳で大量のドーパミンという物質を出すことによっておこります。
砂糖の害、で検索して出てきたマンガが面白かったので、ここに貼っておきます。
http://blogs.yahoo.co.jp/tffxq722/55122405.html
ここに書かれている、砂糖の害の中に、
腸内の環境を悪くする、というのも私は知りませんでした。
腸の中の大事な菌を殺してしまうというのです。
人の免疫は、この腸内の細菌たちが作っているものなので、
これは大変、砂糖が全ての病気の原因になる、というのもうなずけます。
このマンガにも描かれていますが、
砂糖を扱っている企業も多いので、これらの害はテレビで放送されることは
全く期待できません。
自衛あるのみです。
砂糖の過剰摂取によって、細胞が壊れやすくなるといいます。
これが老化の加速や、病状の悪化につながるのです。
いろいろな害の中で、私が一番怖い、と思ったのが、
細菌感染に対する防御機能を低下させる、というものです。
私は非結核性抗酸菌症という病気なので、甘い物はやめないといけませんね。
こちらには、砂糖の害が１４３個書かれています。
ほとんどの病気が網羅されていると言ってもいくらいです。
そして最後の方には、この記事のもとになった研究や掲載されたものが書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://nancyappleton.com/141-reasons-sugar-ruins-your-health/&prev=search
甘い物は極力やめましょう。
脂肪肝と言えば、お酒、と思うのですが、実は甘い物の食べすぎでなるのです。
これを「非アルコール性脂肪肝疾患」といいＮＡＦＬＤと言います。
日本ではあまり知られていません。
これは、肝臓で慢性的に炎症がおきている状態で、
放置すると、肝硬変になってしまい、
この肝硬変では、なんと５年以内に５人にひとりは亡くなってしまうといいます。
http://www.kitasato-u.ac.jp/hokken-hp/section/soc/nash.html
この「非アルコール性脂肪肝疾患」になるリスクを高めるのは、普通の間食、
というオランダの研究があります。
３回の食事を沢山食べるより、ちょこちょこ間食をとる方が、
ずっと肝臓を悪くするといいます。
http://www.foodmanufacture.co.uk/Ingredients/Liver-disease-linked-to-snacking
女性ホルモンが肝臓を守っているため、４０代以降の女性は要注意。
脂肪肝の人は３人に１人、とても多いのです。
以前放送されたＮＨＫの「あさイチ」で紹介された内容です。
http://hakuraidou.com/blog/?p=19971
脂肪肝は、肝硬変、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞の原因になります。
ＮＡＦＬＤの患者の２００人に１人が肝臓がんになったという報告があります。
脂肪肝の予防には、たんぱく質をとる、野菜を食べる、などの
食生活の改善が必要です。
もちろん甘い物を食べることも控えましょう。
（果物の甘さは害をなさないとされています）
摂取した分を、運動で消費していれば、問題はないので、運動も大切です。
しかし砂糖には、覚せい剤並みの中毒性があるとされています。
甘い物はなかなかやめられない、という人が多いことでも理解できます。
これは砂糖が、脳で大量のドーパミンという物質を出すことによっておこります。
砂糖の害、で検索して出てきたマンガが面白かったので、ここに貼っておきます。
http://blogs.yahoo.co.jp/tffxq722/55122405.html
ここに書かれている、砂糖の害の中に、
腸内の環境を悪くする、というのも私は知りませんでした。
腸の中の大事な菌を殺してしまうというのです。
人の免疫は、この腸内の細菌たちが作っているものなので、
これは大変、砂糖が全ての病気の原因になる、というのもうなずけます。
このマンガにも描かれていますが、
砂糖を扱っている企業も多いので、これらの害はテレビで放送されることは
全く期待できません。
自衛あるのみです。
砂糖の過剰摂取によって、細胞が壊れやすくなるといいます。
これが老化の加速や、病状の悪化につながるのです。
いろいろな害の中で、私が一番怖い、と思ったのが、
細菌感染に対する防御機能を低下させる、というものです。
私は非結核性抗酸菌症という病気なので、甘い物はやめないといけませんね。
こちらには、砂糖の害が１４３個書かれています。
ほとんどの病気が網羅されていると言ってもいくらいです。
そして最後の方には、この記事のもとになった研究や掲載されたものが書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://nancyappleton.com/141-reasons-sugar-ruins-your-health/&prev=search
甘い物は極力やめましょう。
2015年2月6日金曜日
加湿器に注意
加熱式の加湿器は、雑菌が発生しないので「安全」ということになっていますが、
実は高温でも生息できる微生物がいて、
加熱式であっても、毎日の水交換や洗浄は必要です。
咳の止まらない理由が加湿器だった、という話がこちらに書かれています。
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/156945/1
加湿器肺、という症状があるのだそうです。
これは好熱性細菌、アメーバなどによって汚染された加湿器の空気を
吸入することによっておこる、過敏性肺炎です。
風邪のような症状ですが、時には呼吸困難など重篤になることも。
超音波式の加湿器を清潔にしていないと、菌を撒き散らすことになる、
というのは有名な話です。
実際にこの種の加湿器で発病し、１２日間入院した患者は、抗生物質の治療で退院、
しかし、家に帰って、６時間後、加湿器のせいで再び同じ症状になります。
この加湿器は全く掃除がされていなかったそうです。
この患者は呼吸困難になり、低酸素状態がつづきましたが、回復したと言う話です。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.ersj.org.uk/content/20/5/1351.full.pdf&prev=search
症状が深刻な場合は、ステロイドの治療が必要になることもあるそうです。
このような原因に気付かずに、長期間の暴露が続くと、
症状が改善しなかったり、進行性の障害が生じたりもするそうです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.merckmanuals.com/home/lung_and_airway_disorders/interstitial_lung_diseases/hypersensitivity_pneumonitis.html&prev=search
ほかには気化式というものがあって、
これはフィルターに浸み込ませた水を気化させるのですが、
このフィルターにかびが生えたりするとやはり危険です。
しかし怖いのは、好熱性放線菌です。
過熱式の加湿器からも検出されます。
未確認の耐熱性微生物も多数いるということです。
これらの細菌はthemoactinomycces属の仲間だということです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.unboundmedicine.com/medline/citation/1078519/Home_humidifier_thermophilic_actinomycete_isolates_&prev=search
じゃあ加湿はどうしましょう。
濡れたバスタオルや洗濯物はどうでしょう。
最近見つけたドイツの加湿器、３万５千円くらいからで少し高いのですが、
安全を売り物にしているらしいです。
私は見たことがないのですが、どうでしょう。
http://www.venta.co.jp/?gclid=CMyKu6eM0cMCFVgjvQodsEAAFg
実は高温でも生息できる微生物がいて、
加熱式であっても、毎日の水交換や洗浄は必要です。
咳の止まらない理由が加湿器だった、という話がこちらに書かれています。
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/156945/1
加湿器肺、という症状があるのだそうです。
これは好熱性細菌、アメーバなどによって汚染された加湿器の空気を
吸入することによっておこる、過敏性肺炎です。
風邪のような症状ですが、時には呼吸困難など重篤になることも。
超音波式の加湿器を清潔にしていないと、菌を撒き散らすことになる、
というのは有名な話です。
実際にこの種の加湿器で発病し、１２日間入院した患者は、抗生物質の治療で退院、
しかし、家に帰って、６時間後、加湿器のせいで再び同じ症状になります。
この加湿器は全く掃除がされていなかったそうです。
この患者は呼吸困難になり、低酸素状態がつづきましたが、回復したと言う話です。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.ersj.org.uk/content/20/5/1351.full.pdf&prev=search
症状が深刻な場合は、ステロイドの治療が必要になることもあるそうです。
このような原因に気付かずに、長期間の暴露が続くと、
症状が改善しなかったり、進行性の障害が生じたりもするそうです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.merckmanuals.com/home/lung_and_airway_disorders/interstitial_lung_diseases/hypersensitivity_pneumonitis.html&prev=search
ほかには気化式というものがあって、
これはフィルターに浸み込ませた水を気化させるのですが、
このフィルターにかびが生えたりするとやはり危険です。
しかし怖いのは、好熱性放線菌です。
過熱式の加湿器からも検出されます。
未確認の耐熱性微生物も多数いるということです。
これらの細菌はthemoactinomycces属の仲間だということです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.unboundmedicine.com/medline/citation/1078519/Home_humidifier_thermophilic_actinomycete_isolates_&prev=search
じゃあ加湿はどうしましょう。
濡れたバスタオルや洗濯物はどうでしょう。
最近見つけたドイツの加湿器、３万５千円くらいからで少し高いのですが、
安全を売り物にしているらしいです。
私は見たことがないのですが、どうでしょう。
http://www.venta.co.jp/?gclid=CMyKu6eM0cMCFVgjvQodsEAAFg
2015年1月31日土曜日
高価な薬だと思うとよく効く
プラセボ効果、はよく知られていますが、こちらに詳しく書かれています。
今回のシンシナティー大学の研究では、もっとすごい結果が出た。
値段が１５倍のプラセボを飲んだ患者の方が、９％もよい結果を出したという。
この薬は高いんだ、と思って飲むとさらに効果が出るというのだ。
比較した患者群ももちろんプラセボ。
今回の患者はパーキンソン病なので、神経関係の病気である、ということも考慮できる。
脳の意識の仕方によって効果が変わる可能性がある。
しかし、もともとプラセボ効果自体が、
意識の違いによって自然治癒力を高める可能性もあるとされているのだから、
この研究はなかなか興味深い。
このニュースはロサンゼルスタイムズも伝えた。
私も、この薬はすごいんだ、高い薬なんだ、と思って飲むようにしようと思いました。
この研究では、ただの生理食塩水に１錠１００ドルと、１錠１５００ドルの設定です。
これを１日２錠ずつ飲ませたことになっている。
１日２万３４００円の人と、１日３５万１０００円の薬です。
研究なので、患者が費用を払ったのではないだろうが、
この特別な薬を飲ませてあげます、と言われたら、信じて飲んでしまうよね。
プラセボ効果は、肝臓などに負担をかけることなく、治療効果を手に入れることができる、
という利点があるので、
ぜひやってもらいたい、と思う人もいるのではないでしょうか。
日本だったら、患者が「訴えてやる」などと言いそうだから、
実際はこんな研究はできないのではないかと思うけど。
話は変わるが、最近、医師が深夜の救急患者に１時間「入院させろ」とゴネられて、
「死ね」と言った、というニュースがありましたが、
私はこの医師に同情している。
医師は，緊急性はないので、明日外来に来てください、と言っているのに、
患者の父親は「なにかあったらどうするんだ、入院させろ」と１時間も医師につめより、
救急診療はストップし、医師は堪忍袋の尾が切れた。
これをyoutubeにアップして、騒ぎになったのだが、
この人は自分の悪いところは全く撮影していない。
私はこの投稿者をクレーマーだと思っている。
この「死ね」なのだが、
最近の若い子は、バカとかアホとかと同じように普通に使うので、
大人には通じない日本語なのだということを、知ってもらいたい、と思うのです。
今の子供にとって「死ね」はreal deathを意味しないのです。
真面目な普通の学生でも、毎日「死ね」は連発する。
例えば「俺、彼女できたんだ」とラインに書き込めば、全員から「死ね」と書かれる。
これを言われた人は笑って読む。
「ゲームで最高のカードが出た」「死ね」みたいに言われる。
どちらもサラっと聞き流す程度の会話なのです。
兄弟だって「死ねばいいのに」「お前が死ねよ」と言っていても、これは喧嘩ではありません。
普通の会話。
ゲームオーバーを「死んだ」というのが普通なのだから、
この責任はゲームとマンガにあるのでしょう。
大人のみなさんにとっては、最上級の不愉快でしょうから、
このジェネレーションギャップに、なにとぞご理解をよろしくお願いします。
親としては、とても心配です。
2015年1月29日木曜日
Ｎゲージ（鉄道模型）を買い取ってもらった
好きなだけ買い集めた鉄道模型。
お金に困って売りました。
いくらになったでしょうか。
ＮゲージとＨＯゲージです。
ＨＯの新しいものだけで、
１１箱、元値９万円くらい
ありました。
Ｎゲージの電車は、
値段は１万円前後のものが３５箱。
１０００円程度のものは
４５箱くらい。
そのほか、古いＨＯが２０個
これが今回高く売れました。
天賞堂の電車が１両
９０００円の値段がつきました。
あとは５０００円くらいだったそうです。
写真手前にあるtomix power&sound unit S2 cl定価１３万円が２万円で売れました。
線路は１０本１００くらいと初めに言われたので、売りませんでした。
長い線路は、売りました。
家の模型なども持っていってもらいましたが、これは安かったようですが、
とりあえず、全部、値段がついたようです。
車両は１０００円～４０００円。
平均で１５００円～２０００円だということです。
たった１両で定価１万円の電車とか沢山ありました。
子どもがお気に入りを数台隠しているので、本当はもっとありました。
どれがいくらかは、企業秘密なのですね、教えてもらえませんでしたが。
総額で１１万円と少しでした。
押入れに入れておいてもしょうがないので、売ってよかったです。
元の値段は、合計すると頭にくるので計算しないようにしました。
こんな無駄遣いして、ホントに不愉快。
2015年1月27日火曜日
非結核性抗酸菌症、持病のある人の保険に入れるか
数社検討するため、資料請求してみました。本当に入ろうと思っています。
私は非結核性抗酸菌症で経過観察中なのですが、
最近よくテレビＣＭでみる、持病のある人も入れる保険というのはどうなんでしょう。
普通の保険は、保険料を払った月から契約の保障が始まるのですが、
持病のある人用は、はじめの１年間は保障が半額になります。
これは各社同じのようです。
まずは、アフラック「もっとやさしいＥＶＥＲ」テレビＣＭに徳光さんが出ているものです。
http://www.hokennavi.jp/campaign/af/lp/senior/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=gad
このサイトには、病気の種類まで、かなり細かく書かれています。
ガンを含む病気とケガの保障です。
資料請求する前に、自分の病気でも入れるか、かなり詳しくわかります。
メールを送るとすぐに電話がきました。
突発性難聴で入院したのは１年以上前で、完治しているので、これはＯＫ．
非結核性抗酸菌症は、薬を飲んでいてもＯＫだそうです。
ほかの病気はありませんか、と聞かれました。
保険料は１日５０００円５１歳で、４５９０円、通院をつけると５５３５円
先進医療は１９０円。死亡保険金１００万円をつけるとプラス３２０９円。
どの会社も、男性の方が保険料は１割ほど高いです。
次はアクサの「一生保障」の医療保険ＯＫメディカル
http://www2.axa.co.jp/lp/suw/index03.html?banner_id=bpg0057139&utm_source=adwords&utm_medium=paidsearch&utm_term=0057060&utm_campaign=ok_medical
１日５０００円の保証で、保険料が５１才女性で４６２９円。
先進医療がついています。
狭心症、脳梗塞で通院中でも入れるそうです。
かなり重い病気でも入れるのですね。
アメリカンホームダイレクトの「みんなのホスピタル」
http://www.americanhome.co.jp/si/sihc/simulator.html
サイトで保険料のシュミレーションができます。
保険料も３種類あって、一番安いのは５１歳で３０３３円。
保障は入院１日３０００円、これでは少し足りないですよね。
退院後の通院保障をつけても３２７３円、安さで選べば、これはいいかも。
先進医療をつけると、３４６８円です。
入院５０００円は５０５５円。通院を付けると５４５５円。
メットライフ生命の「終身保障ずっとスマイル」
http://www.metlife.co.jp/products/life/siwl/plan.html
ここもサイトで、保険料シュミレーションができるようになっています。
死亡保険金２００万円と災害死亡保険金８００万円がついています。
そして「詳細な告知、医師の診査により、普通の保険に入れることもあります」
と書かれていいます。
症状が軽いと普通の保険に入れるのかもしれません。
３年前に検査で非結核性抗酸菌症と診断された時、
ああもう保険に入れないんだ、と思いましたが、
アフラックの人からは、普通の保険のパンフレットも送られてきました。
本社に相談したそうなんですが、私が今症状がないことと、
１年半前に入院をした、突発性難聴は完治している、ということで、
なんと普通の保険に入れるらしいんです。
アメリカンホームダイレクトは、経過観察中は入れないそうです。
病気について初めのメールで細かくきいてくれたのは、アフラックだけでした。
他の会社は、家まできて説明してくれる、というところもあったのですが、
電話で済めばそのほうがいいのに、と思います。
やはり持病のある人の保険は保険料が２割ほど高いです。
普通の医療保険アフラックの「ちゃんと応える医療保険」を検討してみます。
１日５０００円の保証で、２７７０円、安い！ガンも保障。
通院をつけても３３１３円。
終身ですが、６５歳払い済みタイプが７９３５円、このタイプはどこにでもあるのですが、
６５歳から半額になるタイプというのがあります。
これは６５歳までは４３６０円で、６５歳からはこの半額になります。
先進医療はプラス９９円。
１日の入院から、はどこにでもあるのですが、１日の入院でも５日分支払われます。
さらに、入院すれば、入院前の通院もさかのぼって保障の対象になるのだそうです。
これいいな。
最近、病院で１週間以上薬をもらったことはありませんか、と聞かれます。
水虫と花粉症は全く問題ないそうです。
書類の書き方は電話で細かく教えてくれました。
健康お祝い金が月に８００円くらいでつくのですが、３年で３万円になるので
損はないようなので、これも付けてしまいました。
１ヶ月４２４２円。これで契約しました。
保障されるのは２～３ヶ月先になります。
元気で経過観察中の方はトライしてみてください。
非結核性抗酸菌症は、なんともないまま何年も経過する患者さんが多いですし、
治療で、入院する、ということもあまりありませんからね。
私は代理店ではありません、念のため。
私は非結核性抗酸菌症で経過観察中なのですが、
最近よくテレビＣＭでみる、持病のある人も入れる保険というのはどうなんでしょう。
普通の保険は、保険料を払った月から契約の保障が始まるのですが、
持病のある人用は、はじめの１年間は保障が半額になります。
これは各社同じのようです。
まずは、アフラック「もっとやさしいＥＶＥＲ」テレビＣＭに徳光さんが出ているものです。
http://www.hokennavi.jp/campaign/af/lp/senior/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=gad
このサイトには、病気の種類まで、かなり細かく書かれています。
ガンを含む病気とケガの保障です。
資料請求する前に、自分の病気でも入れるか、かなり詳しくわかります。
メールを送るとすぐに電話がきました。
突発性難聴で入院したのは１年以上前で、完治しているので、これはＯＫ．
非結核性抗酸菌症は、薬を飲んでいてもＯＫだそうです。
ほかの病気はありませんか、と聞かれました。
保険料は１日５０００円５１歳で、４５９０円、通院をつけると５５３５円
先進医療は１９０円。死亡保険金１００万円をつけるとプラス３２０９円。
どの会社も、男性の方が保険料は１割ほど高いです。
次はアクサの「一生保障」の医療保険ＯＫメディカル
http://www2.axa.co.jp/lp/suw/index03.html?banner_id=bpg0057139&utm_source=adwords&utm_medium=paidsearch&utm_term=0057060&utm_campaign=ok_medical
１日５０００円の保証で、保険料が５１才女性で４６２９円。
先進医療がついています。
狭心症、脳梗塞で通院中でも入れるそうです。
かなり重い病気でも入れるのですね。
アメリカンホームダイレクトの「みんなのホスピタル」
http://www.americanhome.co.jp/si/sihc/simulator.html
サイトで保険料のシュミレーションができます。
保険料も３種類あって、一番安いのは５１歳で３０３３円。
保障は入院１日３０００円、これでは少し足りないですよね。
退院後の通院保障をつけても３２７３円、安さで選べば、これはいいかも。
先進医療をつけると、３４６８円です。
入院５０００円は５０５５円。通院を付けると５４５５円。
メットライフ生命の「終身保障ずっとスマイル」
http://www.metlife.co.jp/products/life/siwl/plan.html
ここもサイトで、保険料シュミレーションができるようになっています。
死亡保険金２００万円と災害死亡保険金８００万円がついています。
そして「詳細な告知、医師の診査により、普通の保険に入れることもあります」
と書かれていいます。
症状が軽いと普通の保険に入れるのかもしれません。
３年前に検査で非結核性抗酸菌症と診断された時、
ああもう保険に入れないんだ、と思いましたが、
アフラックの人からは、普通の保険のパンフレットも送られてきました。
本社に相談したそうなんですが、私が今症状がないことと、
１年半前に入院をした、突発性難聴は完治している、ということで、
なんと普通の保険に入れるらしいんです。
アメリカンホームダイレクトは、経過観察中は入れないそうです。
病気について初めのメールで細かくきいてくれたのは、アフラックだけでした。
他の会社は、家まできて説明してくれる、というところもあったのですが、
電話で済めばそのほうがいいのに、と思います。
やはり持病のある人の保険は保険料が２割ほど高いです。
普通の医療保険アフラックの「ちゃんと応える医療保険」を検討してみます。
１日５０００円の保証で、２７７０円、安い！ガンも保障。
通院をつけても３３１３円。
終身ですが、６５歳払い済みタイプが７９３５円、このタイプはどこにでもあるのですが、
６５歳から半額になるタイプというのがあります。
これは６５歳までは４３６０円で、６５歳からはこの半額になります。
先進医療はプラス９９円。
１日の入院から、はどこにでもあるのですが、１日の入院でも５日分支払われます。
さらに、入院すれば、入院前の通院もさかのぼって保障の対象になるのだそうです。
これいいな。
最近、病院で１週間以上薬をもらったことはありませんか、と聞かれます。
水虫と花粉症は全く問題ないそうです。
書類の書き方は電話で細かく教えてくれました。
健康お祝い金が月に８００円くらいでつくのですが、３年で３万円になるので
損はないようなので、これも付けてしまいました。
１ヶ月４２４２円。これで契約しました。
保障されるのは２～３ヶ月先になります。
元気で経過観察中の方はトライしてみてください。
非結核性抗酸菌症は、なんともないまま何年も経過する患者さんが多いですし、
治療で、入院する、ということもあまりありませんからね。
私は代理店ではありません、念のため。
インフルエンザワクチンを蚕が作る
沖縄に住む研究者 根路銘国昭さんの研究は、
蚕が１ヶ月に体内でたんぱく質を１万個作る、という特性を生かして、
たったの２ヶ月で、低コストのインフルエンザワクチンを作る技術を開発した。
そしてこのたんぱく質は、今まで使ってきた鶏の卵よりも、
数百倍もの活性の高いたんぱく質を作れると言う。
つまり、今までのものより、数百倍もの効果のあるワクチンが作れるのだ。
http://www.j-cast.com/2013/03/23169972.html
そして蚕には、副作用や病原性もないという。
根路銘先生は、沖縄出身、北海道大学獣医学博士。
国立予防衛生研究所に勤め、ＷＨＯインフルエンザ・呼吸ウイルスセンター長も
務めたインフルエンザの世界的権威だ。
彼の研究に協力しているのは、日本ではなく、インドネシアの大学。
そしてＮＨＫによると、協力している製薬会社はアメリカ。
数年以内には商品化される見込みだが、日本で使えるのはさらに数年先になりそうだ。
この研究も、彼が自費で作った沖縄の小さな研究所から作られた。
ウイルスの研究には、莫大な費用をかけた研究所が必要なのだが、
彼は、この研究を、コンピューターの中だけで行ってきた。
蚕の遺伝子は、完全に解析されて、ネットに公開されている。
このような貴重な研究に、日本の税金は１円も使われてはいない。
彼はすでに、Ｈ５Ｎ１鳥インフルエンザに対するワクチンの研究に着手しているほか、
中国で流行中のＨ７Ｎ９に対するプロトタイプも製作中であるという。
この研究は、２０１４年の２月の国際会議で発表されている。
さて最近流行っているインフルエンザですが、
小学校で「あいうべ体操」を毎日子どもにやらせたところ、患者が激減した
といいます。まだご存知のない方は、是非やってみてください。
口の運動で、唾液を沢山出すのが効果の秘密です。
http://www.city.saiki.oita.jp/syoku/aiube.pdf
こちらにやり方が書かれています。
また、外出時にちょくちょく水を飲むと、のが洗浄されてかぜをひきにくい、
という報告もあります。
蚕が１ヶ月に体内でたんぱく質を１万個作る、という特性を生かして、
たったの２ヶ月で、低コストのインフルエンザワクチンを作る技術を開発した。
そしてこのたんぱく質は、今まで使ってきた鶏の卵よりも、
数百倍もの活性の高いたんぱく質を作れると言う。
つまり、今までのものより、数百倍もの効果のあるワクチンが作れるのだ。
http://www.j-cast.com/2013/03/23169972.html
そして蚕には、副作用や病原性もないという。
根路銘先生は、沖縄出身、北海道大学獣医学博士。
国立予防衛生研究所に勤め、ＷＨＯインフルエンザ・呼吸ウイルスセンター長も
務めたインフルエンザの世界的権威だ。
彼の研究に協力しているのは、日本ではなく、インドネシアの大学。
そしてＮＨＫによると、協力している製薬会社はアメリカ。
数年以内には商品化される見込みだが、日本で使えるのはさらに数年先になりそうだ。
この研究も、彼が自費で作った沖縄の小さな研究所から作られた。
ウイルスの研究には、莫大な費用をかけた研究所が必要なのだが、
彼は、この研究を、コンピューターの中だけで行ってきた。
蚕の遺伝子は、完全に解析されて、ネットに公開されている。
このような貴重な研究に、日本の税金は１円も使われてはいない。
彼はすでに、Ｈ５Ｎ１鳥インフルエンザに対するワクチンの研究に着手しているほか、
中国で流行中のＨ７Ｎ９に対するプロトタイプも製作中であるという。
この研究は、２０１４年の２月の国際会議で発表されている。
さて最近流行っているインフルエンザですが、
小学校で「あいうべ体操」を毎日子どもにやらせたところ、患者が激減した
といいます。まだご存知のない方は、是非やってみてください。
口の運動で、唾液を沢山出すのが効果の秘密です。
http://www.city.saiki.oita.jp/syoku/aiube.pdf
こちらにやり方が書かれています。
また、外出時にちょくちょく水を飲むと、のが洗浄されてかぜをひきにくい、
という報告もあります。
2015年1月22日木曜日
都営住宅に入れない理由
私は子どもの頃都営住宅に住んでいたので、
なぜ都営住宅に新しい人が入れないのか、よく知っています。
私の母は、今でも、ひとりで、３ＬＤＫに住んでいます。
近所にはこのようにひとり住まいなのに、３ＬＤＫに住んでいる人が沢山います。
東京では、子どもがいても、狭い部屋で子ども部屋を与えることができない
家族が沢山いるのに、都営住宅の現実はこうなのです。
はじめは家族４人で住んでいても、子どもが家を出ればひとり住まいです。
それでも追い出すことはできませんから、こうなるのですが、
単身世帯用に移ってもらえばいいのに、と思います。
入居時にそういう契約をしたらどうでしょう。
都営住宅は、鉄筋で暖かいので、冬でもあまり暖房をしなくても済みます。
排水パイプの清掃や、貯水タンクの清掃も税金でしてくれます。
一般のマンションでは、これらの経費の住民の負担はかなりの額になります。
どこかが壊れたら、税金で直してくれるのです。
そして私がおかしいな、と思うのは、都営住宅にはたくさんの駐車場がありますが、
これが入居者の車でいっぱいなのです。
車を持つ金銭的に余裕のあるような入居者がたくさんいます。
車は、軽自動車なんてほとんどありません。
みんな普通乗用車です、中古のポンコツなんて見当たりません。
普通乗用車に１年にかかる経費は、税金などで３８万円以上にもなるそうです。
もちろんここには購入費用は入っていません。
これが普通に払えてしまう人達が沢山住んでいることになります。
さらに、都営住宅はペットは禁止のはずなのですが、
室内犬を連れて出てくる人をよく見かけます。
犬も高いですよね。１匹数十万円とかします。
おまけに、犬の医療費は１回数万円もするのです。
これも難なく払えてしまう人がたくさん住んでいます。
子どもが大きくなって働くようになったら、当然収入制限を越えてしまいますが、
私の知っている人は、娘が銀行員で高収入でしたが、都営住宅に住んでいましたよ。
収入がオーバーしているので、都営住宅を出てください、というはがきが来るだけで、
無視していれば、痛くも痒くもない、ということでした。
私の母も「あんな通知なんか知らん振りしてればいのよ、ってみんな言ってる」
と言っていました。
最近は高収入の人には積極的にアプローチするようになったようです。
私の知人は、東京の一等地六本木あたりの都営住宅を
また貸しで借りていました。
近所付き合いがないので、誰が住んでいるのかわからないようでした。
そして、都営住宅は満杯なのか？
いいえ、空き室がたくさんあるのです。
災害時対策のようですが、実際東京で災害があった時には、
数百万人の被災者が出ると思われますが、まかなえるのでしょうか？
空き室には茶色の紙が窓に貼られているのですぐにわかります。
このような空き室がどこの団地にもたくさんあります。
でも、最近近所の人が、都営住宅に当たりました。
足立区なら当たる、と近所の人が言っていました。
足立区には都営住宅が沢山あって、すぐ入れるのだそうです。
つまり足立区は人気がないということです。
毎日のニュースで、足立区の事件を聞かない日はありませんから。
こちらのサイトは日本共産党のサイトなのですが（私が応援しているのではありません）
こちらにも都営住宅に入れない理由が書かれています。
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik09/2009-03-27/2009032703_01_0.html
ここには空き室は１万戸ある、と書かれていますね。
近所では、日本共産党を応援すると、都営住宅に入れる、
という噂がマコトシヤカに言われていますが、さてどうなんでしょう。
住宅に困っている低所得者のための住宅なのに、
実際はお金のある人が沢山住んでいる、という事実は、
毎回抽選に落ちている人達に、ぜひ知って欲しいことです。
抽選倍率は毎回３５倍などとなっているそうです。
これなら、宝くじ買ったほうがいいのではないでしょうか。
自殺者が出た部屋や、孤独死のあった部屋は別に抽選がありますが、
それでもいい、という人が多く、
中野区あたりだと、このような部屋でも３０倍になったりします。
不便な所だと、２倍の部屋もあったりはします。
お化け出ないのかな・・・・
関連記事
都営住宅申し込みから入居まで
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/05/blog-post_30.html
都営住宅応募倍率
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/05/blog-post_7.html
都営住宅当たりました
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/06/blog-post_4.html
都営住宅掃除当番が多すぎる
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/12/blog-post_21.html
都営住宅迷惑な住民たち
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/12/blog-post_14.html
なぜ都営住宅に新しい人が入れないのか、よく知っています。
私の母は、今でも、ひとりで、３ＬＤＫに住んでいます。
近所にはこのようにひとり住まいなのに、３ＬＤＫに住んでいる人が沢山います。
東京では、子どもがいても、狭い部屋で子ども部屋を与えることができない
家族が沢山いるのに、都営住宅の現実はこうなのです。
はじめは家族４人で住んでいても、子どもが家を出ればひとり住まいです。
それでも追い出すことはできませんから、こうなるのですが、
単身世帯用に移ってもらえばいいのに、と思います。
入居時にそういう契約をしたらどうでしょう。
都営住宅は、鉄筋で暖かいので、冬でもあまり暖房をしなくても済みます。
排水パイプの清掃や、貯水タンクの清掃も税金でしてくれます。
一般のマンションでは、これらの経費の住民の負担はかなりの額になります。
どこかが壊れたら、税金で直してくれるのです。
そして私がおかしいな、と思うのは、都営住宅にはたくさんの駐車場がありますが、
これが入居者の車でいっぱいなのです。
車を持つ金銭的に余裕のあるような入居者がたくさんいます。
車は、軽自動車なんてほとんどありません。
みんな普通乗用車です、中古のポンコツなんて見当たりません。
普通乗用車に１年にかかる経費は、税金などで３８万円以上にもなるそうです。
もちろんここには購入費用は入っていません。
これが普通に払えてしまう人達が沢山住んでいることになります。
さらに、都営住宅はペットは禁止のはずなのですが、
室内犬を連れて出てくる人をよく見かけます。
犬も高いですよね。１匹数十万円とかします。
おまけに、犬の医療費は１回数万円もするのです。
これも難なく払えてしまう人がたくさん住んでいます。
子どもが大きくなって働くようになったら、当然収入制限を越えてしまいますが、
私の知っている人は、娘が銀行員で高収入でしたが、都営住宅に住んでいましたよ。
収入がオーバーしているので、都営住宅を出てください、というはがきが来るだけで、
無視していれば、痛くも痒くもない、ということでした。
私の母も「あんな通知なんか知らん振りしてればいのよ、ってみんな言ってる」
と言っていました。
最近は高収入の人には積極的にアプローチするようになったようです。
私の知人は、東京の一等地六本木あたりの都営住宅を
また貸しで借りていました。
近所付き合いがないので、誰が住んでいるのかわからないようでした。
そして、都営住宅は満杯なのか？
いいえ、空き室がたくさんあるのです。
災害時対策のようですが、実際東京で災害があった時には、
数百万人の被災者が出ると思われますが、まかなえるのでしょうか？
空き室には茶色の紙が窓に貼られているのですぐにわかります。
このような空き室がどこの団地にもたくさんあります。
でも、最近近所の人が、都営住宅に当たりました。
足立区なら当たる、と近所の人が言っていました。
足立区には都営住宅が沢山あって、すぐ入れるのだそうです。
つまり足立区は人気がないということです。
毎日のニュースで、足立区の事件を聞かない日はありませんから。
こちらのサイトは日本共産党のサイトなのですが（私が応援しているのではありません）
こちらにも都営住宅に入れない理由が書かれています。
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik09/2009-03-27/2009032703_01_0.html
ここには空き室は１万戸ある、と書かれていますね。
近所では、日本共産党を応援すると、都営住宅に入れる、
という噂がマコトシヤカに言われていますが、さてどうなんでしょう。
住宅に困っている低所得者のための住宅なのに、
実際はお金のある人が沢山住んでいる、という事実は、
毎回抽選に落ちている人達に、ぜひ知って欲しいことです。
抽選倍率は毎回３５倍などとなっているそうです。
これなら、宝くじ買ったほうがいいのではないでしょうか。
自殺者が出た部屋や、孤独死のあった部屋は別に抽選がありますが、
それでもいい、という人が多く、
中野区あたりだと、このような部屋でも３０倍になったりします。
不便な所だと、２倍の部屋もあったりはします。
お化け出ないのかな・・・・
関連記事
都営住宅申し込みから入居まで
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/05/blog-post_30.html
都営住宅応募倍率
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/05/blog-post_7.html
都営住宅当たりました
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/06/blog-post_4.html
都営住宅掃除当番が多すぎる
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/12/blog-post_21.html
都営住宅迷惑な住民たち
http://unyunenemama.blogspot.jp/2017/12/blog-post_14.html
2015年1月21日水曜日
非結核性抗酸菌症経過観察に行ってきました
昨年の９月まで薬を２年飲んでいましたが、それからは
経過観察で４ヶ月おきに診察になりました。
それで、今日は、経過観察１回目、レントゲンと診察でした。
レントゲンに変化はなく、悪くはなっていない。
インフルエンザにかからないように、ということで、おしまいでした。
次はまた４ヶ月先です。
ブログの内容がこんなのでいいのか？と思いますが、
経過観察ってこんなもんなんですね。
今日は病院でアンケートをしていました。
今は学校でもこういうアンケートをしていて、
授業はわかりやすいか、とか、学校は親の要求に親身に答えているか、とか
書かれたものを毎年こどもが持ってきます。
面倒なので、全部とてもよい、にチェックをして提出しています。
今日の病院は、あの遊園地並みの案内の仕方で、びっくりしました
若い女性が笑顔と明るい声で「着替えにご案内します」
いや、そこまでしてくれなくても・・と思うほど。
病院も大変ですよね、今日も受付でえんえんと苦情を言っている人がいました。
さて私は健康なんでしょうか。
実は保険に入ろうと思って「持病がある人も入れる保険」を物色中。
結果がまとめられれば、後日ブログに書こうと思っています。
でも、健康と思っていた知人が、検査をして２ヶ月後に、ガンで亡くなった、
ということがあるので、
私は健康の範疇なのではないか、と思うのです。
病名がついている人の方が、検査や診察をしていて、
かえって健康に気を使っているのだから、タバコを吸っている人より、
こっちの方がよっぽど健康という概念にあうでしょう、などとも考えます。
今日のブログのようにグダグダしている私の病気では、
いわゆる健康と言われている人と同じくらい長生きしてしまうかもしれません。
やはり保険にはいりたいな、と思いました。
経過観察で４ヶ月おきに診察になりました。
それで、今日は、経過観察１回目、レントゲンと診察でした。
レントゲンに変化はなく、悪くはなっていない。
インフルエンザにかからないように、ということで、おしまいでした。
次はまた４ヶ月先です。
ブログの内容がこんなのでいいのか？と思いますが、
経過観察ってこんなもんなんですね。
今日は病院でアンケートをしていました。
今は学校でもこういうアンケートをしていて、
授業はわかりやすいか、とか、学校は親の要求に親身に答えているか、とか
書かれたものを毎年こどもが持ってきます。
面倒なので、全部とてもよい、にチェックをして提出しています。
今日の病院は、あの遊園地並みの案内の仕方で、びっくりしました
若い女性が笑顔と明るい声で「着替えにご案内します」
いや、そこまでしてくれなくても・・と思うほど。
病院も大変ですよね、今日も受付でえんえんと苦情を言っている人がいました。
さて私は健康なんでしょうか。
実は保険に入ろうと思って「持病がある人も入れる保険」を物色中。
結果がまとめられれば、後日ブログに書こうと思っています。
でも、健康と思っていた知人が、検査をして２ヶ月後に、ガンで亡くなった、
ということがあるので、
私は健康の範疇なのではないか、と思うのです。
病名がついている人の方が、検査や診察をしていて、
かえって健康に気を使っているのだから、タバコを吸っている人より、
こっちの方がよっぽど健康という概念にあうでしょう、などとも考えます。
今日のブログのようにグダグダしている私の病気では、
いわゆる健康と言われている人と同じくらい長生きしてしまうかもしれません。
やはり保険にはいりたいな、と思いました。
2015年1月12日月曜日
アルバイトの面接で絶対に聞いておくべきこと
アルバイトの面接でこれは絶対に聞いておきましょう。
・制服は完全に無料なのか
靴だけ買わせる、というところがあります（２千円程度）
またモメテやめたら払わせる、というところもあります。
店で指定した色のズボンやシャツを用意するように、というところもあります。
これとこれは購入してもらいます、という所もあります。
けっこうな出費になりますので、詳細に聞いておきましょう。
・時給は何分単位で払われるのか
１分単位だと、思ったより多くの給料になりますが、こういう所は少ないです。
１分の遅刻で１５分分引かれる、という所もあります（３０分の所も）
退出予定より長く働いた時に、ちゃんと払われるのかは聞いておきましょう。
退出予定時刻までしか払わない、という所があります。
働いた分ちゃんと払われる所を見つけましょう。
・病気になって休めるのか
休めるのが常識ではありません。
「休みというものはありません」という店があります。
これはどういうことかというと、自分で代わりに働く人を探してこい、ということです。
○○さんとシフトを代わってもらいました、と言わないと休めない所が増えています。
熱があるぐらいでは休めないのです。
店長が「３９度の熱でも働いた」と自慢するような所です。
人が沢山いる所で責任者がいい人だと急でも休めますが、
１～３人くらいの所だと休めないことになります。
毎日同じ人が入っている所でも代わりが見つかりませんから休めません。
あなたも、他の人が病気の時に代わりに入れるような余裕がなければ、
代わってもいいよ、と言ってもらえません。
・交通費は全額支給か
規定の範囲しか払わない、という所もあります。
全額支給されるのか、自分の交通費を初めに計算して行きましょう。
交通費を自腹で払うなんてバカバカしいです。
・やめるとしたら、何日前に言わなければいけないか
必ず「もしも、引っ越すことになったら」と言って聞きましょう。
２週間くらいが普通です。
急にやめたらどんな罰があるのかも聞きましょう。「もしも」って言います。
・仕事ははじめに教えてもらえるのか
何も知らないのに、いきなりお客の前に出されて怒鳴られながら覚えろ
なんて店もあります。
わからなくてできないのに「なんでできないんだ、常識だろ」と言う店もあります。
マニュアルがある所もあります。
オープンする店のスタッフ研修はとても親切です。
アルバイトでやらない方がいいこと
・友達といっしょに応募する
友達の都合に合わせていると、自分が困ることがあります。
いいバイトが見つかって、友達の連絡を待っているうちに、そのバイトの
募集が終ってしまった、とか
やっぱり違うバイトにしたい、と思って、友達に断ったら
「やるって言ったじゃん」と激怒された、など。
それに同じような２人は、必ず比べられます。
「○さんはちゃんとできるのに、○さんはダメだね」実際きいたことあります。
新しい環境で、新しい友達を作れる機会です、ひとりで応募してみましょう。
・知り合いの紹介でバイトをはじめる
やめたい時にやめにくいです。
それに、トラブルがあった時にがまんしなくてはいけなくなります。
「せっかく紹介してやったのに」などと言われることもあります。
なにかあった時に、ぱっとやめられるのがアルバイトのいいところです。
「しがらみ」のない所がいいです。
バイトの新人は、とにかく１日中謝っていれば、うまくやっていけます。
「すいません」「気をつけます」「はい」などと、１日中言っているようにしましょう。
バイトでは、自分の失敗ではなくても、お客さんに謝ることがあります。
そういう時は「申し訳ありません」としっかり謝りましょう。
これは単なる雛形です、あなたが悪いわけではないので、
気にすることはありません、どんどん謝りましょう。
口から事務的に「申し訳ありません」という言葉が出ていれば
お客さんは満足し、バイト先からもいい評価がもらえます。
これが言えないと、お店にクレームがきて、怒られます。
お客さんの質問に答えられない時やしつこく文句を言われたら、
「すぐに責任者を呼んできますので、しばらくお待ちください」と言って
社員を呼びます、その人がなんとかしてくれます。
「え～っと」「は～」なんて受け答えをしていると、お客は怒ります。
体育会系でない人は、がんばってはっきり物を言うようにしましょう。
新人は毎日トイレ掃除をさせられます。
それが嫌な人は、ショッピングセンター内の店舗や、施設内のお店で働きましょう。
トイレ掃除や、ゴミ箱の片付けがなかったりします。
春の花粉もなく、冬も暖かく過ごせます。
お客さんを相手にするのが苦手な人でも、スーパーならできる、と思われているようですが、
スーパーでも接客業と同じです。
お客さんは店員を見つけると声をかけてきます。
作り笑いの出来ない人は、お客さんのこない業種の仕事を探しましょう。
若い人は、若い人の多い職場が楽しいです。
バイトをはじめてすぐにでも、みんなで遊びに行くのに、誘ってもらえます。
バイト先の先輩達は「私は失敗しません」みたいな顔をしていますが、
彼らも、はじめの頃は失敗ばかりして、怒られたりしていたのです。
あの人達にできるような仕事です、すぐにあなたもちゃんと働けるようになります。
仕事中は必ずメモをとって、次は自分でできるようにしましょう。
ボールペンは必須アイテムです。
ニコニコしていれば面接はとおります。
私は４回とも面接クリアしました。３回はやめているわけですが。
・制服は完全に無料なのか
靴だけ買わせる、というところがあります（２千円程度）
またモメテやめたら払わせる、というところもあります。
店で指定した色のズボンやシャツを用意するように、というところもあります。
これとこれは購入してもらいます、という所もあります。
けっこうな出費になりますので、詳細に聞いておきましょう。
・時給は何分単位で払われるのか
１分単位だと、思ったより多くの給料になりますが、こういう所は少ないです。
１分の遅刻で１５分分引かれる、という所もあります（３０分の所も）
退出予定より長く働いた時に、ちゃんと払われるのかは聞いておきましょう。
退出予定時刻までしか払わない、という所があります。
働いた分ちゃんと払われる所を見つけましょう。
・病気になって休めるのか
休めるのが常識ではありません。
「休みというものはありません」という店があります。
これはどういうことかというと、自分で代わりに働く人を探してこい、ということです。
○○さんとシフトを代わってもらいました、と言わないと休めない所が増えています。
熱があるぐらいでは休めないのです。
店長が「３９度の熱でも働いた」と自慢するような所です。
人が沢山いる所で責任者がいい人だと急でも休めますが、
１～３人くらいの所だと休めないことになります。
毎日同じ人が入っている所でも代わりが見つかりませんから休めません。
あなたも、他の人が病気の時に代わりに入れるような余裕がなければ、
代わってもいいよ、と言ってもらえません。
・交通費は全額支給か
規定の範囲しか払わない、という所もあります。
全額支給されるのか、自分の交通費を初めに計算して行きましょう。
交通費を自腹で払うなんてバカバカしいです。
・やめるとしたら、何日前に言わなければいけないか
必ず「もしも、引っ越すことになったら」と言って聞きましょう。
２週間くらいが普通です。
急にやめたらどんな罰があるのかも聞きましょう。「もしも」って言います。
・仕事ははじめに教えてもらえるのか
何も知らないのに、いきなりお客の前に出されて怒鳴られながら覚えろ
なんて店もあります。
わからなくてできないのに「なんでできないんだ、常識だろ」と言う店もあります。
マニュアルがある所もあります。
オープンする店のスタッフ研修はとても親切です。
アルバイトでやらない方がいいこと
・友達といっしょに応募する
友達の都合に合わせていると、自分が困ることがあります。
いいバイトが見つかって、友達の連絡を待っているうちに、そのバイトの
募集が終ってしまった、とか
やっぱり違うバイトにしたい、と思って、友達に断ったら
「やるって言ったじゃん」と激怒された、など。
それに同じような２人は、必ず比べられます。
「○さんはちゃんとできるのに、○さんはダメだね」実際きいたことあります。
新しい環境で、新しい友達を作れる機会です、ひとりで応募してみましょう。
・知り合いの紹介でバイトをはじめる
やめたい時にやめにくいです。
それに、トラブルがあった時にがまんしなくてはいけなくなります。
「せっかく紹介してやったのに」などと言われることもあります。
なにかあった時に、ぱっとやめられるのがアルバイトのいいところです。
「しがらみ」のない所がいいです。
バイトの新人は、とにかく１日中謝っていれば、うまくやっていけます。
「すいません」「気をつけます」「はい」などと、１日中言っているようにしましょう。
バイトでは、自分の失敗ではなくても、お客さんに謝ることがあります。
そういう時は「申し訳ありません」としっかり謝りましょう。
これは単なる雛形です、あなたが悪いわけではないので、
気にすることはありません、どんどん謝りましょう。
口から事務的に「申し訳ありません」という言葉が出ていれば
お客さんは満足し、バイト先からもいい評価がもらえます。
これが言えないと、お店にクレームがきて、怒られます。
お客さんの質問に答えられない時やしつこく文句を言われたら、
「すぐに責任者を呼んできますので、しばらくお待ちください」と言って
社員を呼びます、その人がなんとかしてくれます。
「え～っと」「は～」なんて受け答えをしていると、お客は怒ります。
体育会系でない人は、がんばってはっきり物を言うようにしましょう。
新人は毎日トイレ掃除をさせられます。
それが嫌な人は、ショッピングセンター内の店舗や、施設内のお店で働きましょう。
トイレ掃除や、ゴミ箱の片付けがなかったりします。
春の花粉もなく、冬も暖かく過ごせます。
お客さんを相手にするのが苦手な人でも、スーパーならできる、と思われているようですが、
スーパーでも接客業と同じです。
お客さんは店員を見つけると声をかけてきます。
作り笑いの出来ない人は、お客さんのこない業種の仕事を探しましょう。
若い人は、若い人の多い職場が楽しいです。
バイトをはじめてすぐにでも、みんなで遊びに行くのに、誘ってもらえます。
バイト先の先輩達は「私は失敗しません」みたいな顔をしていますが、
彼らも、はじめの頃は失敗ばかりして、怒られたりしていたのです。
あの人達にできるような仕事です、すぐにあなたもちゃんと働けるようになります。
仕事中は必ずメモをとって、次は自分でできるようにしましょう。
ボールペンは必須アイテムです。
ニコニコしていれば面接はとおります。
私は４回とも面接クリアしました。３回はやめているわけですが。
2015年1月11日日曜日
中学の職業体験授業、仕事内容
うちの子はありえないくらいこき使われて、へとへとになって帰ってきました。
仕事の話をする娘は半泣きになっていました。
朝８時に家を出て、５時に帰ってきます。
９時から４時まで、ひとりでもくもくと袋詰めをします、手の皮がむけるまで。
同じ姿勢で立ちっぱなしなので、
パートさんに「慣れるまでは腰が痛くなるのよね」と言われましたが、
慣れる頃に職業体験は終ります。
あまりにもかわいそうなので、後半は休ませました。
これでは体験ではなく、児童労働でしょう、無給なのですよ、ひどすぎます。
おかげで子どもは「このチェーン店では一生買い物はしない」と言っています。
さらにパートのおばさんに「しょがないわね、私があとはやっておいてあげるわ」
などと言われ、本当にかわいそうでした。
この人は社員から「ババア」と呼ばれていたそうです。
東京なので、国立科学博物館や銀行なども受け入れてくれています。
ケーブルテレビの会社、動物病院、税務署、美容院、接骨院、スポーツクラブ、
消防署もありました。
担当者に「あんまり一生懸命働かないでね」と言われたりします。
友達はレストランで３時間しか働かないとか、児童館は子どもと遊ぶだけとか、
定休日があれば、その日は学校に行って自習だったり、
場所によってとても格差のある内容です。
老人ホームは、子どもにまかせられるような仕事がないので、
テレビでも見てて、と言われたそうです。
うちの子ほどのひどい職場は他にはないようでした。
学校によっても内容が違っていて、うちの子の学校は
先生が全部セッティングしているのですが、
知り合いの学校では、生徒に「自分で仕事を探しなさい」と言うそうです。
親戚にフジテレビの社員がいる子は、フジテレビで職場体験をして楽しかったとか。
うちのもう一人の子は、鉄道が好きなので、鉄道会社で職場体験をして、
電車の掃除をしたり、貴重な体験ができ、本当に楽しい数日だったようです。
時には、生徒が問題をおこすこともあるようです。
先生から話があったのは、その先生の以前勤務していた学校での話です。
男子生徒が「働きにきてやってるんだ」と言い、
あまりにも態度が悪かったので、その職場に後日、
本人と保護者、教師で謝りに行ったそうです。
すると「以後、職場体験はお断りします」と言われてしまったと言います。
授業の趣旨は、将来の職業選択のため、ということなのに、
それをアミダで決めるといことに、子どもは不満を持っています。
本当はニートを減らすため、なのですがね。
この体験授業は、阪神大震災をうけ、１７年前から行われていて、
兵庫、富山で成果があったので、全国に展開したという。
http://www.myilw.co.jp/life/publication/quartly/pdf/82_03.pdf
しかしここに書かれている成果、というのが、統計でも調査でもない。
海外であれば、１０年間の追跡調査があるのだろうが、
日本だからそういうものはない。
職業体験をうけた生徒の何割がニートや引きこもりになったのかが知りたいところです。
成果と書かれているのは「こどもの考え方にいい影響があった」とか
「保護者との話し合いのきっかけになる」のような抽象的なことばかりです。
しかし今では「１４歳の挑戦」と言われ、全国で行われている。
ちなみに、うちの子がこの体験によって得たものは、
こんな職場で働く「はめ」にならないように、
勉強をがんばろう、という、学校の報告書には書けないような感想でした。
うちの子はすでにパソコンの資格を持っているのですけどね。
労働の喜びは、何と言っても「お金がもらえる」ことでしょう。
やはりニート防止には、学生時代にバイトをするのがよいのでは？
バイトで彼女ができたり、そのまま結婚したりもよくききます。
欲しいものを買う、という目的があって、働く、そうすると欲しいものが手に入る。
これが働く目的、働く喜びでしょう。
うちの子には「ニートなんて私は面倒みませんよ、ご飯たべさせませんよ」
と言ってあります。
仕事をしない若者が生きている、っていうことは誰かが面倒をみている、っていうことですよね。
英語のサイトでは、みんなが「働かない子どもの面倒をみるな」
と書いています。
この授業の趣旨と相反して、学校では「将来の夢」ということを、よく言われます。
「夢」でご飯が食べられるのはほんの数人でしょうから、
「夢」ではなく、現実を教えてもらいたいものです。
やりたい仕事ではなく、自分に出来る仕事をするのだ、
という現実をです。
そして、自分には何が出来るのか？という問いかけをすることが大事だと思う。
「夢」とか、もうやめてほしい、と子どもも言っています。
仕事の話をする娘は半泣きになっていました。
朝８時に家を出て、５時に帰ってきます。
９時から４時まで、ひとりでもくもくと袋詰めをします、手の皮がむけるまで。
同じ姿勢で立ちっぱなしなので、
パートさんに「慣れるまでは腰が痛くなるのよね」と言われましたが、
慣れる頃に職業体験は終ります。
あまりにもかわいそうなので、後半は休ませました。
これでは体験ではなく、児童労働でしょう、無給なのですよ、ひどすぎます。
おかげで子どもは「このチェーン店では一生買い物はしない」と言っています。
さらにパートのおばさんに「しょがないわね、私があとはやっておいてあげるわ」
などと言われ、本当にかわいそうでした。
この人は社員から「ババア」と呼ばれていたそうです。
東京なので、国立科学博物館や銀行なども受け入れてくれています。
ケーブルテレビの会社、動物病院、税務署、美容院、接骨院、スポーツクラブ、
消防署もありました。
担当者に「あんまり一生懸命働かないでね」と言われたりします。
友達はレストランで３時間しか働かないとか、児童館は子どもと遊ぶだけとか、
定休日があれば、その日は学校に行って自習だったり、
場所によってとても格差のある内容です。
老人ホームは、子どもにまかせられるような仕事がないので、
テレビでも見てて、と言われたそうです。
うちの子ほどのひどい職場は他にはないようでした。
学校によっても内容が違っていて、うちの子の学校は
先生が全部セッティングしているのですが、
知り合いの学校では、生徒に「自分で仕事を探しなさい」と言うそうです。
親戚にフジテレビの社員がいる子は、フジテレビで職場体験をして楽しかったとか。
うちのもう一人の子は、鉄道が好きなので、鉄道会社で職場体験をして、
電車の掃除をしたり、貴重な体験ができ、本当に楽しい数日だったようです。
時には、生徒が問題をおこすこともあるようです。
先生から話があったのは、その先生の以前勤務していた学校での話です。
男子生徒が「働きにきてやってるんだ」と言い、
あまりにも態度が悪かったので、その職場に後日、
本人と保護者、教師で謝りに行ったそうです。
すると「以後、職場体験はお断りします」と言われてしまったと言います。
授業の趣旨は、将来の職業選択のため、ということなのに、
それをアミダで決めるといことに、子どもは不満を持っています。
本当はニートを減らすため、なのですがね。
この体験授業は、阪神大震災をうけ、１７年前から行われていて、
兵庫、富山で成果があったので、全国に展開したという。
http://www.myilw.co.jp/life/publication/quartly/pdf/82_03.pdf
しかしここに書かれている成果、というのが、統計でも調査でもない。
海外であれば、１０年間の追跡調査があるのだろうが、
日本だからそういうものはない。
職業体験をうけた生徒の何割がニートや引きこもりになったのかが知りたいところです。
成果と書かれているのは「こどもの考え方にいい影響があった」とか
「保護者との話し合いのきっかけになる」のような抽象的なことばかりです。
しかし今では「１４歳の挑戦」と言われ、全国で行われている。
ちなみに、うちの子がこの体験によって得たものは、
こんな職場で働く「はめ」にならないように、
勉強をがんばろう、という、学校の報告書には書けないような感想でした。
うちの子はすでにパソコンの資格を持っているのですけどね。
労働の喜びは、何と言っても「お金がもらえる」ことでしょう。
やはりニート防止には、学生時代にバイトをするのがよいのでは？
バイトで彼女ができたり、そのまま結婚したりもよくききます。
欲しいものを買う、という目的があって、働く、そうすると欲しいものが手に入る。
これが働く目的、働く喜びでしょう。
うちの子には「ニートなんて私は面倒みませんよ、ご飯たべさせませんよ」
と言ってあります。
仕事をしない若者が生きている、っていうことは誰かが面倒をみている、っていうことですよね。
英語のサイトでは、みんなが「働かない子どもの面倒をみるな」
と書いています。
この授業の趣旨と相反して、学校では「将来の夢」ということを、よく言われます。
「夢」でご飯が食べられるのはほんの数人でしょうから、
「夢」ではなく、現実を教えてもらいたいものです。
やりたい仕事ではなく、自分に出来る仕事をするのだ、
という現実をです。
そして、自分には何が出来るのか？という問いかけをすることが大事だと思う。
「夢」とか、もうやめてほしい、と子どもも言っています。
全く新しい抗生物質のクラスができるかもしれない
teixobactinという抗生物質が、ボストンの研究者によって見つけられた。
http://www.sciencerecorder.com/news/new-antibiotic-discovered-by-boston-researchers/
ノースイースタン大学の研究者が
土の中にいる、１万以上のの菌の中から見つけた。
この研究ははネイチャーに掲載された。
しかし、人間の臨床試験までには、２年以上かかる、という。
この菌を見つけ出した方法がこちらに詳しく書かれています
https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4871130168027986094#editor/target=post;postID=3813999900939860072
今までは、見つけた菌の１％しか、実験室で培養できなかったのだ
といいます。
つまり、地球にある、菌の、９９％は薬にすることができなかったのです。
菌は、地中や海の中などで、闘い、強いものが生き残る
つまり、菌の世界も弱肉強食です。
これらの菌の中から、新たな菌を薬にできれば、
今ある、抗生物質の耐性菌に対する不安をなくすことが出来るかもしれません。
いや、できるでしょう、あと９９％もの菌があるのですから。
開発された新しい「iChip」を使うことにより、
地球にあるい菌の半分は使えるようになるだろう、と研究者は言う。
自分の研究なので、ちょっと大きめに言っているかもしれません。
今回見つかった菌「エレフセリアテラーエ」という菌から
この抗生物質が作られた。
この抗生物質は、細菌の外を覆う外膜を攻撃することができ、
細菌が細胞壁を作るのに必要な脂肪の攻撃をする。
だから、この抗生物質に対して、細菌が耐性をつくることはできないのではないか、
と科学者は考えている。
この発見で、新しい薬、ということだけではなく、
新しい薬のクラスができるかもしれない、と書かれている。
実験ではすでに、マウスの耐性菌ＭＲＳＡを攻撃することが確認されている。
このニュースはＢＢＣも伝えている
http://www.bbc.com/news/health-30657486
http://www.sciencerecorder.com/news/new-antibiotic-discovered-by-boston-researchers/
ノースイースタン大学の研究者が
土の中にいる、１万以上のの菌の中から見つけた。
この研究ははネイチャーに掲載された。
しかし、人間の臨床試験までには、２年以上かかる、という。
この菌を見つけ出した方法がこちらに詳しく書かれています
https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=4871130168027986094#editor/target=post;postID=3813999900939860072
今までは、見つけた菌の１％しか、実験室で培養できなかったのだ
といいます。
つまり、地球にある、菌の、９９％は薬にすることができなかったのです。
菌は、地中や海の中などで、闘い、強いものが生き残る
つまり、菌の世界も弱肉強食です。
これらの菌の中から、新たな菌を薬にできれば、
今ある、抗生物質の耐性菌に対する不安をなくすことが出来るかもしれません。
いや、できるでしょう、あと９９％もの菌があるのですから。
開発された新しい「iChip」を使うことにより、
地球にあるい菌の半分は使えるようになるだろう、と研究者は言う。
自分の研究なので、ちょっと大きめに言っているかもしれません。
今回見つかった菌「エレフセリアテラーエ」という菌から
この抗生物質が作られた。
この抗生物質は、細菌の外を覆う外膜を攻撃することができ、
細菌が細胞壁を作るのに必要な脂肪の攻撃をする。
だから、この抗生物質に対して、細菌が耐性をつくることはできないのではないか、
と科学者は考えている。
この発見で、新しい薬、ということだけではなく、
新しい薬のクラスができるかもしれない、と書かれている。
実験ではすでに、マウスの耐性菌ＭＲＳＡを攻撃することが確認されている。
このニュースはＢＢＣも伝えている
http://www.bbc.com/news/health-30657486
2015年1月6日火曜日
レストランのパートやめました
経費節約なのでしょうか、少ない人数なので、仕事がきつかったです。
3時間でくたくたになりました。
仕事は好きだったのですが、
私の体力では、とても続かないとわかりました。
ほかのパートさんに、こき使われることもありました。
仕事を教える、と称して、ほとんどの仕事を私がやらされました。
仕事を教える、と称して、ほとんどの仕事を私がやらされました。
ランチの10時半～3時のシフトって、いつ昼ごはん食べるんでしょう。
ダイエットにはいい仕事だと思います。
私はダイエットをしたことがないし、太りたいくらいなので、困った仕事でした。
店長には「こどもが病気で」と手紙に書きました。
嘘ではないし、一番効果的だと思いました。
それに、これはどこの仕事でも同じでしょうが、
「休みます、ということはできません」と言います。
自分で誰かに仕事の日にちを代わってもらうのが必要なのですが、
とにかく人がいないので、これができないのです。
それに、なぜかみんな「自分は仕事が出来るアピール」がすごくて
お客さんがいない時でも、なぜか忙しそうにしているのには笑った。
コーヒーを足したり、そういう仕事もなくなって、それでもなぜか忙しそうにしている。
一緒に働いている人の中には、
顔の筋肉をピクリとも動かさない若い女性が3人いて、
絶対仲良くなれない、と思いました。
どうやって育てると、こうなるんでしょうか、遺伝かな。
こどもは本当に病気なので、仕事の後大きい病院に行ったりしていたら、
本当に疲れてしまって、いかん、これでは早死にする、
と思い、やめました。
家から近いし、仕事も好きだったのに、残念です。
私は1ヶ月でほとんどの仕事がちゃんとできたので、
やめる、と言ったら「やめちゃうのー」と残念がってくれる人もいて、
ここで、このきつい仕事ができたことで、どんな所でも働ける自信がつきました。
これは誰かもネットに書いていたな。
しかし、こどもの飲んでいる「メルカゾール」という薬の副作用が深刻なので、
熱が出たら、すぐに大きい病院に行って、血液検査をしなくてなならないのです。
何の熱かわからないので、かぜだと思っても、インフルだとわかっても
念のために血液検査をしなくてはいけません。
というわけで、しばらくは休養をかねて、仕事はしないでいます。
あ～本当に疲れる仕事でした。
湯島天神ご利益はあるか
ご利益あります。
神様っているんですね。
昨年初詣して、昨年の11月には、推薦で日大に合格しました。
大学ってこんなに簡単に入っていいの、と思うくらい簡単でした。
高校の指定校推薦は、高校で選ばれれば絶対落ちない、というものだし。
高校が面接の練習をしてくれて、高校の支援も万全。
それに、この高校は進学校なので、みんなもっと上を目指していて、
この学部を希望する人も2人でした。
普通の受験なら、10校は受験してください、と言われていたので
受験料も、1校分の、3万5千円（だったかな）ですみました。
本当なら受験勉強真っ最中の1月、
今はアルバイトをして家計を助けてくれています。
授業料は高いですからね。
それにこの学校は、うちから電車で３０分、いろいろ助かります。
この子はなかなか勉強をしなくて困っていたのですが
3年になって、急に偏差値を上げて、なんとか受験でもいけそう、という感じになりました。
3年の成績が良かったので、推薦をもらえたのです
とはいっても、本人は湯島天神には行かず、母親と妹が行ったのですが
それでもご利益があろうとは・・・
とにかく湯島天神までの道のりは長かったです。
地下鉄を出た所が、列の最後尾でした。
湯島天神はどこなのだろう、と思いましたが、とにかく並ぶことに。
1時間くらい並んだところで、やっとはるか彼方に、社が見えた、という具合です。
そこから境内まではさらに３０分かかりました。
この列は、横幅が5メートルもあるのですから、どれだけの人が並んでいたことでしょう。
境内にはＤＪポリスまで出る混雑ぶり。
でも行ったかいがありました。
今年は神楽坂の毘沙門天に行き、湯島天神のお守りをお返ししてきました。
ここはアイドル嵐で有名になったということで
絵馬には「嵐に会えますように」という言葉が書かれたものがたくさんありました。
周囲の路地を入るとステキなお店が沢山あります
いい所をみつけました、これも初詣のご利益でしょうか。
神様っているんですね。
昨年初詣して、昨年の11月には、推薦で日大に合格しました。
大学ってこんなに簡単に入っていいの、と思うくらい簡単でした。
高校の指定校推薦は、高校で選ばれれば絶対落ちない、というものだし。
高校が面接の練習をしてくれて、高校の支援も万全。
それに、この高校は進学校なので、みんなもっと上を目指していて、
この学部を希望する人も2人でした。
普通の受験なら、10校は受験してください、と言われていたので
受験料も、1校分の、3万5千円（だったかな）ですみました。
本当なら受験勉強真っ最中の1月、
今はアルバイトをして家計を助けてくれています。
授業料は高いですからね。
それにこの学校は、うちから電車で３０分、いろいろ助かります。
この子はなかなか勉強をしなくて困っていたのですが
3年になって、急に偏差値を上げて、なんとか受験でもいけそう、という感じになりました。
3年の成績が良かったので、推薦をもらえたのです
とはいっても、本人は湯島天神には行かず、母親と妹が行ったのですが
それでもご利益があろうとは・・・
とにかく湯島天神までの道のりは長かったです。
地下鉄を出た所が、列の最後尾でした。
湯島天神はどこなのだろう、と思いましたが、とにかく並ぶことに。
1時間くらい並んだところで、やっとはるか彼方に、社が見えた、という具合です。
そこから境内まではさらに３０分かかりました。
この列は、横幅が5メートルもあるのですから、どれだけの人が並んでいたことでしょう。
境内にはＤＪポリスまで出る混雑ぶり。
でも行ったかいがありました。
今年は神楽坂の毘沙門天に行き、湯島天神のお守りをお返ししてきました。
ここはアイドル嵐で有名になったということで
絵馬には「嵐に会えますように」という言葉が書かれたものがたくさんありました。
周囲の路地を入るとステキなお店が沢山あります
いい所をみつけました、これも初詣のご利益でしょうか。
2014年12月20日土曜日
咳の民間療法「どくだみ」
世界の咳止め民間療法をまとめたサイトを見つけました
http://www.nurse-wakayama.com/remedy/seki.html
ここに書かれている「ドクダミ」という植物は、効くのでしょうか。
ドクダミは乾燥させてお茶にするようです。
日本では、平安時代から民間薬として使われていた、といいます。
そしてその効用は、厚生労働省も日本薬局方にも記載して、認めているそうです。
中医学、漢方のサイトには「細菌、微生物などにより肺が化膿したような状態」
や「肺熱の咳」に効果がある、と書かれています。
呼吸器の炎症に対して高い治療効果がある、と書いているサイトもあります。
ドクダミは「微寒」という作用があるので、体を冷やすそうです。
だから、冷え性の人は無理して飲まないほうがいい、と言います。
しかし、熱性の咳や痰には効果があるのだそうです。
中医学では、黄色い痰は熱を持っていると考えられるので、
抗生物質を処方されるような咳や痰には効果的。
これって私の病気「非結核性抗酸菌症」にあてはまりそうです。
しかし、ドクダミの入ったお茶を飲んだことがあるのですが、まずいです。
とてもおいしいとは言えません。
乾燥させると、制菌作用のある「デカノイルアセトアルデヒド」という物質の効果が
少なくなってしまいます。
生で食べるのは更にきついですよね。
養命酒のようなドクダミのお酒があるようなのですが・・・・
薬ではないので、咳に効く、とは書けないようです。
「止めたいのに止まらない、という方へ」と書かれています。
http://www.shokuentai.co.jp/
さて効くのでしょうか。
飲んだ人が感想を書いているブログもありました。
http://blog.livedoor.jp/kasui0204001/archives/4234890.html
私も咳が止まらなくなったら、飲んでみようかと思うので、ここに貼っておきます。
ドクダミの副作用は、カリウムが多いので、腎機能の低下している人は飲まないこと。
排便を促す作用があるので、飲みすぎると、下痢様の症状が出る、ということです。
なんでもほどほどに、ですね。
こちらに詳しく。
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/dokudami/
http://www.nurse-wakayama.com/remedy/seki.html
ここに書かれている「ドクダミ」という植物は、効くのでしょうか。
ドクダミは乾燥させてお茶にするようです。
日本では、平安時代から民間薬として使われていた、といいます。
そしてその効用は、厚生労働省も日本薬局方にも記載して、認めているそうです。
中医学、漢方のサイトには「細菌、微生物などにより肺が化膿したような状態」
や「肺熱の咳」に効果がある、と書かれています。
呼吸器の炎症に対して高い治療効果がある、と書いているサイトもあります。
ドクダミは「微寒」という作用があるので、体を冷やすそうです。
だから、冷え性の人は無理して飲まないほうがいい、と言います。
しかし、熱性の咳や痰には効果があるのだそうです。
中医学では、黄色い痰は熱を持っていると考えられるので、
抗生物質を処方されるような咳や痰には効果的。
これって私の病気「非結核性抗酸菌症」にあてはまりそうです。
しかし、ドクダミの入ったお茶を飲んだことがあるのですが、まずいです。
とてもおいしいとは言えません。
乾燥させると、制菌作用のある「デカノイルアセトアルデヒド」という物質の効果が
少なくなってしまいます。
生で食べるのは更にきついですよね。
養命酒のようなドクダミのお酒があるようなのですが・・・・
薬ではないので、咳に効く、とは書けないようです。
「止めたいのに止まらない、という方へ」と書かれています。
http://www.shokuentai.co.jp/
さて効くのでしょうか。
飲んだ人が感想を書いているブログもありました。
http://blog.livedoor.jp/kasui0204001/archives/4234890.html
私も咳が止まらなくなったら、飲んでみようかと思うので、ここに貼っておきます。
ドクダミの副作用は、カリウムが多いので、腎機能の低下している人は飲まないこと。
排便を促す作用があるので、飲みすぎると、下痢様の症状が出る、ということです。
なんでもほどほどに、ですね。
こちらに詳しく。
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/dokudami/
2014年12月13日土曜日
朝、目が腫れる病気
こどもが毎朝、目が腫れるのです、まぶた、という方がいいかな。
これだけで、病気だとはなかなか気が付かないようですが、ちゃんとした病気でした。
本人は寝不足だよ、と言います。
確かにほかには何も病気の症状らしいものはありません。
それに眼は昼には治ります。
ネットで「目がはれる」と検索すると、バセドー病しかありません。
心配で小児科の先生に相談したところ
「ほかになにもないのでしょう？やせてる？」
私「いえ、最近太ったとか言ってます」
先生「じゃあ大丈夫でしょう？」
と言ってなかなか相手にしてもらえません。
子供の前で言うと心配するので、私ひとりで３回小児科に通いました。
すると先生が「じゃあ、検査すればお母さん安心するよね」
もううるさいな、みたいに言われましたが、検査をすることになりました。
この血液検査は普通のクリニックでどこでもできます。
結果、バセドー病でした。
大きい病院を紹介してもらいました。ここは本当は予約で１～２ヶ月待つのですが、
先生のいた病院なので「明日行かせますから」の電話で朝の１０時に予約できました。
次の日の朝、病院では、隣の人が「今日の予約は４時です」と言われていました。
内分泌科の先生にも「症状がないので、医師でも気が付かないでしょう」
と言われ、まだ軽症なのだ、ということでした。
なかには検査の数値がすごく悪いのに、ほとんど症状の無い人もいるそうです。
しかし病気なので、やはり早くに治療したほうがいいようです。
病気の原因は「体質」だそうです。
メルカゾールという薬を飲むのですが、副作用で「無顆粒球症」というのがあって、
喉が痛かったら、すぐに血液検査をしなくてはいけない、というのです。
ちょうど学校ではインフルエンザで隣のクラスが学級閉鎖をしています。
これからは、子供が喉が痛いと言っただけで大騒ぎになります。
やれやれ。
学校の先生にこの話をすると「うちの学校には他にもこの病気の生徒さんがいます」
ということでした。
そんなに珍しくはない病気のようです。
ちょうど体育は長距離走、無理な運動はしないように、ということなのですが・・・
バセドー病の目の専門医「オリンピア眼科」を受診しました
http://www.olympia.net/
東京の原宿にあります、全国から患者さんがくるようです。
初診は予約がなくてもすぐに診てくれる、ということでした。
ここの受付で書いた問診表には
まぶたが腫れる、目が充血する、などが書かれていました。
診察ではそんなに悪くはない、ということでしたが、ＭＲＩの予約をしました。
子どもが診察をしている間に、隣に座った人に話しかけられました。
彼女はもう２週間入院していて、あと１週間で退院できるそうです。
目の異常を感じて急患で来て、そのまま入院になったそうです。
もう少しで手術になるところだったそうです。
とても元気そうでしたが、毎日ステロイドの点滴と、目に注射をしていると言いました。
中には急に症状が悪化してしまう人もいるようです。
これだけで、病気だとはなかなか気が付かないようですが、ちゃんとした病気でした。
本人は寝不足だよ、と言います。
確かにほかには何も病気の症状らしいものはありません。
それに眼は昼には治ります。
ネットで「目がはれる」と検索すると、バセドー病しかありません。
心配で小児科の先生に相談したところ
「ほかになにもないのでしょう？やせてる？」
私「いえ、最近太ったとか言ってます」
先生「じゃあ大丈夫でしょう？」
と言ってなかなか相手にしてもらえません。
子供の前で言うと心配するので、私ひとりで３回小児科に通いました。
すると先生が「じゃあ、検査すればお母さん安心するよね」
もううるさいな、みたいに言われましたが、検査をすることになりました。
この血液検査は普通のクリニックでどこでもできます。
結果、バセドー病でした。
大きい病院を紹介してもらいました。ここは本当は予約で１～２ヶ月待つのですが、
先生のいた病院なので「明日行かせますから」の電話で朝の１０時に予約できました。
次の日の朝、病院では、隣の人が「今日の予約は４時です」と言われていました。
内分泌科の先生にも「症状がないので、医師でも気が付かないでしょう」
と言われ、まだ軽症なのだ、ということでした。
なかには検査の数値がすごく悪いのに、ほとんど症状の無い人もいるそうです。
しかし病気なので、やはり早くに治療したほうがいいようです。
病気の原因は「体質」だそうです。
メルカゾールという薬を飲むのですが、副作用で「無顆粒球症」というのがあって、
喉が痛かったら、すぐに血液検査をしなくてはいけない、というのです。
ちょうど学校ではインフルエンザで隣のクラスが学級閉鎖をしています。
これからは、子供が喉が痛いと言っただけで大騒ぎになります。
やれやれ。
学校の先生にこの話をすると「うちの学校には他にもこの病気の生徒さんがいます」
ということでした。
そんなに珍しくはない病気のようです。
ちょうど体育は長距離走、無理な運動はしないように、ということなのですが・・・
バセドー病の目の専門医「オリンピア眼科」を受診しました
http://www.olympia.net/
東京の原宿にあります、全国から患者さんがくるようです。
初診は予約がなくてもすぐに診てくれる、ということでした。
ここの受付で書いた問診表には
まぶたが腫れる、目が充血する、などが書かれていました。
診察ではそんなに悪くはない、ということでしたが、ＭＲＩの予約をしました。
子どもが診察をしている間に、隣に座った人に話しかけられました。
彼女はもう２週間入院していて、あと１週間で退院できるそうです。
目の異常を感じて急患で来て、そのまま入院になったそうです。
もう少しで手術になるところだったそうです。
とても元気そうでしたが、毎日ステロイドの点滴と、目に注射をしていると言いました。
中には急に症状が悪化してしまう人もいるようです。
2014年12月1日月曜日
輸血で感染するかもしれない新たな感染症
シャーガス病は南米で感染者の大変多い病気ですが、
近年ほかの大陸にも、感染が拡大しているといいます。
エイズのように輸血で感染します。
日本では今年の６月、中南米出身の人の献血した血液から、この抗体が見つかっています。
この血液は、１０人に使用された可能性があるそうです。
http://apital.asahi.com/article/story/2013090200011.html
日本では、輸血血液で、この病気の検査はされていないそうです。
この病気についてはこちらに詳しく
http://biznot.xsrv.jp/post-935-935
日本ではどうなのだろう。
南米から日本への出稼ぎ労働者は４０万人。
そのうちの１０％は感染している可能性があるという。
ブラジルのサンパウロ新聞には、日本でもシャーガス病が発生している、
という記事があるそうです。
http://40anos.nikkeybrasil.com.br/jp/biografia.php?cod=1050
そして、この病気の専門医は日本に慶応大学の三浦先生ひとりしかいないとのこと。
この病気は潜伏期間が２０～３０年なので、
いつ感染したのかわからない、というのも怖い。
逆に考えれば、私の３０年後、８０歳だから、生きてないかもしれないし、
ぜんぜん平気とも言える。
日本ではほとんど知られていないので、診断は難しく、ほかの病気と診断されてしまうだろう。
症状はいろいろあるが、いくつかを除いては普通の病気のようなものばかりだ。
http://merckmanual.jp/mmpej/sec14/ch186/ch186d.html
早期であれば、薬で治る。
三浦先生は、南米に旅行に行ったことのある人、住んでいたことのあるひとは、
一度検査をした方がいいと言う。
最近、現地のアサイー、さとうきびの生ジュースからの感染が警告されたことから、
旅行に行っても飲まないほうがいい、と言われています。
この病気の感染源である虫がこれらの植物にいるからです。
日本の虫は、この病気は持っていないということです。
最近は日本でも熱帯病の心配をしなくてはいけなくなりましたね。
近年ほかの大陸にも、感染が拡大しているといいます。
エイズのように輸血で感染します。
日本では今年の６月、中南米出身の人の献血した血液から、この抗体が見つかっています。
この血液は、１０人に使用された可能性があるそうです。
http://apital.asahi.com/article/story/2013090200011.html
日本では、輸血血液で、この病気の検査はされていないそうです。
この病気についてはこちらに詳しく
http://biznot.xsrv.jp/post-935-935
日本ではどうなのだろう。
南米から日本への出稼ぎ労働者は４０万人。
そのうちの１０％は感染している可能性があるという。
ブラジルのサンパウロ新聞には、日本でもシャーガス病が発生している、
という記事があるそうです。
http://40anos.nikkeybrasil.com.br/jp/biografia.php?cod=1050
そして、この病気の専門医は日本に慶応大学の三浦先生ひとりしかいないとのこと。
この病気は潜伏期間が２０～３０年なので、
いつ感染したのかわからない、というのも怖い。
逆に考えれば、私の３０年後、８０歳だから、生きてないかもしれないし、
ぜんぜん平気とも言える。
日本ではほとんど知られていないので、診断は難しく、ほかの病気と診断されてしまうだろう。
症状はいろいろあるが、いくつかを除いては普通の病気のようなものばかりだ。
http://merckmanual.jp/mmpej/sec14/ch186/ch186d.html
早期であれば、薬で治る。
三浦先生は、南米に旅行に行ったことのある人、住んでいたことのあるひとは、
一度検査をした方がいいと言う。
最近、現地のアサイー、さとうきびの生ジュースからの感染が警告されたことから、
旅行に行っても飲まないほうがいい、と言われています。
この病気の感染源である虫がこれらの植物にいるからです。
日本の虫は、この病気は持っていないということです。
最近は日本でも熱帯病の心配をしなくてはいけなくなりましたね。
2014年11月26日水曜日
無料低額診療って何だ
お金が無くても病院で診療してもらえる制度です。
http://www.min-iren.gr.jp/topics/muryou/seido.html
この制度をしている病院でうけられます。
薬を薬局でもらうのは有料です。
まずこの制度を行っている病院に申請が必要です。
なぜこの制度を使うのか聞かれます。
受理されれば適用になります。
一時的な失業でも認められるようです。
生活が困難な場合は生活保護の相談も受けてくれるようです。
朝日新聞によると利用者は、２００９年の７０６万人（のべ人数、ひとりが３回使うと３人）から
２０１２年にはさらに９０万人も増加している。
この制度を行う病院も、３３９から５５８施設に増えた。
この制度を使える病院一覧です
http://www.min-iren.gr.jp/topics/muryou-teigaku.html
東京には９つしかないですね。
お薬手帳があれば、以前使っていた薬を出してもらえますから、
とりあえず内科があれば、なんとかなると思います。
低所得やＤＶ被害者など、同情すべき人だけではなく、
なかには、もともと健康保険料を払っていない人がいるという。
みんなで助け合う健康保険料を払わずに、こういう制度を利用するふとどき者には
腹が立つな。
ネットでこのような情報がひろまれば、健康保険に加入しない人が
増えるのでは、という心配もある。
健康保険に加入する気持ちの無い人は拒否してもいいのではないでしょうか。
元気な時にもまじめに保険料を払った人のための制度なのだから。
http://www.min-iren.gr.jp/topics/muryou/seido.html
この制度をしている病院でうけられます。
薬を薬局でもらうのは有料です。
まずこの制度を行っている病院に申請が必要です。
なぜこの制度を使うのか聞かれます。
受理されれば適用になります。
一時的な失業でも認められるようです。
生活が困難な場合は生活保護の相談も受けてくれるようです。
朝日新聞によると利用者は、２００９年の７０６万人（のべ人数、ひとりが３回使うと３人）から
２０１２年にはさらに９０万人も増加している。
この制度を行う病院も、３３９から５５８施設に増えた。
この制度を使える病院一覧です
http://www.min-iren.gr.jp/topics/muryou-teigaku.html
東京には９つしかないですね。
お薬手帳があれば、以前使っていた薬を出してもらえますから、
とりあえず内科があれば、なんとかなると思います。
低所得やＤＶ被害者など、同情すべき人だけではなく、
なかには、もともと健康保険料を払っていない人がいるという。
みんなで助け合う健康保険料を払わずに、こういう制度を利用するふとどき者には
腹が立つな。
ネットでこのような情報がひろまれば、健康保険に加入しない人が
増えるのでは、という心配もある。
健康保険に加入する気持ちの無い人は拒否してもいいのではないでしょうか。
元気な時にもまじめに保険料を払った人のための制度なのだから。
2014年11月23日日曜日
突発性難聴後に脳卒中になる
突発性難聴を患った私も、脳卒中のリスクが高いのでしょうか。
今日左目が急にぼやけて、頭もなんとなくぼんやりしたようでした。
これはまずい、と思うようなぼやけ方でしたので、
急いで眼科に行きました。
眼底出血なし、反応もいい、とのことで
「ビタミンの目薬を出しておきます、水曜日に、きてください」とのこと。
ほんとに大丈夫なのかな、と思い、調べると、片目がぼんやりする、焦点が合わない、
という症状は脳卒中でもあるということ。
そういえば、台湾の研究で、突発性難聴を患った人は、そうでない人に比べて
１．５倍脳卒中になりやすい、というのを思い出した。
それも２年以内に発症、と書かれている。
http://www.e-expo.net/world/2008/07/post_258.html
それでネットを読んでいると、だんだん怖くなってきた。
このブログを書いている人は、突発性難聴の治療中に脳梗塞。
http://hohofushi.exblog.jp/10137867
脳出血の後に突発性難聴、という人
http://ameblo.jp/ecoshun/entry-11238302895.html
脳卒中と突発性難聴はなにか関係があるのでしょうか。
この掲示板には、脳梗塞の前兆は突発性難聴でした、というコメントがあります。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=1466934&id=75830625
脳に腫瘍があったり、脳の障害でも、突発性難聴と同じ症状が出るので、
突発性難聴と診断されると、脳の検査をするのが当然、と思っていましたが、
しない人もいるのですね。
私は突発性難聴発症時には、脳のＭＲＩをとって、脳には異常なしでした。
こちらのファイルには、突発性難聴、めまいで受診した患者が、脳梗塞だった例が
書かれています。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/orltokyo1958/43/1/43_1_49/_pdf
患者は当初のＣＴでは全く異常がなかったのに、６日後に一時的な麻痺。
１４日後には脳に障害が見つかったといいます。
やはりＣＴよりＭＲＩの方がいいみたいです。
２１人の患者のうち、１３人はＣＴでは異常が見つからなかったそうです。
日本語では、突発性難聴と脳障害を結びつける研究はほとんどありませんが、
英語で検索すると「突発性難聴が前下小脳動脈梗塞の前兆だった」
という研究が見つかります。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12468774&prev=search
そしてその他の研究でも「突発性難聴は、めまいがあってもなくても、
脳卒中のリスクを大きくする」と書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://content.lib.utah.edu/utils/getfile/collection/ehsl-dent/id/7/filename/5.pdf&prev=search
こちらのファイルの「まとめ」にはこんな怖いことが書かれています
http://web01.joetsu.ne.jp/~yigarash/2009.9.17-2%20.pdf
「突発性のめまい難聴症例で、糖尿病、高血圧、高脂血症を認めた場合、
若い年齢でも、脳梗塞を念頭におく。
めまい、難聴以外の神経症状などがなくても、脳の障害を検査するため
専門医に相談する」
さて、日本の病院で、突発性難聴の患者にこのような、検査がされているでしょうか？
でも、さきほどの研究では、難聴発症後２週間してから脳に障害が出ていました。
ということは
突発性難聴になった後は、少しでも脳卒中の疑いのある症状が出たら、
すぐに専門医に相談、ということです。
私は当時、血圧も正常で、糖尿病もなかったので、このようなリスクはない、
と耳鼻科と脳外科の医師が判断したようです。
後日、近所のクリニックの先生は元々脳外科で大きい病院にいた先生なので、
ちょっと診てもらいました。
そうしたら「一応ＣＴ撮りましょうか」と言われ、撮ることになりました。
結局なんともなかったのですが・・・
この先生に、突発性難聴と脳卒中の関係を聞きましたが、関係はない、ということでした。
関連記事：突発性難聴、入院体験記、治療経過成果（重症）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/07/blog-post_13.html
今日左目が急にぼやけて、頭もなんとなくぼんやりしたようでした。
これはまずい、と思うようなぼやけ方でしたので、
急いで眼科に行きました。
眼底出血なし、反応もいい、とのことで
「ビタミンの目薬を出しておきます、水曜日に、きてください」とのこと。
ほんとに大丈夫なのかな、と思い、調べると、片目がぼんやりする、焦点が合わない、
という症状は脳卒中でもあるということ。
そういえば、台湾の研究で、突発性難聴を患った人は、そうでない人に比べて
１．５倍脳卒中になりやすい、というのを思い出した。
それも２年以内に発症、と書かれている。
http://www.e-expo.net/world/2008/07/post_258.html
それでネットを読んでいると、だんだん怖くなってきた。
このブログを書いている人は、突発性難聴の治療中に脳梗塞。
http://hohofushi.exblog.jp/10137867
脳出血の後に突発性難聴、という人
http://ameblo.jp/ecoshun/entry-11238302895.html
脳卒中と突発性難聴はなにか関係があるのでしょうか。
この掲示板には、脳梗塞の前兆は突発性難聴でした、というコメントがあります。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=1466934&id=75830625
脳に腫瘍があったり、脳の障害でも、突発性難聴と同じ症状が出るので、
突発性難聴と診断されると、脳の検査をするのが当然、と思っていましたが、
しない人もいるのですね。
私は突発性難聴発症時には、脳のＭＲＩをとって、脳には異常なしでした。
こちらのファイルには、突発性難聴、めまいで受診した患者が、脳梗塞だった例が
書かれています。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/orltokyo1958/43/1/43_1_49/_pdf
患者は当初のＣＴでは全く異常がなかったのに、６日後に一時的な麻痺。
１４日後には脳に障害が見つかったといいます。
やはりＣＴよりＭＲＩの方がいいみたいです。
２１人の患者のうち、１３人はＣＴでは異常が見つからなかったそうです。
日本語では、突発性難聴と脳障害を結びつける研究はほとんどありませんが、
英語で検索すると「突発性難聴が前下小脳動脈梗塞の前兆だった」
という研究が見つかります。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12468774&prev=search
そしてその他の研究でも「突発性難聴は、めまいがあってもなくても、
脳卒中のリスクを大きくする」と書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://content.lib.utah.edu/utils/getfile/collection/ehsl-dent/id/7/filename/5.pdf&prev=search
こちらのファイルの「まとめ」にはこんな怖いことが書かれています
http://web01.joetsu.ne.jp/~yigarash/2009.9.17-2%20.pdf
「突発性のめまい難聴症例で、糖尿病、高血圧、高脂血症を認めた場合、
若い年齢でも、脳梗塞を念頭におく。
めまい、難聴以外の神経症状などがなくても、脳の障害を検査するため
専門医に相談する」
さて、日本の病院で、突発性難聴の患者にこのような、検査がされているでしょうか？
でも、さきほどの研究では、難聴発症後２週間してから脳に障害が出ていました。
ということは
突発性難聴になった後は、少しでも脳卒中の疑いのある症状が出たら、
すぐに専門医に相談、ということです。
私は当時、血圧も正常で、糖尿病もなかったので、このようなリスクはない、
と耳鼻科と脳外科の医師が判断したようです。
後日、近所のクリニックの先生は元々脳外科で大きい病院にいた先生なので、
ちょっと診てもらいました。
そうしたら「一応ＣＴ撮りましょうか」と言われ、撮ることになりました。
結局なんともなかったのですが・・・
この先生に、突発性難聴と脳卒中の関係を聞きましたが、関係はない、ということでした。
関連記事：突発性難聴、入院体験記、治療経過成果（重症）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/07/blog-post_13.html
2014年11月20日木曜日
加齢黄斑変性の原因はブルーライトだった
昨日の「ためしてガッテン」です。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20141119.html
加齢黄斑変性の原因のブルーライトと言えば
パソコン、スマホ、テレビ、太陽光にも含まれています。
加齢黄斑変性は、欧米の失明原因の第一位だそうです。
ちなみに中国の失明原因一位は抗生物質と言われています。
この番組では、人間ドックで、毎年眼の検査をしていたので、安心していたら
失明寸前になった、という人がでていました。
ほとんどの眼科の検査は、緑内障などの検査なので、加齢黄斑変性は
見逃されてしまう、といいます。
この病気の原因は「ドルーゼン」という老廃物質が眼にたまることなので、
早期に発見することができますが、まだ認知度が低いようです。
私も、パソコンめがね無しで、１時間くらいパソコンを使うと、
なんだか眼が痛いな、と思っていました。
ブルーライトが眼を刺激して、この老廃物質を作ってしまうのだそうです。
年をとって弱った目には、ブルーライトはさらに良くないかもしれません、
「弱り目にたたりめ」の新しい使い方になりそうです。
私の眼がねは古いので、ブルーライトカット率は３５％です。
新しいものは５０％カットするというので、買い換えないと。
http://www.jins-jp.com/jins-pc/
ここに出てくる、神経科の医師はテレビでよく見かけます。
ブルーライトがメラトニンの分泌を減らして、睡眠の質を下げる、と言っています。
しかし、５０～６０代の眼の水晶体は濁ってくるので、
ここでブルーライトの３０～４０％をカットしてくれる、と白内障の専門家は言う。
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20130208/1047383/?P=2
では、眼の澄んでいる、子供にブルーライトは危険なのですね。
画面の色を黒くすると、眼の負担は少なくなる、という話もこのサイトには書かれています。
「ためしてガッテン」では、黄色のセロファンが、ブルーライトを遮断する、
と言っていましたが、
実際やってみた人がいるようです。
http://matome.naver.jp/odai/2136806198528658601
メガネに黄色いセロファンを貼ればいいのでしょうか。
パソコンに直接張ればいい、という人のサイトです。
なんとセロファンがブルーライトを完全にカットする、と言っていますが・・・
http://blog.livedoor.jp/nico__25/archives/1771755.html
スマホ用の、ブルーライト遮断ができるシートをめがねに貼る、という
アイディアもあるようです。
ブルーライトの害について、日本の岐阜薬科大学の研究をＮＨＫが報道したのですが、
ＮＨＫの記事はないので、それを書いているブログを貼ります。
http://1000nichi.blog73.fc2.com/blog-entry-5463.html
ブルーライトが眼に悪いので、それに対応した目薬も発売されています。
http://www.santen.co.jp/ja/healthcare/eye/products/otc/sante_pc/future/index.jsp
ここにはブルーライトが眼に悪いと言われている、という書き方がされています。
こどものメガネを、ＰＣレンズにしてよかった、とつくづく思いました。
昔、子供の友達のお父さんが、ブラウン管のテレビがどうしても欲しいと言う、
と言って、その子のママがすごく怒っていたのを思い出しました。
そのテレビは最後のブラウン管テレビだったそうです。
ママは「今どきこんな大きいテレビ嫌だ」と言っていましたが、
そのお父さんはこの事を知っていたのかもしれません。
２０年後、加齢黄斑変性での失明が劇的に増える、なんてことがないことを祈ります。
追記、次の日、さっそく黄色いセロファンを買ってパソコンに貼りました。
はっきり言って、すごく見にくいです。
明るさをいつもより２～３は上げないと見えません。
画面もテカテカするので、後ろに４５度くらい倒さないと、見えません。
将来失明するよりはいい、と思い慣れるまでがんばります。
だて眼鏡にセロファンを貼った物も作ってみました。
これはテレビを見るときに使おうかな。
でも夜のシーンのように、画面が暗いとよく見えません。
まあ、いろいろやってみようと思います。
セロファンは文房具屋で、４０×５０ｃｍくらいの物が５０円でした。
これで眼が護れるのならいいのですが・・・
IPS細胞で有名になったこの病気ですが、
IPSでの治療が一般に広まるのは、ずっーと先です。
ガッテンを見た時は、もうブログを書くのやめよう、と思うくらい怖い病気でした。
さて黄色いセロファンを貼って１時間パソコンを使っていますが、
いつもみたいに眼が痛くならないですね。ただの使った感想ですが。
ソフトでブルーライトを軽減するというものもあります。こちらに書きました。
関連記事：寝る前のスマホ、ソフトで光を軽減して安心
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post_15.html
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20141119.html
加齢黄斑変性の原因のブルーライトと言えば
パソコン、スマホ、テレビ、太陽光にも含まれています。
加齢黄斑変性は、欧米の失明原因の第一位だそうです。
ちなみに中国の失明原因一位は抗生物質と言われています。
この番組では、人間ドックで、毎年眼の検査をしていたので、安心していたら
失明寸前になった、という人がでていました。
ほとんどの眼科の検査は、緑内障などの検査なので、加齢黄斑変性は
見逃されてしまう、といいます。
この病気の原因は「ドルーゼン」という老廃物質が眼にたまることなので、
早期に発見することができますが、まだ認知度が低いようです。
私も、パソコンめがね無しで、１時間くらいパソコンを使うと、
なんだか眼が痛いな、と思っていました。
ブルーライトが眼を刺激して、この老廃物質を作ってしまうのだそうです。
年をとって弱った目には、ブルーライトはさらに良くないかもしれません、
「弱り目にたたりめ」の新しい使い方になりそうです。
私の眼がねは古いので、ブルーライトカット率は３５％です。
新しいものは５０％カットするというので、買い換えないと。
http://www.jins-jp.com/jins-pc/
ここに出てくる、神経科の医師はテレビでよく見かけます。
ブルーライトがメラトニンの分泌を減らして、睡眠の質を下げる、と言っています。
しかし、５０～６０代の眼の水晶体は濁ってくるので、
ここでブルーライトの３０～４０％をカットしてくれる、と白内障の専門家は言う。
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20130208/1047383/?P=2
では、眼の澄んでいる、子供にブルーライトは危険なのですね。
画面の色を黒くすると、眼の負担は少なくなる、という話もこのサイトには書かれています。
「ためしてガッテン」では、黄色のセロファンが、ブルーライトを遮断する、
と言っていましたが、
実際やってみた人がいるようです。
http://matome.naver.jp/odai/2136806198528658601
メガネに黄色いセロファンを貼ればいいのでしょうか。
パソコンに直接張ればいい、という人のサイトです。
なんとセロファンがブルーライトを完全にカットする、と言っていますが・・・
http://blog.livedoor.jp/nico__25/archives/1771755.html
スマホ用の、ブルーライト遮断ができるシートをめがねに貼る、という
アイディアもあるようです。
ブルーライトの害について、日本の岐阜薬科大学の研究をＮＨＫが報道したのですが、
ＮＨＫの記事はないので、それを書いているブログを貼ります。
http://1000nichi.blog73.fc2.com/blog-entry-5463.html
ブルーライトが眼に悪いので、それに対応した目薬も発売されています。
http://www.santen.co.jp/ja/healthcare/eye/products/otc/sante_pc/future/index.jsp
ここにはブルーライトが眼に悪いと言われている、という書き方がされています。
こどものメガネを、ＰＣレンズにしてよかった、とつくづく思いました。
昔、子供の友達のお父さんが、ブラウン管のテレビがどうしても欲しいと言う、
と言って、その子のママがすごく怒っていたのを思い出しました。
そのテレビは最後のブラウン管テレビだったそうです。
ママは「今どきこんな大きいテレビ嫌だ」と言っていましたが、
そのお父さんはこの事を知っていたのかもしれません。
２０年後、加齢黄斑変性での失明が劇的に増える、なんてことがないことを祈ります。
追記、次の日、さっそく黄色いセロファンを買ってパソコンに貼りました。
はっきり言って、すごく見にくいです。
明るさをいつもより２～３は上げないと見えません。
画面もテカテカするので、後ろに４５度くらい倒さないと、見えません。
将来失明するよりはいい、と思い慣れるまでがんばります。
だて眼鏡にセロファンを貼った物も作ってみました。
これはテレビを見るときに使おうかな。
でも夜のシーンのように、画面が暗いとよく見えません。
まあ、いろいろやってみようと思います。
セロファンは文房具屋で、４０×５０ｃｍくらいの物が５０円でした。
これで眼が護れるのならいいのですが・・・
IPS細胞で有名になったこの病気ですが、
IPSでの治療が一般に広まるのは、ずっーと先です。
ガッテンを見た時は、もうブログを書くのやめよう、と思うくらい怖い病気でした。
さて黄色いセロファンを貼って１時間パソコンを使っていますが、
いつもみたいに眼が痛くならないですね。ただの使った感想ですが。
ソフトでブルーライトを軽減するというものもあります。こちらに書きました。
関連記事：寝る前のスマホ、ソフトで光を軽減して安心
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post_15.html
2014年11月19日水曜日
スーパーのパートの面接
スーパーのパートタイムの面接に行ってきました。
面接ではまず「土日祭日休みたい人はお断りしています」と言われました。
お母さんがスーパーで働いている子は、土日はひとりで過ごしている
ということなのですね。
社員さんは「私達の仕事は、人が休んでいる時に働く仕事なんです」と言い、
なんだか「俺は子供の運動会に一度も行ったことがないんだよ」
と言いたそうな雰囲気でした。
それに「休むなって言っても葬式だ、病気だってすぐに休みたいって言ってくる」
と言いたげでした。
うちの子は「休めないのが仕事ってことだよ」などと、知ったようなことを言います。
あとは、長期で、と髪は黒、白髪もだめなのでしょう。
私は面接なのだから、と電車に乗れるような服装で行ったのですが、
なんかチャラチャラしてる、と思われたのでしょうか。
ここはジーパンで、部屋着みたいに地味でラフな服の方が良かったようです
近所のスーパーなら、通勤時間がほとんどないのがいい、と思います。
職場で友人ができるのではないか、という期待もあります。
２～３人の職場よりは、人数が多い方がいいな、と思います。
しかし、社員さんは「新人は、服のたたみ方が雑だってほかの人に怒られるんだ」
と言います。古い人が威張っているようです。
そういえば、声の低い怖そうな人がレジにいました。
新人がすぐにやめてしまうのでしょうか、それで募集しているのかもしれません。
私は衣料品を希望していたのですが「なんで衣料品を選んだのか」
と「ほかの募集はどうですか」と聞かれました。
衣料品にしたのは、寒くないからですが、それは言えません。
食品売り場は寒いですよね。
社員さんも「レジは寒くてかわそうなんだ」と言っていました。
出入り口に近いからでしょう。
鮮魚は時給が１０００円でもなかなか応募がないようでした。
というか、応募がないから時給が高いのですね。
「なんで働こうと思ったのか」も聞かれました。
本当は子供の大学にお金がかかるからなのですが、
「大学」という言葉に敏感な人もいるので、ここでは「大学」とは言いません。
普通に教育費がかかる、と言います。
「衣料品でも結構重たいです、腰痛のある人はできませんよ」とも言われました。
腰をいためる人がいるようでした。
そうなんだ、私には無理かな。
食品の品出しの方が重くて大変だとのことでした。
そして、選考に１週間かかります。
その上、採用になった人にだけ電話が入る、ということでした。
募集して、多く応募があれば、その中から条件のいい人を採用するのだそうです。
条件は、たぶん、年齢、シフトの自由がきくこと、休まないこと、かな。
こどもが小さいと休みがちになるから、若くてもそれは不利かもしれないです。
私はこどもが大きいので、それには「まあ問題ないな」と言っていました。
社員さんは「応募が少なければ、あなたのような人でも採用されますよ」
みたいな言い方をしていました。
一見好青年が大人になった、という感じの社員さんなのですが、
ここは若い人には、夢のない職場なのだ、ということがわかりました。
なんか私などはダメそうなので、次を探そうと思います。
中堅のスーパーなのですが、小さいところはもっと楽なのかもしれません。
お店の商品を社員割引で買える、という店もあります。
斎場では、お茶を出すだけで時給１２００円だそうです。
でも９時から５時なのです。
私は体力にだけは自信が無いので、これは無理ですが、
人が働きたがらない所も時給が高いのですね。
ここの皿洗いは時給１０００円でした。５５歳までか・・・・
テレビでは、医療費と高齢化、年金の支給年齢の引き上げが報道されているのだから、
元気なうちはもっと働ける社会にしてもらいたい。
そうすれば、若い世代（うちの子の世代）の負担もずっと減るはずです。
まあ、現実には、年寄りを雇ってくれる所なんてありません。
女性が働ける職業は少ない上に、条件はとても厳しく、いい仕事などないです。
後日「採用です」と電話が来ました・・
面接ではまず「土日祭日休みたい人はお断りしています」と言われました。
お母さんがスーパーで働いている子は、土日はひとりで過ごしている
ということなのですね。
社員さんは「私達の仕事は、人が休んでいる時に働く仕事なんです」と言い、
なんだか「俺は子供の運動会に一度も行ったことがないんだよ」
と言いたそうな雰囲気でした。
それに「休むなって言っても葬式だ、病気だってすぐに休みたいって言ってくる」
と言いたげでした。
うちの子は「休めないのが仕事ってことだよ」などと、知ったようなことを言います。
あとは、長期で、と髪は黒、白髪もだめなのでしょう。
私は面接なのだから、と電車に乗れるような服装で行ったのですが、
なんかチャラチャラしてる、と思われたのでしょうか。
ここはジーパンで、部屋着みたいに地味でラフな服の方が良かったようです
近所のスーパーなら、通勤時間がほとんどないのがいい、と思います。
職場で友人ができるのではないか、という期待もあります。
２～３人の職場よりは、人数が多い方がいいな、と思います。
しかし、社員さんは「新人は、服のたたみ方が雑だってほかの人に怒られるんだ」
と言います。古い人が威張っているようです。
そういえば、声の低い怖そうな人がレジにいました。
新人がすぐにやめてしまうのでしょうか、それで募集しているのかもしれません。
私は衣料品を希望していたのですが「なんで衣料品を選んだのか」
と「ほかの募集はどうですか」と聞かれました。
衣料品にしたのは、寒くないからですが、それは言えません。
食品売り場は寒いですよね。
社員さんも「レジは寒くてかわそうなんだ」と言っていました。
出入り口に近いからでしょう。
鮮魚は時給が１０００円でもなかなか応募がないようでした。
というか、応募がないから時給が高いのですね。
「なんで働こうと思ったのか」も聞かれました。
本当は子供の大学にお金がかかるからなのですが、
「大学」という言葉に敏感な人もいるので、ここでは「大学」とは言いません。
普通に教育費がかかる、と言います。
「衣料品でも結構重たいです、腰痛のある人はできませんよ」とも言われました。
腰をいためる人がいるようでした。
そうなんだ、私には無理かな。
食品の品出しの方が重くて大変だとのことでした。
そして、選考に１週間かかります。
その上、採用になった人にだけ電話が入る、ということでした。
募集して、多く応募があれば、その中から条件のいい人を採用するのだそうです。
条件は、たぶん、年齢、シフトの自由がきくこと、休まないこと、かな。
こどもが小さいと休みがちになるから、若くてもそれは不利かもしれないです。
私はこどもが大きいので、それには「まあ問題ないな」と言っていました。
社員さんは「応募が少なければ、あなたのような人でも採用されますよ」
みたいな言い方をしていました。
一見好青年が大人になった、という感じの社員さんなのですが、
ここは若い人には、夢のない職場なのだ、ということがわかりました。
なんか私などはダメそうなので、次を探そうと思います。
中堅のスーパーなのですが、小さいところはもっと楽なのかもしれません。
お店の商品を社員割引で買える、という店もあります。
斎場では、お茶を出すだけで時給１２００円だそうです。
でも９時から５時なのです。
私は体力にだけは自信が無いので、これは無理ですが、
人が働きたがらない所も時給が高いのですね。
ここの皿洗いは時給１０００円でした。５５歳までか・・・・
テレビでは、医療費と高齢化、年金の支給年齢の引き上げが報道されているのだから、
元気なうちはもっと働ける社会にしてもらいたい。
そうすれば、若い世代（うちの子の世代）の負担もずっと減るはずです。
まあ、現実には、年寄りを雇ってくれる所なんてありません。
女性が働ける職業は少ない上に、条件はとても厳しく、いい仕事などないです。
後日「採用です」と電話が来ました・・
2014年11月18日火曜日
呼吸を助ける筋肉のストレッチ
これを今朝のＮＨＫ「あさいち」で放送していたので
気になる方は見てください。
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2014/11/18/01.html
ドローインというらしいですが、横隔膜を鍛えるらしいです。
最後に出演していた、片岡鶴太郎さんは、これでやせたと言います。
なんだかガンジーのようにやせていて、ちょっと怖かったです。
確かに肩周りは動かしていたほうが、咳をしている時楽でした。
パソコンの姿勢は、一番肩によくないと思います。
呼吸を助けてくれる筋肉が硬くならないように、
日頃から体を動かしていたいです。
私は東京に住んでいるのですが、今度は鳥インフルエンザが出た（野鳥で）とか。
なんで東京はこうも次々と・・・・
Ｈ５Ｎ１だったら、もうエボラなんかどうでもよくなります。
Ｈ５Ｎ１は呼吸器より腸で増殖するので、症状はエボラと似ています。
でもインフルエンザのように感染するので、
これはチートのラスボス（ゲーム用語で最強）。
もう非結核性抗酸菌症なんて、どうでもよくなるからいいかな、とも思います。
気になる方は見てください。
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2014/11/18/01.html
ドローインというらしいですが、横隔膜を鍛えるらしいです。
最後に出演していた、片岡鶴太郎さんは、これでやせたと言います。
なんだかガンジーのようにやせていて、ちょっと怖かったです。
確かに肩周りは動かしていたほうが、咳をしている時楽でした。
パソコンの姿勢は、一番肩によくないと思います。
呼吸を助けてくれる筋肉が硬くならないように、
日頃から体を動かしていたいです。
私は東京に住んでいるのですが、今度は鳥インフルエンザが出た（野鳥で）とか。
なんで東京はこうも次々と・・・・
Ｈ５Ｎ１だったら、もうエボラなんかどうでもよくなります。
Ｈ５Ｎ１は呼吸器より腸で増殖するので、症状はエボラと似ています。
でもインフルエンザのように感染するので、
これはチートのラスボス（ゲーム用語で最強）。
もう非結核性抗酸菌症なんて、どうでもよくなるからいいかな、とも思います。
2014年11月9日日曜日
咳が出ましたが・・・
１０月８日から３週間ほど、咳をしていました。
それまでは全く出ていなかったのに。
風邪ではないようでした。
風邪なら、まず喉が痛くなって、頭が痛くなって、というのがありますよね。
それらの症状はありませんでしたので、
非結核性抗酸菌症の咳なのだろう、と思いました。
咳が続いたらめんどくさいな、という感じ。
軽い咳が少しと、朝晩ぜーぜーするくらいでした。
以前ブログに書いた、アップルサイダービネガーの記事を思い出して、
ちょっと実験してみることにしました。
でも日本でアップルサイダービネガーを手に入れるのは難しいので、
普通のお酢で代用です。
吸入器もないので、お鍋でお酢を温めて、蒸気を吸入する、というものです。
お酢の蒸気は”むせて”しまうので、水でうすめています。
それでもむせてしまいますが・・・
今は咳をしていません。
やっぱり風邪だったのでしょうか、病院の先生は「風邪にしては咳が長いよね」
とは言っていました。
まあ気のせいかもしれませんが、今は咳が出ていません。
咳をしたくなるような感じもありません。
なんで出たのかわからないので、なんで止まったのかもわかりせんが、
めでたし、めでたし。
特に何かをお勧めするような話ではありませんよ。
それまでは全く出ていなかったのに。
風邪ではないようでした。
風邪なら、まず喉が痛くなって、頭が痛くなって、というのがありますよね。
それらの症状はありませんでしたので、
非結核性抗酸菌症の咳なのだろう、と思いました。
咳が続いたらめんどくさいな、という感じ。
軽い咳が少しと、朝晩ぜーぜーするくらいでした。
以前ブログに書いた、アップルサイダービネガーの記事を思い出して、
ちょっと実験してみることにしました。
でも日本でアップルサイダービネガーを手に入れるのは難しいので、
普通のお酢で代用です。
吸入器もないので、お鍋でお酢を温めて、蒸気を吸入する、というものです。
お酢の蒸気は”むせて”しまうので、水でうすめています。
それでもむせてしまいますが・・・
今は咳をしていません。
やっぱり風邪だったのでしょうか、病院の先生は「風邪にしては咳が長いよね」
とは言っていました。
まあ気のせいかもしれませんが、今は咳が出ていません。
咳をしたくなるような感じもありません。
なんで出たのかわからないので、なんで止まったのかもわかりせんが、
めでたし、めでたし。
特に何かをお勧めするような話ではありませんよ。
2014年11月2日日曜日
家事代行は高い
でも探すと安い所はあるようです。
私の子供が小さかった時に話題になっていたら、
絶対使っていたのに・・・と悔やまれます。
若い時の無理は、年をとってから倍返しになり大変なことになります。
年をとった時の医療費を考えたら、ちょっと高くても、家事代行を頼んだほうが
ずっといい、とつくずく思う５０代です。
１人目の時はなんとかなりました。
しかし、２人目はホントにつらかったです。
ちょっとでも助けてくれる人がいたら、もう一人産めたかな。
お値段は確かに高いです。
大手で１回だけ頼むと、１時間４０００円が真ん中の値段でしょうか。
高級を謳っている会社では、長期の契約が必要だったりして、
週１回で１ヶ月３万５千円が最低料金だったりします。
まとまった金額をみると、ちょっと引いてしまいます、一般市民なので。
セコムのような有名企業も参入していて、ここも定期契約で月１回２時間で１万円ほどです。
リクルートのカジアルは２時間５０００円。
私は東京なのですが、東京は顧客も多いようで、会社の多さに驚きます。
こちらのサイトでは、全国の会社のサイトを見ることができます。
http://xn--3kq3ht87as28b.jp.net/
ここだけで東京には５１社もありました。
ほかにも昔ながらの、家政婦紹介所も沢山あって、本当に住み込みの仕事って
あるんですね。
家政婦紹介所の「やさしい手」は３時間６０００円、４時間８０００円。
たくさんある、っていうことは、安いところもあるようです。
１時間２５００円、というのは「CaSy」
タカミサプライは１時間１５８０円から。ただし入会金１万円。
もっと安く、と思ったら、マッチングサイト、というのがありました。
「タスカジ」は身分のしっかりした人を紹介するようです。エリア東京のみ。
１時間１５００円から、ということは、経験者だったりすると、もっと高いようです。
外人のスタッフもいるようです。
東京限定のマッチングサイト「ＣＯＭＥＨＯＭＥ」は掃除だけで、１時間２５００円。
保険にも入っていて、身分も保証するそうです。
もっと安く、という人には「家事代行ひろば」というところで、自分で誰かを探す、
というものもあります。ここだと１時間１０００円、というのも可能のようです。
しかし、このサイトの運営者が「トラブルもあります」と言っているように、
個人どうしの話なので、ちょっと心配です。
仕事の依頼には２０代、３０代男性が「僕の家に来て酒の肴を作ってください」
というのがあって、これは違う意味のマッチングですよね。
トラブルの内容がわかったような気がしました。
地域のシルバー人材センターというのも調べてみるといいようです。
しかし、区は、仕事をしたい人を紹介するだけなので、
個人同士の話し合いで料金や仕事を決めるようです、料金は応相談です。
役所の人が間に入ってくれたら、もっと使いやすいのに、と思います。
海外では、ベビーシッターも家事手伝いも、個人同士で契約する、
というのが普通で、使うほうは安く、働く人は高給をもらえるのだそうです。
なにか壊したりしても、みんなが「そんなもんだ」と思ってくれるので、
よっぽどでなければ、大きなトラブルはないそうです。
http://blog.ladolcevita.jp/2010/11/07/post_358/
日本では、働く人の時給は１０００円から、ということです。
どんな仕事でもそうですが、誰でもできると言っても、成功する人は少ないと思います。
どんな仕事でも、仕事の半分はコミュニケーションですからね。
たとえば、ピアノ教室の場合。
大手のヤマハ音楽教室は、先生の質も高く、教室運営もしっかりしています。
しかし、個人の教室の先生は、レッスン日の振り替えなど柔軟に対応してくれますし、
休んだ月は月謝を払わなくていいと言ってくれます。
一方ヤマハは、ひと月休んでも月謝は半分払うことになっています。
家事代行も、それぞれの利点が違うと思うので、
とりあえず、お試しで来てもらうといいようです。
ニュースで「女性の活躍できる社会を」とよく聞きますが、
家事代行、ベビーシッターがもっと身近になれば、それも夢ではなくなるかもしれません。
女性の仕事を欧米のようにしたいのなら、
こういうことも欧米並みにしないといけないのに、
日本の政治家って、ほんとにダメですね。
私の住んでいる区では、延長保育は、月８回まで、と決まっているので、
保育園作れば全て解決すると思っている日本の役人もダメですね。
どんな所でも、仕事の面接では「子供が病気でも休まないで」と言われます。
ベビーシッターも、ちゃんとした所で、気軽に短時間とか頼めるようになれば、
もうひとり産みたいな、って思うのに。
こういう所に税金を使って欲しいと思います。
関連記事：ハウスクリーニング、家事代行、面接で聞いておくべきこと
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/11/blog-post_17.html
私の子供が小さかった時に話題になっていたら、
絶対使っていたのに・・・と悔やまれます。
若い時の無理は、年をとってから倍返しになり大変なことになります。
年をとった時の医療費を考えたら、ちょっと高くても、家事代行を頼んだほうが
ずっといい、とつくずく思う５０代です。
１人目の時はなんとかなりました。
しかし、２人目はホントにつらかったです。
ちょっとでも助けてくれる人がいたら、もう一人産めたかな。
お値段は確かに高いです。
大手で１回だけ頼むと、１時間４０００円が真ん中の値段でしょうか。
高級を謳っている会社では、長期の契約が必要だったりして、
週１回で１ヶ月３万５千円が最低料金だったりします。
まとまった金額をみると、ちょっと引いてしまいます、一般市民なので。
セコムのような有名企業も参入していて、ここも定期契約で月１回２時間で１万円ほどです。
リクルートのカジアルは２時間５０００円。
私は東京なのですが、東京は顧客も多いようで、会社の多さに驚きます。
こちらのサイトでは、全国の会社のサイトを見ることができます。
http://xn--3kq3ht87as28b.jp.net/
ここだけで東京には５１社もありました。
ほかにも昔ながらの、家政婦紹介所も沢山あって、本当に住み込みの仕事って
あるんですね。
家政婦紹介所の「やさしい手」は３時間６０００円、４時間８０００円。
たくさんある、っていうことは、安いところもあるようです。
１時間２５００円、というのは「CaSy」
タカミサプライは１時間１５８０円から。ただし入会金１万円。
もっと安く、と思ったら、マッチングサイト、というのがありました。
「タスカジ」は身分のしっかりした人を紹介するようです。エリア東京のみ。
１時間１５００円から、ということは、経験者だったりすると、もっと高いようです。
外人のスタッフもいるようです。
東京限定のマッチングサイト「ＣＯＭＥＨＯＭＥ」は掃除だけで、１時間２５００円。
保険にも入っていて、身分も保証するそうです。
もっと安く、という人には「家事代行ひろば」というところで、自分で誰かを探す、
というものもあります。ここだと１時間１０００円、というのも可能のようです。
しかし、このサイトの運営者が「トラブルもあります」と言っているように、
個人どうしの話なので、ちょっと心配です。
仕事の依頼には２０代、３０代男性が「僕の家に来て酒の肴を作ってください」
というのがあって、これは違う意味のマッチングですよね。
トラブルの内容がわかったような気がしました。
地域のシルバー人材センターというのも調べてみるといいようです。
しかし、区は、仕事をしたい人を紹介するだけなので、
個人同士の話し合いで料金や仕事を決めるようです、料金は応相談です。
役所の人が間に入ってくれたら、もっと使いやすいのに、と思います。
海外では、ベビーシッターも家事手伝いも、個人同士で契約する、
というのが普通で、使うほうは安く、働く人は高給をもらえるのだそうです。
なにか壊したりしても、みんなが「そんなもんだ」と思ってくれるので、
よっぽどでなければ、大きなトラブルはないそうです。
http://blog.ladolcevita.jp/2010/11/07/post_358/
日本では、働く人の時給は１０００円から、ということです。
どんな仕事でもそうですが、誰でもできると言っても、成功する人は少ないと思います。
どんな仕事でも、仕事の半分はコミュニケーションですからね。
たとえば、ピアノ教室の場合。
大手のヤマハ音楽教室は、先生の質も高く、教室運営もしっかりしています。
しかし、個人の教室の先生は、レッスン日の振り替えなど柔軟に対応してくれますし、
休んだ月は月謝を払わなくていいと言ってくれます。
一方ヤマハは、ひと月休んでも月謝は半分払うことになっています。
家事代行も、それぞれの利点が違うと思うので、
とりあえず、お試しで来てもらうといいようです。
ニュースで「女性の活躍できる社会を」とよく聞きますが、
家事代行、ベビーシッターがもっと身近になれば、それも夢ではなくなるかもしれません。
女性の仕事を欧米のようにしたいのなら、
こういうことも欧米並みにしないといけないのに、
日本の政治家って、ほんとにダメですね。
私の住んでいる区では、延長保育は、月８回まで、と決まっているので、
保育園作れば全て解決すると思っている日本の役人もダメですね。
どんな所でも、仕事の面接では「子供が病気でも休まないで」と言われます。
ベビーシッターも、ちゃんとした所で、気軽に短時間とか頼めるようになれば、
もうひとり産みたいな、って思うのに。
こういう所に税金を使って欲しいと思います。
関連記事：ハウスクリーニング、家事代行、面接で聞いておくべきこと
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/11/blog-post_17.html
2014年11月1日土曜日
タイルの目地が汚れても、キレイになります。
「建築の友」という会社の製品で
「ニューメジマーカー」です、
東急ハンズで買いました。
１０００円くらい。
https://hands.net/goods/4936068060112/
普通のおばさんでも
簡単にキレイにできました。
築２０年ともなるとこんなに
なってしまうんですね。
これは台所なんですが、
お風呂場でも同じように
きれいにできますよ。
きっと。
使い方は簡単
ペン先を少し切って
目地を鉛筆で書くように
なぞればいいのです。
はみ出したら雑巾でふけばいい。
これをやる前に
タイル部分は洗剤できれいに
掃除しておいてください。
新築みたいになりますよ
使用後、こんな感じです→
タイルをふくのは別の日にしたので
それぞれ１時間くらいでできました。
関連記事：システムキッチンの戸びらの取っ手を変えてみた（取っ手１個１４０円）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2012/07/blog-post_5.html
関連記事：キッチンとシンクのつなぎ目、防水シートを新しく、真っ白になるよ
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/05/blog-post_10.html
関連記事；玄関の土間、シートを張ってタイル張りみたいに
http://unyunenemama.blogspot.jp/2012/08/blog-post_17.html
関連記事：押入れに棚を作ってみた
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/04/blog-post_5190.html
関連記事：古いカラーボックスを布でリメイク
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post_26.html
関連記事：ロールスクリーンの生地を新しく変える、簡単
http://unyunenemama.blogspot.jp/2012/06/blog-post_07.html
2014年10月31日金曜日
古いＴシャツを使って、無地のバッグをリメイク
ちょっとオシャレなので
何かに使えないかな、と思いました
キラキラしたビーズも付いています
ここを切り取って
無地のデニム生地のバッグに
縫いつけたら、いいんじゃないかな
Ｔシャツの模様より
少し大きめに切り取ります
デニムのバッグは筑波の産業総合研究所の
一般公開でもらったものです。
税金で作ったものですね。
マチもついていて
ちゃんとしたバッグです。
来場者全員にくれました
１ｃｍくらい内側に織り込んで
針と糸で縫い付けます写真ではわかりやすいように
黒い糸で縫ってみました
この糸は後で白い糸に
変えました。
待ち針で止めて
こんな感じにまつっていきます。
出来上がりはこんなかんじ。
これなら、使いたくなりますね。
2014年10月28日火曜日
エボラ患者に実際に行われた治療（アメリカ、ドイツ、アフリカ）
アメリカでは、９人の治療が行われ、死亡は１名のみです。
これには、エボラを克服した人の血液を輸血するという治療が大きな効果を
出しています。
今、実際にアフリカで行われている治療は、隔離と水分の点滴くらいです。
あとはビタミン剤のような対処療法のみで、治療薬は一切使われていません。
これが現実です。
日本でも感染が拡大した時には、こうなる、と考えておいたほうがいいでしょう。
ではアメリカではどのような治療がこなわれたのでしょうか。
死亡したダンカンさんの治療を検証した記事です。
http://abcnews.go.com/US/wireStory/questions-care-dallas-ebola-patient-26475121
ダンカンさんは、同じ血液型の人が見つからなかったので、輸血がされなかった、
と言われています。
ダンカンさんにはbrincidofovirという抗ウイルス薬が試験的に使われましたが、
彼には効果があまりありませんでした。
同じ薬を使ったカメラマンはこの薬と輸血で回復しています。
この薬は、違う用途ですでにアメリカでは認証されているので、
普通に病院で使えます。
今入院している医師は「抗ウイルス薬と輸血で治療している」と言われています。
その他の患者は、ZmappとＴＫＭ－エボラで治って、退院しています。
そしてドイツには、治療薬なしで回復した患者のニュースがあります。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=de&u=https://www.ndr.de/nachrichten/hamburg/So-wurde-der-Ebola-Patient-in-Hamburg-geheilt,ebola256.html&prev=/search%3Fq%3DErste%2BEbola%2BPatienten,%2Bdie%2Bdie%2BMitarbeiter%2Bder%2BWHO%2Bin%2BDeutschland%2Bgeheilt%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514
先進国の集中治療室の治療で、エボラを克服できる、と自信満々ですが、
別に治療薬を使えばいんんじゃかいのかな、と思います。
１日１０リットルの水分の点滴が必要だったと言います。
それほどの激しい下痢がありました。
腸内細菌が破壊され、血液中毒になった。
抗生物質に耐性の菌で、治療は困難で、敗血症にもなっていた。
入院は４０日間、治療費は３０万ユーロ（４０００万円）以上かかった。
彼はＷＨＯの職員だったので、ＷＨＯが支払った。
検査中に嘔吐したので、Ｘ線ユニットと超音波検査機は交換する必要があるためです。
人口呼吸器を使ったら、これも交換が必要でしょう。
もし自分で払うとしたら・・・
スペインの患者は多臓器不全にもなっていました。
このような重症になることもあり、治療は大変です。
しかし、アメリカでの治療の成功例をみると、人間に勝ち目はある、と信じたくなります。
エボラウイルスは免疫細胞を攻撃し、この免疫系が暴走をおこして
免疫の能力を損傷する。そして炎症性分子が体内で暴れると、患者は重症化します。
アフリカでは若者の死者が多いと言われています。
子供の患者はたったの１５％。とてもこどもの多い国なのにです。
平均寿命は５０才なので、老人はいません。
スペイン風邪では、免疫力の強い若者ほど犠牲になったと言います。
エボラでもそのようなことがあるのかもしれません。
輸血での治療には、Ｂ型肝炎やエイズの検査も必要です。
アメリカにはエボラが治った人がいて、エボラサバイバーと言いますが、
彼らがこれからの患者を救っていくことになります。
日本でも早く、この治療が出来るようにしてほしいものです。
関連記事：今使えるエボラ治療薬全て、１０あります。
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
関連記事：エボラ診断キット、たった１５分でエボラを判定
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_22.html
これには、エボラを克服した人の血液を輸血するという治療が大きな効果を
出しています。
今、実際にアフリカで行われている治療は、隔離と水分の点滴くらいです。
あとはビタミン剤のような対処療法のみで、治療薬は一切使われていません。
これが現実です。
日本でも感染が拡大した時には、こうなる、と考えておいたほうがいいでしょう。
ではアメリカではどのような治療がこなわれたのでしょうか。
死亡したダンカンさんの治療を検証した記事です。
http://abcnews.go.com/US/wireStory/questions-care-dallas-ebola-patient-26475121
ダンカンさんは、同じ血液型の人が見つからなかったので、輸血がされなかった、
と言われています。
ダンカンさんにはbrincidofovirという抗ウイルス薬が試験的に使われましたが、
彼には効果があまりありませんでした。
同じ薬を使ったカメラマンはこの薬と輸血で回復しています。
この薬は、違う用途ですでにアメリカでは認証されているので、
普通に病院で使えます。
今入院している医師は「抗ウイルス薬と輸血で治療している」と言われています。
その他の患者は、ZmappとＴＫＭ－エボラで治って、退院しています。
そしてドイツには、治療薬なしで回復した患者のニュースがあります。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=de&u=https://www.ndr.de/nachrichten/hamburg/So-wurde-der-Ebola-Patient-in-Hamburg-geheilt,ebola256.html&prev=/search%3Fq%3DErste%2BEbola%2BPatienten,%2Bdie%2Bdie%2BMitarbeiter%2Bder%2BWHO%2Bin%2BDeutschland%2Bgeheilt%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514
先進国の集中治療室の治療で、エボラを克服できる、と自信満々ですが、
別に治療薬を使えばいんんじゃかいのかな、と思います。
１日１０リットルの水分の点滴が必要だったと言います。
それほどの激しい下痢がありました。
腸内細菌が破壊され、血液中毒になった。
抗生物質に耐性の菌で、治療は困難で、敗血症にもなっていた。
入院は４０日間、治療費は３０万ユーロ（４０００万円）以上かかった。
彼はＷＨＯの職員だったので、ＷＨＯが支払った。
検査中に嘔吐したので、Ｘ線ユニットと超音波検査機は交換する必要があるためです。
人口呼吸器を使ったら、これも交換が必要でしょう。
もし自分で払うとしたら・・・
スペインの患者は多臓器不全にもなっていました。
このような重症になることもあり、治療は大変です。
しかし、アメリカでの治療の成功例をみると、人間に勝ち目はある、と信じたくなります。
エボラウイルスは免疫細胞を攻撃し、この免疫系が暴走をおこして
免疫の能力を損傷する。そして炎症性分子が体内で暴れると、患者は重症化します。
アフリカでは若者の死者が多いと言われています。
子供の患者はたったの１５％。とてもこどもの多い国なのにです。
平均寿命は５０才なので、老人はいません。
スペイン風邪では、免疫力の強い若者ほど犠牲になったと言います。
エボラでもそのようなことがあるのかもしれません。
輸血での治療には、Ｂ型肝炎やエイズの検査も必要です。
アメリカにはエボラが治った人がいて、エボラサバイバーと言いますが、
彼らがこれからの患者を救っていくことになります。
日本でも早く、この治療が出来るようにしてほしいものです。
関連記事：今使えるエボラ治療薬全て、１０あります。
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
関連記事：エボラ診断キット、たった１５分でエボラを判定
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_22.html
2014年10月25日土曜日
頭のかゆみに「お酢」が効く
アメリカで流行っているアップルサイダービネガー（お酢）が、
頭皮のかゆみに効く、ということで、英語の健康サイトの記事はたくさんあります。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.livestrong.com/article/502682-information-about-vinegar-scalp-fungus/&prev=/search%3Fq%3DVinegar%2Bfor%2Bhead%2Bitchy%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
私は日本の普通の食用のお酢でやってみましたが、かゆみはなくなりました。
水で薄めたものを、かゆい所に指でちょっと付けました。
ヘアトニックになるわけですね。
入院などすると、なかなかお風呂にはいれません。
そんな時に便利なのではないでしょうか。
しかし、ナチュラルなものでも、合わない人がいますので、柔らかい皮膚などで
テストをしてみてください。
また、傷や湿疹のある場所には使わないで、病院へ行ってください。
アップルサイダービネガーのシャンプーの作り方は、
水５００ｍｌに３７ｍｌのビネガーを混ぜます。
もっと適当でもいいと思いますが・・・
髪の弱酸性と、お酢の酸性度はとても近いのだそうです。
一方石鹸はアルカリ性、だから石鹸で髪を洗うと、髪がギシギシします。
その他石油系のシャンプーや白髪染めなどもアルカリ性です。
またお酢は、フケの元になる細菌を殺菌してくれるので、かゆみを抑えます。
市販されているかゆみ用のシャンプーにも、殺菌成分が配合されているので、
成分的には、お酢でも同じだと思います。
お酢のシャンプーを調べて知ったのですが、その他に、
塩シャンプー、米のとぎ汁シャンプー、重曹シャンプー、お湯だけの洗髪まで
いろいろと流行っているようです。
米のとぎ汁は、油のお皿もきれいにするので、これはいいかな、と思っています。
なにしろタダなので。
でも、一番びっくりしたのは、欧米人は週に１回しかシャンプーしない、
という話でした、日本人はシャンプーのしすぎなのだそうです。
私はシャンプーする時は使い捨てのマスクをしています。
それは、シャワーの細かい水を吸い込んで病気になることがあるというからです。
その病気は非結核性抗酸菌症といいます。
なったら大変は病気です。
この話がアメリカのテレビで放送されたものを下に貼っておきます。
内容は動画の下に書かれています、翻訳で読めます。
お湯だけの洗髪は、１０分間シャワーで頭を洗うなどと書いてあるので、
できればやめた方がいいんじゃないのかな、と思います。
関連記事：非結核性抗酸菌症アメリカＡＢＣで放送された
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/abc.html
頭皮のかゆみに効く、ということで、英語の健康サイトの記事はたくさんあります。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.livestrong.com/article/502682-information-about-vinegar-scalp-fungus/&prev=/search%3Fq%3DVinegar%2Bfor%2Bhead%2Bitchy%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
私は日本の普通の食用のお酢でやってみましたが、かゆみはなくなりました。
水で薄めたものを、かゆい所に指でちょっと付けました。
ヘアトニックになるわけですね。
入院などすると、なかなかお風呂にはいれません。
そんな時に便利なのではないでしょうか。
しかし、ナチュラルなものでも、合わない人がいますので、柔らかい皮膚などで
テストをしてみてください。
また、傷や湿疹のある場所には使わないで、病院へ行ってください。
アップルサイダービネガーのシャンプーの作り方は、
水５００ｍｌに３７ｍｌのビネガーを混ぜます。
もっと適当でもいいと思いますが・・・
髪の弱酸性と、お酢の酸性度はとても近いのだそうです。
一方石鹸はアルカリ性、だから石鹸で髪を洗うと、髪がギシギシします。
その他石油系のシャンプーや白髪染めなどもアルカリ性です。
またお酢は、フケの元になる細菌を殺菌してくれるので、かゆみを抑えます。
市販されているかゆみ用のシャンプーにも、殺菌成分が配合されているので、
成分的には、お酢でも同じだと思います。
お酢のシャンプーを調べて知ったのですが、その他に、
塩シャンプー、米のとぎ汁シャンプー、重曹シャンプー、お湯だけの洗髪まで
いろいろと流行っているようです。
米のとぎ汁は、油のお皿もきれいにするので、これはいいかな、と思っています。
なにしろタダなので。
でも、一番びっくりしたのは、欧米人は週に１回しかシャンプーしない、
という話でした、日本人はシャンプーのしすぎなのだそうです。
私はシャンプーする時は使い捨てのマスクをしています。
それは、シャワーの細かい水を吸い込んで病気になることがあるというからです。
その病気は非結核性抗酸菌症といいます。
なったら大変は病気です。
この話がアメリカのテレビで放送されたものを下に貼っておきます。
内容は動画の下に書かれています、翻訳で読めます。
お湯だけの洗髪は、１０分間シャワーで頭を洗うなどと書いてあるので、
できればやめた方がいいんじゃないのかな、と思います。
関連記事：非結核性抗酸菌症アメリカＡＢＣで放送された
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/abc.html
2014年10月22日水曜日
エボラ検査キットが開発、たった１５分で。
家庭用妊娠検査キットと同じようなキットで、
エボラに感染しているかどうかの判定ができるキットがある。
フランスの製薬企業Vedalab が開発した「eZYSCREEN」という商品です。
２０１４年１０月末にはアフリカで使えるようになる、ということです。
患者の血液、血清、尿を数滴たらして使う。
キットの小さな窓にストライプがでれば、感染していることになる。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.english.rfi.fr/africa/20141021-french-researchers-develop-quick-ebola-diagnosis-device&prev=/search%3Fq%3DeZYSCREEN%2Bebola%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514
このキットは、ウイルスの中にある、モノクローナル抗体に反応する。
すでに使われている、唾液検査より精度が高いし、
遺伝子検査より迅速です。
世界で行われている遺伝子検査はポロメラーゼ連鎖反応（ＰＣＲ）といい、
遺伝子を増幅するため、検査結果が出るまでに１２時間から４日かかります。
しかし確実な結果をだすことができる。
アメリカでは最新の検査方法をＦＤＡが承認しました。
つまり、アメリカでは、いつでもどこでも、１時間でエボラかどうかの判定かできる
ようになる、すぐになるでしょう。
フランスの会社のアメリカ子会社Bio FireのFilm Arrayです。
ＰＣＲ法（ポリメラーゼ連鎖反応）分子診断機器で検査します。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.biomerieux.com/en/biofire-defense-biomerieux-company-receives-fast-track-authorization-filmarrayr-ebola-test&prev=search
ザイール株用のようです。
日本でエボラかどうか判断するには、国立感染症研究所一箇所で検査をするしか
方法がないといいます。
現在の方法では、研究室での検査に２時間半かかる。
研究室までの距離が遠ければ、結果が出るまで何時間も費やすことになります。
２０１４年９月２日のニュースでは、
エボラに感染しているかの新しい検査キットを日本の長崎大学で開発。
いままで２時間かかっていた検査時間が３０分に短縮。
安価で特別な装置もいらない、という。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140902-00000040-jij_afp-sctch
ロシアのエボラ検査キットはAmpliSens EBOVザイール-FL。
ＲＯＳＺＤＲＡＶＮＡＤＺＯＲという会社の製品で、ロシアでは認可された。
ハーバード大学とボストン大学で作られた検査キットは１２のエボラ株を１時間以内に
検出できる。４～６５セントの費用でできる。
１枚の紙にツブツブがあって、そこに液体をたらす、というものです。
http://www.digitaltrends.com/cool-tech/slip-paper-can-detect-ebola-virus-less-hour/
一刻も早く日本もこのようなキットを病院と空港に配置して欲しいものです。
関連記事：エボラワクチン、ロシア、カナダ中国が用意している
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_12.html
関連記事：エボラ症状がでないのに免疫がつくことがある
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_20.html
関連記事：今地球上にあるエボラ治療薬全て
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
エボラに感染しているかどうかの判定ができるキットがある。
フランスの製薬企業Vedalab が開発した「eZYSCREEN」という商品です。
２０１４年１０月末にはアフリカで使えるようになる、ということです。
患者の血液、血清、尿を数滴たらして使う。
キットの小さな窓にストライプがでれば、感染していることになる。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.english.rfi.fr/africa/20141021-french-researchers-develop-quick-ebola-diagnosis-device&prev=/search%3Fq%3DeZYSCREEN%2Bebola%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514
このキットは、ウイルスの中にある、モノクローナル抗体に反応する。
すでに使われている、唾液検査より精度が高いし、
遺伝子検査より迅速です。
世界で行われている遺伝子検査はポロメラーゼ連鎖反応（ＰＣＲ）といい、
遺伝子を増幅するため、検査結果が出るまでに１２時間から４日かかります。
しかし確実な結果をだすことができる。
アメリカでは最新の検査方法をＦＤＡが承認しました。
つまり、アメリカでは、いつでもどこでも、１時間でエボラかどうかの判定かできる
ようになる、すぐになるでしょう。
フランスの会社のアメリカ子会社Bio FireのFilm Arrayです。
ＰＣＲ法（ポリメラーゼ連鎖反応）分子診断機器で検査します。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.biomerieux.com/en/biofire-defense-biomerieux-company-receives-fast-track-authorization-filmarrayr-ebola-test&prev=search
ザイール株用のようです。
日本でエボラかどうか判断するには、国立感染症研究所一箇所で検査をするしか
方法がないといいます。
現在の方法では、研究室での検査に２時間半かかる。
研究室までの距離が遠ければ、結果が出るまで何時間も費やすことになります。
２０１４年９月２日のニュースでは、
エボラに感染しているかの新しい検査キットを日本の長崎大学で開発。
いままで２時間かかっていた検査時間が３０分に短縮。
安価で特別な装置もいらない、という。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140902-00000040-jij_afp-sctch
ロシアのエボラ検査キットはAmpliSens EBOVザイール-FL。
ＲＯＳＺＤＲＡＶＮＡＤＺＯＲという会社の製品で、ロシアでは認可された。
ハーバード大学とボストン大学で作られた検査キットは１２のエボラ株を１時間以内に
検出できる。４～６５セントの費用でできる。
１枚の紙にツブツブがあって、そこに液体をたらす、というものです。
http://www.digitaltrends.com/cool-tech/slip-paper-can-detect-ebola-virus-less-hour/
一刻も早く日本もこのようなキットを病院と空港に配置して欲しいものです。
関連記事：エボラワクチン、ロシア、カナダ中国が用意している
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_12.html
関連記事：エボラ症状がでないのに免疫がつくことがある
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_20.html
関連記事：今地球上にあるエボラ治療薬全て
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
2014年10月20日月曜日
エボラ症状が出ないのに免疫がつく（不顕性感染）ことがある
エボラにも不顕性感染（症状が出ていないのに免疫を獲得すること）がある、
ということがこちらに書かれています。
http://www.nbcnews.com/storyline/ebola-virus-outbreak/what-if-lots-people-have-ebola-proof-blood-n228346
アメリカＮＢＣニュースです。
1996年のえぼら流行で、患者に接していて発症しなかった24人中、
11人は症状が出なかったのに免疫を獲得していたことがわかっている。
アメリカで感染した看護師とアフリカで感染したアメリカ人カメラマンは、
すでに回復したケント医師（エボラサバイバーと書かれています）の血液を、
注射して回復している。
カメラマンはすでに退院している。
これはケント医師の血液中の抗体によって、患者の免疫が作用したことになる。
アフリカでは、エボラサバイバーの雇用がすすんでいる。
患者のケア、孤児の世話（患者の子供は感染している恐れがあるので、
誰も面倒をみてくれない）
そして彼らの血液が新たな患者を救うことができる。
不顕性感染は、いろいろな感染症で知られていて、風疹では１５～３０％はいる、
とみられています。
狂犬病でも、1割の人は、かかった覚えはないのに、抗体をもっているといいます。
関連記事：エボラワクチン、ロシア、カナダ、中国が用意している
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_12.html
関連記事：エボラ患者の触ったものから感染する
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_17.html
ということがこちらに書かれています。
http://www.nbcnews.com/storyline/ebola-virus-outbreak/what-if-lots-people-have-ebola-proof-blood-n228346
アメリカＮＢＣニュースです。
1996年のえぼら流行で、患者に接していて発症しなかった24人中、
11人は症状が出なかったのに免疫を獲得していたことがわかっている。
アメリカで感染した看護師とアフリカで感染したアメリカ人カメラマンは、
すでに回復したケント医師（エボラサバイバーと書かれています）の血液を、
注射して回復している。
カメラマンはすでに退院している。
これはケント医師の血液中の抗体によって、患者の免疫が作用したことになる。
アフリカでは、エボラサバイバーの雇用がすすんでいる。
患者のケア、孤児の世話（患者の子供は感染している恐れがあるので、
誰も面倒をみてくれない）
そして彼らの血液が新たな患者を救うことができる。
不顕性感染は、いろいろな感染症で知られていて、風疹では１５～３０％はいる、
とみられています。
狂犬病でも、1割の人は、かかった覚えはないのに、抗体をもっているといいます。
関連記事：エボラワクチン、ロシア、カナダ、中国が用意している
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_12.html
関連記事：エボラ患者の触ったものから感染する
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_17.html
2014年10月17日金曜日
エボラ患者の触ったものから感染する
エボラウイルスは、ドアノブや机の上などの乾燥した状態でも、
室温で数時間生きていますから、ここらから感染します。
液体として残っていれば室温で数日間は生きている、とも書かれています。
アメリカＣＤＣのホームページです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.cdc.gov/vhf/ebola/transmission/qas.html&prev=/search%3Fq%3DEbola%2Bvirus%2Blive%2Ba%2Bfew%2Bweeks%2Ba%2Bfew%2Bdays%2Bin%2Bblood%2Boutside%2Bthe%2Bbody%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514
低温なら数週間生きているという研究もあります。
患者がくしゃみをすれば、うつされてしまいます（Forbesという雑誌に書かれています）
患者は終末期には大量のウイルスを出すので、感染しやすくなります。
患者が治るかどうかも、このウイルスの量が関係しているといいます。
今朝の「あさチャン」という番組に出ていた医師が
「人体の外に出ると、ウイルスは３０分で死ぬ」と言っていましたが、
残念ながら、これは間違いです。
しかし、家庭用の漂白剤で殺すことはできます。
濃度などは書かれていません。
アフリカでは、漂白剤での手洗いをしているそうです。
患者は回復しても、精液のなかにウイルスが3ヶ月生きているので、
ここからの感染も要注意です。
コウモリと猿、人以外の虫や動物が感染させる、という証拠は今のところない。
スペインの患者の犬は殺処分されたが、アメリカの患者の犬は
今のところ観察されている。
スペインでは、犬を殺さないように、患者の夫がラジオ局に電話をし、これが放送された。
ネットでは嘆願の署名が短時間で３８万人集まり、自宅前には
デモ隊も出たが、感染するかもしれない、ということで安楽死させた。
アメリカの世論調査では今年の夏から、すでに４０％のアメリカ成人は、
このエボラ感染を心配してきたという。
日本は世界が本気で心配しはじめてからやっとテレビ報道が始まっているので、
危機意識の欠如がこれからパニックを大きくするかもしれなせん。
フランスでは、アフリカ人男性がいた、というだけで、施設が封鎖されたり、
小学校でもパニックがおきています。
数ヶ月前の海外のニュースで、国連が「今エボラを封じ込めないと手に負えなくなる」
と言っていました。
しかしその後も拡大、ついに60日でエボラが勝つか、人類が勝つかが決まる、
と国連で演説される事態となりました。年末まで、クリスマスということでしょう。
海外では「カウントダウン」がはじまった、と報道されています。
ＷＨＯの対応が遅すぎた、と国境のない医師団は怒っています。
関連記事：今地球上にあるエボラ治療薬、治療法全て
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
関連記事：エボラ診断検査キット、たった１５分
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_22.html
関連記事：エボラ治療に日本のメーカーの抗インフルエンザ薬、どのように効くか。
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
関連記事：エボラワクチン、カナダ、ロシア、中国が用意している。
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_12.html
関連記事：エボラ症状がでなくても免疫を獲得することがある（不顕性感染）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_20.html
室温で数時間生きていますから、ここらから感染します。
液体として残っていれば室温で数日間は生きている、とも書かれています。
アメリカＣＤＣのホームページです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.cdc.gov/vhf/ebola/transmission/qas.html&prev=/search%3Fq%3DEbola%2Bvirus%2Blive%2Ba%2Bfew%2Bweeks%2Ba%2Bfew%2Bdays%2Bin%2Bblood%2Boutside%2Bthe%2Bbody%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514
低温なら数週間生きているという研究もあります。
患者がくしゃみをすれば、うつされてしまいます（Forbesという雑誌に書かれています）
患者は終末期には大量のウイルスを出すので、感染しやすくなります。
患者が治るかどうかも、このウイルスの量が関係しているといいます。
今朝の「あさチャン」という番組に出ていた医師が
「人体の外に出ると、ウイルスは３０分で死ぬ」と言っていましたが、
残念ながら、これは間違いです。
しかし、家庭用の漂白剤で殺すことはできます。
濃度などは書かれていません。
アフリカでは、漂白剤での手洗いをしているそうです。
患者は回復しても、精液のなかにウイルスが3ヶ月生きているので、
ここからの感染も要注意です。
コウモリと猿、人以外の虫や動物が感染させる、という証拠は今のところない。
スペインの患者の犬は殺処分されたが、アメリカの患者の犬は
今のところ観察されている。
スペインでは、犬を殺さないように、患者の夫がラジオ局に電話をし、これが放送された。
ネットでは嘆願の署名が短時間で３８万人集まり、自宅前には
デモ隊も出たが、感染するかもしれない、ということで安楽死させた。
アメリカの世論調査では今年の夏から、すでに４０％のアメリカ成人は、
このエボラ感染を心配してきたという。
日本は世界が本気で心配しはじめてからやっとテレビ報道が始まっているので、
危機意識の欠如がこれからパニックを大きくするかもしれなせん。
フランスでは、アフリカ人男性がいた、というだけで、施設が封鎖されたり、
小学校でもパニックがおきています。
数ヶ月前の海外のニュースで、国連が「今エボラを封じ込めないと手に負えなくなる」
と言っていました。
しかしその後も拡大、ついに60日でエボラが勝つか、人類が勝つかが決まる、
と国連で演説される事態となりました。年末まで、クリスマスということでしょう。
海外では「カウントダウン」がはじまった、と報道されています。
ＷＨＯの対応が遅すぎた、と国境のない医師団は怒っています。
関連記事：今地球上にあるエボラ治療薬、治療法全て
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
関連記事：エボラ診断検査キット、たった１５分
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_22.html
関連記事：エボラ治療に日本のメーカーの抗インフルエンザ薬、どのように効くか。
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
関連記事：エボラワクチン、カナダ、ロシア、中国が用意している。
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_12.html
関連記事：エボラ症状がでなくても免疫を獲得することがある（不顕性感染）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_20.html
2014年10月16日木曜日
4分運動はやってはいけません。
タバタ式トレーニングをＮＨＫあさイチで紹介しましたが。
これは普通の中高年の人は絶対にやらないでください。
開発者、田端先生自身が「運動がきつすぎて、健康増進が目的の一般の人には
向いていません、疲れてしまいます」と言っています。
そして先生、この運動は「非常に苦痛だ」とも言っています。
きつい運動とは何かというと、５０秒程度で疲労困憊（ひろうこんぱい）になるような運動
なのだそうです。
あなたがやろうとしている、本当の4分運動は、ものすごいきつい運動です。
ですから、たった4分の運動で、１０分も立ち上がることができないほどの
疲労困憊になってしまうのだそうです。
田端先生は、アスリート（運動選手）向けの運動として研究したので、
まさか欧米の一般人の間で、こんなに支持されるとは思っていなかったと言っています。
それで最近英語のＤＶＤを発売してしまいましたね。
youtubeには、たぶんアメリカ人でしょうか「Burn fat fast Tabata Workout」という動画が
ありますが、彼女はすごい筋肉マンです。
彼女のように、日頃から鍛えている人が、短時間でさらなる筋肉アップのために
する運動、それが４分運動なのです。
もしトライしてみたいのでしたら、この動画にあわせてやれば、時間を自分で
測る手間がはぶけます。彼女の運動はすごいですよ、覚悟して。
ＮＨＫの紹介を見た時には、病気の私も、これで心肺機能アップかしら？
と思ってしまいましたが、調べてみて、私には絶対無理だとわかりました。
私は週に２，３回1キロを走るのがやっとなのですから。
日本語のサイトでは「たった4分で美ボディーに」なんて書いているところも
ありますが、英語のサイトには「苦労しなければ、手に入らない」と書かれています。
たった4分でＥＸＩＬＥみたいになれるわけないでしょう。
こちらの立命館大学のサイトには動画がありますが、やっているのは
柔道部かアメフトかラグビー部員だと思われます。みんなムキムキです。
こちらのサイトには、中高年向けの運動ではありません、という田端先生の話
が載っています。
体力筋力に自信のある方はこのyoutubeに合わせてやってみてください。
これを週3回できれば、皆さんが期待している結果がでるかもしれません。
ＮＨＫでも、心疾患、高血圧、関節痛のある方は、医師と相談、と言っていましたが、
普段運動をしていない上にこれらの症状のある方が、こんな運動したら、
救急車のお世話になってしまいますよ。
医師と相談ではなく、絶対にやってはいけません。
やせたかったら、地道に普通に運動してください。
ちなみに私は「ＮＨＫですから」のギャグは大好きです。あさイチも好きです。
2014年10月14日火曜日
PTA講演会に気象予報士の「森 朗さん」が来ました
森 朗さんはTBSの「ひるおび」という番組でお天気解説をしています。
私もよく見ています。
PTAの講演会というと「子供を賢く育てる方法」みたいなものが多いので、
今まで参加したことはありませんでしたが、
森さんのコーナーは好きでよく見ているので、この講演は楽しみにしていました。
会場は学校の体育館でした。
満席とはいきませんでしたが、7割くらい入っていたかな。
講演の冒頭で「学校という所に来るのは久しぶりです」とおっしゃっていました。
学校からの講演依頼はないのでしょうか。
今回の講演は「たかが雨では済まされない」というものでした。
最近は、台風、豪雨、噴火、地震、土砂崩れ、気象にまつわる災害が本当に多いです。
PTAで、こういう講演を企画するなんて、眼の付け所がいいな、と思いました。
「バケツをひっくり返したような雨」と言いますが、
最近のマンションなどには、バケツの無い家があって、この言葉の意味が
わからない子供もいる、という話や。
テレビでよくきく「ゲリラ豪雨」ということばは、気象庁とNHKは使わない、
ゲリラという言葉が、戦争を意味する言葉だから、という話もありました。
雷から身を守る方法では、指輪や時計のような小さい物をめがけて落ちてくる、
ということはないそうです。２０ｃｍの違いで、高いものに落ちるのだそうです。
朝に雷注意報が出ていたら、出先では、避難できそうな丈夫な建物を探しておく、
ということが大事ですが、
近くにそれが無い場合は、建物までの距離を頭に入れておくだけで、かなり違うそうです。
そして、避雷針の効果は半径３０ｍなので、避雷針が近くに見えても、
そこに落ちるかはわからないのだそうです。
以前はＰＴＡの講演会なんて、ノルマの役員以外は参加しないのだろう、
と思っていましたが、
案外面白いものだな、と思いました。
司会をしていたＰＴＡの役員さんが、
「これを機会に、自宅のハザードマップを取り寄せてみましたが、荒川の氾濫で
北千住（東京足立区）地域は２階以上の浸水が予想されているので、地域内には
避難所が設置されない、ということでした。」と言っていました。
もしそんな事態になったら、数万人の人達が避難する時間はあるのだろうか、
都内では、家が建てばすぐに売れてしまうのだけど、
買う時にそんなことを考える人はいないのだろうな。
東京大空襲以来、なにもなかった東京はのん気に構えすぎているんじゃないでしょうか。
私もよく見ています。
PTAの講演会というと「子供を賢く育てる方法」みたいなものが多いので、
今まで参加したことはありませんでしたが、
森さんのコーナーは好きでよく見ているので、この講演は楽しみにしていました。
会場は学校の体育館でした。
満席とはいきませんでしたが、7割くらい入っていたかな。
講演の冒頭で「学校という所に来るのは久しぶりです」とおっしゃっていました。
学校からの講演依頼はないのでしょうか。
今回の講演は「たかが雨では済まされない」というものでした。
最近は、台風、豪雨、噴火、地震、土砂崩れ、気象にまつわる災害が本当に多いです。
PTAで、こういう講演を企画するなんて、眼の付け所がいいな、と思いました。
「バケツをひっくり返したような雨」と言いますが、
最近のマンションなどには、バケツの無い家があって、この言葉の意味が
わからない子供もいる、という話や。
テレビでよくきく「ゲリラ豪雨」ということばは、気象庁とNHKは使わない、
ゲリラという言葉が、戦争を意味する言葉だから、という話もありました。
雷から身を守る方法では、指輪や時計のような小さい物をめがけて落ちてくる、
ということはないそうです。２０ｃｍの違いで、高いものに落ちるのだそうです。
朝に雷注意報が出ていたら、出先では、避難できそうな丈夫な建物を探しておく、
ということが大事ですが、
近くにそれが無い場合は、建物までの距離を頭に入れておくだけで、かなり違うそうです。
そして、避雷針の効果は半径３０ｍなので、避雷針が近くに見えても、
そこに落ちるかはわからないのだそうです。
以前はＰＴＡの講演会なんて、ノルマの役員以外は参加しないのだろう、
と思っていましたが、
案外面白いものだな、と思いました。
司会をしていたＰＴＡの役員さんが、
「これを機会に、自宅のハザードマップを取り寄せてみましたが、荒川の氾濫で
北千住（東京足立区）地域は２階以上の浸水が予想されているので、地域内には
避難所が設置されない、ということでした。」と言っていました。
もしそんな事態になったら、数万人の人達が避難する時間はあるのだろうか、
都内では、家が建てばすぐに売れてしまうのだけど、
買う時にそんなことを考える人はいないのだろうな。
東京大空襲以来、なにもなかった東京はのん気に構えすぎているんじゃないでしょうか。
2014年10月13日月曜日
姿勢が肺活量に影響、口呼吸の問題
座っているより立っているほうが肺活量は多くなります。
真っ直ぐに立ていると、肺はより大きく拡張することができる。
この研究は、座って勉強する時間の長い学生の姿勢が肺に及ぼす影響を調べたものです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.academicjournals.org/journal/JPAP/article-full-text-pdf/15181A5647&prev=/search%3Fq%3Dwhy%2Bdoes%2Bthe%2Bvital%2Bcapacity%2Bchange%2Bin%2Bdifferent%2Bpostures%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
この研究では、さまざまな姿勢が肺の機能に影響を与えることを確認した。
座っている時の姿勢でも肺活量が異なる。
研究では姿勢が悪い、ひどい猫背では肺活量が減ることがわかっている。
肺に疾患のある人は、最大限に正しい姿勢で座ることが必要だという。
最近のパソコンなどのデスクワークでは、頭を少し前に下げる姿勢をとることが多い。
これによっても肺の機能が低下し、最大肺の容量が３０％減少するという。
これは心臓や血液血管の問題もおこします。
頭は重いので、肩に真っ直ぐに乗っていれば負担は少ない。
しかし前傾姿勢をとると、首には最大で１３㎏の負担増となる。
どおりでパソコンは肩がこるわけです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://familylifechiropractic.com/is-your-posture-killing-you&prev=/search%3Fq%3Dwhy%2Bdoes%2Bthe%2Bvital%2Bcapacity%2Bchange%2Bin%2Bdifferent%2Bpostures%26start%3D20%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
また脂肪の量が多い肥満は、肺活量を少なくします。
体重１５０キロのオペラ歌手が、呼吸が出来なくなって死亡した、というのは
ニュースになりました。
定期的な有酸素運動は、呼吸筋の強さと機能を強化します。
横隔膜筋、外部肋間筋、肋骨の間の筋肉の強化は、肺活量を増やします。
また別の研究では、口呼吸（くちこきゅう）は鼻呼吸に比べて、呼吸筋の強さを減少させる、
ということがわかっています、これは子供での研究です。
口呼吸は自律交感神経を阻害し、肺コンプライアンス（肺のやわらかさ、だそうです）を
低下させる。
口呼吸では、気管支も損なわれる可能性があります。
口呼吸によって変化した呼吸パターンは対応する筋肉に変化をもたらし、
首の姿勢にも変化をおこすといいます。
首の姿勢と呼吸筋能力が比例するとも書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.scielo.br/scielo.php%3Fscript%3Dsci_arttext%26pid%3DS1808-86942011000500020&prev=/search%3Fq%3Dwhy%2Bdoes%2Bthe%2Bvital%2Bcapacity%2Bchange%2Bin%2Bdifferent%2Bpostures%26start%3D40%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
口呼吸では、空気中のばい菌が１００％吸い込まれてしまうが、
鼻呼吸では、７０％を浄化できます。
さらに口呼吸では、扁桃リンパ組織が異物を取り除き、
副鼻腔で温められ加湿された空気を肺に送り込むことができます。
さらに、口呼吸では口の中が乾いて、唾液の量が減少してしまいます。
唾液には殺菌作用があるので、口の中が不衛生になります。
喉が乾燥すると、痰の切れが悪くなって、排痰も行いにくくなります。
つまり免疫機能にもかかわってくるので、
口呼吸は改善する必要があります。
真っ直ぐに立ていると、肺はより大きく拡張することができる。
この研究は、座って勉強する時間の長い学生の姿勢が肺に及ぼす影響を調べたものです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.academicjournals.org/journal/JPAP/article-full-text-pdf/15181A5647&prev=/search%3Fq%3Dwhy%2Bdoes%2Bthe%2Bvital%2Bcapacity%2Bchange%2Bin%2Bdifferent%2Bpostures%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
この研究では、さまざまな姿勢が肺の機能に影響を与えることを確認した。
座っている時の姿勢でも肺活量が異なる。
研究では姿勢が悪い、ひどい猫背では肺活量が減ることがわかっている。
肺に疾患のある人は、最大限に正しい姿勢で座ることが必要だという。
最近のパソコンなどのデスクワークでは、頭を少し前に下げる姿勢をとることが多い。
これによっても肺の機能が低下し、最大肺の容量が３０％減少するという。
これは心臓や血液血管の問題もおこします。
頭は重いので、肩に真っ直ぐに乗っていれば負担は少ない。
しかし前傾姿勢をとると、首には最大で１３㎏の負担増となる。
どおりでパソコンは肩がこるわけです。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://familylifechiropractic.com/is-your-posture-killing-you&prev=/search%3Fq%3Dwhy%2Bdoes%2Bthe%2Bvital%2Bcapacity%2Bchange%2Bin%2Bdifferent%2Bpostures%26start%3D20%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
また脂肪の量が多い肥満は、肺活量を少なくします。
体重１５０キロのオペラ歌手が、呼吸が出来なくなって死亡した、というのは
ニュースになりました。
定期的な有酸素運動は、呼吸筋の強さと機能を強化します。
横隔膜筋、外部肋間筋、肋骨の間の筋肉の強化は、肺活量を増やします。
また別の研究では、口呼吸（くちこきゅう）は鼻呼吸に比べて、呼吸筋の強さを減少させる、
ということがわかっています、これは子供での研究です。
口呼吸は自律交感神経を阻害し、肺コンプライアンス（肺のやわらかさ、だそうです）を
低下させる。
口呼吸では、気管支も損なわれる可能性があります。
口呼吸によって変化した呼吸パターンは対応する筋肉に変化をもたらし、
首の姿勢にも変化をおこすといいます。
首の姿勢と呼吸筋能力が比例するとも書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.scielo.br/scielo.php%3Fscript%3Dsci_arttext%26pid%3DS1808-86942011000500020&prev=/search%3Fq%3Dwhy%2Bdoes%2Bthe%2Bvital%2Bcapacity%2Bchange%2Bin%2Bdifferent%2Bpostures%26start%3D40%26safe%3Dactive%26sa%3DN%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
口呼吸では、空気中のばい菌が１００％吸い込まれてしまうが、
鼻呼吸では、７０％を浄化できます。
さらに口呼吸では、扁桃リンパ組織が異物を取り除き、
副鼻腔で温められ加湿された空気を肺に送り込むことができます。
さらに、口呼吸では口の中が乾いて、唾液の量が減少してしまいます。
唾液には殺菌作用があるので、口の中が不衛生になります。
喉が乾燥すると、痰の切れが悪くなって、排痰も行いにくくなります。
つまり免疫機能にもかかわってくるので、
口呼吸は改善する必要があります。
2014年10月12日日曜日
エボラワクチン、ロシア、カナダ,中国が用意している。
地球上にあるワクチンを全て書きます。
人類の希望、エボラワクチン２種類（カナダとアメリカ）の実験的接種が２０１４年１月に、
アフリカの最前線で２万人の医療従事者に対して行われる。
１、アメリカ企業ジョンソン＆ジョンソンは、デンマークのババリアン・ノルディック社と協力して
ワクチンを開発、２０１５年１月には臨床試験を開始、２５万人分を用意するという。
２、ロシアは３種類のワクチンを６ヶ月以内に用意する、と発表。
http://www.leparisien.fr/societe/ebola-la-russie-assure-pourvoir-fournir-trois-vaccins-d-ici-6-mois-11-10-2014-4205725.php#xtref=http%3A%2F%2Fnews.google.co.jp%2F
ロシア首相の発表をロシアのノーボスチ通信が伝えた。
ひとつはすでに、臨床の準備も出来ている。
ワクチンのひとつは、ウイルスの不活性株から作られている。
３、カナダのワクチンは未承認ながら、すでに用意が出来ている。
そして2014年10月18日カナダ政府から、WHOに８００バイアル、
ジュネーブ大学病院に空輸された。
１月からスイス、ドイツ、ガボン、ケニアで臨床が始まる。
ワクチンは常にかなりの低温での輸送が必要。
ワクチンの名前はrVSV-ＺEBOV、10年以上の研究の成果だ。
http://www.cbc.ca/news/health/canadian-ebola-vaccine-safety-trials-move-ahead-newlink-genetics-says-1.2792722
このエボラ危機が起こる前から、カナダはこのワクチンを１５００持っていた。
猿での試験では、このワクチンは、感染を１００％予防する効果が認められている。
この薬を開発したNewLinkの株価は急上昇した。
この薬はタバコの葉から作られている。
４、その他アメリカ大手製薬会社のグラクソ・スミスクライン社の「ChAd3」
チャドエボラに対応、これはチンパンジーアデノウイルスです。
２０１４年１２月にローザンヌ大学病院でＷＨＯの臨床が始まる。１２０人に投与される。
米国国立研究所のワクチンはローマの工場で作られている。
現在は英国とマリで臨床が行われている。
各社開発の速度を加速させている。
患者は最初の1週間を生き延びれば、治る確率が高いといいます。
日本のテレビでは「ワクチンは無い」と言っていますが、ワクチンはあります。
このエボラ危機で、紛争中のイスラエルとパレスチナが、
エボラの脅威に立ち向かうための話し合いをしたそうです。
キューバもアメリカとの協力を申し出た。
人類の敵が現れると、戦争がなくなるのでしょうか。
世界は次の危機、インドでの感染を心配している。
インドはアフリカとの貿易が非常に盛んだ。すでに5万着の防護服を用意しているが、
ベッド数が１０万人にたいして９しかない。
インドでは手を洗う習慣がありません。
関連記事：今地球上にあるエボラ治療薬、治療法全て
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
関連記事：エボラ診断キットが開発された、たった１５分で
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_22.html
関連記事：エボラ患者の触ったものから感染する
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_17.html
関連記事：エボラ症状が出なくても、免疫が付くことがある（不顕性感染）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_20.html
人類の希望、エボラワクチン２種類（カナダとアメリカ）の実験的接種が２０１４年１月に、
アフリカの最前線で２万人の医療従事者に対して行われる。
１、アメリカ企業ジョンソン＆ジョンソンは、デンマークのババリアン・ノルディック社と協力して
ワクチンを開発、２０１５年１月には臨床試験を開始、２５万人分を用意するという。
２、ロシアは３種類のワクチンを６ヶ月以内に用意する、と発表。
http://www.leparisien.fr/societe/ebola-la-russie-assure-pourvoir-fournir-trois-vaccins-d-ici-6-mois-11-10-2014-4205725.php#xtref=http%3A%2F%2Fnews.google.co.jp%2F
ロシア首相の発表をロシアのノーボスチ通信が伝えた。
ひとつはすでに、臨床の準備も出来ている。
ワクチンのひとつは、ウイルスの不活性株から作られている。
３、カナダのワクチンは未承認ながら、すでに用意が出来ている。
そして2014年10月18日カナダ政府から、WHOに８００バイアル、
ジュネーブ大学病院に空輸された。
１月からスイス、ドイツ、ガボン、ケニアで臨床が始まる。
ワクチンは常にかなりの低温での輸送が必要。
ワクチンの名前はrVSV-ＺEBOV、10年以上の研究の成果だ。
http://www.cbc.ca/news/health/canadian-ebola-vaccine-safety-trials-move-ahead-newlink-genetics-says-1.2792722
このエボラ危機が起こる前から、カナダはこのワクチンを１５００持っていた。
猿での試験では、このワクチンは、感染を１００％予防する効果が認められている。
この薬を開発したNewLinkの株価は急上昇した。
この薬はタバコの葉から作られている。
４、その他アメリカ大手製薬会社のグラクソ・スミスクライン社の「ChAd3」
チャドエボラに対応、これはチンパンジーアデノウイルスです。
２０１４年１２月にローザンヌ大学病院でＷＨＯの臨床が始まる。１２０人に投与される。
米国国立研究所のワクチンはローマの工場で作られている。
現在は英国とマリで臨床が行われている。
各社開発の速度を加速させている。
患者は最初の1週間を生き延びれば、治る確率が高いといいます。
日本のテレビでは「ワクチンは無い」と言っていますが、ワクチンはあります。
このエボラ危機で、紛争中のイスラエルとパレスチナが、
エボラの脅威に立ち向かうための話し合いをしたそうです。
キューバもアメリカとの協力を申し出た。
人類の敵が現れると、戦争がなくなるのでしょうか。
世界は次の危機、インドでの感染を心配している。
インドはアフリカとの貿易が非常に盛んだ。すでに5万着の防護服を用意しているが、
ベッド数が１０万人にたいして９しかない。
インドでは手を洗う習慣がありません。
関連記事：今地球上にあるエボラ治療薬、治療法全て
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
関連記事：エボラ診断キットが開発された、たった１５分で
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_22.html
関連記事：エボラ患者の触ったものから感染する
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_17.html
関連記事：エボラ症状が出なくても、免疫が付くことがある（不顕性感染）
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/10/blog-post_20.html
2014年10月10日金曜日
イブプロフェンは肺を若返らせる
まだ動物の研究の段階の話です。
年と関係して起こしている肺の炎症を、イブプロフェンが少なくしてくれる、というもの。
イブプロフェンは若いマウスの肺の炎症には効果がなかったものの、
イブプロフェンを与えた老齢のマウスの肺の免疫細胞は、
オハイオ州立大学の研究です。
老齢の肺は、若い肺より、結核菌との闘いに勝つことは難しく、時間がかかることは
すでに知られていた。
今回の研究は、イブプロフェンが結核の治療の補助的な役割を担う可能性を
示唆しているが、炎症を抑える治療に効果的であるとまでは言っていない、という。
すぐ治療に使いましょう、という話ではありません。
すでに知られていた。
今回の研究は、イブプロフェンが結核の治療の補助的な役割を担う可能性を
示唆しているが、炎症を抑える治療に効果的であるとまでは言っていない、という。
すぐ治療に使いましょう、という話ではありません。
運動と栄養豊富な食事が老齢の炎症を抑える、ということは知られています。
そして運動する人が長生きすることも。
炎症は病気と虚弱体質と関連しています。
イブプロフェンが特別な経路で、炎症を低減させている可能性があり、
結核の制御に役立つかもしれない、と研究者は言う。
老齢マウスの肺の炎症が、結核に対する免疫の効力を減少させているのだろう、
と科学者は考えているからです。
老齢マウスのマクロファージと呼ばれる免疫系細胞は、いつでも臨戦態勢なのだそうです。
しかし若いマウスのマクロファージは冷静です。
イブプロフェンを2週間食べた老齢と若いマウスの肺を調べた。
老齢マウスの肺では、いくつもの炎症誘発性サトカインが若いマウスと同じレベルにまで
下がっていた。老齢マウスのマクロファージは、すでに以前のような状態ではなかった。
（老齢のマクロファージの活動は、結核を捕らえるパワーが持続しない。若いマウスの
マクロファージは菌を捕らえて効果的に殺すことができる）
そして運動する人が長生きすることも。
炎症は病気と虚弱体質と関連しています。
イブプロフェンが特別な経路で、炎症を低減させている可能性があり、
結核の制御に役立つかもしれない、と研究者は言う。
老齢マウスの肺の炎症が、結核に対する免疫の効力を減少させているのだろう、
と科学者は考えているからです。
老齢マウスのマクロファージと呼ばれる免疫系細胞は、いつでも臨戦態勢なのだそうです。
しかし若いマウスのマクロファージは冷静です。
イブプロフェンを2週間食べた老齢と若いマウスの肺を調べた。
老齢マウスの肺では、いくつもの炎症誘発性サトカインが若いマウスと同じレベルにまで
下がっていた。老齢マウスのマクロファージは、すでに以前のような状態ではなかった。
（老齢のマクロファージの活動は、結核を捕らえるパワーが持続しない。若いマウスの
マクロファージは菌を捕らえて効果的に殺すことができる）
ちなみにイブプロフェンが主成分の市販薬には、イブ、バファリンルナ、イブクイック
などがあります。
余談ですが、私は今は咳はしていませんが、
1年ほど咳をしていた時に、イブやロキソニンを飲むと咳が止まりました。
（ロキソニンの成分はイブプロフェンではありません）
たまたま頭の痛かった時に、飲んだら咳が止まったのです。
なんでだろう、と思い何度か飲んでみました。
診察の時にこの話をしたら、副作用があるから飲んじゃダメ、と言われました。
鎮痛剤は日本人の胃潰瘍の一番の原因です。
もしかしたら、この実験のようなことが、私の肺でおこっていたのかもしれませんが、
やめたほうがいいと思います、こんな事書いておいてなんですが。
鎮痛剤は日本人の胃潰瘍の一番の原因です。
もしかしたら、この実験のようなことが、私の肺でおこっていたのかもしれませんが、
やめたほうがいいと思います、こんな事書いておいてなんですが。
2014年10月8日水曜日
ハクビシンは危険です
ハクビシンが東京などの街中に住み着いて、被害も出ているようです。
ハクビシンのせいで、SARSという怖ろしい病気になるかもしれません。
SARSにはならない、と書かれたサイトは多いのですが、
ならないという証拠はありません、「なる」可能性はいくつもあります。
なにしろ、先進国で、都市にハクビシンが住み着いているのは
日本（東京）だけのようです、それもこんな人口密集地域で。
英語で「都会に住み着いたハクビシン」と検索したら、1番目に武蔵野市の
ホームページが出ました。次は中野区でした。
インドやアフリカ、アジアにはそういう町はあります。
SARSの危険が考えられる理由。
１、東京にはコウモリがたくさん生息しています。
ウイルスを持っている、広める一番怖い動物がコウモリです。
狂犬病もコウモリが介しています。
そのコウモリは、夕暮れになると、
私の住んでいる東京の住宅街にもたくさん飛んでいます。
ウイルスは、コウモリ→動物→人、と感染することが知られています。
中東コロナウイルスの動物はラクダだと言われています。
エボラの感染源になったと言われている2歳の子供はコウモリに噛まれています。
エボラの動物は猿だと言われています。
２、ウイルスは常に進化しています。
SARSウイルスと、ハクビシンの持っているウイルスの遺伝子が非常に似ていた、
しかし1255個のうちただ1箇所違うところがあった、
ということで、人間のウイルスと、ハクビシンのウイルスは違うものだ、
と書かれているサイトがあります。
この1箇所の違い、これが進化の証拠のようです。
人間に感染するためにこの1箇所の遺伝子を変化させたのです。
2004年に中国で感染が発生した時には、ハクビシンからこの変異したウイルスが
見つかったので、中国政府は市内のハクビシン１０００匹を処分しました。
それはこちらのサイトに書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://harvardmagazine.com/2007/03/the-sars-scare.html&prev=/search%3Fq%3Dpalm%2Bcivet%2Bsingapore%2BSARS%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514
そしてハクビシンの唾液や糞尿からこのウイルスは見つかっています。
ハクビシンは屋根裏に入って天井の上で、糞尿をするそうです。
万が一噛まれたら、すぐに病院に行くべきです。
３、ウイルスは猫に感染する
香港では、SARSに感染した猫が見つかっています。
アメリカの実験室では、猫がSARSを広めることができる、という研究結果がでています。
その感染した猫は、フェレットにSARSをうつしました。
猫が実際に人間のSARSの感染に関与したことはありませんが、
シンガポール政府は、衛生上の予防措置として、街の野良猫退治をしています。
シンガポールにはジャコウネコが街にたくさんいるからです。
http://translate.google.com/translate?hl=ja&sl=en&u=http://messybeast.com/zoonoses.htm&prev=/search%3Fq%3DSARS%2Binfection%2Bis%2Bbitten%2Bby%2Ba%2Bpalm%2Bcivet%26safe%3Dactive%26nord%3D1%26rlz%3D1C2LENN_enJP530JP531%26biw%3D1093%26bih%3D514
４、海外ではハクビシンなどの動物を食べます。
昔、友人の学生寮で、留学生が猫を食べていた、という話を聞きました。
海外の人には、窓の外に子豚がいるように見えるのかもしれません。
SARSは感染力がとても強いので、ひとりの発症でパンデミックになります。
世界的パンデミックも、はじめは香港の一人の男性でした。
彼がエレベーターの中で数人に感染させ、そのうち2人がカナダに帰って・・・
結果8500人の感染、８００人が死亡となりました。
東京各区このようなホームページを作って被害の予防をしています
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/faq/009/001/d012108.html（これは中野区）
私の住んでいる区でも被害が出ているということでした。
はやく学校で子供に注意喚起をして、絶対に近づかないように指導してほしいです。
こどもは「見た事のないかわいい動物」として近づいていくことでしょう。
映画「アウトブレイク」の最初のシーンは、子供が庭で見つけた小さな猿に
「おいで、かわいい猿さん」と話しかける、というものでした。
この猿の持っていたウイルスが街に拡散して・・・・という映画でしたね。
用心のしすぎくらいでいい、とエボラ出血熱の発見者は言います。
私は呼吸器疾患を持っているので、SARSは怖ろしい病気です。
関連記事：エボラ出血熱に今使える治療薬、治療法、１０種類
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
ハクビシンのせいで、SARSという怖ろしい病気になるかもしれません。
SARSにはならない、と書かれたサイトは多いのですが、
ならないという証拠はありません、「なる」可能性はいくつもあります。
なにしろ、先進国で、都市にハクビシンが住み着いているのは
日本（東京）だけのようです、それもこんな人口密集地域で。
英語で「都会に住み着いたハクビシン」と検索したら、1番目に武蔵野市の
ホームページが出ました。次は中野区でした。
インドやアフリカ、アジアにはそういう町はあります。
SARSの危険が考えられる理由。
１、東京にはコウモリがたくさん生息しています。
ウイルスを持っている、広める一番怖い動物がコウモリです。
狂犬病もコウモリが介しています。
そのコウモリは、夕暮れになると、
私の住んでいる東京の住宅街にもたくさん飛んでいます。
ウイルスは、コウモリ→動物→人、と感染することが知られています。
中東コロナウイルスの動物はラクダだと言われています。
エボラの感染源になったと言われている2歳の子供はコウモリに噛まれています。
エボラの動物は猿だと言われています。
２、ウイルスは常に進化しています。
SARSウイルスと、ハクビシンの持っているウイルスの遺伝子が非常に似ていた、
しかし1255個のうちただ1箇所違うところがあった、
ということで、人間のウイルスと、ハクビシンのウイルスは違うものだ、
と書かれているサイトがあります。
この1箇所の違い、これが進化の証拠のようです。
人間に感染するためにこの1箇所の遺伝子を変化させたのです。
2004年に中国で感染が発生した時には、ハクビシンからこの変異したウイルスが
見つかったので、中国政府は市内のハクビシン１０００匹を処分しました。
それはこちらのサイトに書かれています。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://harvardmagazine.com/2007/03/the-sars-scare.html&prev=/search%3Fq%3Dpalm%2Bcivet%2Bsingapore%2BSARS%26safe%3Dactive%26biw%3D1093%26bih%3D514
そしてハクビシンの唾液や糞尿からこのウイルスは見つかっています。
ハクビシンは屋根裏に入って天井の上で、糞尿をするそうです。
万が一噛まれたら、すぐに病院に行くべきです。
３、ウイルスは猫に感染する
香港では、SARSに感染した猫が見つかっています。
アメリカの実験室では、猫がSARSを広めることができる、という研究結果がでています。
その感染した猫は、フェレットにSARSをうつしました。
猫が実際に人間のSARSの感染に関与したことはありませんが、
シンガポール政府は、衛生上の予防措置として、街の野良猫退治をしています。
シンガポールにはジャコウネコが街にたくさんいるからです。
http://translate.google.com/translate?hl=ja&sl=en&u=http://messybeast.com/zoonoses.htm&prev=/search%3Fq%3DSARS%2Binfection%2Bis%2Bbitten%2Bby%2Ba%2Bpalm%2Bcivet%26safe%3Dactive%26nord%3D1%26rlz%3D1C2LENN_enJP530JP531%26biw%3D1093%26bih%3D514
４、海外ではハクビシンなどの動物を食べます。
昔、友人の学生寮で、留学生が猫を食べていた、という話を聞きました。
海外の人には、窓の外に子豚がいるように見えるのかもしれません。
SARSは感染力がとても強いので、ひとりの発症でパンデミックになります。
世界的パンデミックも、はじめは香港の一人の男性でした。
彼がエレベーターの中で数人に感染させ、そのうち2人がカナダに帰って・・・
結果8500人の感染、８００人が死亡となりました。
東京各区このようなホームページを作って被害の予防をしています
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/faq/009/001/d012108.html（これは中野区）
私の住んでいる区でも被害が出ているということでした。
はやく学校で子供に注意喚起をして、絶対に近づかないように指導してほしいです。
こどもは「見た事のないかわいい動物」として近づいていくことでしょう。
映画「アウトブレイク」の最初のシーンは、子供が庭で見つけた小さな猿に
「おいで、かわいい猿さん」と話しかける、というものでした。
この猿の持っていたウイルスが街に拡散して・・・・という映画でしたね。
用心のしすぎくらいでいい、とエボラ出血熱の発見者は言います。
私は呼吸器疾患を持っているので、SARSは怖ろしい病気です。
関連記事：エボラ出血熱に今使える治療薬、治療法、１０種類
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html
2014年10月6日月曜日
コックリさんはやらないで、絶対に
コックリさんは絶対にやってはいけません。
呪われるというのはあながち嘘ではありません。
私が中学の時に、クラスの女の子がいなくなって大騒ぎになりました。
本当にあった話です。
その頃（４０年位前です）は子供がいなくなっても、特にニュースにはなりませんでした。
警察には届けたようでしたが、子供の様子がおかしいと親が言ったからでしょうか。
その時は学校のどこでも、休み時間には誰かがコックリさんをやっているほど、
学校中で流行っていました。
私はやってみたいとは思いましたが、人を押しのけて入ることができなかったので
やりませんでした。
やっている子たちは席を人に譲るなんて雰囲気ではありませんでしたから。
中毒みたいになっていました。
やっていたのは女の子ばかりでした。
いなくなった子は、本当にコックリさんが好きだったようです。
ほとんど毎日やっていたようでした。
おとなしくて、真面目な子でした。
学校では先生が、その子がいなくなったことと、コックリさんは禁止だ、
ということを言っただけで、詳しくは話しませんでした。
その子は2週間くらいたったころ、かなり離れたどこかにいた、
という話で、家に帰ってきましたが、学校にはその後来ませんでした。
普通に生活できる状態ではなかったようです。
これを呪われる、というのかはわかりませんが。
つまり「おかしくなってしまった」のです。
その後その子の家に庭には、小さい社（神社みたいなもの）が建てられました。
何をどう祭ったのかはわかりませんが、コックリさんを鎮められたと思われます。
その小さな赤い屋根は今でもそこにあります。
その子が大人になった時に会って話をしましたが、
美容師になったと言い、ニコニコ笑って普通の女性になっていました。
クラスでは、何かの霊を呼び出してその力を借りるとかいうのもやっていました。
椅子に一人座らせて、その四隅にひとりずつ立ちます。
なにか呪文のようなことを言ったかもしれません。
その4人が指1本をいすの下に入れて、合図でいすを持ち上げるのです。
本当に持ち上げていました、みんな「わー」と言っていました。
アニメ「ぐぐれコックリさん」を見て、コックリさんをやりたい、という子供がいたら
大変、と思い、今日はこんなことを書いてみました。
私が見たものと、アニメで使っていた紙は書き方が違っていましたが、
いろいろな方法があるのでしょうか、わざと変えているのでしょうか。
私が見たものは、一人ではできないので、必ず2人でやっていました。
ネットにはコックリさんのやり方も書いているようですし。
危険ドラッグと一緒で、一度だけ、と思ってはじめても、
病み付きになるようです、怖いですよ。
興味本位で、身を滅ぼすようなものに手を出してはいけません。
だから絶対に子供にやらせてはいけません。
子供にはただ「やるな」と言っても無駄なので、この話が役に立てば、と思います。
呪われるというのはあながち嘘ではありません。
私が中学の時に、クラスの女の子がいなくなって大騒ぎになりました。
本当にあった話です。
その頃（４０年位前です）は子供がいなくなっても、特にニュースにはなりませんでした。
警察には届けたようでしたが、子供の様子がおかしいと親が言ったからでしょうか。
その時は学校のどこでも、休み時間には誰かがコックリさんをやっているほど、
学校中で流行っていました。
私はやってみたいとは思いましたが、人を押しのけて入ることができなかったので
やりませんでした。
やっている子たちは席を人に譲るなんて雰囲気ではありませんでしたから。
中毒みたいになっていました。
やっていたのは女の子ばかりでした。
いなくなった子は、本当にコックリさんが好きだったようです。
ほとんど毎日やっていたようでした。
おとなしくて、真面目な子でした。
学校では先生が、その子がいなくなったことと、コックリさんは禁止だ、
ということを言っただけで、詳しくは話しませんでした。
その子は2週間くらいたったころ、かなり離れたどこかにいた、
という話で、家に帰ってきましたが、学校にはその後来ませんでした。
普通に生活できる状態ではなかったようです。
これを呪われる、というのかはわかりませんが。
つまり「おかしくなってしまった」のです。
その後その子の家に庭には、小さい社（神社みたいなもの）が建てられました。
何をどう祭ったのかはわかりませんが、コックリさんを鎮められたと思われます。
その小さな赤い屋根は今でもそこにあります。
その子が大人になった時に会って話をしましたが、
美容師になったと言い、ニコニコ笑って普通の女性になっていました。
クラスでは、何かの霊を呼び出してその力を借りるとかいうのもやっていました。
椅子に一人座らせて、その四隅にひとりずつ立ちます。
なにか呪文のようなことを言ったかもしれません。
その4人が指1本をいすの下に入れて、合図でいすを持ち上げるのです。
本当に持ち上げていました、みんな「わー」と言っていました。
アニメ「ぐぐれコックリさん」を見て、コックリさんをやりたい、という子供がいたら
大変、と思い、今日はこんなことを書いてみました。
私が見たものと、アニメで使っていた紙は書き方が違っていましたが、
いろいろな方法があるのでしょうか、わざと変えているのでしょうか。
私が見たものは、一人ではできないので、必ず2人でやっていました。
ネットにはコックリさんのやり方も書いているようですし。
危険ドラッグと一緒で、一度だけ、と思ってはじめても、
病み付きになるようです、怖いですよ。
興味本位で、身を滅ぼすようなものに手を出してはいけません。
だから絶対に子供にやらせてはいけません。
子供にはただ「やるな」と言っても無駄なので、この話が役に立てば、と思います。
2014年10月2日木曜日
お酢を使った民間療法
民間療法というのは、昔おばあちゃんがやってた、みたいな話です。
これで治療ができる、ということではありません。
はじめてこの話を読んだ時は「まじ？ありえない」と思いましたが、
頻繁に目にするので、信じている人は少なくないのだな、と思って、
こんな話もあるんですよ～という感じで書いてみます。
日本語でやってみた、という話を書いているのはこの人くらいでしょうか。
http://www.nextleader.jp/8540/
この日本人も、副鼻腔炎の鼻をすっりさせる、ということで書いています。
副鼻腔炎にアップルサイダービネガー（ACVと書きます）で検索すると、
英語ではたくさんヒットします。
鼻の中の粘液をクリーンにする、と書かれています。
お鍋に少なめに入れたお湯に、ACV大さじ1を入れて蒸気を立たせます。
上に顔をもっていき、頭からタオルをかぶって、その蒸気を吸入する、というもの。
ブラックりんご酢が一番いいらしいです。
とにかく過剰な使用はおやめください。
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ja&prev=/search%3Fq%3Dapple%2Bcider%2Bvinegar%2Bmucous%2Bmembranes%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514&rurl=translate.google.co.jp&sl=en&u=http://www.earthclinic.com/sinus-infection/steaming-with-apple-cider-vinegar-cure.html&usg=ALkJrhjEU2p8hkKc05zc6aw8iXPGynsN_A
すっかりよくなった、というコメントも多数書かれていますが、
一番下には、免責事項として、医療関係者に相談してくださいとも書かれています。
非結核性抗酸菌症にいい、という書き込みのあるサイトもありますが、
あくまでも個人の感想と思ってください。
結構深刻な症状の患者さんが、なにか自然な治療はありませんか、
とたてたトビに対して、これいいよ、というレスがきているというサイトです
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.abovetopsecret.com/forum/thread794699/pg1&prev=/search%3Fq%3Dapple%2Bcider%2Bvinegar%2Bmucous%2Bmembranes%2BNon-tuberculous%2Bmycobacteriosis%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
私はノーコメントかな。
でも、非結核性抗酸菌症の中でも、最も強い耐性を示すM.abscessusという菌を
１０％の酢酸溶液に３０分浸したところ、効果的に除去できた、と
米国微生物学会のジャーナル（mBio）に書かれています。
これは発展途上国での安価な消毒、というテーマでの論文です。
非結核性抗酸菌症の菌はお酢に弱いようです。
最後は痰をきる民間療法です。
私は痰は病気に感染すると出るものだと思っていましたが、
実際は、健康な人も1日１．５リットルの粘液が鼻腔、気管、気管支、細気管支を流れて、
知らないうちに飲み込まれているのだそうです。
呼吸器系に異物が入るのを防いでいます。
そして肺を保護し、感染を防いでいます。
微生物などの感染がある場合は、分泌が過剰になってしまうのです。
・温かい生理食塩水でうがいをする。
・乳製品、大豆、カフェイン、砂糖を食べないようにする。
・ユーカリ、メントールの蒸気を吸入
・飲み物にしょうがを入れて飲む
・スプーン1杯の蜂蜜にしょうがパウダーかすったしょうがを入れて飲む
・グレープジュースに蜂蜜
・お湯にすった玉ねぎとレモンをスプーン1杯ずつ入れて飲む（蜂蜜を入れてもいい）
・水、りんご酢、蜂蜜をスプーン1杯ずつ入れて1日3回飲む。
・料理にカイエンペッパーやチリフレークを入れて食べると、痰を出しやすくする
・タイム少しをカップのお湯に入れて、蜂蜜を加えたハーブティーを飲む。
タイムは細菌と闘う肺を応援します。
・ホットミルクにウコンのパウダーを少し入れて飲む。ウコンは抗炎症作用がある。
・大根は気管支炎にいい、とされている。大根ジュース。
これらは害はないようですが、治療ではありません。
一時的に症状が緩和される、という程度に考えてください。
関連記事：アップルサイダービネガーのすごい作用
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/09/blog-post_20.html
これで治療ができる、ということではありません。
はじめてこの話を読んだ時は「まじ？ありえない」と思いましたが、
頻繁に目にするので、信じている人は少なくないのだな、と思って、
こんな話もあるんですよ～という感じで書いてみます。
日本語でやってみた、という話を書いているのはこの人くらいでしょうか。
http://www.nextleader.jp/8540/
この日本人も、副鼻腔炎の鼻をすっりさせる、ということで書いています。
副鼻腔炎にアップルサイダービネガー（ACVと書きます）で検索すると、
英語ではたくさんヒットします。
鼻の中の粘液をクリーンにする、と書かれています。
お鍋に少なめに入れたお湯に、ACV大さじ1を入れて蒸気を立たせます。
上に顔をもっていき、頭からタオルをかぶって、その蒸気を吸入する、というもの。
ブラックりんご酢が一番いいらしいです。
とにかく過剰な使用はおやめください。
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ja&prev=/search%3Fq%3Dapple%2Bcider%2Bvinegar%2Bmucous%2Bmembranes%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514&rurl=translate.google.co.jp&sl=en&u=http://www.earthclinic.com/sinus-infection/steaming-with-apple-cider-vinegar-cure.html&usg=ALkJrhjEU2p8hkKc05zc6aw8iXPGynsN_A
すっかりよくなった、というコメントも多数書かれていますが、
一番下には、免責事項として、医療関係者に相談してくださいとも書かれています。
非結核性抗酸菌症にいい、という書き込みのあるサイトもありますが、
あくまでも個人の感想と思ってください。
結構深刻な症状の患者さんが、なにか自然な治療はありませんか、
とたてたトビに対して、これいいよ、というレスがきているというサイトです
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.abovetopsecret.com/forum/thread794699/pg1&prev=/search%3Fq%3Dapple%2Bcider%2Bvinegar%2Bmucous%2Bmembranes%2BNon-tuberculous%2Bmycobacteriosis%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
私はノーコメントかな。
でも、非結核性抗酸菌症の中でも、最も強い耐性を示すM.abscessusという菌を
１０％の酢酸溶液に３０分浸したところ、効果的に除去できた、と
米国微生物学会のジャーナル（mBio）に書かれています。
これは発展途上国での安価な消毒、というテーマでの論文です。
非結核性抗酸菌症の菌はお酢に弱いようです。
最後は痰をきる民間療法です。
私は痰は病気に感染すると出るものだと思っていましたが、
実際は、健康な人も1日１．５リットルの粘液が鼻腔、気管、気管支、細気管支を流れて、
知らないうちに飲み込まれているのだそうです。
呼吸器系に異物が入るのを防いでいます。
そして肺を保護し、感染を防いでいます。
微生物などの感染がある場合は、分泌が過剰になってしまうのです。
・温かい生理食塩水でうがいをする。
・乳製品、大豆、カフェイン、砂糖を食べないようにする。
・ユーカリ、メントールの蒸気を吸入
・飲み物にしょうがを入れて飲む
・スプーン1杯の蜂蜜にしょうがパウダーかすったしょうがを入れて飲む
・グレープジュースに蜂蜜
・お湯にすった玉ねぎとレモンをスプーン1杯ずつ入れて飲む（蜂蜜を入れてもいい）
・水、りんご酢、蜂蜜をスプーン1杯ずつ入れて1日3回飲む。
・料理にカイエンペッパーやチリフレークを入れて食べると、痰を出しやすくする
・タイム少しをカップのお湯に入れて、蜂蜜を加えたハーブティーを飲む。
タイムは細菌と闘う肺を応援します。
・ホットミルクにウコンのパウダーを少し入れて飲む。ウコンは抗炎症作用がある。
・大根は気管支炎にいい、とされている。大根ジュース。
これらは害はないようですが、治療ではありません。
一時的に症状が緩和される、という程度に考えてください。
関連記事：アップルサイダービネガーのすごい作用
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/09/blog-post_20.html
2014年10月1日水曜日
非結核性抗酸菌症アメリカABCニュースで放送された
こちらでABCニュースで放送されたものが見られます。
英語放送ですが、下に内容が書かれています、翻訳がかかっていると思います。
2012年2月の放送です。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.newsnet5.com/news/local-news/cleveland-metro/warm-shower-can-cause-chronic-health-for-some-women-non-tuberculous-mycobacterium-complex&prev=/search%3Fq%3Dnontuberculous%2Bmycobacteria%25E3%2580%2580vineger%2Bsteam%2Bfor%2Blung%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
このニュースでは、非結核性抗酸菌症の患者の女性が出てきて
「咳が止まらないの」と言って咳をして出てきます。
そして、この病気の菌は、なんと毎日のシャワーの中にいるのです、という内容です。
シャワーヘッドから、菌を検出してみせて、
その菌の映像が見られます。
そしてシャワーヘッドを消毒するといい、と言います。
病気の症状も紹介しています。
ABCニュースはアメリカではメジャーな放送局です。
NHKでアメリカのニュースを紹介する時は、必ずABCニュースです。
こちらはCBSニュースシカゴでの放送です。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://chicago.cbslocal.com/2012/11/11/doctors-ntm-infection-cases-on-the-rise/&prev=/search%3Fq%3Dnontuberculous%2Bmycobacteria%25E3%2580%2580vineger%2Bsteam%2Bfor%2Blung%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
こちらの患者さんも犬と一緒に出てきます。
彼女は家に吸入器や痰をきるベストを持っているようですね。
関連記事：非結核性抗酸菌症の患者さんはシャワーは使わないで
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/08/blog-post_11.html
関連記事：水道水から非結核性抗酸菌症の菌が発見された
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post.html
関連記事：お風呂や台所のぬめりの中には
http://unyunenemama.blogspot.jp/2012/11/blog-post_9624.html
関連記事：痰を減らすベスト（医療器具）がある
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/01/blog-post_27.html
英語放送ですが、下に内容が書かれています、翻訳がかかっていると思います。
2012年2月の放送です。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.newsnet5.com/news/local-news/cleveland-metro/warm-shower-can-cause-chronic-health-for-some-women-non-tuberculous-mycobacterium-complex&prev=/search%3Fq%3Dnontuberculous%2Bmycobacteria%25E3%2580%2580vineger%2Bsteam%2Bfor%2Blung%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
このニュースでは、非結核性抗酸菌症の患者の女性が出てきて
「咳が止まらないの」と言って咳をして出てきます。
そして、この病気の菌は、なんと毎日のシャワーの中にいるのです、という内容です。
シャワーヘッドから、菌を検出してみせて、
その菌の映像が見られます。
そしてシャワーヘッドを消毒するといい、と言います。
病気の症状も紹介しています。
ABCニュースはアメリカではメジャーな放送局です。
NHKでアメリカのニュースを紹介する時は、必ずABCニュースです。
こちらはCBSニュースシカゴでの放送です。
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://chicago.cbslocal.com/2012/11/11/doctors-ntm-infection-cases-on-the-rise/&prev=/search%3Fq%3Dnontuberculous%2Bmycobacteria%25E3%2580%2580vineger%2Bsteam%2Bfor%2Blung%26safe%3Dactive%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D2%26biw%3D1093%26bih%3D514
こちらの患者さんも犬と一緒に出てきます。
彼女は家に吸入器や痰をきるベストを持っているようですね。
関連記事：非結核性抗酸菌症の患者さんはシャワーは使わないで
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/08/blog-post_11.html
関連記事：水道水から非結核性抗酸菌症の菌が発見された
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post.html
関連記事：お風呂や台所のぬめりの中には
http://unyunenemama.blogspot.jp/2012/11/blog-post_9624.html
関連記事：痰を減らすベスト（医療器具）がある
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/01/blog-post_27.html
登録:
投稿 (Atom)